O melhor TÊNIS que usei para curar FASCITE PLANTAR e ESPORÃO CALCÂNEO
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Dor nos pés devido fascite plantar (ou esporão calcâneo)? Este vídeo é para você!
Aqui, irei compartilhar o melhor tênis que usei para curar a fascite plantar e esporão calcâneo, para você acabar com essa dor nos pés e voltar a caminhar sem dor.
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Capítulos:
00:00 - Introdução
01:00 - Como se Forma a Fascite e o Esporão
01:51 - Calçados Contraindicados
06:19 - Calçados Indicados
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Calçados que indico no vídeo:
FILA CALZINI
➡ Versão Feminina: amzn.to/40MPsbC
➡ Versão Masculina: amzn.to/47It0T9
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Obs: o conteúdo do vídeo é baseado na pesquisa do Dr. José Lourenço Kutzke da Pisada Ideal
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Calçado para fascite:
➡ Versão Feminina: amzn.to/40MPsbC
➡ Versão Masculina: amzn.to/47It0T9
Obrigada 🥰
Obrigado pela atençao que Deus abençoe
Muito obrigada 🙏
Yyý²You ²e e de um dos remédios mais utilizados na prática de doenças como @@polinunnes3214
O Fila é bem acessível. Vou comprar.
Eu tive esporão calcâneo e o médico mandou eu usar havaiana mais alta no calcanhar. E eu uso até hoje, me ajudou milagrosamente.
Olá, doutor!
O senhor poderia fazer um vídeo sobre calçados femininos para fascite, incluindo modelo de sandália, por favor!
Estou fazendo os exercícios que o senhor recomendou no vídeo.
gostaria de um vídeo pra calçados feminino tênis ou sandália otepedica para esse problema
🙏
Eu tive esporão e Fasciite plantar, fiquei tentando tratamento há mais de 8 anos , tentei todos os tratamentos que imaginar, não teve jeito, tive que fazer cirurgia dos dois pés .. hoje estou excelente, graças a Deus 🙏🏼
sofri mais de 1 ano com essa dor terrível, fazia alongamentos, fisioterapias, gastei muito dinheiro com remédios e injeções, colocava compressas quentes e frias, palmilhas etc.. e nada resolvia, e o pior é que a dor de um pé passou para o outro, pensei que iria ficar de cadeira de rodas, já estava triste e desacreditado que voltaria a andar normalmente sem dor, mas graças a Deus eu descobrir uma sandália ortopédica na shoppe, um remédio natural e alguns exercícios eficaz com um cano, em poucas semanas eu fiquei bom, hj eu consigo andar normalmente até correr mas tbm não posso forçar demais se não é arriscado voltar, contudo é bom evitar fazer atividades de impactos e trabalhos pesados.
e quem quiser o link da sandália me chama
primeiro =74
em seguida =981
ai depois =500
no fim =440
no Whatsapp
@@heulerramos6116ola
@@heulerramos6116olá qual o remédio pra esporão você usou
Não consegui abandonar minhas havaianas. Sinto muita dores nos pe
Legal maravilhoso
Que bom que gostou!
Bom saber obrigada doutor
Ótimas dicas
Obrigada
Dr., poderia por gentileza, fazer um vídeo com modelos de sandálias ou chinelos para pessoas com fascite plantar utilizar em casa🙏🏻
Eu uso Chinelo Oakley Killer Point II. O calcanhar fica mais alto, tipo saltinho. Muito bom.
Parabéns Dr um bom vídeo.
O melhor chinelo que tem e ajudou muito... é aqueles da Olympikus alto , muito bom mesmo.
Ótimas dicas.... haveria tenis cano longo?
Gratidão abraços
ok gratidão
Ja tive fascite plantar e tratei com exercicio e fisio com aparelhos obrigada pelas orientações já estou fazendo os exerci
Bom dia Dr excelente explicação, Deus abençoe .
