Hola Eric, te escribe un fan del running, que siempre desconfio de la bici. Me canse de la calle y me anime y compre una bici de Spinning. La verdad que encantado con tu clase. Excelente, emocionante y en la tranquilidad y seguridad de mi casa. Te mando un abrazo desde Buenos Aires.
Hoy hace un mes que e echo esta clase.. Cuando comenzé pesaba 71 kilos Ayer me pese y para mí sorpresa 66 y medio ... primero gracias a Dios y otra gracias a si clase solo es cuestión de hacer una disciplina !! Saludos desde Tlaxcala México
Segunda semana de confinamiento en Madrid, España por el coronavirus/Covid-19. Entreno 50 km. diarios y encontrar tu sesión ha sido brutal, me lo paso de miedo. Bestial.
llevo 3 semanas con tu rutina y cada vez veo mejor resistencia y éste video me encanta ya que se suda muchísimo, tiene buen sonido, iluminación y de todo 💪🏼 ... es mi vídeo preferido en tu canal 💪🏼🔥
Eres el mejor entrenador Eric Gracias mil gracias me encanta tus rutinas Todas! Explicas Perfecto y nos cuidas mucho de no lastimarnos además de que Tienes un cuerpo bellísimo Felicidades y muchas gracias 😃😃😃😃 Irapuato México
Me encanta tus clases tengo 2 semanas haciéndolas . Tengo que bajar 10 kilos por receta médica ! Espero en Dios bajarlos en menos tiempo de lo indicado por el doctor.. También llevo una mejor alineación
Thank you for this video. Nice shoulder stretches in the beginning. Encouraging video to get my 5 miles stationery bike excercise in. Tambien me gusta eschuchar El Espanol y musica Latina.
Me gusta mucho su clase. La ago todos los días. Compré un bici para no ir GMS por esta COVID a Todo Soy cd Obregón sonora. Muchas felicidades por su entrega lo lo que hase Es un ejercicio muy completo 👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excele te clase asi ses luego de 2 años tenaz gracias erik el cierre con por debajo de la.mesa.como dicen en mexico estuvo a toda.madre weyy....jejeje saludos desde.ecuador 😁😁😁
Te acabo de descubrir.....hace 8 años compré la misma bici, la dejé en un rincón de casa y la olvidé😅😅 ahora en época de pandemia, me he reconciliado con ella nuevamente 😍😍, prefiero entrenar contigo q ir al gim.... muy buenas tus rutinas, gracias ...me suscribo encantada 😄😄😄
Hola....estuve practicando cardio durante dos años...no sabía que tanto podía beneficiarme el spinning...vi uno de tus primeros videos y la chispa que tienes me ayudó bastante...mil mil gracias...soy sumamente tímida y es por eso que prefiero hacer ejercicio en casa que ír a un gimnasio...y gracias a personas cómo tú...puedo cumplir con mi objetivo...
Está fue mi primera clase contigo y tengo que decirte que ha sido la mejor clase de spinning que he tenido, llevaba casi un año haciendo spinning con otros videos de UA-cam y ninguno llega a tu nivel, gracias!!!!
Eres un excelente entrenador, llevo 2 clases y me siento super, muy motivado con tus rutinas , un abrazo especial desde la Gustavo A Madero ,Ciudad de México
Desde Arica, Chile... En cuarentena total, sin poder salir a hacer mtb o trail running.... Se agradece su clase, excelente MAESTRO... muchas gracias por el apoyo en tiempos de covid
Me encanto Eric. Recién descubro tu canal y tus videos son una bendición para entrenar en casa en estos tiempos. Súper motivadores y con buena música. Gracias y por favor no dejes de subirlos, nos sirven muchísimo
Hoa Eric primera vez que me meto a tu clase e visto otros pero noo este me encanto muchas gracias desde hoy me meto a tu Clase fenomenal. Clase felicidades 👊👍👏
Hola soy Alejandro desde Uruguay, muy buenas sus clases !! Me gustaría si es posible un calendario semanal o mensual con sus rutinas para un principiante como yo. Desde ya muchas gracias saludos.
