Se o UA-cam selecionasse melhor as coisas , não entrariam tantas coisas desnecessárias, é só coisas que realmente ajuda a todos nós, tipo esse canal, esse ser humano maravilhoso, Deus te abençoe Dr❤
Minha radiografia deu artrose mas na parte de trás,eu fico muito tempo em pé. O médico me mandou tomar remédio e fazer fisioterapia, se não melhorar, fazer ressonância.
Apesar de não ter nenhum tipo de desconforto, achei ótimos os exercícios para mim, que sou praticante de volei adaptado para 60+_tenho 69☺ e aproveitei para compartilhar com colegas do time de #Ilhabela 👏👏👏 Muito agradecida🙏🙏
Boa noite dor Alexander estou toda atrofiada quadril joelho ombro está tudo atrofido estoucentindo muitas dores estou com desgaste no oso duquadrio ü que devo fazer pára aliviar ador
Acabei de me inscrever em seu canal Dr; hoje faço 57 anos com 50 kilos; passei por auto TRANSPLANTE de medula óssea a 5 meses e tenho osteoporose e artrose infelizmente; seu vídeo apareceu aqui pra mim e gostei muito ainda mais que são exercícios simples e prático😊 gratidão Dr vou fazer👏👏e o que é bom temos que compartilhar.
Boa tarde! Sou professor de Educação Física, tenho um projeto (Vivendo a Terceira Idade) e lido diariamente com alunos e todas essas complicações. Apesar de lembrar de muita coisa, é sempre bom ter a posição de um médico, para mostrar aos alunos a importância de não parar, continuar com a rotina de exercícios para no futuro poder ter uma melhoria tanto nas dores, quanto na qualidade de vida! Aproveito para parabenizar pelos vídeos, didaticamente muitos bons...
Obrigada Dr.estou precisando de acabar com as dor do joelhos tenho artrose e desgaste,faço fizeraterapia mais dói muito. faço de tudo para ficar bem meu Deus....
Estou fazendo esse exercício 4 há cinco dias e tem dois dias que não preciso de remédios para dor. Tenho 175 kg e sofro muito com os meus joelhos. Vou fazer os outros para os pés. Obrigado, chará.
Oi Alexandre pode me informar uma coisa essa dor de Artrose ela e constante nunca passa ? Ou ela e uma dor q vai e volta ? Por favor me responda muito obrigada
Porra irmão,entrando jejum, desista do prazer de comer e coma apenas apara alimentar as bactérias do intestino! Pois 175kg é sacanagem com o seu corpo, templo sagrado!
Eu sou de Moçambique. Tenho 69 anos de idade. Fui operado meu joelho esquerdo em 1985 e a perna já não articula. Em 2021, sofri acidente de viação e a mesma perna quebro e fracturou na parte entre o joelho e o tornozelo. A minha perna ficou muito curta em relação à perna direita. Para minimizar a diferença uso a bota ortopédica. Todavia ja sofro dores na articulaçao do pé da perna saudavel bem como dores no próprio joelho. O que faço para minimizar as dores, pois, tenho algumas limitaçoes para fazer os exercicios para artrose, recomendados no video.
Tenho 82 anos de idade e tenho problemas nos joelhos, principalmente ao subir e descer escadas. Vi agora o seu vídeo e vou começar a fazer o exercício indicado. Darei notícias, posteriormente.
Dr. Você foi enviado por Deus pra minha vida. Desde o dia que comecei a fazer seus exercícios tenho tido uma melhora incrível. Muito obrigada pelo coração de nos ajudar com esses exercícios.
Dr boa noite ! Estou a quatro meses sofrendo com dores no joelho direito devido artrose , fui tirar água do joelho e devido um procedimento mal feito pelo ortopedista acabou de estourar o meu joelho , fiquei 70 dias sem andar , nunca mais foi o mesmo
Boa Noite, dr. Alexandre! Gostei muito dos exercícios para melhorar o joelho, eu tenho desgaste nos dois joelho..gostaria de aprender mais exercícios, meus joelhos, estrala, rinje, e fico enorme.