Gratidão
Muito bom obrigada
Obrigado 🙏 por sua orientação 🎉
Tenho isso tudo tô fazendo acumpultura e fisioterapia musculação.e ainda usando um aparelho em casa mudei p usar esics mínbus 25
O tênis que me curou foi o hello fascite da Picadilly, 130 $
Vou comprar da Picadilly tbm
Acho q ele ta fazendo propaganda das marcas!!
Exerciçios valeu!😅
Vc usava ele todos os dias para trabalhar ou para fazer exercícios?Estou em busca de um tênis que me ajude e não seja tão caro.
Pode dar a referência?
Gente tenho fascite e tendinite de calcâneo,ver eu usar um sapato duro eu não saio do lugar!!! Não aguento de dor, todos os fisioterapeutas e médicos indicam tênis rígido 😱😱😱 será que sou a única que não consegue????
Valeu pela dica, eu gosto muito dessa marca.
Obrigada pelo esclarecimento, doutor! 👍👏👏👏👏
Gratidão Gratidão Gratidão 🙏 maravilhoso vídeo.🙌
Excelente explicação 🙏
🙏 gratidão
Oi tudo bem doutor muita dor faço fisioterapia mas a dor continua
Vou assitir os videos sobre os calçados gratidão ❤❤
Gratidão sempre ❤
Obrigada pela ajuda! ❤
Nesse momento estou com muitas dores e já vou começar a fazer os exercícios!
Invisto na minha saúde prefiro comprar um calçado caro do que pagar plano de saúde que na minha idade e quase 2 mil reais atualmente.(.faço um check-up cada 12 ou 18 meses)nem tenho..estou aqui para pesquisar saude( para não ter isso) pois tenho 75 anos boa saúde ❤
Aí de repente cai doente aí ou tem uma complicação e não tem dinheiro pro plano iu pra internação porque gastou em sapato
Corretíssima ,invista em vc , na qualidade de vida. ❤
Amem a explicação
Dr, vc é ótimo!!!!!!
Boa noite Dr o ortopedista mandou eu usar e salto Anabela tenho esporão de calcâneo no pé esquerdo e sinto muito dor na sola do calcanhar no direito não tenho condições de comprar nem um desse tênis que o senhor falou vou fazer os exercícios Deus abençoe sempre o senhor
Bom dia Dr. Gostaria que o Sr indicasse ou criasse um vídeo falando sobre o melhor tênis, e sandália feminina para o dia a dia , sofro muito com facite. 😢
os calçados que indiquei são unissex, inclusive tem nas cores branco e rosa
👏👏👏🙏🙏🙏 grato pelas dicas dr!!!
Muito boa a explicação!
E os pobres com fascite plantar sofrem, pois não dá para comprar tais calçados!
Eu não precisei comprar, porém se vc conseguisse comprar qlqr sapato mais macio já é bom. O tratamento que eu fiz foi colocando os pés no balde com gelo 3 vezes por dia e fazendo massagem em seguida com aqueles gel ardido de ervas. Demorou 1 mês. Eu não tive ideia nem o médico me passou alongamento para os pés, mas deve ser bom
Eu tbem não comprei tênis. Pq não uso qdo tive facitr plantar. Tinha uma bota que tinha um solado bom e que usando não sentir dor , por sinal usei dentro de casa e abandonei os chinelos .
😅😅😅😅😅
Eu ralo viu. 12 horas em pé e salários que mal da pra comprar calçados adequados
@@juliajuan-oo1te tenta mudar de emprego. Ficar em pé muito tempo é muito ruim.
Tenho esporão calcâneo e flasite plantar nos dois 👣
Dr, ótimo vídeo.Obrigada pelas informações
Ótimo vc é muito sincero obrigada
JÁ usei, E até agora uso .
Meu orto me mandou usar tenis com drop alto.
E nunnnnnnca nunnnnca andar descalço.
Vou fazer ultrassom e raio-x pra ver o que tenho ao certo. Mas sinto dor no lado direito do calcanha direito e dor omde dobramos o pé ao oisar do lado direito de cima do pe direito.
Vamos ver o que tenho.
Ele me.mandou tambem fazer alongamento.
