*Ingredientes dessa salada perfeitaaa!* 😋😋 *Couve flor* *Abobrinha* *Cenoura* *Tomate cereja* *Cebola* *Azeite* *Para colocar por cima:* *Alho torrado* *Milho torrado* *Manjericão* *Obs: eu vou correr pra fazer agora igualzinha pq tenho tudo!* *Obs.2: Thaisa, eu tenho vídeo ensinando como fiz minha horta e como faço as marmitas da semana!*
Eu amei a dica pois moro numa cidade que não tem verdurão nem feira. E aqui nunca encontro folhas. No único supermercado que tem aqui vende algumas coisas e as vezes vem couve flor. Cenoura e abobrinha sempre tem.
Oiii comecei te acompanhar agora e já estou adorando ! Tenho 12 anos e estou com vontade de poder ter uma alimentação mais saudável e estou pensando também em ser nutricionista ! Obg por tudooo
Maravilhosaa. Fico viciada na salada com folhas, é sempre bom ideias pra variar nossas saladinhas de cada dia. Acho que também daria pra fazer maionese com esses legumes....hmmmmm....será que com o tomate cereja combina com maionese? Com sua maionese saudável claro. Feita com castanhas
Humm, vdd. Ótima ideia, deve ficar ótimo com certeza, essa maionese vireii fã, pq sou alérgica a leite e derivados ovo e essa maionese de castanha, bem como o molho branco foi um achado e tanto pra mim.
Thaisa, suas receitas estão salvando a minha vida! Cada vez mais eu vejo que a reeducação alimentar é o caminho pra mudanças duradouras e vc tá me ajudando super! Obrigada pelo seu trabalho magnífico!
ai Thaisinha, te adoro, comecei a te seguir por acaso pelo vídeo do suvaco kkkk mas vc me pegou ali mesmo, me inscrevi sem nem saber. vc parece uma pessoa MT legal de conviver, gosto da sua vibe (e do seu conteúdo) bjinhosss
Thai, eu fiz o refogado de legumes do vídeo anterior. MULHER, QUE DELÍCIA! Eu já sou o tipo de pessoa que ama verdura e legumes e dessa forma encontrei o jeito pra eu poder apreciar o chuchu de uma maneira diferente e deliciosa!!! ❤️
Amei a receita!! Hoje minha janta foi salada de grão de bico, cenoura, milho, cheiro verde e uma fatia de queijo minas, ficou delicioso!! Vou fazer a sua com certezaaaa
Oi, tudo bem? Eu me chamo Laís Campos e sou mãe do Floy de 7 anos (meu doguinho). O FLOY tem uma doença chamada Dermatite Atópica (é uma alergia crônica na pele, causada por bactérias e fungos e que não tem cura, somente cuidados paliativos). Bom, vim aqui pedir uma ajuda para você colaborar com a minha vaquinha, pois eu estou precisando de doações e não estou conseguindo, além do fato de eu estar desempregada e não poder pagar o tratamento dele, se você puder me ajudar eu agradeço 💙 Você pode colaborar com a minha vaquinha online em prol do tratamento de urgência do meu doguinho? Se puder fico imensamente agradecida 💚🙇 LINK DA VAKINHA: vaka.me/1631000 POR FAVOR ME AJUDA 💚
AMEEEEEEEI! Meu almoço amanhã. Com certeza vai ter folhas, rúcula, alface e espinafre. Acho que vou acrescentar tofu defumado que passei a amar. Esse vai ser o acompanhamento com um peito de frango frito na air fryer.
Eu vou colocar couve flor brócoli abobrinha cenoura vagem e vou fazer refogado. Me inspirou! Manjericão fresco é maravilhoso né. Minha hortinha aqui em casa tem muita coisa legal. Alecrim, Cebolinha, salsinha, hortelã... Qro mais ainda! Qro aprender a fazer esse molho tbm! Beijo
Thaísa do céu, eu vi esse vídeo no dia que você postou, e já fiz a receita no outro, não tem uma semana e já é a terceira vez que eu faço em casa!!! Minha mãe é renal crônica, então não pode comer muita carne, proteína e etc, então a receita é uma ótima opção pra ela, amamos a sua receita, vou postar no insta e te marcar ❤️
Thaísa, adorei a praticidade! a airfryer é de uso diário aqui em casa! não tinha pensado em fazer o milho crocante nela, sempre faço snack de grão de bico e dá super certo, misturo o grão de bico com azeite, sal, páprica e pimenta e deixo ele até ficar crocante. Vou tentar fazer o mesmo com o milho, obrigada pela dica!
