Я врач невролог, сейчас на пенсии, прослушала очень много ваших лекций , все на высшем уровне ! Ни одного лишнего слова ,четко ,доступно , профессинально ,грамотно. Вы достойны Высших похвал, только врач с большим человеческим сердцем может так любить своих больных , спасибо вам. Вас нужно назначить главным эндокринологом страны , тогда все врачи может станут более внимательны к своим больным . Вы помогаете очень большому кодичеству больных, в вас они черпают силу , надежду и уверенность! Еще раз спасибо вам , Браво!я сама видела эндокринологов, которым без разницы , что чувствут больные, .
Спасибо большое дорогая Ольга Михайловна!Я знаю, нас много у Вас, но я хочу Вам отчитаться, что благодаря вашим советам ,у меня сахара больше четырех лет 5,9-6.0. Уже 2 года проверяют 2 раза в год. Врач очень довольна, но если что, я в любое время могу сдать анализы. А мне скоро 70 лет! Спасибо, здоровья и счастья Вам, Доктор!♥️🌹🌹🌹
Спасибо вам большое Ольга Михайловна смотрю только вас уже 2 месяца как выставлен диагноз сд 2 типа и благодаря вам сбросила 5 кг летаю и порхаю и всем советую только вас смотреть сама я из Беларуси мне 53 года
Всем привет! Орешки на ночь, вызывают орешкожёр😂.. Заметила что когда убираю все орехи и семки то моментально сбрасываю вес и рельеф виден от пресса моментально. Как только начинаю подгрызать орешки для радости, со скоростью света целюлитис тут как тут. Тоже касается всех раст. масел, сухость кожи! Удивляет что когда ем очень много бараньего жира или сала, ничего не происходит, а наоборот, кожа как атлас гладкая упругая.. и никакого набора веса, а его снижение, асобенно в области живота! Всем здоровья стройности и всех благ! ❤🙏
... ОЛЬГА ... огромное Вам С П А С И Б О !!! как всё правильно - Вы говорите. ... . эндокринологам в поликлинике - очень далеко до Вас. кроме как ПИЛЮЛЬ выписывать . ничего то больше и не хотят говорить. что то объяснить ? а у Вас - всё на высшем уровне . и в ТОЧКУ. ... очень Вам БЛАГОДАРЕН !!!
Спасибо, как всегда - море пользы! ❤ придеоживаюмь большинства впших советоа по питанию, у меня инсулинорезистентность. В итоге инсулин с 23 упал до 4.
Спасибо большое. Мне 72 года, похудела на 20 кг 123 было, 103 стало. Это за год напряженной работы над собой. Сейчас удерживаю вес, стараюсь. Холестерин и сахар пришили в норму. Это благодаря Вашим рекомендациям ТОЖЕ. Спасибо.
Конечно за такой огромный период как за год всего лишь избавиться на 20 кг при напряженной работе по снижению веса- это незначительный показатель, видно что особого желания похудеть здесь ….не просматривается. Это я говорю потому, что ваша ровесница и прошедшая эти же этапы и прекрасно понимаю, что происходит с весом, когда есть желание , замотивированность и сила воли к победе над весом и удержание достигнутых результатов.
@@СветланаГетманова-э9ж Спасибо большое за ободряющие слова. Мне очень приятно. Особенно потому, что особой поддержки дома я не нашла. Но и один в поле воин! (Живу с сыном, невесткой и тремя внуками). Сейчас стараюсь придерживаться правильно питания, сохранить и улучшить достигнутый результат килограммов на 5. Будьте здоровы и NEVER GIVE UP! Успехов в достижении цели.
Здравствуйте Ольга Михайловна у меня последний прием пищи в 5часов кофе, орехи спать ложусь в 10 натощак сахар от 6,5,до7,1 затем в течение дня после завтрака,обеда норма
Ольга Михайловна,с наступающими праздниками вас,здоровья вам на долгие-долгие годы благополучия вашей семье,Скажите пожалуйста,а если я иногда вечером пью стакан кефира с 2 столовыми ложками сибирской клетчатки,это не страшно?
Здравствуйте. Спасибо. Надо памятку на холодильник написать с вариантами готовых блюд. А то иной раз голоднющий и сообразить не можешь, и понимаешь, что салаты каждый день, надоело. А про творог забыл. Или наоборот...
