Clase de Spinning completa #10 Quema calorías Para Principiantes Velocidad

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 230

  • @patriciatemplewperupoesiaf551
    @patriciatemplewperupoesiaf551 Рік тому +1

    Excelente entrenamiento!!! Me encanta!!!

  • @lauracruz696
    @lauracruz696 2 роки тому +1

    Muy buemo!!!

  • @yesenialopez3755
    @yesenialopez3755 4 роки тому

    Hola gracias solo tengo dos semanas de seguirte exelentes clases .

  • @aliciapinahernandez2247
    @aliciapinahernandez2247 4 роки тому +1

    Con toda la actitud vamos Alicia Pachuca

  • @jazzminlopez864
    @jazzminlopez864 3 роки тому

    Excelente clase, muchas gracias! Saludos cordiales desde Costa Rica... pura vida!👏👏😊😊💪💪

  • @patypatyto5360
    @patypatyto5360 4 роки тому +1

    Gracias Eric fabulosos tus dinámicas para bajar

  • @candelax01
    @candelax01 4 роки тому +1

    Me gusto mucho tu clase... Excelente 👍

  • @lilianadelvallefrias5081
    @lilianadelvallefrias5081 Рік тому

    Volviendo a empezar, buenísima la clase , gracias

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 5 років тому

    Exelente video. eres. el mejor dale .. no pares.. crea mas clases. por cada pedaleo un millon de gracias y un tanto mas de bendiciones mi instructor favorito.

  • @isarmz30
    @isarmz30 4 роки тому +2

    Retomando tus clases Eric!
    A recuperar el avance que ya tenía
    Gracias por tu entrega 👏🏽

  • @pilarsoriarodriguez4946
    @pilarsoriarodriguez4946 2 роки тому

    Me encanta esta clase,. Felicidades

  • @emmamacias652
    @emmamacias652 2 роки тому

    La clase estuvo Super me encantó corta y efectiva sude muchísimo

  • @dayanaesquivel4253
    @dayanaesquivel4253 4 роки тому

    Mi primer clace.. no entiendo mucho de revoluciones eso otros términos 😁😁..pero inicié ahi ire progresando.. me encantó tú clace. Gracias

  • @kattiaaguilar7503
    @kattiaaguilar7503 4 роки тому

    Me.encantan tus clases aquí desde Costa Rica

  • @brendamarroquin4436
    @brendamarroquin4436 4 роки тому +1

    Buenisimo, habia dejado de correr y no había forma q regresara a entrenar y estas clases fueron las ideales pa dentro de casa

  • @marycarolgrippa3027
    @marycarolgrippa3027 3 роки тому

    Gracuas por su exelente trabajo...me encanta!!🤩🤩

  • @brendaalejandravillagomez608
    @brendaalejandravillagomez608 4 роки тому

    Muy buena clases.. felicidades

  • @alfonsomendoza107
    @alfonsomendoza107 2 роки тому

    Simplemente, excelente. 👍🏻💯

  • @catalinacolmenares5860
    @catalinacolmenares5860 5 років тому

    Me encantan tus rutinas e mejorado mucho mi resistencia en la bici y de verdad se queman calorías en forma, súper. Sigo tus videos y canal 👍🏻

  • @leydimarcelamorabydetodoun3374
    @leydimarcelamorabydetodoun3374 5 років тому

    GRACIAS por su clase...le hice hasta la mitad....en una bicicleta de ruta y con rodillo gracias....a la próxima la termino

  • @adrianafabiolabramascohern6954
    @adrianafabiolabramascohern6954 4 роки тому

    Me encantó para mi que soy principiante fue posible para mi hacerlo graciaasss desde hoy soy tu sicriptora saludos.. graciaasss😊

  • @carmenzacastro2756
    @carmenzacastro2756 4 роки тому

    Soy de colombia 🇨🇴 y soy muy feliz cuando n tus videos gracias 🙏🏼.👍

  • @lizbethgarciaramirez3570
    @lizbethgarciaramirez3570 3 роки тому

    Hola! Dejé de ir al gym por entrenar contigo , soy muy feliz.

  • @concepcionlopezrios6405
    @concepcionlopezrios6405 4 роки тому +1

    Muy buena rutina gracias por tu ejemplo e instrucción!!!

  • @luisavargas5843
    @luisavargas5843 4 роки тому

    Gracias . Están muy buenos tus videos. He visto otras, más me gusta más tu clase.