Oi, tudo bem? Eu me chamo Laís Campos e sou mãe do Floy de 7 anos (meu doguinho). O FLOY tem uma doença chamada Dermatite Atópica (é uma alergia crônica na pele, causada por bactérias e fungos e que não tem cura, somente cuidados paliativos). Bom, vim aqui pedir uma ajuda para você colaborar com a minha vaquinha, pois eu estou precisando de doações e não estou conseguindo, além do fato de eu estar desempregada e não poder pagar o tratamento dele, se você puder me ajudar eu agradeço 💙 Você pode colaborar com a minha vaquinha online em prol do tratamento de urgência do meu doguinho? Se puder fico imensamente agradecida 💚🙇 LINK DA VAKINHA: vaka.me/1631000 POR FAVOR ME AJUDA 💚
Fala de alimentação pra quem tem pedras nos rins o que pode só que não pode comer de jeito nenhum sou sua fã número um que deus te abençoe e te proteja sempre um forte abraço te admiro muito🙏👏❤🥰
Thaisa, qual é a temperatura e tempo que vc coloca na sua air fryer para esta preparação? A minha é a mesma marca da sua. Fiquei com vontade fazer tb!!
Eu até gosto de folhas, o problema é que um pé é muito pra uma pessoa só, além de ter receio de encontrar alguma coisa no meio ( uma vez comprei e tinha uma lesma). Um tour é legal👍🏻.
Amei a receita, por favor coloca os ingredientes na descrição facilita muito.
Já pedi isso também, ela não coloca pq senao "as pessoas pegam os ingredientes e não assistem o vídeo"...não concordo, mas entendo
@@juporto mais também tem que assistir o vídeo para ver o preparo mais obrigada agora entendi
Agradeça mais
*Ingredientes dessa salada perfeitaaa!* 😋😋
*Couve flor*
*Abobrinha*
*Cenoura*
*Tomate cereja*
*Cebola*
*Azeite*
*Para colocar por cima:*
*Alho torrado*
*Milho torrado*
*Manjericão*
*Obs: eu vou correr pra fazer agora igualzinha pq tenho tudo!*
*Obs.2: Thaisa, eu tenho vídeo ensinando como fiz minha horta e como faço as marmitas da semana!*
Falou em horta eu já me inscrevi, amo haha
Obrigada!
Eu já até perdi as contas de quantas ideias de outros videos a Thaisa teve durante esse video
Kkkkkk criatividade reeeeina aqui
@@ThaisaLeal lembro que você havia falado sobre isso hahaha
Eu amei a dica pois moro numa cidade que não tem verdurão nem feira. E aqui nunca encontro folhas. No único supermercado que tem aqui vende algumas coisas e as vezes vem couve flor. Cenoura e abobrinha sempre tem.
UHULLLLLLLLLL PROBLEMA SOLUCIONADOOO
Por favor, faz vídeos falando o que vc acha do consumo de leite e glúten, para população em geral (sua opinião como nutri)!
Realmente... Vou amar pra sempre! Sou dessas que não gosta de folhas. Só gosto de alface americana. Mas os legumes cozidos, assados etc eu adoro!
Oiii comecei te acompanhar agora e já estou adorando !
Tenho 12 anos e estou com vontade de poder ter uma alimentação mais saudável e estou pensando também em ser nutricionista !
Obg por tudooo
Feliz em ajudar!!! E sucesso na sua carreira ❤️
Maravilhosaa. Fico viciada na salada com folhas, é sempre bom ideias pra variar nossas saladinhas de cada dia.
Acho que também daria pra fazer maionese com esses legumes....hmmmmm....será que com o tomate cereja combina com maionese?