Мне, моя диета очень нравится.Мясо тоже можно вкусно приготовить.Типа гуляш...отвариваем мясо маленькими кусочками ,в маленьком количестве воды,сразу добавляю немного мелко нашинконавой капусты,лука,несколько зубчиков чеснока,промытую мелко натертую морковку,присолили и важно не переварить,как только овощи готовы и мясо тоже готово.Можно добавить немного укропа,нашинкованого балгарского перца.Можно добавлять листики салатов.Помидор разрезаем попалам трем на крупной терке в тарелку,добавляем лук мелко нашинкованый,масло...какое есть,присолили и вот вам соус к мясу....дрзья,готовим!Фантазируйте!Листик лаврушки,щепотку душистого перца....Обычно готовлю на две порции.4 ложки перловки и мясо приготовленое так,очень вкусно.Салат из овощей всегда в радость и туда мясо можно порезать .Укроп,чеснок,лимонный сок....Все получается вкусно.Иногда вспрыскиваю яблочным уксусом свою еду,даже недоваренную гречку...ложем немного топленого масла и чайную ложку яблочного уксуса.....да что угодно,думаем и не ленимся готовить.Сосиски и колбасы не ем вообще.Лучше купить мяса и приготовить.Телевизор не смотрю.
Вопрос какой ужин снижает сахар..ответ;НИКАКОЙ УЖИН НЕ СНИЗИТ САХАР... Практически любая еда поднимает сахар..но не снижает его.. Диабетчик со стажем более 10 лет... Не изобрели еще еду которая снижает сахар!!
Речь идет о том, чтобы едой не поднять сахар. На собственном опыте могу сказать, что никакие таблетки не помогут снизить сахар без жесточайшей диеты. Согласна, что диабет не лечится, но держать сахара в допустимой норме вполне выполнимо.
Вообще интересные у нас врачи. Каждый дует в свою ,,дуду,, один говорит ужин должен быть ,,легкий,, другой врач говорит надо мясо ( белки) перечесляют. Но мясо долго перерабатывается, это тяжелая пища. Будешь плохо спать. Ну, очень интересно!!!
Здравствуйте!!померила с утра кровь с одной руки с пальца и с другой разница большая ...чему верить кто знает?такое ощущение что глюкометры на маркетинговом потоке...внука в сад водила там купили электронный термометр мерить температуру детям и родителям...у меня каждый день 26 и 28 и у внука воспиталка сконфужено пожимает плечами...
Авокадо не обязательно. Замените на 2 столовые ложки орехов. И одну ложку сливочного или топлёное масла вместо оливкового, хотя 1 столовую ложку оливкового масла в день или через день можно себе позволить. А больше и не надо.
Спасибо за информацию. У меня сахар повышен по утрам ( 5,6- 6,4), а потом после еды через два часа всё в норме. Что вы мне посоветуете. Заранее спасибо за ответ.😊
Был сахар до 6 в августе отказалась полностью от хлебобулочных муки сахар изредка похудела за 2.5 месяца на9кг и вот вчера сдала сахар 7.4 я вшоке почему ?
Почему в советское время не было такого количествп людей, больных диабетом второго типа? Ели все подряд. Все было в порядке. Сейчас заморочены правильным питанием. А сахар большой. У меня был вообще странный случай. Хочу сладкого!!! Меряю сахар-8.4!!! Мучаюсь час. Не выдерживаю, сьедаю конфетку. Через час меряю сахар. Результат -5.4. Парадокс! Как обьяснить?
Потому что производители сахар в таком кол-ве не добавляли в продукты, куда ни плюнь, везде сахар сейчас, это же усилитель вкуса. Я вообще считаю, что надо на законодательном уровне запретить добавлять сахар, при производстве колбас и остальных мясных и рыбных продуктов.
Просто потому, что в советское время никто не заморачивался анализами и измерениями сахара. Люди жили с диабетом, не зная о болезни. Бегали, ели все подряд, а потом, хлоп.... и все....
@@МаленькийГеройчик так люди вообще смертны. Жили долго, толстых было очень мало. 52 размер - это уже была редкость. Просто не было пальмового масла, ГОСТ на продукты .
Доброго дня. Впервые сегодня увидел ролик. Всё доступно и внятно рассказано очень много полезного узнал. Ольга Михайловна разрешите задать вопрос. Мне 53 года. К концу рабочего дня прмерно в 16 часов +- у меня в организме начинается тремор и начинают трястись руки. Сразу стараюсь что то сладкое съесть. При треморе сахар падает до 3 ммоль. Как с этим бороться? За ранее спасибо.
Здравствуйте, нигде не могу найти информацию о изменениях гормонального фона при лечебном голодании, подскажите где можно найти такую информацию? Видио очень полезное, спасибо ❤
Расскажите, пожалуйста , есть ли связь между камнями в желчном пузыре и преддиабетом, буду очень благодарна, а1с не снижается , несмотря на диету, идеальный вес, но есть 100 и более маленьких камней в желчном пузыре, Сейчас пью урсосан 500 согласно моему весу.