Te comento soy maratonista de carreras en montaña y en plano , pero tengo una lesión en las rodillas, el pronóstico médico tengo principios de artrosis. La bicicleta la puedo usar sin problemas, me gustaría que me informara cómo haría una rutina diaria. Quedo atenta
Exelente mencanta como explicas la clase es poco encontrar alguien como tu asi me gusta es como si estubiera en mi clase con mi intructora exelente te felicito 💋
Eric gracias pana que buena clase! Desde que me mude de país dejé mis MTB y solo hago spinning hoy puedo decir que ha sido una clase fenomenal! Saludos desd Augusta Georgia
Hola Eric, te escribe un fan del running, que siempre desconfio de la bici. Me canse de la calle y me anime y compre una bici de Spinning. La verdad que encantado con tu clase. Excelente, emocionante y en la tranquilidad y seguridad de mi casa. Te mando un abrazo desde Buenos Aires.
Hoy hace un mes que e echo esta clase..
Cuando comenzé pesaba 71 kilos
Ayer me pese y para mí sorpresa 66 y medio ... primero gracias a Dios y otra gracias a si clase solo es cuestión de hacer una disciplina !!
Saludos desde Tlaxcala México
La haces todos los dias y si aguantas los 45?
muy bien echo
@@uzielcolors4037 todos los días hoy en día peso 62
@@solparada5553 Wow, 62? Que buen trabajo
@@Dylan-xg8px gracias , 45 minutos de lunes a viernes, suficiente agua y también cambie los alimentos, estoy comiendo más ensaladas con atún
Super de lo mejor gracias
Me encanta el spining, es mi deporte favorito
Segunda semana de confinamiento en Madrid, España por el coronavirus/Covid-19. Entreno 50 km. diarios y encontrar tu sesión ha sido brutal, me lo paso de miedo. Bestial.
Muchas gracias Eric mui buen ejercicio es primera bes que lo ago soi de jalico
Lindo video saludos dechile
@@imeldaramos9586 soy nuevo
Deceo una ramera para entrenar Penco octava rejion Chile pob Forjadores de chlpasaje Argomedo. 110 buena la clase saludos profesor
llevo 3 semanas con tu rutina y cada vez veo mejor resistencia y éste video me encanta ya que se suda muchísimo, tiene buen sonido, iluminación y de todo 💪🏼 ... es mi vídeo preferido en tu canal 💪🏼🔥
Excelente rutina, muy bien guiada,muy buena música. Muchísimas gracias me encantó
No tienes ni idea como he sudado con ésta rutina🚴💪👏👏lo máximo, gracias totales 😘
Me encanta el spinning y tus clases aún más. Gracias por tu trabajo.
Eres el mejor entrenador Eric
Gracias mil gracias me encanta tus rutinas
Todas! Explicas Perfecto y nos cuidas mucho de no lastimarnos además de que
Tienes un cuerpo bellísimo
Felicidades y muchas gracias 😃😃😃😃
Irapuato México
Me encanta tus clases tengo 2 semanas haciéndolas .
Tengo que bajar 10 kilos por receta médica ! Espero en Dios bajarlos en menos tiempo de lo indicado por el doctor..
También llevo una mejor alineación
Muy bien desde Costa Rica aquí lo hago todos.los días gracias
Hola EXELENTE con musica Colombiana Saludos desde Bogota kisses and hugs Bro
Excelente ; me encanta la música 👍👍
Excelente clase buena música 🎉
Eres un grande!!! Saludos desde Chile 🇨🇱 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Magnífico Entrenamiento. Lo recomiendo!!!!
EntrenandoconEric lo mejor 👌
Wow!!! Cada clase contigo es mejor y mejor venga!!!!!!!!!
Practiqué spining muchos años y dejé de hacerlo,ver a este joven me motiva de nueva cuenta,soy una mujer madura ya , pero lo intentaré
Gracias por compartir Dios lo bendiga y siempre con buenas energías
Vanesa desde Chipre larnaka.
Muchas gracias...acabo de adquirir mi bicicleta y ahi vamos con todo desde Guatemala...Bendiciónes Eric...
Soy de Paraguay hace un mes que entreno . Estoy encerrada por el tema del covid 19 y los ejercicios son fabulosos 💪💪
Llevo muy buen ritmo, me ha costado mucho pero hago 3 veces a la semana. Gracia porque sigo su ritmo y hay voy.