Eu estou usando um aparelho na minha água filtrada que está aliviando minha dor eu tenho artrose degenerativa foi a única solução que encontrei até hoje
@@betegouveia1241 não é água é uma aparelho cilocymol que vc coloca no filtro de barro ou na água mineral, para falar a verdade só tenho agradecer a Deus e a pessoa que mim apresentou o projeto, hoje faço as minhas coisas sem dor, esse aparelho ele previne 150 tipo de doenças inclusive o câncer
@@betegouveia1241 se vc tiver interesse deixe seu contato que vou te explicar direitinho ,eu pensava que fosse Mais um enganação mais posso te garantir que realmente funciona, não é uma cura mais é uma água que te ajuda ter uma vida mais saudável
Cara vez amando mais seus exercícios, tenho artrose nos quadris, nos joelhos e calcanhar, bursite nos ombros, e fibromialgia e seus exercícios me ajudam muitos Deus lhe pague.
@@clariceoliveirapreto6847 É a vida né, e o pulso ainda pulsa kkk é uma música da banda Titãs, não sei se você conhece, fala tudo quanto é doença e no fim ele fala, e o pulso ainda pulsa kkkk
Eu já tenho tudo para fazer artroplastia total dos joelhos ainda este ano e enquanto chega o momento da cirurgia estou lutando para fortalecer as os músculos das pernas e amei seus vídeos.
Sou terapeuta e massagista,amei suas dicas e estou a cada dia aprendendo mais e neste mais inclui você, maravilhoso muito útil obrigada Deus te abençoe,fiz meu curso pra curar meu problema e além de cura me,posso ajudar a outros,com suas dicas que não deixam de ser uma verdadeira aula, é esplendoroso, gratidão
Dr eu tenho artrose estoporose muinto grave más Deus lhe deu sabedoria Pará nós ajudar ficarei muito feliz com suas live sou cearense tenho 65 anos é cinto muinta dor vou comecar hoje os exercícios com fé em Deus vou melhorar e sua ajuda.juntos de coração somos más fortes gratidão muinta saúde 💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
Meu marido tem 56 anos tem artrose no joelho e uns meses atrás descobriu q tem também um desgaste na região lombar, ele sente dor nas costas, médico recomendou academia, fortalecimento do joelho, só que ele é motorista de carreta e sempre viaja, não tem tempo😢 e não pode exagerar na caminhada, obrigada pela explicação
Dr Alexandre Mota , só gratidão estou me livrando das dores graças a seus vídeos , faço sempre aquela do braço e parei de tomar remédio graças a Deus e o senhor que me ajuda através dos vídeos , gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Dr. Muito prazer e alegria te ouvir. Operei o joelho em 1992. Retirei o menisco todo, hoje tenho a cintura pelvica encurtada , creptacao no joelho e limitação em varios movimentos. Obrigada pelas instruções.
Olá dr Alexandre, trabalho há 21 anos na indústria, subo e desço escadas com muita frequência, sinto muitas dores e dificuldades em fazer minhas atividades. Sou novo por aqui e gostei muito deste vídeo. Obrigado!
Bom Dr. Alexandre, que você seja abençoado com muita sabedoria por ajudar muita gente. Eu envio seus vídeos pra todas as pessoas que tem problemas de dor. E ajuda todo mundo. Gratidão 🙏😊😊
Ótimo conteúdo, super didático, edição divertida. Ah, e o melhor: consegui assistir inteiro sem propaganda atrapalhando! Parabéns ! Ganhou meu like e já salvei vários vídeos seus pra maratonar. Compartilhando geral!
Antes de qualquer coisa quero agradecer pela generosidade em se doar assim. E já comecei a fazer os exercícios. A pergunta é : com qual frequência devemos executa-los. Obrigada 💗 🤗 🙏
Boa noite Dr: Alexandre. Não conhecia suas instruções até domingo pp. Sou ex atleta e portadora de artrite reumatóide. Após seguir seus exercícios as dores que eu estava nos joelhos e coluna melhoraram muito. Gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe.
