0:09 Миф 1 - Не дышать 5 минут вредно для мозга. 1:33 Миф 2 - Гипервентиляция помогает подготовиться к нырку. 4:55 Миф 3 - Необходимо делать максимально глубокий вдох перед нырком. 6:13 Миф 4 - Если чувствуешь боль в ушах - то нырять > . 7:39 Миф 5 - Хорошо ныряют только те , кто живут около моря. (не за что 😜)
Я так понял, что в 3 речь идет не о глубоком вдохе, а об упаковке. Глубокий последний вдох все равно делаешь, а упаковка нужна только для соревнований.
Не занимаюсь фридайвингом, тем не менее нырять любительски люблю на отдыхе. Замечал неоднократно что после гипервентиляции лёгких (активное дыхание до лёгкого головокружения) у меня не состовляло труда задержать дыхание на 4 минуты, при том что я совершенно не тренирован и не занимаюсь фридайвингом. Без гипервентиляции максимум три минуты получается. всё это в статике. Сейчас планирую отдых на море, купил хорошую маску, освоил продувку методом френзеля и стал смотреть видео подобные этому. Я пробовал разные подходы, но в статике после гипервентиляции дольше всего не хочится дышать обычно, но я так сильно не усердствую как тот парень на видео :D
Очень боюсь глубины. Восхищаюсь достижениями вашей чудесной мамы и вашими. Вы позитивный, с доброй улыбкой. И мужественный. Приятно и интересно вас слушать и смотреть ваши погружения. Просто фантастика. Человек - амфибия. Мне страшно до ужаса от этой глубины... Желаю вам счастливых погружений и доброго здоровья.
Очень потряс филь Вдох...Поражена смелости Натальи Молчановой...женщина , но такая невероятная!!Люблю нырять, но я трусиха...очень боюсь черной глубины и хочу научиться расслаблению и преодолению своего страха.
Алексей,добрый день) у Вас было видео о тренировке задержки дыхания дома,я начал его практиковать и дошел на сейчас 5вдох,45задержка ,10выдох,5-10задержка в течении 15минут.а можете для приблизительного ориентира свои циклы написать?спасибо.
Вопрос по поводу второго мифа. Если мы гипервентиляцией неспособны запасти больше кислорода, чем при 1-3 глубоких вдохов, то почему тогда ребята дышащие кислородным баллоном способны задерживать дыхание в два раза больше? Например, рекорд Гиннесса в статике около 11 минут, рекорд Гиннесса с использованием баллона в статике около 23 минут. Очень бы интересно услышать ваше мнение
Привет, Алексей! Миф ли это: бытует мнение, что мокрые очки лучше чем маска, так как очки не надо продувать и тратить на это воздух ...и в них всё прекрасно видно... ...а продувать маску у меня не очень получается. Расскажи пожалуйста как всё на самом деле и как правильно продувать маску. Надеюсь многие меня поддержат.
ну вообще-то речь идет о мокрых очках очках внутри которых находится морская вода поэтому давление снаружи и внутри одинаковые именно об этом был вопрос
И теперь у меня есть ответ на этот вопрос: эти очки для ныряния по тросу для того чтобы четко видеть показания лайв.комп....рассматривать в них рыбок и морское дно не очень хорошо :-)
Алексей , я как раз только что посмотрел фильм про вашу маму .очень зацепило. Вы молодцы . Думал заняться дайвингом , но теперь в приоритете фридайвинг 👍
Вопрос про объем лёгких, читал что у обычного человека объем 3-4 литра, у пловцов до 8-ми, насколько это важно в спортивном фридайвинге? Спасибо за рубрику!
Отвечу за него. Естественно важен если посмотреть на сегодняшние мировые рекорды то у всех спортсменов занимающих верхние позиции будут объемы лёгких от 7-15 литров так как конкуренция среди них большая. Далее больше скажу что при начале развития фридайвинга и создании организации aida уже тогда были рекорды от людей у которых объёмы лёгких от 5-6 литров по крайней мере я не видел чтобы худой мальчик с узкой грудной клеткой ставил мировые рекорды. Среди женщин были примеры когда спортсменка с объемом лёгких 3 литра из Японии Томоко Якономучи на vertical blue 2008 или 2009 могла нырнуть в моноласте на 70 метров и занять второе место уступив немного мировому но таких примеров мало и данный пример показывает что как раз таки в процентном соотношении люди живущие возле моря более приспособлены для фридайвинга чем живущие у суши.
