How To Lose Weight With Vegetables | Weight Loss Vegetables

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @ladybird7489
    @ladybird7489 4 роки тому +12

    the way she explained everything in detail is informative and helpful she is love ❤️

  • @HabibKhan-k2h
    @HabibKhan-k2h 18 днів тому

    Shukriya main ne kal hi laya sab saman market se aur aj se hi start Kiya mashallah mujhe koi bhi galavat nahi hai 😊 ap bina koi shak ke ye dite karsakte hai

  • @WasilHomoeoCenter
    @WasilHomoeoCenter 4 роки тому +4

    بہت پیاری معلومات ہیں ماشاءاللہ

  • @thathunderbunt7622
    @thathunderbunt7622 4 роки тому +2

    Thank you so much mam for all information that you given. I am only watching your videos for dieting you are the best dietitian ever. Thank you so much mam . Tysm😍😍😍

  • @ShahFaisal-pb7td
    @ShahFaisal-pb7td 4 роки тому +3

    Thankyou doctor, I follow you diet plan 💞

  • @sumerataqi6559
    @sumerataqi6559 3 роки тому +4

    Best dietition ever!

  • @rubinarubina6145
    @rubinarubina6145 4 роки тому +1

    M aj kal egg white and chicken cabbage soup wali diet kr rahi hun lekin rat ko ek glass milk lazmi peeti hun

  • @sairasajd481
    @sairasajd481 4 роки тому +3

    Need healthy weight loss diet plan for iron defeciancy

  • @aimanshabbir7240
    @aimanshabbir7240 4 роки тому +5

    Thank you so much mam for this information ❤️

  • @guriyamalik986
    @guriyamalik986 3 роки тому +1

    Plz ap bata dy naaa koi diet plann 20 saal age hai smart hona hai

  • @ramshashahid356
    @ramshashahid356 4 роки тому +1

    Plz make video on binge eating..how to control or overcome this habit

  • @laibatariq4139
    @laibatariq4139 4 роки тому +1

    Mam harmons ko Balanced kese rkhy plz es py b video bnye

  • @asrarmuhammadasrar9590
    @asrarmuhammadasrar9590 Рік тому

    Thank you so much mam I'm following this dieting plan

  • @ZaheerMahar-xk3qu
    @ZaheerMahar-xk3qu 3 місяці тому

    Aoa aap 11 saal k bachuo k lead koi daight plan btaain merit 11 shall ki batti ka waight 60 kg h.plz zroor btaana.

  • @duafatima1471
    @duafatima1471 4 роки тому

    Thank u ma'am. Thank u very much hamri khwish pe video bananay k liye.

  • @sunymaan2149
    @sunymaan2149 3 роки тому +1

    students ko kaya diet karni chahiya agar wo zaada healthy hai toh kaya diet start kara

  • @javedmasih4262
    @javedmasih4262 3 роки тому

    Doctor g kuch laida laida bataya karey subha ka break fast dinner luch sab k liye opinions b bataya kro ap plz

  • @shaguftaniazi1791
    @shaguftaniazi1791 4 роки тому

    Kindly tell about complete diet plan to loose the weight exactly.....

  • @SameerAli-lr1nq
    @SameerAli-lr1nq 4 роки тому

    Bilkul tek kaha motivation nhi milti hai ... thnx

  • @hudasaleem4702
    @hudasaleem4702 3 роки тому

    Plzzzzzzzzz Ayesha do tell that k Kia milk sy motay hoty Hain?? Or milk main fat hota hai to ham fat ko avoid karny k liye skim milk use Kar sakty hain plzzz answer me ????