Здравствуйте,а подскажите,масло горчичное в салат,вместо оливкового можно?живу в Волгограда,край горчицы😊оливковое не люблю,кажется,что пахнет рыбой...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как правильно считать калории в кашах. Сухой или готовый вес. Допустим мне надо съесть 100 грамм гречки, мне ее надо сварить, а потом отсчитать 100 грамм или мне надо взвесить 100 грамм сухого веса сварить, там получиться 200 грамм и все эти 200 грамм употребить в пищу ? А то что то я быстро начал худеть и чувствую голод, так как я Варю гречку, а потом отсчитываю 100 грамм, как то мало получается :))) Спасибо.
Нужно ли запрещать есть шок. конфеты подростку на ужин. Ест яблоко +конфета, банан. За 40мин до сна ест примерно. Днем соглашается кушать всё,но вприкуску с конфетами.Утром нормальный завтрак. Рост 162 вес 52кг.
Я уже второй год с диабетом, много прочитал, просмотрел рецептов для нормализации сахара. Так вот, есть конечно эффективные продукты снижающие сахар, но. Но только в продаже в основном сплошь подделки, которые в лучшем случае бесполезны, а могут и навредить. Настоящие же продукты стоят как крыло от самолета, и не каждый может позволить себе регулярно их употреблять. Да и еще мы не можем точно знать какие лекарства нам прописывают, да они вроде помогают, но не лечат. Нас убедили что диабет не лечится, и это в наше время когда можно молекулы разобрать на запчасти, это из той же оперы что кариес нельзя лечить, только удалять, да мало ли болезней на которых фармкомпании зарабатывают миллиарды.
@@venera8228 Лишнего веса нет и не было, наоборот когда диабет проявился я похудел резко на 10 кг, Сейчас у меня вес в пределах 65. Но правильное питание очень дорого а на пенсии практически невозможно
Здравствуйте доктор. Подскажите пожалуйста, что мне сделать и как быть , если сахар в моче 28 и поэтому анастазиолог не рент меня на операцию. Утром пью Голда 2 шт омепразол 1 шт 1000 мг, в обед с фарсиги эндокринолог перевела на джардис 10 мг, после ужина пью вепидию с метформином 1000. И дала мне инсулин для беременных, сказала если будет больше 10 сахар то 10 ед колешь. Но я знала анализы и опять сахар в моче 28. Подскажите как мне быть и может анастазиолог ошибается не брав меня на операцию. Утром сахар 7-8, а вечером с 9-11. Будьте любезны, 🙏
Исключить ВСЕ углеводы. У вас не только поджелудочная не справляется, но и почки пропускают сахар, т.к. моча - плазма крови. Я бы перешёл на строгое питание только животной пищей без молочки на 3 месяца
@@vadimesharak726Нельзя диабетикам совсем без углеводов. Оставить сложные до 150гр, сбалансировать жиры и белки и пролечить поджелудочную, печень. Посмотреть почки. Если тут беременность, то в эндокринологии, в стационаре это все лечится.
@@НатальяБахмудова-д5у да что вы говорите? Это как алкоголикам оставить 2л пива. Им же тоже нельзя без этанола, или нет? Открываем учебник Нормальная физиология человека и видим, что углеводы НЕ ЯВЛЯЮТСЯ не заменимыми в питании. Пропаганду медленных/сложных/зелёных оставьте...
Так как пьете джардинс или форксигу,сахар в моче такой и должен быть,ведь он выводится с мочой,у меня так было,пока пила джардинс,но из за побочек отказалась от этого препарата
Мясо уже не могу есть. Вообще не идёт. Сегодня утром на завтрак был два вареных яйца, две сосиски, один помидор, сыр, чай со сливками (без сахара и заменителя ) и 250 гр абрикос. К вечеру суп гороховый, помидор и компот из смородины со стевией. Как-то всё это скучно.
Жарьте яичницу на завтрак и ужин. Обжарить помидоры, к ним яица, сверху разложить мелкие кусочки сулугуни и засыпать всё это лучком зелёным и укропчиком. Я такое могу есть бесконечно... совсем не скучно. 😂 Но главное никаких сосисок. Уж лучше кусок любого мяса.
Всю жизнь творог считался трудно усваиваемым белком за счет высокого содержания казеина. Все спортсмены знают, что на ночь нужно пить казеиновый протеин, потому что он долго усваивается и обеспечивает организм аминокислотами в течение всей ночи. У вас же он почему-то стал легко усваиваемым. Как так?