Помню в школе делали 10 вдохов глубоких быстро и на 11 ом задерживали воздух,а товарищ давил в область солнечного сплетения....сознание теряли,"возвращение"было интересным...
Смотрю не первое видео от Алексея и недоумеваю. Он так спокойно говорит что на глубине можно не заметить сигнал от рецепторов C02. Это как? Я не понимаю. Первое что мне мешает на глубине, так это невероятная тяга вдохнуть. Почему фридайверы не говорят как это преодолеть. Остальное мне кажется настолько вторично по сравнению с неудержимым желанием вдохнуть...
Здравствуйте. Можете рассказать как правильно нырять с маской, как делать продувку в маске? Я только начал нырять, и оказалось что очень много нюансов😅. Ещё интересует тема: отличается ли фридайвинг в пресной и Солёной воде.
Такой вопрос: после нескольких погружений на 10-15 метров затуманивается сознание, и ощущение что потеря сознания где-то близко. Я просто делаю вдох, ныряю, продуваюсь и плыву в ластах как можно глубже. С чем это может быть связано?
Не совсем понял про максимально глубокий вдох. Если он комфортный, то он также эффективный же? Буквально вчера решил вдохнуть больше, чем обычно и задержка была значительно больше для меня.
Не знаю, читает ли Алексей комменты,.. На всякий случай спрошу... Что можете сказать по поводу ныряния в северных озёрах, в кромешную тьму? Там после 3-5 метров свет не попадает. На Ладоге на 10 метров уже жутко становится. Только фонарик выручает. А во мраке страшновато нырять..
Написал и может не отправил. 2я попытка. Стаж ныряния 28 лет из них 8 лет в сборной Украины по подводной охоте. Так же чемпион мира по подводной стрельбе. Ну и конечно я истязал себя дыхательными упражнениями. Я уверен, кто смотрел Молчанова тот так не сделает.)) Упражнения - дышишь минуту 10-12 вдохов, задержка до позыва на вдох (сокращение диафрагмы), опять 12 вдохов и задержка на 15 сек больше после позыва на вдох и т.д. В течение часа доводил задержку до 5 мин. Затем в качестве эксперимента, продолжил задерживать дыхание после минуты сначала глубоких и частых вдохов, а когда насыщался, медленных и спокойных. Последний вдох по максимуму и ко второму часу таких истязаний я пролежал 6 мин без дыхания. Было очень тяжело после выдоха, но прошло 30 сек и я задался целью сделать гипервентиляцию в течении минуты и задержать ещё раз и в мыслях просто без фанатизма но получилось ещё круче 6.27мин. Дальше заниматься истязанием своего не очень молодого организма не стал. Но отмечу открытие! Когда я включил режим гипервентиляции, я проверил пульс, то он составлял 48 ударов, при той же ситуации в начале тренировки пульс в 60 ударов в покое, становился 160 после г.в. Не знаю к какому времени тренировки, пульс так начал реагировать на г.в.
если нет комментариев и поддержки, станет скучно снимать. Не будет отдачи от зрителей - человек быстро забросит это занятие и переключиться на что то более полезное))))))))
Лукавит Алексей по поводу что люди живущие у моря не имеют преимущества над теми кто живёт на суши. Пример тот же Трубридж сколько у него глубинных рекордов 17 а у Алексея вроде 5 давно уже не следил а всё из за чего из за того что один делал упор на глубину а второй на длину пока не было возможности часто ездить и тренироваться на море как только возможность появились и сменился упор на глубину сразу же появились рекорды. Сама Наталья Молчанова в одном из интервью про blackout при нырянии в cnf на 82 м Алексея на vertical blue 2010 говорила про успех Трубриджа "так он ныряет здесь каждый день в dean's blue hole". И где здесь не доказательство того что люди живущие у моря и ныряющие регулярно хуже подготовлены чем живущие на суше и имеющие выезд на море раз в год. Ещё здесь не затронули миф о том что фридайверы бывшие пловцы или по крайней мере занимающиеся в прошлом какой либо аэробной деятельностью будь то ( футбол, баскетбол, велосипед,бег и т.д). Здесь тоже самое примеров выше крыши все топовые спортсмены.