Com sua maionese saudável claro. Feita com castanhas
Humm, vdd. Ótima ideia, deve ficar ótimo com certeza, essa maionese vireii fã, pq sou alérgica a leite e derivados ovo e essa maionese de castanha, bem como o molho branco foi um achado e tanto pra mim.
@@raquelguia629 eu tenho intolerância à lactose. Tamojunto 😅
Fica maraaaa ctz
@@ThaisaLeal 😍
Thaisa, suas receitas estão salvando a minha vida! Cada vez mais eu vejo que a reeducação alimentar é o caminho pra mudanças duradouras e vc tá me ajudando super! Obrigada pelo seu trabalho magnífico!
Que linda!! Fico tao feliz
Faz um vídeo sobre salada com folhas, inclusive diferentes que dá pra fazer como refeição
Ótima dica essa do milho, amei! Sim, nos ensina o molho pesto 👏👏👏
Ensinooo
ai Thaisinha, te adoro, comecei a te seguir por acaso pelo vídeo do suvaco kkkk mas vc me pegou ali mesmo, me inscrevi sem nem saber. vc parece uma pessoa MT legal de conviver, gosto da sua vibe (e do seu conteúdo) bjinhosss
Hahahahhh perfeita! Obrigada por me acompanhar e pelo carinho
Thai, eu fiz o refogado de legumes do vídeo anterior. MULHER, QUE DELÍCIA! Eu já sou o tipo de pessoa que ama verdura e legumes e dessa forma encontrei o jeito pra eu poder apreciar o chuchu de uma maneira diferente e deliciosa!!! ❤️
Amei a receita!! Hoje minha janta foi salada de grão de bico, cenoura, milho, cheiro verde e uma fatia de queijo minas, ficou delicioso!! Vou fazer a sua com certezaaaa
Oi, tudo bem?
Eu me chamo Laís Campos e sou mãe do Floy de 7 anos (meu doguinho). O FLOY tem uma doença chamada Dermatite Atópica (é uma alergia crônica na pele, causada por bactérias e fungos e que não tem cura, somente cuidados paliativos). Bom, vim aqui pedir uma ajuda para você colaborar com a minha vaquinha, pois eu estou precisando de doações e não estou conseguindo, além do fato de eu estar desempregada e não poder pagar o tratamento dele, se você puder me ajudar eu agradeço 💙
Você pode colaborar com a minha vaquinha online em prol do tratamento de urgência do meu doguinho? Se puder fico imensamente agradecida 💚🙇
LINK DA VAKINHA: vaka.me/1631000
POR FAVOR ME AJUDA 💚
@@laiscampos6040 uppo
@@laiscampos6040 up
Delii
Ensina sua couve flor preferida!🙏
Simmmm
Muito chique modelo do babado top !!
Aaah ❤️❤️❤️❤️
Amei,pq prefiro legumes do que folhas!
Tambeeeeemm
Sempre me sentia culpada pq só comia vegetais assados, cozidos ou refogados e não parecia muito saudável! 🙈
Ameeii! 😍
Ameiii!!! Faz bolinho de arroz saudável
Você é completa gosto muito dos seus vlogs receitas dicas.sucesso.😀.
Salada sem folhas é interesante. Buen video exitos.
Gracias!
Amando seus vídeos, irei fazer várias receitas essa semana sua.
beterraba ralada no risotto🤩
AMEEEEEEEI! Meu almoço amanhã. Com certeza vai ter folhas, rúcula, alface e espinafre. Acho que vou acrescentar tofu defumado que passei a amar. Esse vai ser o acompanhamento com um peito de frango frito na air fryer.
Uauuu
Amei isso do frango c tofu! Bom saber q vc se abriu para novos alimentos e sabores ❤️
Amei ....com certeza vou fazer 😍😍
Uhull
E a vontade que deu de comer essa salada maravilhosa 🥰
Deliii
Adorei a receita... vou aproveitar que tenho tudo em casa e amanhã mesmo estarei fazendo essa delícia 😊😋🥰
Ameiii! Quero fotosss
Obrigada por solucionar meus problemas
Uhulll
Gosto de salada de qualquer jeito, porém, prefiro sempre acrescentar folhas verde! Amoooo!