Estou amando e compartilhando.Gratidao🙏🙌🌹
Obrigada, Doutor. Excelentes explicações. Vou seguir🙏
Tive esse problema de fasceite plantar a 2 anos atrás. O ortopedista me ensinou a fazer alongamentos e massagem nos pés e como eu trabalhava de pé o dia todo ele me recomendou tênis com amortecedor em gel de uma marca bem conhecida, não foi barato mas senti muito alívio para trabalhar e também chinelos ortopédicos. Hoje não abro mão de tênis com amortecedor em gel mesmo que seja caro. Precisei também fazer algumas sessões de fisioterapia. Hoje só sinto dor somente por causa da bota que uso no trabalho mas logo irei comprar uma palmilha. Só quem teve fasceite plantar sabe como a dor é insuportável. Gostei muito do seu vídeo Dr.
Não sabia que tinha chinelo ortopédico, vou pesquisar. Obrigada
Qual a marca do tênis que vc usou?
@@elizabethackel7191 Oasics. O ortopedista que me indicou é honestamente foi o que me salvou no trabalho.
Qual foi a marca do tênis por favor
@@flavianemiranda5785 Oasics Gel Nagoya. O Nimbus também é muito bom porém ele é mais caro.
Olá. Fui diagnosticado com sinais de tendinopatia do calcâneo / entesófito na inserção do tendão calcâneo / esporão plantar.
Estou sob tratamento e os exercícios vem ajudando, a diminuir a dor.
Porém parei de fazer minhas caminhadas já a 7 meses, em media 7 e meio a 9 km 5 a 6 vezes por semana.
Comecei hoje mesmo os exercícios e espero voltar ...ou pelo menos ter uma melhora significativa.
Quem tem ou teve sabe o sofrimento .
Tb estou com tendinopatia e fascite plantae😢doi pra caramba
Informação muito importante. Obrigada!👍
Boa tarde Dr. Parabéns e Deus te abençoe sempre ,belíssima explicação,me ajudou muito.
Oi dr!! Há mais de 20 anos tive fascite e hj tenho esporão, amo esse tênis que o senhor não pode falar o nome e uso ele com palmilhas gel daí consigo usar sem sentir dor, mas só depois que inseri o tênis com amortecedor no meu dia a dia eu consegui me livrar da dor terrível do esporão, obg pelas dicas, Deus te abençoe.
Eu estou sofrendo tanto.
Já chorei aqui. É um tormento!
Onde você comprou as palmilhas, pode me dizer, por favor? Obrigada.
Muiiitaaa dor hj em março 2024nao aguento tanto qe dói esporão calcâneo jesus como doiii
Obrigada.
Vídeo muito bom. Bem útil e direto ao ponto.
Tenho muita dor no calcanhar pois usava muito chinelo e rasteirinha
Soca 6 folhas de couve e põe em cima... zela com plástico e deixa por 8 horas. Repita o processo todos os dias até a dor sumir
OLÁ DR !! GRATIDÃO POR COMPARTILHAR ESSA MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO PARABÉNS SUCESSO SEMPRE ADOREI!!já usei salto hoje em dia não mais obg
Obrigado pelo carinho!
@@drkelwinjuan 🙋♀️
Obrigada por compartilhar , muito obrigada mesmo!!!
Uso sim doutor todos esses calçados
Pelo visto o Dr. também é corredor.
Além do Hoka Bondi, tem os Asics Nimbus 25 ou 26, Adidas Supernova, Asics NovaBlast, Nike Invincible 3, são vários modelos de várias marcas que oferecem conforto para pés com dores…
o Hoka é muito caro . Os demais comprei com muito desconto na Centauro e na Ativa Esportes e até mesmo na Nike , tênis que de 1200,1309,1400,1500 saíram por uma média de 800
Vejo que entende bastante de tênis, obrigado pela contribuição no comentário 🙏
Boa noite Dr kelwin!
Obrigada por esse vídeo maravilhoso. GRATIDÃO. Deus abençoe vc e sua família. Bom final de semana.
Graças ao seus exercícios fascite plantar e esporão de calcanio já voltei a fazer caminhada. Deus abençoe vc hoje e sempre.