Добрый день Алексей, не знаю увидите ли вы мой комент и уж тем более ответите ли, но вопрос такой, сегодня пошел нырять и удивился что на трех метрах не могу продуться, на поверхности все нормально, все дуется и заложенности нет, а на трех метрах болевые ощущения, может я как то не правильно продуваюсь или идти к лору?!
Такой вот вопрос. Много спорили с друзьями. Про вредные привычки и фридайвинг. Сейчас много соблазнов и к сожалению не все спортсмены ведут здоровый образ жизни. Но при этом результативные. Так вот вопрос. Может ли человек курящий заниматься фридайвингом ( что бы продуктивно.) так как непосредственно эта привычка напрямую связана с лёгкими, как и это спортивное движение.
Нет Не Может так как Идёт Отравления Организма ядами и снижает ресурсы организма по причине пагубного влияния Никотина на организм 😢😢😢😮😢😮😢😮😮😢😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😬😬😬😬😬😬😬😬❗️
Некуда складировать кислород )) - ну конечно, думаю оговорка или не точность, ну и предлагаю изучить принципы анастезии на основи замкнутого контура, например на ксеноне - станет понятно сколько времени занимает подготовка замкнутого дыхательного контура и избавления его от продуктов метаболизма и особенно от раствореного азота который просто повсюду - в каждой клетке, в том числе в костной ткани, наверное учитывая сколько его в воздухе. Так вот это все мог занять кислород в том числе.
Здравствуйте. Возможно у вас плохая проходимость труб (евстахиевы, соединяют носоглотку и ухо) наличие слизи в них, при хронических ринитах, при аллергии может привести к напряжению в полостях и разрыв капилляров. Попробуйте перед ныряниями прочищать носоглотку. Есть таблетки "Синупрет"- выводят лишнюю слизь и ТП. Ещё лучше консультация у ЛОРа. Удачных погружений!
Случайно вчера наткнулся на фридайвинг, когда смотрел как девушка с камне по дну гуляет, стало интересно, так как люблю нырять что бы наблюдать за подводным миром...
Человек не в состояния контролировать свое сознание, ныряет на грани потери сознания, жив только благодаря страхующим, которые его спасли... НООООООООО! Он гуру - учит...
С компенсацией давления вообще не понял. Я нырял первый раз с аквалангом в Египте. На глубину примерно до 25-30 метров. До этого никогда не нырял глубоко и не знал даже что надо продуваться, как и 90% всех людей, кто в первый раз это делает не профессионально, а так скажем в рамках экскурсии. Ну и что? Объяснили на словах что делать, просто зажать нос и выпустить давление через уши. Что я и сделал. Ну и всё. Спокойно нырял, по ощущениям можно было гораздо глубже. Со мной там было людей человек 6-8, кто тоже в первый раз нырял. И никаких проблем. Неужели у кого-то реально с этим есть проблемы? (За исключением не здоровых людей).
Значит с первого занятия выйдешь на 2,5 минуты. С каждой попыткой через 2-3 минуты отдыха легко увеличивается время задержки. Перед максимальной задержкой, делаешь разрузочную. Всего 6-8 циклов.
Вот тут вот - 2:57 - просто шедевреальный бред - "мы выдышиваем СО2, который нам дает сигнал, что пора дышать". Когда делаешь задержку дыхания, этого СО2 тебе там до чертиков возникает, А он предлагает не вдыхать полностью, чтобы было СО2. Что у него с мышлением, пронырял себе все мозги? И как это некуда кислород "складировать"? Кровь насыщается кислородом.
Спасибо большое Алексей.
Есть желание послушать выпуск на тему "роль напарника во фридайвинге".