  • @sandrasalinas1905
    @sandrasalinas1905 2 роки тому

    Muy buena clase, desde Colombia🤗🌹

  • @barbara2966
    @barbara2966 3 роки тому

    Gracias Eric!! Estoy empezando a hacer ejercicio, me encanta la clase de spinning que hago contigo

  • @Señorita-Nadie
    @Señorita-Nadie 4 роки тому

    Excelente video!!!
    Muy motivador el profesor.

  • @rectornovideorecuperacion9405
    @rectornovideorecuperacion9405 3 роки тому

    Gracias mi hermano saludos desde Costa Rica

  • @lettyhinojosa7976
    @lettyhinojosa7976 3 роки тому

    Hice esta clase sude demasiado súper buena, gracias Erick eres muy bueno en esto de spinning

  • @kattiaaraya5821
    @kattiaaraya5821 4 роки тому

    Demasiado buenas tus clases, feliz 😊 des Costa Rica

  • @macarmen4193
    @macarmen4193 3 роки тому

    Hola,
    Me encanta que vayas directo al ejercicio así como inicia el video, sudé súper rico.

  • @rocioriossierrra8080
    @rocioriossierrra8080 3 роки тому

    super genial ejercicio 💪💪

  • @gabriellafasoli8513
    @gabriellafasoli8513 4 роки тому

    Me encantan tus clases soy una persona grande con vitalidad y mecgustanlas clases fuertes

  • @conchitaveraperez5563
    @conchitaveraperez5563 3 роки тому +1

    Feliz último domingo de agosto desde España, Alicante

  • @marquezserranoirmaselene7844
    @marquezserranoirmaselene7844 5 років тому +1

    Muchas gracias Eric.. me encantan tus vídeos. Ya no puedo ir al gym porque soy mamá y trabajo, pero por medio de tus vídeos me he mantenido en forma. Un saludo afectuoso desde México 🙂👌

  • @elizabethulloam3001
    @elizabethulloam3001 3 роки тому

    Me encantan sus clases gracias saludos

  • @patriciaferreyra1647
    @patriciaferreyra1647 4 роки тому +1

    Cómo siempre un clase genial!!!! disfruto al máximo!!!!! gracias mil👏👏👏

    • @djmaymayren6901
      @djmaymayren6901 3 роки тому +1

      Gracias. Hoy 20 de agosto 2021. Estoy recuperando mi energía, salud y bienestar después del covid. Tus clases las sigo desde el año pasado. Y aquí te sigo. Muchas gracias, sí es posible. Gracias!!! Cuidense mucho!

  • @silviasegura3594
    @silviasegura3594 4 роки тому +1

    Desde costa Rica erick muchas gracias por su empeño y dedicación eres muy bueno en lo que haces

  • @PaolaDepetris
    @PaolaDepetris 6 років тому +5

    amé la clase! me regalo cada dia 30 minutos de tu entrenamiento! Muchas gracias!

    • @EntrenandoConEric
      @EntrenandoConEric  6 років тому

      Paola Muchas gracias por tu comentario, estamos trabajando para sacar cada dia mas videos y que sean de su agrado.

    • @nelidasanchezcalderon8588
      @nelidasanchezcalderon8588 4 роки тому

      @@EntrenandoConEric ..Hola Erick como estas ?
      .soy de Perú
      Mira deseo bajar 20 kilos , que tiempo diario debo hacer ..estaré en la espera de tu respuesta ..de ante mano tus clases son Geniales ..Que Dios te siga Bendiciendo Grandemente..😘

  • @leriarguedas3340
    @leriarguedas3340 4 роки тому

    Me encanta el ánimo que le pones

  • @eviimarin7923
    @eviimarin7923 5 років тому +11

    Excelente , me.encantan tus clases .sudo cm loca 😁😍 saludos desde Costa Rica..Pura Vida

    • @raquelmunoz3345
      @raquelmunoz3345 4 роки тому

      Mil gracias, me encantan tus clases 😄 eres un gran profesional

  • @amandavalencia2525
    @amandavalencia2525 3 роки тому

    Muy buena excelente 😀😘

  • @dulcefrayreehuan6408
    @dulcefrayreehuan6408 5 років тому

    Me encanto... El lunes comienzo a dar clases y tu actitud me encanta y motiva... Gracias

  • @adelaidaamarilloipia4347
    @adelaidaamarilloipia4347 4 роки тому

    👍muy buena clase

  • @miltonfranciscoguzmanlorbe4024
    @miltonfranciscoguzmanlorbe4024 4 роки тому

    Muy buena clase, gracias a ti aprendiendo bici en cuarentena Eric y bajando el peso

  • @valefrontera4360
    @valefrontera4360 6 років тому

    Es la primera vez que hago una clase de con vos ya que desde ayer tengo bici fija , siempre hacia al aire libre , pero esta super genial poder reforzar todos los dias , Me encantoooooooooooo, te Felicito te lo queria comentar , MIL GRACIAS .... ABRAZOS Vale.