Amém 🙏
Muito obrigado Dotor
Obrigado!!!
Fala sério 😊 fila é caríssimo!!! Fala de um para que todos nós possamos usar ..
Gostaria calçado femenino passa pra nos mulheres
New Balance é o melhor diz meu médico e ele ainda disse que o pior é o Nike. Atlanta 🇺🇸
Tem os olimpycos ultra-leves.
Obrigada doutor pela orientação que o senhor está nos dando, eu já tive esse problema fiz o tratamento adequado estou bem agora.
Que ótimo!
Qual tratamento vc fez por favor
Muito obrigado. 👏👏👏👏👏👏👏
Doutor você é incrível, gratidão DEUS abençoe à todos
Eu estou numa situação que nenhum calçada da certo.muita dor no pé
Eu tbm !! Me apareceu isso do nada !! Essa dor não me pertence 😢😢
Tenho fascite plantar , esporão, e neuropatia periferica NOS DOIS PÉS ! 😂😂😂😂 n sei qual dos pés dói mais! 😢😢
Existe a possibilidade de o esporão nascer do lado do pé?
experimente usar sandália ortopédica, tome remédios naturais que não prejudique osrins e sempre antes de levantar da cama rolê o pé sobre um cano ou cabo de vassoura até vc sentir uma leve dormência, e sempre quando puder faça isso durante o dia, melhorei assim, continue tendo fé e acredite na melhoria, a mentalidade é muito importante tbm
Eu também......já troquei tênis, comprei palmilha.......tomei antiinflamatório e ainda estou sofrendo com dor ..
Estou sofrendo muito com fascite plantar😢😢 como dói meu Deus
Soca 6 folhas de couve e põe em cima... zela com plástico e deixa por 8 horas. Repita o processo todos os dias até a dor sumir
Ameiii o canal 😊❤
Agradecida, vou seguir oque você falou!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Deuxa o nome dos calçados na descrição, amei as dicas
Tem médicos que dizem que pelo menos um salto baixo quadrado ou salto bloco baixo é recomendado,pq não dizem isso nos vídeos?
Ôpa 👏👏👏 graças a Deus amém 🙏 Georgina aqui Doutor, Boa noite 💤🌃
Bom dia!
Doutor kelvem a sua explicação foi muito importante pra mim obrigada e facite plantar e esporão de calção
Obrigada , tive chicugunha a dois anos e nunca mais parei de sentir dores nos pés!
Esse e o que estou sentindo
O tenis que comprei parece um milagre, resultado na hora que calça, mas...muito caro mesmo...é o Ultra Boots da Adidas. Para mim, foi o melhor investimento.
Em média R$800
Eu gastei no meu 350 é o único sapato que dá pra sair de boa. É outra marca
@@catiacristianesantossilva7376 Olá, qual a marca?
BOA NOITE DOUTOR POIS É NÉ O SENHOR FALA DE CALÇADOS MASCULINO POR GENTILEZA SUGERE PARA NÓS UM CALÇADO FEMININO OBRIGADA E TENHA UMA BOA NOITE 🙏💐
Acho que vai me ajudar também obrigado
Boa noite ! Quebrei meu calcanhar e agora só uso tênis da Acics. Ele tem um amortecedor maravilhoso. O custo é alto; em.media 1400,00. Sandália somente retas , no mínimo 4cm e sola tratorada. Já tem 2 anos e meio que quebrei o calcanhar em 3 partes. Não operei. Foram 3 meses na cadeira de rodas e 1 ano de fisioterapia.
um tênis com ótimo amortecimento e um preço bacana é o fila floot fly, me ajudou bastante, quando eu comprei ele custava $450,00 pesquisei bastante antes de comprar e não me arrependi
Estou usando o tênis corre 2 da Olympikus não chega a 400,00 é ótimo para esporte e conforto para os pés.
Não resiste e comprei o corre 3 chegou hoje, show de bola tanto 2 e o 3.
Esqueceu de colocar o New Balance 1080, com esse tênis melhorei muito minha fascite. Vale muito a pena.