  • @bilal7843
    @bilal7843 3 роки тому +1

    Plzz muje diet plan batai 20 kg kam karnaa hai

  • @Sanakhan-kn9wj
    @Sanakhan-kn9wj 4 роки тому +1

    Tanks doctor. Best wishes for you

  • @majidhassan51214
    @majidhassan51214 3 роки тому

    2 anday kis tarah lay lain g ? Itna zyada cholesterol anday main hota hai.. 1 anday main jitna cholesterol hota hai hamain 18 days lagtay hain usko cover karnay k liye

  • @wildlife_with_iqbal
    @wildlife_with_iqbal 4 роки тому +1

    Love ur videos please make a video on how to improve eye sight using food

  • @minsatariq1381
    @minsatariq1381 9 місяців тому

    Vegetables salad mai shimla mirch ka use kr skte hain

  • @rehanqaiser9733
    @rehanqaiser9733 3 роки тому +1

    can we use black coffee before sleeping

  • @pceschoolsillanwali7375
    @pceschoolsillanwali7375 Рік тому +1

    Mam
    Mein doodh Patti k baghair nhi reh sakt
    Ap kindly doodh Patti ki gunjaish nikalin

  • @hajranaz8746
    @hajranaz8746 4 роки тому

    Plz double chin reduce kernay key leay Kuch bata dain

  • @HaNi_mirza736
    @HaNi_mirza736 3 місяці тому

    Sabzi mn dehi daal k kha skty han

  • @javedmasih4262
    @javedmasih4262 3 роки тому

    Doctor g hum subha ko kya khaye subha ko b sabzi khaye

  • @umairrafiq5192
    @umairrafiq5192 4 роки тому

    AOA
    Nice very informative vedio
    Thanks

  • @hassan962
    @hassan962 4 роки тому

    Methy ko rokna namumkin hy sb kuch krny ko tyar hn hm lakin metha nhi chor skty

    • @bhalu568
      @bhalu568 3 роки тому

      Smart ni ho skty pher ap

  • @HussainShah-qh7ps
    @HussainShah-qh7ps 4 роки тому +4

    Please upload diet for breastfeeding mothers

  • @zarabatool1435
    @zarabatool1435 3 роки тому +2

    Guide me for weight gain
    My BMI is 15.9

  • @ZulfiqarAli-sz4yq
    @ZulfiqarAli-sz4yq 4 роки тому +1

    Ispagol ko ek din me ktni bar lna hai weight loss k liy???

  • @anumshaikh6364
    @anumshaikh6364 2 роки тому

    Mam isi diet k sath agar 7 inch k roti bhi shamil kerlan to Kia ye continue ki jasakti he

  • @shehnilachandio5186
    @shehnilachandio5186 4 роки тому

    Mam what do you think of garlic water for weight loss is there any side effects of garlic water.

  • @amnashafqat5277
    @amnashafqat5277 3 роки тому

    Kya vegetables ko fry kar ke use kar sakty he plz weight loss ke liye

  • @ridaali6923
    @ridaali6923 4 роки тому

    fruit chat mein mayonnaise yogurt or milk ki cream (malai)mein sy kia cheez healthy hy

  • @twinkleTayyaba786
    @twinkleTayyaba786 3 роки тому

    Mujy ye daite karty hoy 5day ho gay par mera W8 1point tak b Kam ni hoa kya mujy ye daite Jari rakhni chahiye

  • @shanimehar5061
    @shanimehar5061 3 роки тому

    diabetes patient k liye plzz diet btyae

  • @numer9656
    @numer9656 3 роки тому

    Plz mother feeding k liye weight loss bataye

  • @nosheeniqbal721
    @nosheeniqbal721 3 роки тому

    Assalam o Alaikum
    m ny weight loss start kia huwa h mjy 30 kg tkk loss krna h kindly mjy btain k m kia kia use kro

  • @atifazan1157
    @atifazan1157 3 роки тому

    API Mera weight 61 ha deit plan bta dy ag 30 ha plz plz help me

  • @farikazmi530
    @farikazmi530 4 роки тому

    Kindly tell any nite drink for weight lose

  • @aani-dy7lv
    @aani-dy7lv 3 роки тому

    Kia is diet plan ko constipition k patients use kr skty hain ya nhi

  • @menahilkhan9609
    @menahilkhan9609 4 роки тому +3

    limelight shirt 💞😍👍

  • @AimanMugha
    @AimanMugha Рік тому

    wait loos k liy broccly b use kr skty hain?