Não conhecia o canal,mas ao ver os vídeos amei. Tenho todos os problemas citados nestes vídeos. Vou tentar fazer os exercícios indicados . Obrigada ,doutor!
No último exercício, do pé pra dentro, sinto uma dor intensa no ligamento da parte exterior do joelho, de vez em quando, do nada, dá um "choque" que é dez vezes mais dolorido que uma cãimbra, parece que o nervo "pulou fora do lugar". Só chorando....
Meu irmão aqui de Moçambique Maputo, eu tenho essas dores nos joelhos mas tudo começou em todas articulações, ultimamente é nos joelhos, as vezes é um e as vezes o outro
Semana passada machuquei meu joelho ao subir uma escada correndo o joelho esquerdo não aguentou a pressão e o menisco foi afetado , fui ao médico e falou que é caso de cirurgia 😢estou apavorada
Se o UA-cam selecionasse melhor as coisas , não entrariam tantas coisas desnecessárias, é só coisas que realmente ajuda a todos nós, tipo esse canal, esse ser humano maravilhoso, Deus te abençoe Dr❤
Verdade
😂eu tenho muita dor no joelho nao poco caminhar
Nossa eu amei 👏 muito obrigada!!!
❤❤amei você, machuquei o meu joelho fazendo esporte, Deus te abençoe por ajudar as pessoas!!!!
Vou fazer essas manobras !!!
Minha radiografia deu artrose mas na parte de trás,eu fico muito tempo em pé. O médico me mandou tomar remédio e fazer fisioterapia, se não melhorar, fazer ressonância.
O primeiro vídeo de um médico que ajuda, sem fazer propaganda de remédios, do seu propio interesse .parabéns interesse parabéns.
Mas vende curso ! Não se engane, ninguém faz nada de graça (e tá certo!)
e não tem anuncios atrapalhando a gente intender o video
Vídeo maravilhoso
Não é médico é fisioterapeuta...
Nossa! Obrigada! Gostei, vou praticar sinto dores constante
A artrose destruiu minha vida!
É terrível,também tenho...mas não vou deixar ela me detonar.
Esse médico foi enviado por Deus ❤
Apesar de não ter nenhum tipo de desconforto, achei ótimos os exercícios para mim, que sou praticante de volei adaptado para 60+_tenho 69☺
e aproveitei para compartilhar com colegas do time de #Ilhabela 👏👏👏
Muito agradecida🙏🙏
Esse médico é dos bons, explica direitinho, muito bom, melhor de q muitos médicos em consulta presencial.
Você é maravilhoso!!
Fiz o exercício uma vez e a dor passou.
Mas vou continuar fazendo várias várias vezes.
Muito obrigada 😂❤❤❤
Vc excelente muito bom. Estou bem melhor com exercícios que vc encina
Boa noite dor Alexander estou toda atrofiada quadril joelho ombro está tudo atrofido estoucentindo muitas dores estou com desgaste no oso duquadrio ü que devo fazer pára aliviar ador
Sou maria de Lurdes batistas dos Santos sou de Monte Santo na Bahia
Eu melhorei bastante porém o meu maior problema é a dor no pé direito
Esse médico foi mandado por Deus,obrigado Deus por esse médico maravilhoso
Acabei de me inscrever em seu canal Dr; hoje faço 57 anos com 50 kilos; passei por auto TRANSPLANTE de medula óssea a 5 meses e tenho osteoporose e artrose infelizmente; seu vídeo apareceu aqui pra mim e gostei muito ainda mais que são exercícios simples e prático😊 gratidão Dr vou fazer👏👏e o que é bom temos que compartilhar.
Vc é muito iluminado. Deus te abençoe! Eu nem consigo mais andar direito de tanta dor!
Deus lhe pague! 🙌🏿💥💖
Tenho artrose nos joelhos e hoje estou com bastante dor , até no tornozelo
Fiz os movimentos e já me sinto melhor, obrigada
O sr foi um anjo caído dos Céus,pra nos salvar das dores.Deus te abençoe
Anjo caído??? Kkkk... entendi o que a senhora quis dizer, mas tem que usar outra fala...quem caiu do céu sabemos que foi! 😉
Num caiu não 😂😂😂 , nasceu na terra 🌎
@@soniasoler6368 Não 👎 O Dr. ele não é um anjo caído do céu foi o Lúcifer .