Excelente tu clase sigo contigo, he bajado de peso!!!
Terminé la clase 😸
@@marialuisachavezroldan5437 cuánto bajaste de peso?
muy buena clase!! entrenando para verme mas bonita para mi marido. gracias!! cecilia de argentina!
Exelente gracias Dios te bendice
Thank you for this video. Nice shoulder stretches in the beginning. Encouraging video to get my 5 miles stationery bike excercise in. Tambien me gusta eschuchar El Espanol y musica Latina.
Término clase como chupo de trillisos Eric. Muy buena 👌clase 🚲🚲🚴🚴♀️🚴♂️felicitaciones 👏👍estupenda 👍
Me gusta mucho su clase. La ago todos los días. Compré un bici para no ir GMS por esta COVID a Todo Soy cd Obregón sonora. Muchas felicidades por su entrega lo lo que hase Es un ejercicio muy completo 👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Soy de Moraleja provincia, de, Cáceres, Extremadura, España
Te, hago tus, clases todos los, días
Buen monitor
Gracias, y un abrazo desde España
buena clase, 😊 desde Bogotá Colombia.
Hola vivo en Oaxtepec,tengo 65 años,, por la contingencia cerraron el gym,,y me a servido mucho tus rutinas,mil gracias
Muy buena la clase de Mexico gracias
Sigue haciendo videos Erick por favor, eres e EXELENTE. INSTRUCTOR. GRACIAS.
Lo mejor !! Que manera de sudar y liberar tensión 💪🏻💪🏻💪🏻 400 calorías 😍
Excele te clase asi ses luego de 2 años tenaz gracias erik el cierre con por debajo de la.mesa.como dicen en mexico estuvo a toda.madre weyy....jejeje saludos desde.ecuador 😁😁😁
Hola soy Lili y soy nueva, está súper la clase, muchas gracias. Saludos desde de Durango.Dgo.
Super genial la rutina
Muy buena clase sude muchísimo 👍 gracias
TREINANDO HJ 27.12.2021, SIMPLISMENTE SENSCIONAL, PARABÉNS PROFESSOR.
Te acabo de descubrir.....hace 8 años compré la misma bici, la dejé en un rincón de casa y la olvidé😅😅 ahora en época de pandemia, me he reconciliado con ella nuevamente 😍😍, prefiero entrenar contigo q ir al gim.... muy buenas tus rutinas, gracias ...me suscribo encantada 😄😄😄
Comencé hoy me encantó tu clase gracias 🙂 😊 💕 ♥ 😘 🙏
Súper el entrenamiento 👍👌😀💪🏻
Dos meses de confinamiento en España y no me he perdido un día de tus clases, gracias Eric...
Gracias muy linda clases y una hermosa musica gracias
Excelente todas las clases ! Te sigo hace años y traspiro un montón 😅
Cómo siempre la clase de hoy genial. Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 vamos por más!!!!
Muy buena las clases me hizo dudar.....me encantó
Excelente clase estupenda 👍
Excelente clase… la hice por primera vez porque UA-cam me lo sugirió y me pareció genial !!! 😅
Excelente clase👏👍Mil gracias 🇨🇴
Amo tus clases., nadie se compara contigo. Saludos desde Chile
Excelente entreno, súper profesional, gracias!!! Desde Costa Rica 🇨🇷
Hola....estuve practicando cardio durante dos años...no sabía que tanto podía beneficiarme el spinning...vi uno de tus primeros videos y la chispa que tienes me ayudó bastante...mil mil gracias...soy sumamente tímida y es por eso que prefiero hacer ejercicio en casa que ír a un gimnasio...y gracias a personas cómo tú...puedo cumplir con mi objetivo...
Excelentes clases no me pierdo una llevo 1 mes haciendo cada una de tus clases termino escurriendo jejeje gracias super INSTRUCTOR!!👏👏👏
Está fue mi primera clase contigo y tengo que decirte que ha sido la mejor clase de spinning que he tenido, llevaba casi un año haciendo spinning con otros videos de UA-cam y ninguno llega a tu nivel, gracias!!!!
