DOR NOS PÉS - ALIVIANDO A DOR #56

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  • Опубліковано 15 вер 2024
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    The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.

КОМЕНТАРІ • 80

  • @iraniandrade8067
    @iraniandrade8067 6 місяців тому +5

    Fiz os exercícios estava com dor ao lado do tornozelo passou e ficou muito bom no andar Amei vou continuar a fazer Grata👍🤝💯

  • @regina20fl
    @regina20fl 4 місяці тому

    Gente, a dor que venho sentindo é inacreditável... Achei você recentemente e seguindo suas "dicas" pelo menos diminuiu a intensidade das dores! Obrigada, Dr. alexandre....sigo você nas redes daqui de San Diego, Califórnia!!!❤❤😊

  • @user-co1px6uj7c
    @user-co1px6uj7c 5 місяців тому

    Gostei muito, alem de competência, ainda é divertido 😅😅

  • @irenymoreirasantosmoreira6979
    @irenymoreirasantosmoreira6979 Місяць тому

    Muito bom, no terceiro exercício, já senti melhora, não fiz todos, mais vou fazer.
    O meu muito obrigado de ❤

  • @mariadocarmorodriguesgrand1017
    @mariadocarmorodriguesgrand1017 5 місяців тому

    Vou fazer ,já que meu ponto fraco são os pés . Desde q carreguei uma mala pesada . A fisioterapeuta me falou q deslocou o quadril e a fáscia colou no osso ,o q faz pressionar os vasos de retorno do sangue . Desde essa época nunca mais fiquei bem . Sempre com dor e queimação nos pés . Só consigo ficar em pé usando meias elásticas . Não tenho varizes aparentes . Nenhuma . Como pode né? Inacreditável, mas é verdade .
    Agora vou tentar essas massagens . Curar não sei ,mas com certeza hei de melhorar.
    Graças aos exercícios que aprendi com o ser ,a bursite no braço desapareceu .
    O Sr é um anjo enviado por Deus dr Alexandre . 🙏
    Muito obrigada .

  • @MariaMadalena-in5pk
    @MariaMadalena-in5pk 4 місяці тому

    Tenho muita dor na sola e calcanio, vou fazer a noite. Obgda por ajudar, Deus abençoe sempre 🙏.

  • @gilvaniasantossiqueira7414
    @gilvaniasantossiqueira7414 6 місяців тому +4

    Sinto muita dor nos pés dr.alexandre. Principalmente,depois de caminhada e correr um pouco

  • @augustapereiradossantos7475
    @augustapereiradossantos7475 5 місяців тому +1

    Boa noite Alexandre, cai de paraquedas na laive,adorei os exercícios,no meu caso eu tenho é esporão de calcanho ,muito obrigado pelo seu trabalho de ensinar, ja senti um alívio.
    Que Deus abençoe ampara sempre🤝

  • @lourdespereira4645
    @lourdespereira4645 5 місяців тому +1

    Vc é uma benção eu estava com dor no calcanhar e assistindo os seus vídeos não tem nada a ver com o calcanhar e facilite plantar gratidão pela sua ajuda

  • @eustaquiabueno4873
    @eustaquiabueno4873 6 місяців тому +1

    Boa noite Doutor Alexandre, faço vários exercícios que você ensina nas lives. E próxima será ao vivoooo.... Gratidão !!!

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому +1

    MINHAS MÃOS, DOE MUITO❤❤❤ E TUDO CAI

  • @user-co1px6uj7c
    @user-co1px6uj7c 5 місяців тому

    Boa tarde Dr.Alexandre ❤❤

  • @user-co1px6uj7c
    @user-co1px6uj7c 6 місяців тому +1

    Eu senti um pouco de alivio, gratidão boa sorte na sua nova morada❤

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 6 місяців тому +2

    Obrigada Dr Alexandre gratidão ❤❤❤

  • @marisolnunesdesouza7546
    @marisolnunesdesouza7546 5 місяців тому

    Parabéns você é maravilhoso❤

  • @regianepereiradeoliveiraen8784
    @regianepereiradeoliveiraen8784 6 місяців тому +2