Hj estava muito desanimada de dores , e foi Deus que bom o Sr no meu caminho .🙏🙏🙏
Boa tarde! Sou professor de Educação Física, tenho um projeto (Vivendo a Terceira Idade) e lido diariamente com alunos e todas essas complicações. Apesar de lembrar de muita coisa, é sempre bom ter a posição de um médico, para mostrar aos alunos a importância de não parar, continuar com a rotina de exercícios para no futuro poder ter uma melhoria tanto nas dores, quanto na qualidade de vida! Aproveito para parabenizar pelos vídeos, didaticamente muitos bons...
Legal, gostei,dicas
Obrigada Dr.estou precisando de acabar com as dor do joelhos tenho artrose e desgaste,faço fizeraterapia mais dói muito. faço de tudo para ficar bem meu Deus....
No caso,
ele é Osteopata. Tem mais anos de formação do que Fisioterapeuta. Realmente os exercicios são muito bem explicados!
Obrigada Dr!
Drenagem Linfática, ajuda?
E hidroginastica, tabém resolve?
@@veraqueroqcoloqueowattsapp5477 tenho muita dor na burça da perna direita.
Sim eu me chamo Maria de Fátima sou do Estado do Tocantins além dessas dores no joelho eu tenho muita dores na coluna
Estou fazendo esse exercício 4 há cinco dias e tem dois dias que não preciso de remédios para dor. Tenho 175 kg e sofro muito com os meus joelhos. Vou fazer os outros para os pés. Obrigado, chará.
Vou começar à fazer, eu estou sofrendo com muitas dores no ombro, joelho, quadril e joelho e pernas.🤔
Oi Alexandre pode me informar uma coisa essa dor de Artrose ela e constante nunca passa ? Ou ela e uma dor q vai e volta ? Por favor me responda muito obrigada
Oi Alexandre eu estou com cervicalgia miofaciall, desgaste no joelho, dor na perna e desvio da lombar e muita dor no pé
Lla😢😂😂@@neuzabastos3617
Porra irmão,entrando jejum, desista do prazer de comer e coma apenas apara alimentar as bactérias do intestino! Pois 175kg é sacanagem com o seu corpo, templo sagrado!
Eu sou de Moçambique. Tenho 69 anos de idade. Fui operado meu joelho esquerdo em 1985 e a perna já não articula. Em 2021, sofri acidente de viação e a mesma perna quebro e fracturou na parte entre o joelho e o tornozelo. A minha perna ficou muito curta em relação à perna direita. Para minimizar a diferença uso a bota ortopédica. Todavia ja sofro dores na articulaçao do pé da perna saudavel bem como dores no próprio joelho. O que faço para minimizar as dores, pois, tenho algumas limitaçoes para fazer os exercicios para artrose, recomendados no video.
Sinto muitas dores, inchaço e rigidez.Há dias que parece que o joelho está travado.Seus exercicios ajudam bastante.Obrigado.
Sinto a mesma coisa, vou tentar esses exercícios.
Tenho 82 anos de idade e tenho problemas nos joelhos, principalmente ao subir e descer escadas. Vi agora o seu vídeo e vou começar a fazer o exercício indicado. Darei notícias, posteriormente.
¹
Uoi doutor vou começar hoje mesmo muito obrigada.
😊 ❤@@alcimariaoliveira394
Melhorou ?
Morreu?
Pois é...queria saber se está melhor.. estou com artrose aos 45 anos...e trabalhando todo dia😢
O Senhor é um profissional bem detalhista, e estou praticando os seus exercícios e está me ajudando muito, Deus abençoe seu trabalho doutor!
Que legal, vou começar...
Eu cinto dor no quadril no pé na perna e no joelho
Doi os pes eo quadril
Amuitos anos cinto estes queimor nas sólas dois pés preciso muito da sua ajoda
E têm também problema no joelho
Boa Noite Dr. Alexandre
Tenho muita dor no joelho coluna e quadril.
muito bom video, excelente didática. vou ser membro.