Que panelas lindas!!! Que tipo de material é? São caras?
Ceramica!!! Hummm.. caro é relativo!!! N sei dizer! Sao otimas
Eu vou fazer❤❤❤
Quero saber o que achou depois
Gostei muinto. Parabens.
Ebaaa
Você é incrível. Confesso que não consigo muito comer folhas, só gosto de alface, mas amei a dica e vou fazer
Ebaaa!! Vc ate pode colocar umas folhinhas picadninhas na hora de comer q vai acabar conseguindo e gostando
Amei!! Suas receitas são maravilhosas! Nos fazem consumir alimentos mais naturais e saudáveis!! Muito agradecida! 😘😘
Uhulll
Adorei 👏👏
❤️❤️❤️
Adorei a ideia pois cozinho só pra mim, e esse colorido da uma fome.. obrigada!!
Uhulll
Grava a receita da couve flor!
Simmmm
Eu vou colocar couve flor brócoli abobrinha cenoura vagem e vou fazer refogado. Me inspirou! Manjericão fresco é maravilhoso né. Minha hortinha aqui em casa tem muita coisa legal. Alecrim, Cebolinha, salsinha, hortelã... Qro mais ainda! Qro aprender a fazer esse molho tbm! Beijo
Amei a salada
😍amo
Hehe
Ameiii !! vou fazer 😍😍
Qro saber o q achou dps
Amei! Adoro salada com e/ou sem folha, quente ou fria. ❤️😋
Que maravilha
❤️🥰
Eu amooo
❤️
thaisa sempre inovando nas receitas amooo!
Ebaaaaaa
Thaísa do céu, eu vi esse vídeo no dia que você postou, e já fiz a receita no outro, não tem uma semana e já é a terceira vez que eu faço em casa!!!
Minha mãe é renal crônica, então não pode comer muita carne, proteína e etc, então a receita é uma ótima opção pra ela, amamos a sua receita, vou postar no insta e te marcar ❤️
Eu amo refogar legumes na manteiga e deixa-los meio durinhos. Tb adoro legumes preparados com carne moída, cubos de frango ou coxa e sobrecoxa.
Simplesmente amei
Uhulll
Adorei 😍
Eba eba
🤤🤤🤤😋😋
Eu tbm prefiro refogados .
Salada de folhas mais pro verão mesmo.
Thaísa,comida de energia só vem me fazendo bem cada vez mais aprendendo com ti.🥦🥬🥒
Adorei!!
Ebaaa
Oiiie, siiim queremos a couve flor da vidaaah, pq couve flor e vidaaa. Bjoks
Amei o vídeo!
Ebaaaa
Aliás, tenho tara por legumes. Babei no seu vídeo. Sou a louca da feira.
Me deu fome!
Só tenho a agradecer!!
Mudando meus hábitos e seus vídeos e amor pelo que faz ajudam muuuito 😘
Aaaah eu amoo essa mulheer♥️😍👏👏já quero ver a receita da sua couve flor da vida😂❤️
Perfeito!
ah thaisa sua linda, eu acho essa é uma ótima refeição para comer a noite quando chego do treino de boxe é prático e leve, seu docinho de coco...
❤️❤️❤️
Graças a Deus, só como salada fria MT MT bem preparada, tipo com bacon kkkk
Edit: quero ver a receita da couve-flor
Kkkkkkkk seus problemas acabaram
Ve i video de molhos pra saladaaa
Thaísa, adorei a praticidade! a airfryer é de uso diário aqui em casa! não tinha pensado em fazer o milho crocante nela, sempre faço snack de grão de bico e dá super certo, misturo o grão de bico com azeite, sal, páprica e pimenta e deixo ele até ficar crocante. Vou tentar fazer o mesmo com o milho, obrigada pela dica!
Thaísa , estou tentando não comer carnes, ainda não consegui tirar o peixe, os legumes tem ajudado mto nesse período. 😘😘❤
Mermã, não quero só saber tua couve-flor favorita, eu quero saber é tuuuuuuuuudo mesmo
Haahahaha perfeita
Amei a receita ! Uma dica prender o cabelo a mão no cabele não combina com comida
Ja vou fazer!!