Я врач невролог, сейчас на пенсии, прослушала очень много ваших лекций , все на высшем уровне ! Ни одного лишнего слова ,четко ,доступно , профессинально ,грамотно. Вы достойны Высших похвал, только врач с большим человеческим сердцем может так любить своих больных , спасибо вам. Вас нужно назначить главным эндокринологом страны , тогда все врачи может станут более внимательны к своим больным
.
Вы помогаете очень большому кодичеству больных, в вас они черпают силу , надежду и уверенность! Еще раз спасибо вам , Браво!я сама видела эндокринологов, которым без разницы , что чувствут больные,
.
Жалко что пенсии не хватает на все эти продукты. А так все нормально спасибо.
Спасибо большое дорогая Ольга Михайловна!Я знаю, нас много у Вас, но я хочу Вам отчитаться, что благодаря вашим советам ,у меня сахара больше четырех лет 5,9-6.0. Уже 2 года проверяют 2 раза в год. Врач очень довольна, но если что, я в любое время могу сдать анализы. А мне скоро 70 лет! Спасибо, здоровья и счастья Вам, Доктор!♥️🌹🌹🌹
Спасибо Вам доктор за советы.Храни Вас Боже.❤❤❤
Самый лучший доктор Ольга Павлова ❤❤❤
Спасибо вам большое Ольга Михайловна смотрю только вас уже 2 месяца как выставлен диагноз сд 2 типа и благодаря вам сбросила 5 кг летаю и порхаю и всем советую только вас смотреть сама я из Беларуси мне 53 года
два месяца говоришь? думаю пока рановато тебе что то советовать.
😊😊😊❤❤❤ благодарю за информацию Ольга Михайловна с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Всем привет!
Орешки на ночь, вызывают орешкожёр😂.. Заметила что когда убираю все орехи и семки то моментально сбрасываю вес и рельеф виден от пресса моментально. Как только начинаю подгрызать орешки для радости, со скоростью света целюлитис тут как тут. Тоже касается всех раст. масел, сухость кожи! Удивляет что когда ем очень много бараньего жира или сала, ничего не происходит, а наоборот, кожа как атлас гладкая упругая.. и никакого набора веса, а его снижение, асобенно в области живота!
Всем здоровья стройности и всех благ! ❤🙏
... ОЛЬГА ... огромное Вам С П А С И Б О !!! как всё правильно - Вы говорите. ... . эндокринологам в поликлинике - очень далеко до Вас. кроме как ПИЛЮЛЬ выписывать . ничего то больше и не хотят говорить. что то объяснить ? а у Вас - всё на высшем уровне . и в ТОЧКУ. ... очень Вам БЛАГОДАРЕН !!!
Что ты машешь своими руками постоянно задалбала...
@@СветланаКомашко-ю5нЗачем смотреть,можно просто слушать.
Уйди с канала и не смотри@@СветланаКомашко-ю5н
Спасибо❤🎉😊
Благодарю Ольга Михайловна за важную для меня информацию!!!❤❤❤
Спасибо, как всегда - море пользы! ❤ придеоживаюмь большинства впших советоа по питанию, у меня инсулинорезистентность. В итоге инсулин с 23 упал до 4.
Спасибо большое, Ольга Михайловна! Очень доступно и понятно!❤❤❤
Спасибо огромное! Очень полезная информация! Всем здоровья!
Доктор, спасибо вам огромное! Все как всегда понятно и доступно! Очень люблю смотреть ваши видеофильмы!❤❤❤
Спасибо дорогая уважаемая доктор Ольга Павлова! ❤
Спасибо большое уважаемая Ольга Михайловна!
Как же вы здорово все объяснили, только после вас я стала разбираться в диете диабета.Спасибо вам огромное, здоровья и счастья!!!
Благодарим вас за подробные информации и полезные советы. Все ваши выступления подготовлены на высшем уровне.
Из Ташкента
Спасибо большое. Мне 72 года, похудела на 20 кг 123 было, 103 стало. Это за год напряженной работы над собой. Сейчас удерживаю вес, стараюсь. Холестерин и сахар пришили в норму. Это благодаря Вашим рекомендациям ТОЖЕ. Спасибо.
Конечно за такой огромный период как за год всего лишь избавиться на 20 кг при напряженной работе по снижению веса- это незначительный показатель, видно что особого желания похудеть здесь ….не просматривается. Это я говорю потому, что ваша ровесница и прошедшая эти же этапы и прекрасно понимаю, что происходит с весом, когда есть желание , замотивированность и сила воли к победе над весом и удержание достигнутых результатов.