Спасибо
Какой же Вы позитивный Алексей! Спасибо за ваше настроение и ваши видео!
только врет много и много чего не понимает
0:09 Миф 1 - Не дышать 5 минут вредно для мозга.
1:33 Миф 2 - Гипервентиляция помогает подготовиться к нырку.
4:55 Миф 3 - Необходимо делать максимально глубокий вдох перед нырком.
6:13 Миф 4 - Если чувствуешь боль в ушах - то нырять > .
7:39 Миф 5 - Хорошо ныряют только те , кто живут около моря.
(не за что 😜)
Я так понял, что в 3 речь идет не о глубоком вдохе, а об упаковке. Глубокий последний вдох все равно делаешь, а упаковка нужна только для соревнований.
Не занимаюсь фридайвингом, тем не менее нырять любительски люблю на отдыхе. Замечал неоднократно что после гипервентиляции лёгких (активное дыхание до лёгкого головокружения) у меня не состовляло труда задержать дыхание на 4 минуты, при том что я совершенно не тренирован и не занимаюсь фридайвингом. Без гипервентиляции максимум три минуты получается. всё это в статике. Сейчас планирую отдых на море, купил хорошую маску, освоил продувку методом френзеля и стал смотреть видео подобные этому. Я пробовал разные подходы, но в статике после гипервентиляции дольше всего не хочится дышать обычно, но я так сильно не усердствую как тот парень на видео :D
@@НиколайПашковец-ш1оподдерживаю, у меня так же. Хотя допускаю, что есть более эффективные методы, связанные с расслаблением.
Ага, миф 3 - а сам он не просто глубокий вдох делает, а упаковывается.
@@eldarius237 да он сам не осознает, что он несет.... наверно длительная гипоксия таки сказывается
Спасибо за ваши видео, всегда очень познавательно и интересно.
Очень доходчиво все объяснили! Просмотрел на одном дыхании. Надеюсь в этом году попасть к вам на курс.
Очень боюсь глубины. Восхищаюсь достижениями вашей чудесной мамы и вашими. Вы позитивный, с доброй улыбкой. И мужественный. Приятно и интересно вас слушать и смотреть ваши погружения. Просто фантастика. Человек - амфибия. Мне страшно до ужаса от этой глубины... Желаю вам счастливых погружений и доброго здоровья.
Спасибо. Жду с нетерпением ваших роликов. Привет с Владивостока.🙂
ааа нифига себе, а я тоже рядом, п.Славянка)
Я тоже со Владика )))
@@Dani125rus )))
@@alexapnea8374 Привет землякам!
@@Dani125rus )))
Алексей, очень приятно слушать и интересно! Спасибо!
Всегда приятно слушать профессионала. Спасибо за интересную информацию!
Какой он нафик профессионал? Он чуть не утонул... спасли.
Очень познавательное видео. Я была уверена во всех 5 озвученных мифах.
Алексей, безумно интересно, доступно и просто супер!) Благодарю Вас за то, чем делитесь
Алексей, спасибо за ваш опыт. То что делитесь.
Очень потряс филь Вдох...Поражена смелости Натальи Молчановой...женщина , но такая невероятная!!Люблю нырять, но я трусиха...очень боюсь черной глубины и хочу научиться расслаблению и преодолению своего страха.
Кладезь информации! Спасибо
Алексей,добрый день) у Вас было видео о тренировке задержки дыхания дома,я начал его практиковать и дошел на сейчас 5вдох,45задержка ,10выдох,5-10задержка в течении 15минут.а можете для приблизительного ориентира свои циклы написать?спасибо.
Очень ценные советы и все честно. Автор вызывает доверие.Спасибо!
Вопрос по поводу второго мифа.
Если мы гипервентиляцией неспособны запасти больше кислорода, чем при 1-3 глубоких вдохов, то почему тогда ребята дышащие кислородным баллоном способны задерживать дыхание в два раза больше?
Например, рекорд Гиннесса в статике около 11 минут, рекорд Гиннесса с использованием баллона в статике около 23 минут.