  • @pceschoolsillanwali7375
    @pceschoolsillanwali7375 Рік тому

    Kiya aisa possible nhi hy k aik time 2pehr k khanay ki jagah p doodh Patti nhi use kr skty

  • @dailyroutine9577
    @dailyroutine9577 4 роки тому

    Ap ki vidio boht achi hoti hy

  • @anayasajjad3903
    @anayasajjad3903 4 місяці тому

    Aap mujhe bht pyari lagti hn

  • @littletunez
    @littletunez 3 роки тому

    Agr is diet k sath multivitamin lein to kya effect ho ga body pr?

  • @superstar8126
    @superstar8126 4 роки тому

    mam please Diastasis reacti ki complete information dein please please please

  • @zareenkhankhannn7014
    @zareenkhankhannn7014 3 роки тому

    dear Dr. es diet se kitna weight loss hoga?

  • @AzamAzam-cg5fq
    @AzamAzam-cg5fq 4 роки тому

    Good information thanks

  • @ayan1246
    @ayan1246 4 роки тому +1

    mam can we use coffee during dieting??

    • @mrsabid-bz6li
      @mrsabid-bz6li 2 роки тому

      Add one lemon juice in one teaspoon of coffee and one cup of hot water....drink this on daily basis without any snack....you will find visible results ....coffee definitely helps to lose fat from belly area

  • @imaankhan7032
    @imaankhan7032 2 роки тому

    پالک ابال کر لینی ہے یا کچی لینی ہے بتایں پلز

  • @nazmalik4169
    @nazmalik4169 4 роки тому +1

    Ap ka clinic kahan pa hai

  • @aimanmehar9058
    @aimanmehar9058 2 роки тому

    Agr egg use na krty ho to phir kia kry

  • @akramcopyhouse
    @akramcopyhouse Рік тому

    Can we roast vegetables a little bit plz ans

  • @janatnoor8520
    @janatnoor8520 4 роки тому +3

    I am female my age is 25 I am hypothyroid patient how can I loose my wait

    • @kainatkainat6985
      @kainatkainat6985 Рік тому

      Mera bhi same age hai hypothyroid hai weight69 hai plz Kya kru 60 tk ajye

  • @thecalculatedfood5080
    @thecalculatedfood5080 Рік тому

    Can we use frozen vegetables??????

  • @fatimagul79
    @fatimagul79 4 роки тому

    Pleas mari help kary maira Waite 82 hy ma kaisy km karun mari age 37 Hy

  • @aslamKhokar-n7u
    @aslamKhokar-n7u Рік тому

    Mam gm diet ni btai aap ny khabi

  • @zohanzohan2015
    @zohanzohan2015 Рік тому

    Right

  • @rubinarubina6145
    @rubinarubina6145 4 роки тому

    Hiii mam Mera wait 55 h but face py fat bhtt jaldi ajata h plzzz rply

  • @hirach8836
    @hirach8836 3 роки тому

    What to do after this diet?? How to maintain weigjt then

  • @hadikabeer598
    @hadikabeer598 Рік тому

    Daily yahi manu follow krna hai?