    • @EntrenandoConEric
      @EntrenandoConEric  6 років тому

      Muchas gracias Vale por tu comentario, me hace feliz saber que mi clase es de tu agrado te mando un fuerte abrazo recuerda compartir, darle me gusta y Suscribete a mi canal saludos¡¡¡

  • @shailam.sagaon4054
    @shailam.sagaon4054 4 роки тому

    Me encantan tus vídeos muchas gracias Eric

  •  5 років тому

    Este maestro es una maquina, muy apenas aguanté.

  • @ileanafallas7839
    @ileanafallas7839 3 роки тому

    Gracias Erick, excelente!!

  • @reynadelao1037
    @reynadelao1037 4 роки тому

    Excelente clase felicidades

  • @horionsv1
    @horionsv1 2 роки тому

    Nuevo suscriptor gracias por tu tiempo y por ayudarnos saludos!!

  • @megangomez9823
    @megangomez9823 4 роки тому

    Esta muuuuuy padreeee!! Pero la música más alta 😄 para motivarse mas!

  • @carlosrolandosotomendez8226
    @carlosrolandosotomendez8226 4 роки тому

    Excelente clase desde Guatemala

  • @florherrera6713
    @florherrera6713 4 роки тому

    Estoy muy contenta gracias

  • @yami4196
    @yami4196 6 років тому +2

    Me encantan sus videos
    Hoy empezè contigo hacer spining y la motivación es increible!!
    Saludos Erick!!💙👍

  • @oswaldocervantes6289
    @oswaldocervantes6289 Рік тому

    Inche Manuel comiendo mueganos, tu muy bien Erick

  • @silviadelaluz8892
    @silviadelaluz8892 2 роки тому

    Excelente felicidades

  • @karlacandido2667
    @karlacandido2667 4 роки тому

    Me encantó la clase !!!

  • @olgaluciagimenezdias1033
    @olgaluciagimenezdias1033 4 роки тому

    Mil gracias,tienes mucho carisma!!?

  • @enriquetamartineztrujillo4701
    @enriquetamartineztrujillo4701 4 роки тому

    Me encanta el spinning muchas gracias por las clases

  • @sembrandoandoenmty4943
    @sembrandoandoenmty4943 4 роки тому

    Lo máximo Eric gracias por todo!!!!

  • @carolinacalderon2058
    @carolinacalderon2058 3 роки тому

    Excelente rutina! Es agotador pero vale la pena 👍

  • @reynadelao1037
    @reynadelao1037 2 місяці тому

    Excelente clase

  • @nayeliochoa847
    @nayeliochoa847 3 роки тому

    Me encantan tus videos

  • @roxanarojasortiz1170
    @roxanarojasortiz1170 4 роки тому

    Excelente clase! 20 minutos intensos 🤗 ideal para cuarentena

  • @mauriciosolis5331
    @mauriciosolis5331 4 роки тому

    Excelente amigo gracias a Dios existe gente como tu, animo a seguir adelante con el proyecto pues cambias
    vidas amigo.

    • @EntrenandoConEric
      @EntrenandoConEric  4 роки тому

      Hola Mauricio gracias por tu comentario me alegra que mis clases son de tu agrado te invito a entrenar Conmigo en mi nueva plataforma aqui disfrutaras de todas mis clases sin interrupciones de ningun tipo
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      Un abrazo!!!

  • @rociolopez7848
    @rociolopez7848 6 років тому +2

    Uno de tus mejores vídeos, mas explicado y con instrucciones claras :) gracias!!!!

    • @EntrenandoConEric
      @EntrenandoConEric  6 років тому

      Muchas gracias Rocio por tu comentario, me hace feliz saber que mi clase es de tu agrado te mando un fuerte abrazo recuerda compartir, darle me gusta y Suscribete a mi canal saludos¡¡¡

  • @liessepop9789
    @liessepop9789 4 роки тому

    Me agradó, buena rutina, saludos.