Очень бы интересно услышать ваше мнение
Вы сами ответили на свой вопрос) Ребята дышат 100% кислородом из баллона, а в воздухе его менее 21%
Спасибо, Алексей!
Я нелавно поняла ,что расслабится намного труднее чем напрячься и вы это подтверждаете!)
Спасибо, Лёшенька, дорогой! Умно, подробно, доступно!
а в чем умно? Бред сивой кабыли несет
Привет, Алексей!
Миф ли это: бытует мнение, что мокрые очки лучше чем маска, так как очки не надо продувать и тратить на это воздух
...и в них всё прекрасно видно...
...а продувать маску у меня не очень получается.
Расскажи пожалуйста как всё на самом деле и как правильно продувать маску.
Надеюсь многие меня поддержат.
По идее, очки гораздо хуже маски, как минимум, потому что ты не сможешь стабилизовать давление в пространстве под линзами :)
ну вообще-то речь идет о мокрых очках очках внутри которых находится морская вода поэтому давление снаружи и внутри одинаковые именно об этом был вопрос
@@pvl0968 а, не заметил, сорян
И теперь у меня есть ответ на этот вопрос: эти очки для ныряния по тросу для того чтобы четко видеть показания лайв.комп....рассматривать в них рыбок и морское дно не очень хорошо :-)
Спасибо за информацию! Очень нужно для спасения!
Алексей спасибо ! Привет из солнечной Молдавии !
Супер! Спасибо за ваши видео, очень познавательно и интересно.
Спасибо . Жду с нетерпением каждый ролик.
СПАСИБО! ТО ЧТО НАДО!
Спасибо. Всегда от вас узнать много полезного.
Посмотрел Один Вдох. На одном дыхании.
Как вы это делаете, особенно интересно как убирать страх?
Классная речь и изложение, очень приятно слушать спасибо
Спасибо 🙏🏽 я не могу держать дыхание под водой, но я должна научится!!! Главное без паники)))
Алексей , я как раз только что посмотрел фильм про вашу маму .очень зацепило. Вы молодцы . Думал заняться дайвингом , но теперь в приоритете фридайвинг 👍
Вопрос про объем лёгких, читал что у обычного человека объем 3-4 литра, у пловцов до 8-ми, насколько это важно в спортивном фридайвинге?
Спасибо за рубрику!
Отвечу за него. Естественно важен если посмотреть на сегодняшние мировые рекорды то у всех спортсменов занимающих верхние позиции будут объемы лёгких от 7-15 литров так как конкуренция среди них большая. Далее больше скажу что при начале развития фридайвинга и создании организации aida уже тогда были рекорды от людей у которых объёмы лёгких от 5-6 литров по крайней мере я не видел чтобы худой мальчик с узкой грудной клеткой ставил мировые рекорды. Среди женщин были примеры когда спортсменка с объемом лёгких 3 литра из Японии Томоко Якономучи на vertical blue 2008 или 2009 могла нырнуть в моноласте на 70 метров и занять второе место уступив немного мировому но таких примеров мало и данный пример показывает что как раз таки в процентном соотношении люди живущие возле моря более приспособлены для фридайвинга чем живущие у суши.
Помню в школе делали 10 вдохов глубоких быстро и на 11 ом задерживали воздух,а товарищ давил в область солнечного сплетения....сознание теряли,"возвращение"было интересным...
Ооо! Это очень уважаемый человек, как и его мать! Хоть и не интересуюсь,...,но слышал и видел очень много..!😀🙋👍..фильм про них очень понравился!
Да, привет из Владивостока! 😀😀
Леха красавчик авторитет для нас казахов! С уважением зтрк по КИКБОКСИНГУ и тренер по РУКОПАШНОМУ бою ФСО динамо СКО РК
Смотрю не первое видео от Алексея и недоумеваю. Он так спокойно говорит что на глубине можно не заметить сигнал от рецепторов C02. Это как? Я не понимаю. Первое что мне мешает на глубине, так это невероятная тяга вдохнуть. Почему фридайверы не говорят как это преодолеть. Остальное мне кажется настолько вторично по сравнению с неудержимым желанием вдохнуть...