  • @hassan962
    @hassan962 4 роки тому

    Nice style

  • @lifechanger2693
    @lifechanger2693 4 роки тому

    Vedio dakhny say phly he like kar di

  • @mahrukhwaqas4342
    @mahrukhwaqas4342 4 роки тому

    Dal k bary ma be bata dan

  • @shafiag3871
    @shafiag3871 4 роки тому

    Plzzzzzzzzzzzz tell me where to buy calomatrix plzzzzzzz,

  • @mariazahid4257
    @mariazahid4257 4 роки тому

    Api Plzz hight incress k liye Kuch Bta den

    • @lifegala4394
      @lifegala4394 4 роки тому

      Kisi lohy k strong stand pe latka kryn
      10 mints k lye

    • @mariazahid4257
      @mariazahid4257 4 роки тому

      @@lifegala4394 Thankx

    • @nadeemmuhammad9424
      @nadeemmuhammad9424 4 роки тому

      Apka contact no nai h for appointment

    • @AyeshaNasir
      @AyeshaNasir  4 роки тому

      Watch this video
      ua-cam.com/video/XgqNFCo-0go/v-deo.html

  • @aasmaali8622
    @aasmaali8622 10 місяців тому

    Apki hr video me AK bt hoti h k ye diet plan healthy ni h etc to AP healthy diet plan kiu nhi btati ?

  • @malikmoaz945
    @malikmoaz945 3 роки тому

    5.11 96 kgs

  • @mayamalik1942
    @mayamalik1942 4 роки тому

    Nice mam

  • @hayderali2786
    @hayderali2786 4 роки тому

    Good

  • @Slate-love
    @Slate-love 3 роки тому

    Can I at noodles instead of roti in diet

  • @malikmoaz945
    @malikmoaz945 3 роки тому

    Itna khana kesy hai???

  • @everything6932
    @everything6932 4 роки тому

    U r best

  • @khadijashaikh5413
    @khadijashaikh5413 3 роки тому

    Black chana ya white chana

  • @atifazan1157
    @atifazan1157 3 роки тому

    Greet api

  • @hamzaraheel8793
    @hamzaraheel8793 4 роки тому

    Nyc

  • @mouzmazeeshan7177
    @mouzmazeeshan7177 3 роки тому

    With ur diet plan i loss 11lb in 1 month

    • @sanatistics2481
      @sanatistics2481 3 роки тому

      kon c diet se

    • @mouzmazeeshan7177
      @mouzmazeeshan7177 3 роки тому

      @@sanatistics2481 aik diet plan batya tha doctor ne ap video check karna jis main 2 egg breakfast lunch main koi b salan ke ander vegetables khani ha dinner main vegetable yah phir chicken ki yakahni leni ha

    • @bhalu568
      @bhalu568 3 роки тому

      @@mouzmazeeshan7177 Half roti ni kha skty kia

  • @imranjutt4291
    @imranjutt4291 3 роки тому +1

    Aap bahut pyari Ho

  • @sehrishrabail2842
    @sehrishrabail2842 4 роки тому

    Mam stomic and bally blooting par video bnay plz plzz

  • @fatimagul5593
    @fatimagul5593 4 роки тому

    Aap ka clinic Kahan hai?

    • @AyeshaNasir
      @AyeshaNasir  4 роки тому

      14S DHA phase 2 ghazi road lahore

  • @mithufacts5183
    @mithufacts5183 3 роки тому

    ap apni sehet bnay hmain fit regne ka na btayn😂

  • @fouziakhanum6031
    @fouziakhanum6031 3 роки тому

    Weit no lose gean hora

  • @laibanasir7190
    @laibanasir7190 3 роки тому

    Ye video me Jo number hai wo apka hi hai

  • @PakistanZindabad-bu1qg
    @PakistanZindabad-bu1qg Місяць тому

    Sofa piara ha

  • @ahsanareeha8312
    @ahsanareeha8312 4 роки тому +1

    U r so sweet.....

  • @nazmalik4169
    @nazmalik4169 4 роки тому

    Aoa mam

  • @imranjutt4291
    @imranjutt4291 3 роки тому

    Love u

  • @lifechanger2693
    @lifechanger2693 4 роки тому

    Humans banya tha maimy kahny ko dill nhi kiya kahny ko

  • @sanayusuf8904
    @sanayusuf8904 9 місяців тому

    Ye Sare diatecian and Nutritionist itna skeleton jaisa kyu dikhte h

  • @amnabilal1158
    @amnabilal1158 4 роки тому

    Ap ka number pls

  • @asmabutt6793
    @asmabutt6793 4 роки тому

    Boht hi zabardast motivate