    Muito bom seus exercícios

  • @mariadoloresmoserkoser2036
    @mariadoloresmoserkoser2036 2 місяці тому

    você é um enviado abençoado

  • @elaidepinheiro7880
    @elaidepinheiro7880 6 місяців тому

    Gratidão sempre,vai ser bom os vídeos dos cotovelos,tenho epicondilite,dói tanto que já vi vídeos seus com exercícios mas não consigo fazer ,de dor obrigada

  • @maaf1965
    @maaf1965 6 місяців тому +1

    Boa noite!

  • @rosaramos40
    @rosaramos40 6 місяців тому

    Dr. Alexandre, boa noite! Sigo o senhor há 1 ano. E foi pq estava sofrendo com fasceíte plantar e esporão, foram meses de muita dor, 3 infiltrações e muitos exercícios. E foi no desespero de achar um alívio que achei seus vídeos. Mas um exercício em especial me ajudou e ainda me ajuda qdo a dor tenta voltar. Pensei que fosse fazer nesse vídeo mas não fez, que é de achar pontos de dor na batata da perna, pra mim ajudou DEMAIS. Obrigada doutor pela ajuda com vídeos que ajudam muita gente. Eu fui uma delas. Fica com Deus!!! 🙏🌺😘

  • @criatorionordeste5020
    @criatorionordeste5020 6 місяців тому +1

    Boa noite

  • @eustaquiabueno4873
    @eustaquiabueno4873 6 місяців тому +1

    Deus abençoe você 🙌🙌🙌🌻🤍

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    😂😂😂😂❤❤❤❤ O SEU HUMOR,NOS TRANSMITE ENERGIA BOA!!!

  • @GeraldaHelena-hn8hb
    @GeraldaHelena-hn8hb 5 місяців тому

    Querido Dr. Alexandre Motta o exercício do púbis me ajudou demais que Deus abençoe sua vida e de sua família imensamente.

  • @suelisoares7955
    @suelisoares7955 6 місяців тому +1

    Muitíssimo obrigada ❤🙏

  • @mirianroque1962
    @mirianroque1962 6 місяців тому

    Gratidão, ajudou bastante.

  • @angelavicente4175
    @angelavicente4175 5 місяців тому

    Gratidão foi muito bom os exercícios Gratidão . Deus abençoe a todos .

  • @ildaflorindadesenavieira8896
    @ildaflorindadesenavieira8896 6 місяців тому +2

    Dr moro na Cidade de formigas Tenho diabetes tipo 2 sinto dores e dormência nos dez dedos dos pés

  • @vanuzavilete9043
    @vanuzavilete9043 6 місяців тому

    Doutor Alexandre muito obrigado, não me canso de te agradecer, sem tomar remédios consegui melhorar muito em 2 mês. 🥰🥰🥰🥰

  • @lourdespereira4645
    @lourdespereira4645 5 місяців тому

    Depois veio os formigamento nas mãos aí fiz os exercícios da mamãe gata e os dos ombros foi uma benção sou muito grata ❤❤❤

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    QUE DEUS TE ABENÇOE, ONDE VC ESTIVER❤❤❤❤❤

  • @derlivieiradeoliveira1635
    @derlivieiradeoliveira1635 5 місяців тому

    Muito muito obrigada doutor por seus vídeos nos ajuda muito. Deus abençoe grandemente a sua vida!

  • @user-co1px6uj7c
    @user-co1px6uj7c 6 місяців тому

    Boa Noite Dr.Ale, eu tenho muita dor e queimacao , obrigado por sua atenção, felicidade Boa sorte em Portugal ❤

  • @neildesperreira3738
    @neildesperreira3738 5 місяців тому

    Gosto muito dos seus exercícios me faz bem , amei!