очень душевно спасибо
Вчера узнал про фридайвинг. Спасибо за ваш труд, за уроки.
Подскажите , пожалуйста, к вам во фридайвинг приходили люди с астмой? Какие перспективы у них?
Хороший, полезный и детальный обзор !!!
Спасибо!
Все четко и "по полочкам".
Алексей спасибо👍
Спасибо! 💪👍🔥🔥🔥
👏🏼 супер Алексей ☀️☀️☀️😁благодарю за информацию, очень подробно для новичков 😊🙏🏻
Спасибо за ваши видео.
Можно ли делать легкую гипервентиляцию перед задержками тренируя кислородные таблицы? И если да как много глубоких
вдохов следует делать?
Не пойму ложь относительно гипервентиляции. Дышу по Виму Хоффу. После этого задержку на вдохе держал 2.5 и 3 минуты. А сперва - 1-1.5 минуты.
Здравствуйте. Можете рассказать как правильно нырять с маской, как делать продувку в маске? Я только начал нырять, и оказалось что очень много нюансов😅. Ещё интересует тема: отличается ли фридайвинг в пресной и Солёной воде.
Понимаю что с временем у вас все плотно, но все же, как на счёт понырять в карьере в Московской области?
Сейчас как раз проводим выезды на карьер Спас-каменка, можно присоединиться 😊
@@MolchanovsRussia это по Дмитровке, недалеко от Ермолино?
Отличное видео много интересной и полезной информации Большое Спасибо.
Привет из Владивостока )))
)))
)))
Точно. Нырять это большое удовольствие!
Такой вопрос: после нескольких погружений на 10-15 метров затуманивается сознание, и ощущение что потеря сознания где-то близко. Я просто делаю вдох, ныряю, продуваюсь и плыву в ластах как можно глубже. С чем это может быть связано?
чем разница ныряние между озером и морем? на море в глубину нырять легче чем на озерах?
Спасибо! Отлично и понятно)
Расскажите пожалуйста про дыхательные гимнастки типа бутейко
Алексей. Подскажите где вы проживаете? И где вы тренируетесь в своём городе."¿
Было познавательно! Спасибо!!!
Спасибо за ваши ролики. Привет с Киева
И снова привет из Владивостока)))
Очень хочется больше о пользе здоровью, для мотивации тренировок.
В морской воде легче дольше оставаться под водой потому что она близка по составу к составу крови человека?.😊
Не совсем понял про максимально глубокий вдох. Если он комфортный, то он также эффективный же? Буквально вчера решил вдохнуть больше, чем обычно и задержка была значительно больше для меня.
Спасибо!!!
Алексей, здраствуйте! Кажется, что вы говорите немного в нос, почему так происходит?
Не знаю, читает ли Алексей комменты,.. На всякий случай спрошу...
Что можете сказать по поводу ныряния в северных озёрах, в кромешную тьму?
Там после 3-5 метров свет не попадает. На Ладоге на 10 метров уже жутко становится. Только фонарик выручает. А во мраке страшновато нырять..
Не отвечает на дурацкие вопросы.)) Сам со временем поймёшь.
Спасибо!
А как научиться продуваться в бассейне, ведь он обычно неглубокий?
Написал и может не отправил. 2я попытка. Стаж ныряния 28 лет из них 8 лет в сборной Украины по подводной охоте. Так же чемпион мира по подводной стрельбе. Ну и конечно я истязал себя дыхательными упражнениями. Я уверен, кто смотрел Молчанова тот так не сделает.)) Упражнения - дышишь минуту 10-12 вдохов, задержка до позыва на вдох (сокращение диафрагмы), опять 12 вдохов и задержка на 15 сек больше после позыва на вдох и т.д. В течение часа доводил задержку до 5 мин. Затем в качестве эксперимента, продолжил задерживать дыхание после минуты сначала глубоких и частых вдохов, а когда насыщался, медленных и спокойных. Последний вдох по максимуму и ко второму часу таких истязаний я пролежал 6 мин без дыхания. Было очень тяжело после выдоха, но прошло 30 сек и я задался целью сделать гипервентиляцию в течении минуты и задержать ещё раз и в мыслях просто без фанатизма но получилось ещё круче 6.27мин. Дальше заниматься истязанием своего не очень молодого организма не стал. Но отмечу открытие! Когда я включил режим гипервентиляции, я проверил пульс, то он составлял 48 ударов, при той же ситуации в начале тренировки пульс в 60 ударов в покое, становился 160 после г.в. Не знаю к какому времени тренировки, пульс так начал реагировать на г.в.