@@ВикторияВеремеева-щ4у, про таких как Вы хочется сказать, что возраст пришёл без мудрости...
Вы большая молодец!! !!
Мы, молодые, будем брать с Вас пример!
@@СветланаГетманова-э9ж Спасибо большое за ободряющие слова. Мне очень приятно. Особенно потому, что особой поддержки дома я не нашла. Но и один в поле воин! (Живу с сыном, невесткой и тремя внуками). Сейчас стараюсь придерживаться правильно питания, сохранить и улучшить достигнутый результат килограммов на 5. Будьте здоровы и NEVER GIVE UP! Успехов в достижении цели.
Если вы за этот же период избавились от 40 кг то вы похожи на шар-пея!😂@@ВикторияВеремеева-щ4у
Спасибо огромное доктор Ольга 😍 Обожаю вас!!!
Спасибо Вам,что вы есть,хорошо что я нашла Ваш канал❤❤❤
Благодарю за полезную информацию ❤ Здоровья Вам ДОКТОР ❤
Спасибо за советы Ольга Павлова . г Душанбе,Таджикистан.
❤❤
Спасибо большое за полезную и нужную информацию !!! Доступно все разъяснили , рассказали.
Здравствуйте Ольга Михайловна у меня последний прием пищи в 5часов кофе, орехи спать ложусь в 10 натощак сахар от 6,5,до7,1 затем в течение дня после завтрака,обеда норма
Благодарю, Ольга Михайловна. Очень полезная тема🤗💚
Уважаемая Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста, к чему может привести, если человек не ест вообще после 14 часов дня
Ольга Михайловна,с наступающими праздниками вас,здоровья вам на долгие-долгие годы благополучия вашей семье,Скажите пожалуйста,а если я иногда вечером пью стакан кефира с 2 столовыми ложками сибирской клетчатки,это не страшно?
Здравствуйте. Спасибо.
Надо памятку на холодильник написать с вариантами готовых блюд. А то иной раз голоднющий и сообразить не можешь, и понимаешь, что салаты каждый день, надоело. А про творог забыл. Или наоборот...
молочка очень усиливает выброс сахара
Большое спасибо, за очень подробное объяснение
Благодарю Вас.Вы мой любимый доктор.Слушаю Вас давно.Все ясно и понятно.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Где взять такого доктора как Вы?Спасибо, смотрю с удовльствием.
Мне, моя диета очень нравится.Мясо тоже можно вкусно приготовить.Типа гуляш...отвариваем мясо маленькими кусочками ,в маленьком количестве воды,сразу добавляю немного мелко нашинконавой капусты,лука,несколько зубчиков чеснока,промытую мелко натертую морковку,присолили и важно не переварить,как только овощи готовы и мясо тоже готово.Можно добавить немного укропа,нашинкованого балгарского перца.Можно добавлять листики салатов.Помидор разрезаем попалам трем на крупной терке в тарелку,добавляем лук мелко нашинкованый,масло...какое есть,присолили и вот вам соус к мясу....дрзья,готовим!Фантазируйте!Листик лаврушки,щепотку душистого перца....Обычно готовлю на две порции.4 ложки перловки и мясо приготовленое так,очень вкусно.Салат из овощей всегда в радость и туда мясо можно порезать .Укроп,чеснок,лимонный сок....Все получается вкусно.Иногда вспрыскиваю яблочным уксусом свою еду,даже недоваренную гречку...ложем немного топленого масла и чайную ложку яблочного уксуса.....да что угодно,думаем и не ленимся готовить.Сосиски и колбасы не ем вообще.Лучше купить мяса и приготовить.Телевизор не смотрю.
Спасибо за лайк❤Всем добра.И здоровья.
Насчет "ложем": пересмотрите "Доживем до понедельника", сцена в учительской.
Спасибо!
🎉умница,-😮грамотно , лаконично понятно ,реально применимо.СПАСИБО
спасибо, все так как Вы говорите, это у меня наблюдается
А, я вас слушаю и съела вечером два яблока, больше ничего не хочется, сейчас лето 😅 сахар у меня 5,1😮
молодец, а у меня 6,7
@@КевинСлевин сколько вам лет?
Какие вы счастливые ❤❤❤❤
Спасибо огромное за такую полезную информацию.
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, корица, киноа и кисломолочные продукты действительно снижают сахар в крови? Благодарю.
Вопрос какой ужин снижает сахар..ответ;НИКАКОЙ УЖИН НЕ СНИЗИТ САХАР...
Практически любая еда поднимает сахар..но не снижает его..
