Готовлю КАЖДОЕ УТРО из ОВСЯНКИ - все сложила в сковороду и на плиту!
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2022
- Все мы прекрасно знаем о пользе завтрака.
Именно он должен быть сытным сбалансированным и полноценным.
Поэтому сегодня я хочу вам предложить быстрый и очень полезный вариант прекрасного завтрака из овсянки, могу сказать с уверенностью такой вариант вам не надоест, а приготовить этот завтрак можно за считанные минуты. Продукты потребуются самые простые, и времени потратим минимум.
ОМЛЕТ С ОВСЯНКОЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
133/7,0/6,0/12,2
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья КРУПНЫЕ 100 гр (6-7 ст.л)
Любое масло 1 ч.л
Яйца 3 шт
Молоко ( любой жирности) 300 мл
Перец сладкий 1 шт (150-180 гр)
Зелень (у меня петрушка) 20 гр
Сыр твёрдый 30-40 гр
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Овсянка, сэр! - А нет ли чего-нибудь другого? -Есть, сэр! Омлет с овсянкой, сэр!
А нет ли котлет?
Есть, сэр.
Отлично! Несите их! А из чего они?
Из овсянки, сэр!
😂
Хороший рецепт. Спасибо. На завтрак просто замечательно. Попробуем приготовить.
Вкуснятина!😋 Спасибо Вам Наташенька, Вы прелесть!💕
А мы , советские дети, делали из овсянки грильяж, поджаривали овсянку, добавляли сахар-песок и на медленном огне плавили до карамели, получался грильяж со вкусом орехов, было очень вкусно.😇
А мы в детстве, когда мама не видела, варили карамель из воды и сахара на сковородке и потом просто выливали на газету. 😂
Я приготовила морковно-твороджный пирог. Это очень вкусно!!!! Спасибо! Все четко, грамотно и понятно! Процветания вашему каналу!
Очень подходящий завтрак,полезно,вкусно,и без заморочек,и никакой это не овсяноблин,как пишут,а добротная запеконочка или в крайнем случае омлетик,автор,спасибо,чисто,уютно,красиво,как такое не сделать?обязательно попробую,всем кто читает мой комментарий,счастья,здоровья,удачи,любви,и мира в доме,🙏🖐️🖐️🖐️🖐️♥️
Благодарю, очень просто и интересно, попробую.
Но высокий холестерин никто не отменял: яйца, молоко и сыр!!!!
@@TheGalinnaa не заморачивайтесь холестерином.
@@TheGalinnaa Не от продуктов у Вас он высокий!
❤
Доброе утро и хорошего дня всем !Спасибо за такой сьітньій и вкусньій завтрак !Мой муж будет доволен !Добра Вам !
Спасибо огромное за рецепт с овсяной, прекрасно и вкусно получилось, пожалуйста побольше новых рецептов с овсянкой, удачи в дальнейшем.
Благодарю! за превосходный🔥 рецепт! 💐
Очень аппетитно! Думаю, можно и с другими овощами. Спасибо за идею. Да, ещё вилочка с ножиком милые❤️
Огромное спасибо за вкусный и орегинальный рецепт.
Обязательно приготовлю, все ингредиенты мои любимые 👍🤗
Надо попробовать и пожарить и дать набухнуть в массе. Овсянку мы любим. Мы лепёшки делаем часто: замочить стакан хлопьев в 2/3 ст воды, яйцо, лук мелко репчатый, зуб чеснока, яйцо, соль, перец и выпекать как оладушки до румяной корочки
Благодарю. Очень интересный рецепт. Сделаю, спасибо
Случайно оказалась на этом канале,ознакомилась и пришла в полный восторг. Отличная подача материала, замысловатые и в то же время простые рецепты! Конечно же,подписываюсь и,надеюсь,буду с Вами всегда. Благодарю Вас и желаю всего доброго, светлого,новых рецептов и много подписчиков!
Гениально! Буду пробовать непременно! 🔥 🔥🔥
Спасибо за такои лёгкий простои и вкусныи рецепт.
Как я люблю Ваш канал. Спасибо, как всегда вкусно и полезно.
Очень подходящий рецепт для завтрака обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт.
Спасибо,люблю все ваши блюди,безмяса.🥰🥰🥰
Такую красоту можно и на обед или на ужин приготовить....
Спасибо вам за рецептик Хорошо что есть такие хозяюшки они мне облегчают жизнь
Спасибо, спасибо, спасибо. Здоровья вам крепкого и благополучия в жизни. 😍💖
Красиво і корисно...дякую,нехай ніколи ручки не болять!
Дякую за цей простий рецепт.
Благодарю за отличный завтрак. 🥰
Красиво, просто без заморочек и замечательный в итоге завтрак.
Доброе утро спасибо за видео удачного дня ❤❤❤🌹🌹🌹💯💯💯
Спасибо за интересный рецепт!!Удачи Вам!!👏👌😘
Спасибо за рецепт,обязательно приготовлю,можно и без овсянки,тоже вкусно будет
Очень качественно сделанный ролик, все подробно и классно озвучено, спасибо ! 👍
Благодарю, обязательно воспользуюсь Вашим рецептом, желаю Вам всего самого наилучшего
Вкус жареной овсянки придаёт вкус жареных орехов,вкуснятина !
Может тогда стоит орехов добавлять?
Спасибо, Наталя, доступно и думаю, что вкусно.
