Cardio HIIT Velocidad Quema Calorías en 20 Min.| Terreno Espectacular
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- Опубліковано 29 вер 2024
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Excelente Eric desde Perú ya voy 3 meses qué sigo tus clases Ya voy bajando 16 kilos . Antes pesaba 96 kilos
Gran entrenamiento el de hoy! Gracias por el vídeo !! Vamos por más !!! Saludos desde Perú!
Muchas gracias por tu comentario felicidades por el trabajo¡¡¡ te mando un fuerte abrazo hasta el hermoso Pais de Perú¡¡¡
Eric un abrazo!! 🙌🙌
QUE DE LO MEJOR LAS CLASES
LA VERDAD ES QUE SI AYUDAN Y PROMUEVEN CALIDAD DE EL VIDEO🚲🚲
Si solo hago una vez esta reproducción, que efectos tiene? Tres veces por semana. Gracias 👌🏼
Nunca me había gustado el spinning y cuando mi Coach me dijo que tenía que hacer 40 min 3 veces a la semana no sabía que hacer hasta que vi tus videos, termino como tamal todo sudado!!!!! Súper
Emotivas !!!! Muchas gracias Erik! 😘
Domingo en Argentina, por trabajar ,pero antes Eric, la fuerza para el día!! Gracias!!!
En en mi bello pueblo se llama Ajijic Jalisco Mexico¡¡¡
Hermoso lugar erik que ganas de estar hay ...saludos
Excelente rutina! Saludos desde Italia!!
muchísimas gracias Eric por estos videos tan emotivos y tan saludables. Ahora que estamos viviendo estos días de confinamiento ... Un fuerte abrazo desde España.
Que buen entrenamiento.
Saludos desde México
Saludame prfa
Estuvo super padre para el entrenamiento en la mañana, solo lo realicé una vez y mi frecuencia cardíaca a la máxima fue de 181 y la promedio 145, quemando 476 kcal. 👌 Excelente
Ya
Llevo 17 kilos bajados en 7 meses de entrenamiento con este video maravilloso! Agradecida con el Profe. Dios le bendiga y le prospere en todo lo que haga. Saludos desde Paraguay!
Cada cuánto lo realizas ?
Que hermoso lugar, la clase super bien, la música 👌🏻 🙌🏻 Gracias Eric y a todo tu staff hacen un gran trabajo 😊
(la señora de Blanco intentando disimular no ver a Eric 😂😂😂)
Erick me encanto ,te seguiré desde CHILE por recomendación de mi hermana
me encantan tus videos los repito y repito y siempre termino contenta, muchas gracias
Erick, lunes miércoles y viernes muy juiciosa contigo todas las mañanas. Te felicito me encanta seguirte y entrenar contigo!!💚💚💚
Excelente video, mucha calidad de audio.
Las clases son lo mejor
Excelente clase, sigo bajando de peso gracias a tus entrenamientos, saludos desde Michoacán.
Espectacular rutina de entrenamiento y el paisaje que me teletransporta a ese lugar maravilloso!
Una excelente clase. Muchas gracias por tu esfuerzo en las clases.
Santo Dios que rutina tan deliciosaaaa!! Muchas gracias profe eric, el mejor.
Excelente. Clase 👍🏽👍🏽👍🏽 🚵🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Gracias x tus vídeos,La pega son los comerciales 🤭😵💫😵💫😵💫 me marean.El resto💪🏻💪🏻💪🏻
Hola!! ERIC mi gran profe,después de una lucha tediosa con Covid,empezando de nuevo,VOLVER A EMPEZAR.Solicito, que la humanidad entera, se cuide.
De nada vale ,si un solo hombre,o mujer, deje de hacerlo,.En nombre de Dios!!!!
Hola Eric! Excelente clase sigo entrenando con tus clases! Saludos desde Barcelona
Gracias Erik todos los días entrenando contigo!! Saludos desde Nuevo León México 🇲🇽 😊
Amor y odio Eric me haces sudar 👋👋👍🏻🥴😜😅😅😅 una de mis rutinas favoritas para no terminar el día sin un rico cardio
Excelente clase, te sigo desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱 termino pero ufffff💪💪
Excelente y con hermosa vista al mar gracias saludos desde Mexicali 😂
Bien Eric, muchas gracias por las clases!! Es la única forma de activarme. Muy buenos. Ecuatoriano. desde Chilito
Exelente Eric. Muy buen profe me encanta los espacios abiertos.Disfruto lo que no conozco .gracias!!!
Hola Eric... excelente la clase..... me canse con este video... soy principiante... quiero preguntarte algo.. para crecer en los muslos que se debe comer despues de entrenar en la bici?
Excelente
Gracias por este tipo de entrenamiento corto e intenso. Tengo una niña pequeñita y trabajo y poco tiempo para mí. Estos videos me ayudan a cuidarme. Enhorabuena por tu trabajo desde España.
Eric termino pandemia y regrese al gym deje de seguirte. Pero necesito bajar 3 kg de grasa y mi cuerpo no los quiere soltar. Ni con dieta, cardio ni gym. Recordé tu rutina hoy la hice y me encanto igual q antes lo haré y te platico si ya mi grasa se rindió.