Verdade meu pai com 92 anos não sente dor em nenhuma junta eu já fazendo fisioterapia
Obrigada dr ❤
Estou adorando estes exercícios 😂❤
ESTOU FAZENDO JÁ, TENHO ARTOSE SOFRO DEMAIS 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 GRATIDÃO
Estou gostando dos exercícios pro meus joelhos estou confiante que vou melhorar🙏🏽
Pois é estou com problema no joelho e fazer exercícios físicos piora neh doutor .
Dr tenho artrose pós traumática no tornozelo, sinto muita dor, me ajude por favor 😢
Ótimo Dr Deus te abençoe
@@oitudobem.mariajose2585 0
Dr. Você foi enviado por Deus pra minha vida. Desde o dia que comecei a fazer seus exercícios tenho tido uma melhora incrível.
Muito obrigada pelo coração de nos ajudar com esses exercícios.
Neide da silva eu te nho muita dor no s pe
Amei esses exercícios....estou passando por problemas no joelho.
@@dalvaitajahydemoraes831Boa noite Foster este exercido no ajudou muito
Eu tenho dor no quadril e no tornozelo e não tenho no joelho
Vou comecar hoje mesmo obrg
❤❤muchas gracias soy de panamá
Bom-dia, tenho 67 anos sou capoeirista a mais de 40 anos , tenho artrose nos joelhos eestou adorando os exercícios . Muito obrigada. Fiquei sua fã.
Vc trabalha em quê?
Mermaaaaaao, tô me preparando pra uma maratona… já tava preocupado, mas deu um alivio grande aqui esses exercicios
Dr boa noite ! Estou a quatro meses sofrendo com dores no joelho direito devido artrose , fui tirar água do joelho e devido um procedimento mal feito pelo ortopedista acabou de estourar o meu joelho , fiquei 70 dias sem andar , nunca mais foi o mesmo
Meu Deus Dr a perna esquerda não vai mais pra cima da joelho não 😢😢😢😢😢😢
Gostei muito obrigado quê o paí todo poderoso esteja sempre com você
Boa Noite, dr. Alexandre! Gostei muito dos exercícios para melhorar o joelho, eu tenho desgaste nos dois joelho..gostaria de aprender mais exercícios, meus joelhos, estrala, rinje, e fico enorme.
Vc é um médico incrível ensina com diversào obrigada pelos seus ensinos
Essa é a melhor forma de aprender e nunca mais esquecer.
Obrigado pelo carinho, Nazinha.
Eu sinto. dor na canela eu tento artrose. Obg🎉
Boa noite. Te achei hoje. Excelente explicação. Salvador-Ba.
Dr hj mesmo eu estava chorando por causa da dor nos joelhos e o senhor me aparece com essas maravilhas. Obrigada Dr.
Eu estou usando um aparelho na minha água filtrada que está aliviando minha dor eu tenho artrose degenerativa foi a única solução que encontrei até hoje
@@fatimamaia343 bom dia. Que água filtrada é essa? Agradeço
@@betegouveia1241 não é água é uma aparelho cilocymol que vc coloca no filtro de barro ou na água mineral, para falar a verdade só tenho agradecer a Deus e a pessoa que mim apresentou o projeto, hoje faço as minhas coisas sem dor, esse aparelho ele previne 150 tipo de doenças inclusive o câncer
@@betegouveia1241 se vc tiver interesse deixe seu contato que vou te explicar direitinho ,eu pensava que fosse Mais um enganação mais posso te garantir que realmente funciona, não é uma cura mais é uma água que te ajuda ter uma vida mais saudável
Boa tarde Doutor! Sou nova aqui,fiquei maravilhada com a explicação do senhor,vou ficar agora acompanhando o senhor
Muito feliz por ter encontrado esse vídeo, obrigada Dr.. sinto muita dor na lombar faça algum vídeo me ajudando nesse caso , obrigada
Gostei muito das explicações e dos exercícios! Muito obrigada! Boa noite 😊
Esse médico é um enviado por Deus. Que Deus abençoe muito a sua vida Dr Alexandre muito obrigado
Muito importante esses exemplos, para mim valeu a pena, vou tentar fazer esses exercicios, obrigada, boa noite
Gostaria de um exercicio para coluna
Cara vez amando mais seus exercícios, tenho artrose nos quadris, nos joelhos e calcanhar, bursite nos ombros, e fibromialgia e seus exercícios me ajudam muitos Deus lhe pague.