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    DR ALEXA SINTO,TUDO ISSO❤❤❤❤

  • @aurilenevitorlopesgomes7997
    @aurilenevitorlopesgomes7997 6 місяців тому

    Boa noite. Eu tô com dor no tornozelo e do outro lado, fazendo doer a parte de cima do pé, mas os exercícios do seu canal de massagem nos pés me aliviam bastante...tenho artrite e as inflamações nas articulações me prejudicam muito

  • @fabiomarques7672
    @fabiomarques7672 6 місяців тому

    Boa noite Dr. Alexandre! Por favor poderia ensinar algo para aliviar a dor nas juntas causada pela chycungunia?
    Estou com dor nos pés que esta dificultando até andar, nos pulsos, nas mãos e articulações dos dedos, e no ombro esquerdo que não dá para levantar o braço, dificuldade até para trocar uma camisa.
    Desde já muito obrigado!

  • @soniacorrea4601
    @soniacorrea4601 6 місяців тому

    Sofro de facite platal desde setembro e ainda não fiquei boa.Me ajude Dr.E q Deua lhe abençoe muitoooo aí no seu trabalho

  • @maaf1965
    @maaf1965 6 місяців тому

    Já senti por uns dias essa dor no meio do pé,horrivel ao acordar,,apareceu do nada e graças a Deus sumiu tbm até hj tô pra saber o q foi

  • @geanetepires1847
    @geanetepires1847 6 місяців тому

    Vou fazer. Obrigada por sua explicação❤

  • @analacerdaalves1877
    @analacerdaalves1877 6 місяців тому

    boa noite Alexandre eu tenho muita dor nos meus pés 🦶

  • @zorayafreire4196
    @zorayafreire4196 6 місяців тому

    Não consegui acompanhar as livra por algum tempo,já estava com saudades

  • @solangedionisio8588
    @solangedionisio8588 6 місяців тому

    Boa noite dr

  • @elsarodrigues8015
    @elsarodrigues8015 6 місяців тому

    Obrigada !!!

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 6 місяців тому +1

    Bom dia Dr. Alexandre. Deus abençoe. Quero assistir, pq estou com o dedo do pé fraturado e o médico prescreveu 30 dias de repouso.
    E o horário de Brasília?

  • @marianelitanelita666
    @marianelitanelita666 6 місяців тому +1

    Tô com toda essa confusão nos pés, doi, queima, à noite é um terror.

  • @elsarodrigues8015
    @elsarodrigues8015 6 місяців тому

    Minha Facite , sinto apenas no peito do pé. Parece dormente e as vezes arde. Começou uma noite com queima total nos dois pés. Pela manhã ficaram sensíveis. Até hoje está assim. Dormentes e arde. Há 4 meses.

  • @Elisvaldo0508
    @Elisvaldo0508 6 місяців тому

    Jogando futebol senti uma dor no medial colateral,como desencaixasse a parte de dentro aí fiz o movimento de extensão,ai normalizou senti encaixar na lateral.fiquei uns três meses parado,e voltei a fortalecer e melhorou bem,mas antes de aquecer da ainda uma desencaixada no lado,nos movimentos laterais,ai faço o movimento de extensão e corro ,giro normalmente,mas ainda não sinto total segurança.

  • @celsongaiolas
    @celsongaiolas 6 місяців тому

    Ver alguns vídeos falando sobre dor no estômago mas nenhuma fala sobre vômito

  • @elsarodrigues8015
    @elsarodrigues8015 6 місяців тому +1

    Por favor qual tratamento pra Facite Plantar ???

  • @zorayafreire4196
    @zorayafreire4196 6 місяців тому

    Boa noite Dr Alexandre tudo bem por aí?a minha perna esquerda e menor que a direita, e por isso sinto muita dor do lado de fora do meu pé direito, oque vc me aconselha?
    Deus te abençoe

  • @terezinhaalmeida1623
    @terezinhaalmeida1623 5 місяців тому

    Tenho muita dor no pe esquerdo apos uma fratura de femur .Dificuldade pra andar e a noite queima e os dedos dormente.