Диабетчик со стажем более 10 лет...
Не изобрели еще еду которая снижает сахар!!
Речь идет о том, чтобы едой не поднять сахар. На собственном опыте могу сказать, что никакие таблетки не помогут снизить сахар без жесточайшей диеты. Согласна, что диабет не лечится, но держать сахара в допустимой норме вполне выполнимо.
Мари Дениз уже изобрела. Перехитри диабет.
Да,уж,перехитрила так перехитрила!!!!🙈🙈🙈
Вообще интересные у нас врачи. Каждый дует в свою ,,дуду,, один говорит ужин должен быть ,,легкий,, другой врач говорит надо мясо ( белки) перечесляют. Но мясо долго перерабатывается, это тяжелая пища. Будешь плохо спать. Ну, очень интересно!!!
Капусту можно в любом виде
Спасибо Прекрасный Врач!
Доктор спасибо большое Вам❤
Оленька, как всегда Спасибо ❤❤😊😊❤❤🎉🎉
Спасибо за информацию.❤
Здравствуйте!!померила с утра кровь с одной руки с пальца и с другой разница большая ...чему верить кто знает?такое ощущение что глюкометры на маркетинговом потоке...внука в сад водила там купили электронный термометр мерить температуру детям и родителям...у меня каждый день 26 и 28 и у внука воспиталка сконфужено пожимает плечами...
Спасибо вам.Всех благ вам.❤
Доброго времени суток. Как на нашу пенсию можно соблюдать диету? Оливковое масло холодного отжима, авокадо как в сказке
Оливковое масло 1 ложку в салат, литрами не надо, авакадо половинку 1 раз утром и не надо есть лишнее, тогда и пенсии хватит))
Авокадо не обязательно. Замените на 2 столовые ложки орехов. И одну ложку сливочного или топлёное масла вместо оливкового, хотя 1 столовую ложку оливкового масла в день или через день можно себе позволить. А больше и не надо.
Благодарю вас за позновательную информацию,я диабетик2 типа.
Спасибо за информацию. У меня сахар повышен по утрам ( 5,6- 6,4), а потом после еды через два часа всё в норме.
Что вы мне посоветуете. Заранее спасибо за ответ.😊
Добрый день. Алина что скажете про масло грецкого ореха?
❤Спасибо, Ольга Михайловна!!!
Расскажите, пожалуйста, про супы.... Какие лучше?
Как часто? ❤
Добрый день. Про супы есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое😘
Уважаемая Ольга Павлова, расскажите пожалуйста про Бенфатиамин
Посмотрела много ваших видео; вывод на завтрак, обед и вечер кушаем одно и тоже? Белок, овощи и масла.
У меня один только вопрос. Откуда я знаю, какой у меня сахар ночью, я ночью сплю, а не меряю сахар ???
Узбекистан, Ташкент. Еще раз спасибо!!!
Сделайте пожалуйста ролик. Почему после приема сока лимона или уксусной воды сахар падает на 5 - 7 единиц. Или приходит в норму!.
Не верю
Был сахар до 6 в августе отказалась полностью от хлебобулочных муки сахар изредка похудела за 2.5 месяца на9кг и вот вчера сдала сахар 7.4 я вшоке почему ?
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!!!
Здравствуйте наш прекрасный доктор скажите пожалуйста что можно есть при СД 2 типа при потребности похудеть? Спасибо
Скажите пожалуйста,как ночью понять ,что есть скачок сахара?
Не знаю как у других со 2 типом. Если иногда сахар 5,7то мне не очень хорошо. Для меня норм 6,8,и чуть выше 7..так что организи у всех разный
Почему в советское время не было такого количествп людей, больных диабетом второго типа? Ели все подряд. Все было в порядке. Сейчас заморочены правильным питанием. А сахар большой.
У меня был вообще странный случай. Хочу сладкого!!! Меряю сахар-8.4!!! Мучаюсь час. Не выдерживаю, сьедаю конфетку. Через час меряю сахар. Результат -5.4. Парадокс! Как обьяснить?
Потому что производители сахар в таком кол-ве не добавляли в продукты, куда ни плюнь, везде сахар сейчас, это же усилитель вкуса. Я вообще считаю, что надо на законодательном уровне запретить добавлять сахар, при производстве колбас и остальных мясных и рыбных продуктов.
Просто потому, что в советское время никто не заморачивался анализами и измерениями сахара. Люди жили с диабетом, не зная о болезни. Бегали, ели все подряд, а потом, хлоп.... и все....
@@МаленькийГеройчик так люди вообще смертны. Жили долго, толстых было очень мало. 52 размер - это уже была редкость. Просто не было пальмового масла, ГОСТ на продукты .