Nossa que pé mole kkkkk gostei mais eu não consigo fazer isso não.😄
Adalzisa eu tenho tudo isso que você tem, eu tenho Também 😔 dói muito..
@@clariceoliveirapreto6847 É a vida né, e o pulso ainda pulsa kkk é uma música da banda Titãs, não sei se você conhece, fala tudo quanto é doença e no fim ele fala, e o pulso ainda pulsa kkkk
NOSSA EU ADOREI ESSES EXERCÍCIOS !!! ❤❤❤
🎉🎉 o quadrilha e a coluna né que dói bastante esse problema
Maravilhosos exercícios para quem tem artrose nos joelhos!
Gratidão pelo seu carinho e atenção para conosco Dr.
Amém
Oi bom dia eu goste da aula èa primeira vês que eu acistir eu tenho muita dor no jueliho vou acistir masveze Deus a bençoe
Tť
Obrigada❤❤❤gostei
Sou massoterapeuta e estou apaixonada com suas explicações, está me ajudando muito todas essas informações, Deus te abençoe grandemente ❤❤❤
Doutor dói muito meu joelho e os tornozelo.Estão bastante encharcados. Não tenho condições de fazer exercício. Dói muito os tornozelos joelhos
Eu já tenho tudo para fazer artroplastia total dos joelhos ainda este ano e enquanto chega o momento da cirurgia estou lutando para fortalecer as os músculos das pernas e amei seus vídeos.
Adorei muito obrigado❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Dr.Alexandre,gratidão por tudo e por saber que ainda existe pessoas generosas que Deus te abençoe
Boa tarde
Fiz um raio-x e deu lombalgia q exercícios é bom.
Desgaste do quadril e coluna é lombalgia oque eu faço p melhora
Sou terapeuta e massagista,amei suas dicas e estou a cada dia aprendendo mais e neste mais inclui você, maravilhoso muito útil obrigada Deus te abençoe,fiz meu curso pra curar meu problema e além de cura me,posso ajudar a outros,com suas dicas que não deixam de ser uma verdadeira aula, é esplendoroso, gratidão
Dr eu tenho artrose estoporose muinto grave más Deus lhe deu sabedoria Pará nós ajudar ficarei muito feliz com suas live sou cearense tenho 65 anos é cinto muinta dor vou comecar hoje os exercícios com fé em Deus vou melhorar e sua ajuda.juntos de coração somos más fortes gratidão muinta saúde 💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
B dia sinto dor no joelho quando eu faço agachamento e afundo na academia como faço pra essa dor passar?
Obrigada, que Deus te cubra de bençãos, fazendo esses exercícios melhorei tanto, tanto que as dores quase cessaram.
Muito didático. Vou fazer. Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Meu marido tem 56 anos tem artrose no joelho e uns meses atrás descobriu q tem também um desgaste na região lombar, ele sente dor nas costas, médico recomendou academia, fortalecimento do joelho, só que ele é motorista de carreta e sempre viaja, não tem tempo😢 e não pode exagerar na caminhada, obrigada pela explicação
2😢
Estou com artrose no joelhos mais no direito ajude me😂
Dr Alexandre Mota , só gratidão estou me livrando das dores graças a seus vídeos , faço sempre aquela do braço e parei de tomar remédio graças a Deus e o senhor que me ajuda através dos vídeos , gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Sinto dor no quadril e joelho e tornozelo e os pés
Médico maravilhoso. Obrigada dtr por fazer de nossas vidas menos dolorida.Amei suas explicações e os exercícios.