  • @zorayafreire4196
    @zorayafreire4196 6 місяців тому

    Eu amo andar descalça

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    E O MEU, A SOLA E FUNDO

  • @m.maravilha.5007
    @m.maravilha.5007 6 місяців тому

    Tenho joanete,tem algum exercício p aliviar a dor?

  • @celsongaiolas
    @celsongaiolas 6 місяців тому

    Doutor eu estou com uma dor na boca do estômago depois que eu fiz vômito o que posso fazer para curar

  • @nelmasantos9797
    @nelmasantos9797 6 місяців тому

    Socorro doutor,,!! meus pés estão me matando,, e muitas dores..desde de que acordo até ao deitar,, a dor não para,, já tem uns 8 meses com essa dor em baixo do pé, fiz tratamentos mais nao adiantou ,, no raio X constatou fascite plantar..o que posso fazer ??

  • @dalvasoares9837
    @dalvasoares9837 6 місяців тому

    Sinto muita dor na parte interna irradiando para o malelo

  • @mariailda7215
    @mariailda7215 6 місяців тому

    Dr tenho dor na sola do pé. Em minhas mãos muitas dores nos dedos.

  • @ttonali
    @ttonali 2 місяці тому

    Doutor, estava jogando bola, fui chutar a bola de calcanhar e acabei chutando o chão. Fiquei com dor no calcanhar desde então. A dor é abaixo do tendão de Aquiles, bem no pezinho do calcanhar, entende? 🙂 Poderia me ajudar? Já faz 2 meses que sinto esse incômodo.

  • @monicavenancio4888
    @monicavenancio4888 Місяць тому

    Doutor fiz uma cirurgia no pé uns três quatro meses a cirurgia foi feita do lado direito do pé mais sinto muita dor principalmente ao acorda e coloca o pé no chão dói muito do lado direito o que fazer me de umas dicas por favor

  • @marlenetorres7771
    @marlenetorres7771 5 місяців тому

    Tenho muito dor nas pernas e pés quando fico um tempo sentada nem consigo levantar e andar...pode ser da coluna?

  • @mariajoseventuradeoliveira941
    @mariajoseventuradeoliveira941 11 днів тому

    Esporão de Calcânio

  • @jaldacandidadeoliveira4460
    @jaldacandidadeoliveira4460 6 місяців тому

    Dr Alexandre eu levei uma queda minha filha fez o raio-x e constou que não quebrou,eu caí em cima do braço mas ele dói demais,será que deu alguma fissura ou magoou o tendão.obrigafa

  • @mariajoseventuradeoliveira941
    @mariajoseventuradeoliveira941 Місяць тому

    Eu quero ver o desconforto ou seja o meu tá torto lesão

  • @mvilmanascimento249
    @mvilmanascimento249 2 місяці тому

    Eu tenho dor no pé mas é onde tem a parte branca no calcanhar no vídeo 70;ou é no71 a três meses atrás o que será é muita dor se tocar nele

  • @suelisoares7955
    @suelisoares7955 6 місяців тому

    Boa noite
    Essa live vai ficar gravada?

  • @m.maravilha.5007
    @m.maravilha.5007 6 місяців тому

    Boa noite gente!

  • @mariajoseventuradeoliveira941
    @mariajoseventuradeoliveira941 Місяць тому

    O que e a fascite .,?e torto no sentar ope no chão

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    E OS JUANETES DOEM TAMBÉM

  • @MariaSantos-yc1xn
    @MariaSantos-yc1xn 5 місяців тому

    E NAO SEI QUE TENNIS USAR. TODOS DOE!!

  • @Robertojardim81
    @Robertojardim81 6 місяців тому

    Tendão de aquiles queima

  • @maaf1965
    @maaf1965 6 місяців тому

    Kkkkkkkk

  • @mariadasgracasfernandesdes8547
    @mariadasgracasfernandesdes8547 6 місяців тому

    Boa noite