Qro fotos einn
só gosto de couve flor se estiver gratinado com queijo e molho branco
Aaaa mas vou mudar isso ou nao me chamo Thaisa Leal
Amei a dica!!! Eu não sou muito chegada a folhas, então adorei a dica!
Amei demais a receita lindona🖤😍😍🌼🌼
Ebaaa
Thaísa, adorei a salada!! 😍
Fiquei na dúvida do tempo total dos legumes que devo deixar na air fryer.
Até dourar, amor! Nao tem tempo certo pq varia de cada marca, tamanho dos legumes, temperatura...
@@ThaisaLeal entendi. Tá ótimo! Tentarei fazer a salada. Bjss
Arrasou! Dou da turma q odeia salada!!!
Adoreiiiiiii🥰
Uhuuulll
Trocarei a couve, não nos damos bem, mas amei. 👌🏼
Ahahahaa issoo! Pega a ideia e transforma ❤️❤️😂
Amei, vou fazer: certeza.
Oi, tudo bem?
Eu me chamo Laís Campos e sou mãe do Floy de 7 anos (meu doguinho). O FLOY tem uma doença chamada Dermatite Atópica (é uma alergia crônica na pele, causada por bactérias e fungos e que não tem cura, somente cuidados paliativos). Bom, vim aqui pedir uma ajuda para você colaborar com a minha vaquinha, pois eu estou precisando de doações e não estou conseguindo, além do fato de eu estar desempregada e não poder pagar o tratamento dele, se você puder me ajudar eu agradeço 💙
Você pode colaborar com a minha vaquinha online em prol do tratamento de urgência do meu doguinho? Se puder fico imensamente agradecida 💚🙇
LINK DA VAKINHA: vaka.me/1631000
POR FAVOR ME AJUDA 💚
Iupii
Lindaa 💗
❤️
a fugini tem umas coisas bem mais naturais, o molho de tomate tb não tem aquele monte de coisa industrializada
Serioo??? Vou veeeeeeer
@@ThaisaLeal AJUDA A MINHA VAQUINHA EM PROL DO TRATAMENTO DO MEU DOG POR FAVOR
finalmente um video 100% pra mimmmmm
Fala de alimentação pra quem tem pedras nos rins o que pode só que não pode comer de jeito nenhum sou sua fã número um que deus te abençoe e te proteja sempre um forte abraço te admiro muito🙏👏❤🥰
faz o vídeo da couve flor
Simmm
Obrigada pela receita na Air Freyr, adorei por ser rapido e pratico!
Estou comendo salada todo dia sem saber então kkkk, achei que era só folhas mesmo, agora eu aprendi.
Ensina o pestooo Thaisa, tô louca pra fazer em casa
A nossa menina chegou!!!!
Oieee
Quero receita da melhor couve flor da vida 😍
Nooossaaa!!!,
Ameii, coloca ingredientes na descrição pq facilita
Thaisa, qual é a temperatura e tempo que vc coloca na sua air fryer para esta preparação? A minha é a mesma marca da sua. Fiquei com vontade fazer tb!!
Faz sua couve-flor favorita 🥰♥️
Quero saber a melhor couve flor :D
Saludiño de Pauliño Guerreriño desde Perú 😌
Ensina o molho pesto, por favor 🙏🏻
Eu quero saber sua couve flor favorita 🥺🥺🥺
Contareiii
Eu até gosto de folhas, o problema é que um pé é muito pra uma pessoa só, além de ter receio de encontrar alguma coisa no meio ( uma vez comprei e tinha uma lesma). Um tour é legal👍🏻.
Isso é coisa da natureza,é só lavar.
Mas ai compra um e lava direitinho q fica p semana toda!!! Tb tenho nojo de lesmas rs mas faz parte! Qlq coisa compra higienizada ja
@@ThaisaLeal ✌
Poderia informar o tempo e a temperatura que colocou na airfryer??????
Será que dá pra colocar brocolis ?
qtos tempo na airfry
Quanto tempo ficaram na her freyer?
Quanto tempo na Air flayr?
Eu não tenho air fryer... assa no forno ou panela a vapor então? Quanto tempo?🤔
❤️