Oi Dr amei sua aulas vc e simpático e sábio..Me ajudou muito .. Abraços ❤
Sim , foi boa a sessão.
Aprendi exercícios que não sabia .
Fico grata
Graças a Deus, primeiramente a Deus depois com ajuda do Senhor meu joelho melhorou muito, as dores já está sumindo .
M chamo Edileide
Eu sinto muitas dores no joelho e tornozelo no ombro como se foce bucite
Cinto muitas dor no joe.quando cento no baixo pra levantar e uma dor
Dr. Muito prazer e alegria te ouvir. Operei o joelho em 1992. Retirei o menisco todo, hoje tenho a cintura pelvica encurtada , creptacao no joelho e limitação em varios movimentos. Obrigada pelas instruções.
Muito obrigada, Doutor. Tenho artrose (grau 2) e vou fazer os exercícios recomendados. Deus o abençoe pela generosidade. Paz e saúde a todos!
Meu nome valdeci tenho dor no quadril e joelho
Gostei obrigado doime os dois joeilhos
Verdadeiros profissionais do bem, exercem sua profissão com amor, "Fazendo o bem independente a quem." Deus te abençoe, agora e sempre!
Oracao da cura
amei os exercícios
Muito bom amei
Meu nome é Mirtes Batista da Rocha
Estou com muita dor no joelho
Olá dr Alexandre, trabalho há 21 anos na indústria, subo e desço escadas com muita frequência, sinto muitas dores e dificuldades em fazer minhas atividades. Sou novo por aqui e gostei muito deste vídeo. Obrigado!
Esses exercícios são maravilhosos. Obrigada por vc existir e ajudar tanto a quem já n sabia o q fazer! Deus te abençoe!!!!!!
Boa explicação.
👍👍👍👍
Que JESUS te abençoe grandemente.
Cheguei agora , adorei ...você é maravilhoso.
Tenho dores atrozes nos joelhos !
Vou começar a fazer esses exercícios, hoje mesmo.
Saúde pra você, doutor,e obrigada!
Tá melhorando?
Já comecei a fazer o exercício muito obrigada ❤
Eu, amei seus exercícios,vou por em prática, muito obrigada! Deus te abençoe sempre!
Bom dia gostei muito. gostaria de saber das juntas dos ombros
Obrigada, adorei os exercícios para fortalecimento dos joelhos. Aprendi e vou fazer todos os dias!
cuantas veses no día..posso Fazer eses exercicios..??bom dia
Vou fazer meu joelho tá ruim muitas dor artrose obrigada Dr pela orientação
Obrigado Dr por nos ensinar esses exercícios, foi de grande valia. Que Deus te abençoe. 🤗
Lenira
Estou operada da pateia ficar agradecido
Tenho certeza que a minha artrose vai melhorar muito com estes exercícios. Muito obrigada Doutor.
Mi ajudou muito
Que Deus te abençõe cada dia mais...nunca encontrei um médico tão dedicado. Obrigada.
Como eu vivi ate hoje sem esse canal?😂
Olá bom dia meu nome é Antônia aprendi com esse vídeo porque faz muito tempo que sinto muitas dores no joelho inchaço
Bom Dr. Alexandre, que você seja abençoado com muita sabedoria por ajudar muita gente.
Eu envio seus vídeos pra todas as pessoas que tem problemas de dor.
E ajuda todo mundo. Gratidão 🙏😊😊
Obrigada isso me ajudou muito hoje eu já tomei analgésico, muito obrigaa
Dr Alexandre, muito obrigado por todos estes exercícios, os meus joelhos estão melhorando tanto. Com muita gratidão da Itália.
Adorei. Me ajudou muito!
Quadril
Obrigada! Me ajudou muito! Já fiz o exercício e melhorou bastante a dor no joelho.
Gostei ! Show de bola. Exercícios para fortalecer os joelhos eu estava precisando,estou com uma inflamação no joelho ,jogando bola eu torci o joelho
Ótimo conteúdo, super didático, edição divertida. Ah, e o melhor: consegui assistir inteiro sem propaganda atrapalhando! Parabéns ! Ganhou meu like e já salvei vários vídeos seus pra maratonar. Compartilhando geral!