  • @dantemedina1787
    @dantemedina1787 4 роки тому

    Gracias por ayudarme a bajar de peso me ayudaste un monto abrazo desde argentina

  • @ottorenechicas3197
    @ottorenechicas3197 4 роки тому

    Buenísimo, gracias por compartir!

  • @JulioCesar-ti4eo
    @JulioCesar-ti4eo 6 років тому

    Muchas gracias y a seguirle dando

  • @karlamonroy6403
    @karlamonroy6403 5 років тому

    Mi primer día con esta clase y terminé super cansada espero bajar esos kilos d más .

  • @paulberra8108
    @paulberra8108 4 роки тому

    Muy buena rutina👍

  • @arqmarcelperez7860
    @arqmarcelperez7860 4 роки тому

    Excelente clase 👍🏻

  • @noelialagay9222
    @noelialagay9222 4 роки тому

    Excelente clase!!!💪

  • @karlapena7
    @karlapena7 4 роки тому

    muy buena clase !!!!

  • @STARFIRE623
    @STARFIRE623 4 роки тому

    Desempolve la bicicleta estática para mantenerme activa en esta cuarentena... Pero a los 20 min ya estaba molida me dió mareo y náuseas pero me encantó

  • @maravillosa4425
    @maravillosa4425 5 років тому

    Como siempre excelente clase

  • @angiefernandezc
    @angiefernandezc 5 років тому

    Muchísimas gracias 🤗!!! Hoy retome la vida saludable y tu rutina me pareció excelente!

  • @cace1520
    @cace1520 Рік тому

    Excelente desde Perú

  • @hellen3565
    @hellen3565 4 роки тому

    Gracias! Padrísimo entrenar con Eric!!

  • @nicolevillegas7120
    @nicolevillegas7120 4 роки тому

    Súper me encantooo

  • @alejandraperez9132
    @alejandraperez9132 6 років тому +5

    Muy buena clase apenas empiezo y me motivo bastante ;)

  • @josediaz-fu1xr
    @josediaz-fu1xr 4 роки тому

    Muchos saludos desde ECUADOR

  • @daniloalvarez6181
    @daniloalvarez6181 4 роки тому

    Excelente rutina! Saludos!

  • @janysoto613
    @janysoto613 6 років тому +1

    Sube más videos, para tríceps, bíceps, o sea brazo dentro de spinning. Trabajar oblicuos. Por fa.

  • @angelicablanco7011
    @angelicablanco7011 5 років тому

    20 minutos súper gracias 👍

  • @anamariagonzalezcarvajal587
    @anamariagonzalezcarvajal587 4 роки тому

    Muchas gracias saludos desde chile

  • @silviagarciareyes5413
    @silviagarciareyes5413 4 роки тому +2

    Super!! Gracias. Solo un favor que porcentaje de carga corresponde a cada nivel o en que video lo explicas xq quizá ya esté. Mil gracias

  • @Tatacolombia1111
    @Tatacolombia1111 3 роки тому

    Me encantó

  • @1957Lydia
    @1957Lydia 4 роки тому +1

    Perfecto, muy bien, te sigo.

  • @jaimemarinalba2908
    @jaimemarinalba2908 4 роки тому

    Muy buena, motivante!!

  • @karlaolivera7606
    @karlaolivera7606 4 роки тому

    Me encantó..!

  • @JulioCesar-ti4eo
    @JulioCesar-ti4eo 6 років тому

    Muy bien el entrenamiento eric me ha dado muchos resultados en la montaña

  • @Cristian-hb2ei
    @Cristian-hb2ei 6 років тому

    me han servido mucho tus videos! gracias por compartirlos

  • @pedroalvarado3770
    @pedroalvarado3770 4 роки тому

    Me encantas Eric.

  • @paolalozanojacobo5866
    @paolalozanojacobo5866 5 років тому

    Súper padre me encantan tu clases
    Saludos!!

  • @itzeltorres9951
    @itzeltorres9951 6 років тому

    Excelente calidad de vídeo , muy bien explicado profe Eric , me encantan sus clases 👍👍👍

    • @EntrenandoConEric
      @EntrenandoConEric  6 років тому +1

      Muchas gracias Itzel por tu comentario, me hace feliz saber que mi clase es de tu agrado te mando un fuerte abrazo recuerda compartir, darle me gusta y Suscribete a mi canal saludos¡¡¡

  • @summervers
    @summervers 6 років тому +4

    Gracias! Estoy retomando el spinning y me eres de mucha ayuda!