Спасибо
Главное с удовольствием снимать интересные видео, а комментарии это не главное)
если нет комментариев и поддержки, станет скучно снимать. Не будет отдачи от зрителей - человек быстро забросит это занятие и переключиться на что то более полезное))))))))
Респект. О.Крит.
А если я кому то задержу дыхание больше чем на 5 минут (например с помощью подушки), можно ли считать что это не опасно?)
Алексей, влияет ли на мозг многолетние тренировки и ныряния с гипоксией, особенно задержки на грани блэкаута?
Алексей как раз и есть живой пример.
Может есть какие-то ньюансы со здоровьем, о которых мы не знаем.
Хороший вопрос-миф, постараемся разобрать в следующих видео 😊
@@MolchanovsRussia ждём с нетерпением👍
Крутяк!
Вопрос: может ли обычный человек (не проффесионал) так задержать дыхание, чтоб потерять сознание? Или включатся рефлексы и он обязательно вздохнёт.
спасибо За акцент про упаковку!!! Да и вообще, спасибо тебе старина за бесплатное время !!!!
Блин уши от воды постоянно болят, а так интересное занятие, умиротворяющее.
Тоже самое. Болят просто от попадания воды, причем оч сильно, особенно если прохладная...
Один Владивосток в комментариях )) привет начинающим фридайверам )
Лукавит Алексей по поводу что люди живущие у моря не имеют преимущества над теми кто живёт на суши. Пример тот же Трубридж сколько у него глубинных рекордов 17 а у Алексея вроде 5 давно уже не следил а всё из за чего из за того что один делал упор на глубину а второй на длину пока не было возможности часто ездить и тренироваться на море как только возможность появились и сменился упор на глубину сразу же появились рекорды. Сама Наталья Молчанова в одном из интервью про blackout при нырянии в cnf на 82 м Алексея на vertical blue 2010 говорила про успех Трубриджа "так он ныряет здесь каждый день в dean's blue hole". И где здесь не доказательство того что люди живущие у моря и ныряющие регулярно хуже подготовлены чем живущие на суше и имеющие выезд на море раз в год. Ещё здесь не затронули миф о том что фридайверы бывшие пловцы или по крайней мере занимающиеся в прошлом какой либо аэробной деятельностью будь то ( футбол, баскетбол, велосипед,бег и т.д). Здесь тоже самое примеров выше крыши все топовые спортсмены.
Добрый день Алексей, не знаю увидите ли вы мой комент и уж тем более ответите ли, но вопрос такой, сегодня пошел нырять и удивился что на трех метрах не могу продуться, на поверхности все нормально, все дуется и заложенности нет, а на трех метрах болевые ощущения, может я как то не правильно продуваюсь или идти к лору?!
есть проблемы с проходимостью, продувайся на полутора метрах, потом легче пойдёт.
Такой вот вопрос. Много спорили с друзьями. Про вредные привычки и фридайвинг. Сейчас много соблазнов и к сожалению не все спортсмены ведут здоровый образ жизни. Но при этом результативные. Так вот вопрос. Может ли человек курящий заниматься фридайвингом ( что бы продуктивно.) так как непосредственно эта привычка напрямую связана с лёгкими, как и это спортивное движение.