Gracias!!! Siempre disfruto la vista y el sueño de conocer!!!!
Excelente Eric!!! Saludos desde Guayaquil-Ecuador
Buenísima la. Clase gracias saludos desde España provincia Andalucía
Hola no podía encontrarlo, tiene alguna clase para principiante por favor, requiero quemar grasa y tonificar muchas gracias
Buenas Erick hoy hice esta clase tuya yo siempre eh echo esta con los españoles que me agrada mucho ya que me parece muy motivadora te dejo el linck no estaria mal que hicieras algo así claro con menos gente pero con los animo que le pone Nacho Bosquet ya que el nos dice hasta cuando hay que tomar agua la tuya me parecio buena pero la verdad no me agrada ver el tacometro de la bicicleta te dejo el linck ua-cam.com/video/1uCLVlz1_So/v-deo.html
Gracias!!! 5 años con Eric
Realizando la rutina antes del trabajo ❤
Podes dar algún consejo tengo protesis de cadera derecha y rodilla izquierda con algo de artrosis pero desde que tengo la bici mi rodilla mejora mucho
Gracias!! Eric,tu sabes el alcanzar energético que transmites?!
U. Día más en 3 años!!! Gracias Eric!! Susana Arventina
Excelente clase estando en reposo Sars-CV +. 16.02.2022
La clase está bien pero puedes mejorar la música, más conocida y motivadora!
Hola🙋♀️. Saludos desde la bella Ensenada, B.C.🚴♀️🚴
Gracias!! Eric hace 4 años que todas las mañanas,poco o mucho hago tu gim!!!
Buenísima clase, otra igual con música diferente por fis 😅
Fantástica la clase un beso desde🇬🇧🇬🇧🇬🇧😙😙💪💪
Susana Argentina, 5 años entrenando antes de trabajar!! Mil gracias
Que honda compa si tienes algunas rolas chidas para Aser spining chidas porfa
Yo lo comencé a seguir pandemia me encanta, pero no he hecho hace tiempo y quiero salir de esta zona de flojera
Hola gracias el mejor video en todos los que visto y hecho bendiciónes
Gracias!!! Profe!!! No sabes cuánto me ayudas!!!
hola erick una pregunta el spining sehace antes o despues de entrenar con pesas.gracias de antemano
Hola todas las madrugadas,desde hace 4 años!!! Argentina
Saludos de Guatemala, disfruto mucho de la clase , gracias
Desde las 5:55am haciendo tus ejercicios muy bueno
Gracias Eric su clase es fenomenal, soy Angela de Costa Rica.
Hola amigo buenas noches desde colombia Hector mora me encanta el entreno bastante saludable
Ea muy desagradable que olerán tantos comerciales en medio de la clase
Gracias 🤩!! Como siempre la clase excelente 💪🏻
Hola Eric!! enséñanos tu bicicleta!!
Fue una exlente clase de velocidad Erik. Gracias
Nuevamente en este video. Excelente. Gracias mil
Muito obrigado Erick manda um oi para o Brasil.....
Buenas tardes muy bunicima su clase dede mexuco neza
Gracias por siempre, desde hace 5 años!!!!
Me gusta tus clases gracias desde tunja todo los días los hago
Gracias!! Eric, hace 4 años que sigo tu gym
Te sigo maestro, pero este video es mi favorito. Saludos.
Todos los días!! Gracias, por aco.pañarnos!!!
Oy jueves muy buenisima ckase desde mexico neza
Gracias!! Desde hace 3 años, tu mi profe
Excelente sin duda. Mil gracias Erik
Gracias!! Por 5 años de rutina diaria!!!❤
El otro video para cuando muy buena clase
Desde chile sigo entrenando con tus vídeos
Buenas rutina saludos desde Costa Rica😅
Me gusta mucho este vídeo!! Saludos
Eric, no me pude conectar al chat en vivo😞 ojalá después hagas otro. La clase se ve buenisima, mañana la hago. Gracias por tu gran trabajo👍👍👍
Perfecto nos vemos para la proxima muchas gracias Saludos¡¡¡
Gracias!!! Profe, un día más!!!!
Gracias de Honduras. Me encantan tus clases.
sigo aca amigo siempre abrazo y bendiciones
Hola cuántas calorías quemamos con esta clase?
Exelentes clases sudo mucho 😰😰👍
Excelente inicio del día con esta rutina 👍
Saludos de esta mexicana desde Costa Rica
Excelente clase 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Saludos desde Guatemala 🇬🇹 💯
Excelente rutina Eric. Eres el mejor
Excelente clase, saludos desde Colombia 🇨🇴
Gracias Eric, por mantener rutinas
Excelente rutina corta para calentar
Gracias muy interesante 👍😉
Tres claces juntas muy buenas
250 Cal ..... en un set a la próxima hago 2 😓
Saludos erick desde Guadalajara
desde medellin colombia super
Excelente rutina. Gracias
Un día más!!! Gracias Eric!!
Que clase más espectacular !! Me encantó, mil gracias!!
Bendiciones .....