@@МаленькийГеройчикхлоп и все но жили до 85-90а сейчас и до 70 не живут с. д.
Сейчас нет ничего полезного в маназинах. НИЧЕГО
Я так и непоняла, речь про ужин или завтрак? Всё тоже было прекрасно на завтрак.
Доброго дня. Впервые сегодня увидел ролик. Всё доступно и внятно рассказано очень много полезного узнал. Ольга Михайловна разрешите задать вопрос. Мне 53 года. К концу рабочего дня прмерно в 16 часов +- у меня в организме начинается тремор и начинают трястись руки. Сразу стараюсь что то сладкое съесть. При треморе сахар падает до 3 ммоль. Как с этим бороться? За ранее спасибо.
Благодарю за информацию.А разве грибы не тяжелые для желудка на ужин?
это белок-если не жарить
И перекрутить на мясорубке.@@rinasgulapeleg7434
Гастрит и панкреатит как сочетается с грубой клетчаткой на завтрак-ужин и маслами на ночь?
Дозволити собі таку вечерю може т ільки здорова працюча людина, пенсіонеру і думать не моги. А вже лікарі я л хворих , ,всі щасливі разом
Если не сможете найти , я вам подробно напишу , как готовить
Огромное спасибо ! ❤
Какие должны быть перерывы между приемами пищи у диабетика 2 типа?
Спасибо. Береги Боже
Спасибо Вам ❤
А что же делать при инсулинорезистентности ещё и падагра? Не желательно ни мясо ни рыба ни яйца, ни зелёные овощи, ни цветная капуста, ни зелень
Добрый день . На нашем канале есть видео про подагру , можете найти по поиску и посмотреть.
И абрикосы вишня малина можевика😂 поспели уже💪 всё я ем 😂сахар не мерю уже ....👺надоело это
Можно всё, но во всем нужно знать меру и будет всё хорошо
Спасибо очень понятно
Чётко следуя рекомендациям по диете, благодаря вашим лекциям
Спасибо все понятно😊
Здравствуйте, нигде не могу найти информацию о изменениях гормонального фона при лечебном голодании, подскажите где можно найти такую информацию?
Видио очень полезное, спасибо ❤
Спасибо, доктор!
Спасибо большое ❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤❤❤
Расскажите, пожалуйста , есть ли связь между камнями в желчном пузыре и преддиабетом, буду очень благодарна, а1с не снижается , несмотря на диету, идеальный вес, но есть 100 и более маленьких камней в желчном пузыре, Сейчас пью урсосан 500 согласно моему весу.
Здравствуйте,Ол,что за диета НКД,можно пож видео про диету НКД,новая диета,незнаю❤❤
У меня не диабет, но инсулинорезистентность. Скажите пожалуйста, насколько вреден бокал сухого красного вина время от времени вечером?
Спасибо за отменные советы от специалиста!
А что Вы скажете о приеме сливочного масла?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, почему весь день сахар в норме. А в 6 утра подскакивает до 20ммоль? Вечером кушает правильно....
Благодарю вас ❤❤❤❤❤
Доктор , почему при диабете 2,назначают инсулин и метформин.?
Здравствуйте,а подскажите,масло горчичное в салат,вместо оливкового можно?живу в Волгограда,край горчицы😊оливковое не люблю,кажется,что пахнет рыбой...
Ешьте то что вам нравиться, оливковое масло как и колбаса, в нем оливок 15% ,остальное добавки. Настоящее оливковое дорогое.
Благо дарю.
Здравствуйте,Ольга Владимировна,Метрофин отменили от аллергии на лице и джинский стул,вот приматьГлюкофаж Лог,прописали Гликлазин30г по 1 т утром😊
Благодарю😊
Спасибо большое ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как правильно считать калории в кашах. Сухой или готовый вес. Допустим мне надо съесть 100 грамм гречки, мне ее надо сварить, а потом отсчитать 100 грамм или мне надо взвесить 100 грамм сухого веса сварить, там получиться 200 грамм и все эти 200 грамм употребить в пищу ? А то что то я быстро начал худеть и чувствую голод, так как я Варю гречку, а потом отсчитываю 100 грамм, как то мало получается :))) Спасибо.
Нужно ли запрещать есть шок. конфеты подростку на ужин. Ест яблоко +конфета, банан. За 40мин до сна ест примерно. Днем соглашается кушать всё,но вприкуску с конфетами.Утром нормальный завтрак. Рост 162 вес 52кг.