Нет Не Может так как Идёт Отравления Организма ядами и снижает ресурсы организма по причине пагубного влияния Никотина на организм 😢😢😢😮😢😮😢😮😮😢😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😬😬😬😬😬😬😬😬❗️
Некуда складировать кислород )) - ну конечно, думаю оговорка или не точность, ну и предлагаю изучить принципы анастезии на основи замкнутого контура, например на ксеноне - станет понятно сколько времени занимает подготовка замкнутого дыхательного контура и избавления его от продуктов метаболизма и особенно от раствореного азота который просто повсюду - в каждой клетке, в том числе в костной ткани, наверное учитывая сколько его в воздухе. Так вот это все мог занять кислород в том числе.
Конечно некуда, ведь этим азотом уже и занято всё.
Сколько тут Владивостока))) спасибо Алексей
полезненько
А можно ли нырять с плохим зрением (довольно большой близорукостью)?
отслоение сетчатки заработаете
Ольга, можно! Приходите во фридайвинг, не лишайте себя удовольствия!
Можно даже купить маску с диоптриями
Да, если вы боитесь акул
@@Thelovekvsemoguschij не в этом суть. А в том что ничего не видно смысла от нырялки нет а с закрытыми глазами страшнее чем с диоптриями
Странно, от врача слышала, что гипоксия мозга плохо влияет на ЦНС... А Алексей утверждает, что не вредно, судя по опыту и своему состоянию
Я продувалс; у меня из носа идёт кровь. Глубина метров 6-8. Чёрное море. Маска и трубка. В чем может буть причина¿
Здравствуйте. Возможно у вас плохая проходимость труб (евстахиевы, соединяют носоглотку и ухо) наличие слизи в них, при хронических ринитах, при аллергии может привести к напряжению в полостях и разрыв капилляров. Попробуйте перед ныряниями прочищать носоглотку. Есть таблетки "Синупрет"- выводят лишнюю слизь и ТП.
Ещё лучше консультация у ЛОРа.
Удачных погружений!
Случайно вдохнул весь кислород в комнате 5:50
Как бы я не думал, что это миф, но результаты по факту лучше.
👍
Случайно вчера наткнулся на фридайвинг, когда смотрел как девушка с камне по дну гуляет, стало интересно, так как люблю нырять что бы наблюдать за подводным миром...
Человек не в состояния контролировать свое сознание, ныряет на грани потери сознания, жив только благодаря страхующим, которые его спасли... НООООООООО! Он гуру - учит...
С компенсацией давления вообще не понял. Я нырял первый раз с аквалангом в Египте. На глубину примерно до 25-30 метров. До этого никогда не нырял глубоко и не знал даже что надо продуваться, как и 90% всех людей, кто в первый раз это делает не профессионально, а так скажем в рамках экскурсии. Ну и что? Объяснили на словах что делать, просто зажать нос и выпустить давление через уши. Что я и сделал. Ну и всё. Спокойно нырял, по ощущениям можно было гораздо глубже. Со мной там было людей человек 6-8, кто тоже в первый раз нырял. И никаких проблем. Неужели у кого-то реально с этим есть проблемы? (За исключением не здоровых людей).
Полезно, но звук в ролике низкого качества
Не заметил. Вроде бы всё было в норме, ну или просто было так интересно слушать, что не обратил внимание на такие мелочи
Эксперт по звуку
Я б все таки подстраховался и прихватил на дно пару надутых полетиленовых пакет. Три метра глубины для новичка в бассейне это не шутка!
Мой максимум минута. Как можно на 5 минут задержать дыхание? Вы вообще люди?😂
Значит с первого занятия выйдешь на 2,5 минуты. С каждой попыткой через 2-3 минуты отдыха легко увеличивается время задержки. Перед максимальной задержкой, делаешь разрузочную. Всего 6-8 циклов.
Вот тут вот - 2:57 - просто шедевреальный бред - "мы выдышиваем СО2, который нам дает сигнал, что пора дышать". Когда делаешь задержку дыхания, этого СО2 тебе там до чертиков возникает, А он предлагает не вдыхать полностью, чтобы было СО2. Что у него с мышлением, пронырял себе все мозги? И как это некуда кислород "складировать"? Кровь насыщается кислородом.
м
Какая глубина самого глубокого бассейна в Москве?
12 метров (бассейн МЧС в Химках). Но сейчас планируется строить самый глубокий бассейн в мире на западе Москвы!