Esse é ótimo tbm!
gostei muito..to sofrendo com sso...obrigado..!!!!
Amei o obrigada pela dica
Que bom que gostou
Tenho fascite plantar e não uso mais rasteirinha e muito menos salto alto.
Muito bem 👏
Excelentes dicas. No próximo faz para mulheres.
Boa noite ❤❤❤eu tenho tudo isso
Já tive fascite plantar. Seis meses sem poder correr.
Curou como?
Voltou a correr?
Estou usando um chinelo neste calor próprio para fascite: marca “boa onda” melhorou….
Obrigado pela dica. Ele não deu nenhuma alternativa ao chinelo e é justamente o que eu mais uso no pé.
Qual marca do chinelo?
@@MariaOliveira-yq5cg está escrito: Boa Onda… para fascite
@@evanimarzagaoberinghs4053 você saberia nos informar o modelo do seu chinelo, pergunto porque joguei o nome que você falou na busca do Google e veio vários modelos de chinelo dessa fabricante, encontrei um chamado Alana, outro Urban, outro de toque macio, etc...
Eu coloquei protetor gel para calcanhar no chinelo para grudar no chinelo coloco cola quente
Já usei muito esses tipos de sapatos e chinelos solado reto
Comprei GT 1000 da asics. Muito bom
Eu tenho fascite plantar....mas esses calçados são muito caros pra quem está desempregado 😢
Você quer um tênis de R$ 50,00?
Não querido ela queria um de mil reais,mas infelizmente nem todos podem pagar
Absurdo de caros .Eu paguei 1250 somente por um par de palmilhas
Verdade
Faça uma compressa diária com garrafinha de gelo ( encha com água e congele ) coloque no chão e, sentada vá rolando o pé na garrafinha ...
Estou fazendo , isso tbm a 6 longos meses é dor não desejo isso pra ninguém, passei a usar uma sandália ortopédica ,ontem já comprei cara mas já estou vendo resultados jesus abençoe meu pé,porque o que eu já tomei de antiinflamatórios não foi brincadeira, mas parei agora é gelo a sandália,nada nunca mas de rasteirinha dura até porque não posso tudo que for usar tem que ser ortopédica massageador pomadas uma ora essa dor vai acabar de vez eu creio Deus 😭🙏😉
❤ Gostei da apresentação sofro muito com esses problemas no meus pés o volte a seguir para aprender mais esporões nos pés❤
Obrigada doutor. Exercícios. Vai. Ser
Muito. bom pro. Meu. Esporão
Parabéns. Pelo. Seu trabalho 👁️👁️☹️
Eu já usei, não uso mais , quando o tênis não é muito confortável uso palmilha em gel
Maravilha
Eita! ..nós nascemos sem calçado.. indígenas, aborígenes, etc andam descalços. Como fica ? rsss
Penso que se caminharmos nas matas como os indígenas, não teria problema.
@@lucianacristinaconteslopes5928 tb acho... Rss
Nascemos sem calçados sim. Mais dai agente usa a vida inteira porcarias de calçados pagando barato. Ai o pe acostuma com isso andar errado. Agora se voce viver a vida toda sem calcado. Otimo nunca tera problemas.
Boa tarde Dr .amei o video ja estou obendo resultado maravilha na saúde do meus pés.isso é milagre obrigada Dr
Obrigado pelo video.. o que acha do puma skyrocket lite e do reverso 2?
Nossa eu achava que esse Hoca não fosse bom, vou comprar dele tbm. Mto obrigada
Muito obrigada doutor pela aula.Ja uso a segunda marca de tenis mas,muitas vezes nao faco os exercicios onde piora a minha facite.Mas vou fazer diariamente os exercicios.Valeu
.
Ja usei na adolescência e muito saltos bem altos
Eu já usei bastante as rasterinhas
Doutor, nunca usei esses tipos de calçados, mas ainda assim estou com fascite plantar.
Eu tenho muito.
E uso.
Olá doutor!
Eu ainda uso esses causados que o senhor citou😮
Ganhou um inscrito 😁😁😁😁