Я уже второй год с диабетом, много прочитал, просмотрел рецептов для нормализации сахара. Так вот, есть конечно эффективные продукты снижающие сахар, но. Но только в продаже в основном сплошь подделки, которые в лучшем случае бесполезны, а могут и навредить. Настоящие же продукты стоят как крыло от самолета, и не каждый может позволить себе регулярно их употреблять. Да и еще мы не можем точно знать какие лекарства нам прописывают, да они вроде помогают, но не лечат. Нас убедили что диабет не лечится, и это в наше время когда можно молекулы разобрать на запчасти, это из той же оперы что кариес нельзя лечить, только удалять, да мало ли болезней на которых фармкомпании зарабатывают миллиарды.
Кто вам сказал, что диабет не лечится? Давно уже лечится и с препаратов уйти можно
На правильном питании сахар контролируется и если у вас лишний вес, скидывайте и диабет уйдёт. А если лишний вес будет, то диабет никуда не уйдёт!
@@venera8228 Лишнего веса нет и не было, наоборот когда диабет проявился я похудел резко на 10 кг, Сейчас у меня вес в пределах 65. Но правильное питание очень дорого а на пенсии практически невозможно
@@argument02 диабет более 10 лет..
Нет продуктов кто снижает диабет!!!
Есть продукты которыене поднимают сахар или медленно это делают..
@@argument02на капусту, огурцы, помидоры, перец, лук, морковь, свёклу и т.д. денег нет? Как же вам не повезло...
То есть,если съем голубцы на ужин,это нормально?
А как быть, если по состоянию здоровья могу есть только тушёные овощи, а это уже углеводы!?
Здравствуйте доктор. Подскажите пожалуйста, что мне сделать и как быть , если сахар в моче 28 и поэтому анастазиолог не рент меня на операцию. Утром пью Голда 2 шт омепразол 1 шт 1000 мг, в обед с фарсиги эндокринолог перевела на джардис 10 мг, после ужина пью вепидию с метформином 1000. И дала мне инсулин для беременных, сказала если будет больше 10 сахар то 10 ед колешь. Но я знала анализы и опять сахар в моче 28. Подскажите как мне быть и может анастазиолог ошибается не брав меня на операцию. Утром сахар 7-8, а вечером с 9-11. Будьте любезны, 🙏
Исключить ВСЕ углеводы. У вас не только поджелудочная не справляется, но и почки пропускают сахар, т.к. моча - плазма крови. Я бы перешёл на строгое питание только животной пищей без молочки на 3 месяца
@@vadimesharak726Нельзя диабетикам совсем без углеводов. Оставить сложные до 150гр, сбалансировать жиры и белки и пролечить поджелудочную, печень. Посмотреть почки. Если тут беременность, то в эндокринологии, в стационаре это все лечится.
@@НатальяБахмудова-д5у да что вы говорите? Это как алкоголикам оставить 2л пива. Им же тоже нельзя без этанола, или нет? Открываем учебник Нормальная физиология человека и видим, что углеводы НЕ ЯВЛЯЮТСЯ не заменимыми в питании. Пропаганду медленных/сложных/зелёных оставьте...
Так как пьете джардинс или форксигу,сахар в моче такой и должен быть,ведь он выводится с мочой,у меня так было,пока пила джардинс,но из за побочек отказалась от этого препарата
@@ВалентинаВалентина-х5с так и эндокринолог мой мне сказал что форсишь и джардинс гонят сахар через почки, поэтому и сахар в моче.
Если сахар вечером поднимается как его снизить
Мясо уже не могу есть. Вообще не идёт. Сегодня утром на завтрак был два вареных яйца, две сосиски, один помидор, сыр, чай со сливками (без сахара и заменителя ) и 250 гр абрикос. К вечеру суп гороховый, помидор и компот из смородины со стевией. Как-то всё это скучно.
А еда должна веселить?
@@yogama73хотелось бы 😊
@@yogama73ещё как должна радовать
@@yogama73 ну хотя бы доставлять удовольствие.
Жарьте яичницу на завтрак и ужин. Обжарить помидоры, к ним яица, сверху разложить мелкие кусочки сулугуни и засыпать всё это лучком зелёным и укропчиком. Я такое могу есть бесконечно... совсем не скучно. 😂 Но главное никаких сосисок. Уж лучше кусок любого мяса.
Всю жизнь творог считался трудно усваиваемым белком за счет высокого содержания казеина. Все спортсмены знают, что на ночь нужно пить казеиновый протеин, потому что он долго усваивается и обеспечивает организм аминокислотами в течение всей ночи. У вас же он почему-то стал легко усваиваемым. Как так?
Спасибо❤❤❤