Estou assistindo seu áudio sou da Bahia,aceite meu abraço,desejo sucesso na sua carreira.
@@mariamarques1312vc quis dizer vídeo. Mas é melhor vc apagar daqui do meu comentário e escrever um comentário seu mesmo, mais fácil de ele ver.
Adorei os exercicios . O senhor esta fazendo um trabalho maravilhoso. Obrigado Dr.
Achei ótimos os exercícios. Vou começar a praticá-los, além da musculação que faço há muito tempo. Obrigada, Doutor.
Legal legal..
Eu gosteiuito
Antes de qualquer coisa quero agradecer pela generosidade em se doar assim. E já comecei a fazer os exercícios. A pergunta é : com qual frequência devemos executa-los. Obrigada 💗 🤗 🙏
Que vídeo maravilhoso Obrigada.
Muito bom ,começo hoje mesmo. Gratidão só quem sente de verdade sabe o que significam essas dores.
Dr. Você é um Anjo , obrigado por nós ensinar tudo isso!
Dr Alexandre tenho 81 e artrose pra todo lado ,meu querido ainda tem jeito😅❤
Boa noite Dr: Alexandre. Não conhecia suas instruções até domingo pp. Sou ex atleta e portadora de artrite reumatóide. Após seguir seus exercícios as dores que eu estava nos joelhos e coluna melhoraram muito. Gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe.
Nunca esqueço quando vc me ajudou ,quando estava com dor de estômago! Vc é o Dr..Anjo!
Tenho problemas no estômago e nos joelhos. Gostaria de saber onde é o consultório dele.
Eu estou com dor de estômago. O que ele ensinou sobre isso?? Não vi!
@@ineslima7923 vou ver o vídeo e lhe mando...sei wue já deve ter passado..mas faça isso da próxima ver...tomará que funcione..
Não conhecia o canal,mas ao ver os vídeos amei. Tenho todos os problemas citados nestes vídeos. Vou tentar fazer os exercícios indicados . Obrigada ,doutor!
Que aula maravilhosa! Que dádiva ter uma pessoa como o senhor! Sacerdócio médico! Gratidão sempre!🌻
Obrigado eu sinto muita dor no joelho e tornozelo
Sim doutor,trabalho o dia todo sentada,como sou obesa tenho muita dor na lombar!Agora hoje comecei dores no joelho.
Amei,curti e me inscrevi!!!👍🏻👍🏻👍🏻
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MUITO bom Dr, já estou praticando os exercícios p o quadril, joelho e tornozelos.
Esse médico é fantástico, já respondeu perguntas minhas , obrigado doutor !
Me ajudou muito, obrigada.
Já vou começar esses exercícios para melhorar meus joelhos que estão me incomodando muito.
Gratidão 🙏🏻🙌🏻🙏🏻
Prazer conhecer o senhor.
Dr. Artroze os dois joelhos tendão dois pés daí. Dói tornozelo direito
No último exercício, do pé pra dentro, sinto uma dor intensa no ligamento da parte exterior do joelho, de vez em quando, do nada, dá um "choque" que é dez vezes mais dolorido que uma cãimbra, parece que o nervo "pulou fora do lugar". Só chorando....
Eu gostei muito
Amei
E dor no quadril pra colocar a coluna reta meu pé e plano chato
@@joaquinamariadacruz8864 tenho no joelho no pé e quadril meu nome Maria Bezerra Maranhão imperatriz
@@joaquinamariadacruz8864 gastei
Meu irmão aqui de Moçambique Maputo, eu tenho essas dores nos joelhos mas tudo começou em todas articulações, ultimamente é nos joelhos, as vezes é um e as vezes o outro
Videos excepcionais, nunca vi igual, me ajudou demais como profissional da area 🙏🏻
Semana passada machuquei meu joelho ao subir uma escada correndo o joelho esquerdo não aguentou a pressão e o menisco foi afetado , fui ao médico e falou que é caso de cirurgia 😢estou apavorada
Parla. Italiano così capisco