Очень очень красиво и вкусно. Спасибо
Завтра приготовлю !Спасибо за рецепт!
Мне очень понравился легкий красивый и несомненно вкусно идоступные продукты👍👍👍👍👍🌹🌹🌹спасибо успеха вам в ваших делах!!!!🌹
Здорово! Замечательно! Спасибо за классные рецепты!
Спасибо 💕! Очень красивая подача.
Спасибо! Попробую!
Огромное спасибо за рецепт.
Понравился рецепт, интонация приятная, без нервных криков, буду готовить
Благодарю за вкусные рецепты буду готовить
Looks Absolutely Awesome & Flavourfull 🥰Thanks for Sharing😍
Спасибо за рецепт, у меня сыр домашний и молоко всегда есть, буду готовить такое блюдо. Мне нравится подача ваших рецептов, всегда хочется что то приготовить.
Отличный рецепт! Спасибо 🌸🌺
Хороший рецепт! Спасибо!
Похоже на овсяноблин, только здесь овсянка как корж) Интересный рецепт, спасибо! Попробую завтра утром.
Сохранила себе. Спасибо. Люблю простые и полезные завтраки. ❤
Большое спасибо за великолепный рецепт.
Спасибо большое очень понравился рецепт. Решила попробовать приготовить 👍❤️
Наталья, я очень рада, что не пропустила ваши прекрасные, простые интересные видео. Замечательно комментирует и главное, без всяких заморочек. Удобно в отношении веса и калорий. Обязательно буду готовить по вашим рецептам. Спасибо вам большое. 👍
❤Как всегда велик,олепно,и какой приятный голос
Спасибо большое вам за рецепт ❤
Очень классный завтрак. Спасибо
Спасибо за рецепт
Наташенька, спасибо! Вы просто кладезь кулинарии. Я так часто полбзуюсь вашими рецептами, что у меня уже есть записи ваших роликов в альбоме 'ВКУСНЯШКИ ОТ НАТАШИ.
Отличный вариант завтрака!!! Хозяйке 💐💐💐
Красотаааа.Спасибо.👍👍👍👏🏾👏🏾👏🏾♥️♥️♥️
Супер!!! Спасибо за рецепт.
Спасибо большое за рецепт попробую
Здорово, спасибо большое за рецепт
Надо попробовать приготовить. Интересный рецепт.
Спасибо вам большое!💖
Какое же спасибо за этот чудо рецепт. С творогом вобще потрясно))))))))
Здравствуйте благодарю
Дякую за чудову ідею...
А далі можна фантазувати...
Спасибо за идею! На завтрак - то, что нужно!
You are so good with recipes!!! Thank you
Такие,как Вы, учат творить из простого Чудесное,а из чудесного просто,а главное ,нам,мужикам уходить от задолбавшей ,,Яешни,,-большой РЕСПЕКТИЩЕ!!!
Очень красиво 👍
Замечательный завтрак !
Наташенька а вы кудесница очень вкусно и подача вауууу
Обязательно попробую.
Чудовий рецепт! Щиро вдячна! )))
Ооо, дуже дякую, це і швидко. Бо син став студентом, треба сніданки готувати швидко і ситно, але в той же час, щоб не дуже було калорійно. Бо ми зараз разом трохи контролюємо вагу. Величезна подяка.
Отличная идея! Есть где разгуляться фантазии кулинара.
Дякую, дуже смачно!!!
Вкусно и красиво! 👍
Красота !
Супер! Попробую обязательно!
Спасибо за идею!
Большое спасибо за рецепт очень аппетитно выглядит и вы очень хорошо рассказываете понятно всё и какие продукты на какие заменить и масло на какое масло умничка хозяюшка дай бог тебе здоровья берегите себя
Замечательный рецепт,мпасибо
Спасибо. Попробуем!
Spasibo,apetitno👍😋
Благодарю вас ❤️🌸🌸🌸
Благодарю!❤
Мне кажется, если овсянку добавить в омлетную смесь и дать набухнуть, то будет еще интереснее!
Сколько по времени ей набухать?
Тогда не будет этого вкуса-от прожаренной овсянки,а он интересен.
@@davidonsky Может мин. 15!!
@@5231027 а если добавить обжаренную овсянку в омлет? Перемешать и запечь.
@@user-zu9xd4fb4w пробуйте и определяйтесь-как можно,как вам нравится,что ещё можно сказать.
Очень понравился рецепт👏👏👏🍁
Я еще добавила шпинат,это очень вкусно.Спасибо за рецепт.
Очень классный рецепт. Как идея для вкусного завтрака это супер. Кто не хочет может не делать...грызите морковку😅😅😅. Наташенька, спасибо дорогая за видео. Хорошего дня милая. Обнимаю, уважаю, люблю. 🤗🤗🤗🤗❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋👍👍👍👍👍👍👏👏👏
представил этих нехочух грызущих постылую морковь...зрелище не для слабонервных!
Спасибо моя дорогая💋💋💋👍👍👍🙏🙏🙏
Спасибо за рецепт, завтра приготовлю
Чудово. Треба попробувати. Дякую, як завжди дуже гарна подача матеріалу та в просто все красиво.
Дякую дуже 🤗🙏🌹
Какая ви умница,так вкусно готовите,а еще и красавица.
класс! спасибо за рецепт!
Добрый день Наташа, спасибо большое за интересный рецепт 👍👍❤️❤️💯💯💯💯
Как всегда-умничка!
Обязательно попробую!!!