Yeah!! Excelente clase!!! Rudito el asunto yupiii! Gracias 🙌
Hola !!!me encantan clase súper wow!! saludos desde Tultepec
Esta clase es la que más me gusta te sigo desde hace 3 semanas ...me encanta!!!
Eres un excelente entrenador, llevo 2 clases y me siento super, muy motivado con tus rutinas , un abrazo especial desde la Gustavo A Madero ,Ciudad de México
Super entrenamiento con Erik me encantó gracias besos besos
Desde Maipú Chile
Excelente ejercicio
Desde Arica, Chile... En cuarentena total, sin poder salir a hacer mtb o trail running.... Se agradece su clase, excelente MAESTRO... muchas gracias por el apoyo en tiempos de covid
Lejos la mejor clase para mi... que hace poco me i nicio. Besos
Muy bueno Eric desde Bariloche Argentina
Llevo 2 meses entrenando contigo, súper bacan. Desde chileee 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Me encanto Eric. Recién descubro tu canal y tus videos son una bendición para entrenar en casa en estos tiempos. Súper motivadores y con buena música. Gracias y por favor no dejes de subirlos, nos sirven muchísimo
Mil gracias Erik que Dios te siga bendiciendo yo no tengo como pagarte lo que ases para nosotros Dios te lo page bendiciones
Más regeton !!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanta, aunque no logro hacerla seguida pero allí voy dandole fuerza a mis piernas y corazón. Gracias por compartir sus clases. Feliz dia
Felicitaciones me ayudas super es una nueva etapa para mí muy completo todo gracias x compartir tu experiencia
Hoa Eric primera vez que me meto a tu clase e visto otros pero noo este me encanto muchas gracias desde hoy me meto a tu Clase fenomenal. Clase felicidades 👊👍👏
Hola que tal, saludos desde ESPAÑA una clase muy buena me alegró de a verte conocido 🤗🤗🤗👏👏👏💪💪💪💪💪💪
Hoy mi primera clase, me encantó, ya platicaré cómo me va🙌🏻desde Guadalajara , México
Hoy empecé tengo una bici fija común y hice de principio a final todo pero sin poder pararme pero de pie a fin lo hice primera clase echa
Hola eric soy de Argentina !!me encantan tus clases me alquile una bici y entreno todos los dias con vos!!Geniooooo❤
Gracias, wow …. Una clase muy buena
Buenísima, no he encontrado mejores clases q las tuyas. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Á
Soy nueva llevo dos clases cómo debo de poner el pedal blandito o duro gracias
Excelente clase bendiciones
Me encantó la clase. Mónica desde Guatemala junio 2021
Hace poco empecé con tus clases y son muy entretenidas, la música me hace cantar . Termino muy energizado. Gracias!!!
Hola soy Alejandro desde Uruguay, muy buenas sus clases !! Me gustaría si es posible un calendario semanal o mensual con sus rutinas para un principiante como yo. Desde ya muchas gracias saludos.
Te comento soy maratonista de carreras en montaña y en plano , pero tengo una lesión en las rodillas, el pronóstico médico tengo principios de artrosis. La bicicleta la puedo usar sin problemas, me gustaría que me informara cómo haría una rutina diaria. Quedo atenta
Gracias sprint en ayunas saludos desde Tenerife
Muchas gracias este sabado tome tu clase estumo exelente
Genial muy entretenido nada aburrido 😱😂🤣❤️🇻🇪
Me encanta tu clase. Esta es la segunda que rrealizo!!
Espectacular ¡¡¡ Gracias
Muchas gracias muy padres sus clases lo saluda janette de Texas
Comencé hoy en tu rutina y me encantó..necesito seguirte para mi condición física. Lo necesito RUSH
Exelente mencanta como explicas la clase es poco encontrar alguien como tu asi me gusta es como si estubiera en mi clase con mi intructora exelente te felicito 💋
Primera clase y me ha encantado, que manera de sudar!!!!! Gracias, esto ayuda a estar en forma
Genio total
La mejor clase de potencia de UA-cam 🤟🏽❤️❤️
Me gusta mucho esta rutina Eric...... gracias
Felicidades muy buena clase
Eric, antes q nada, gracias por tus clases, son magníficas. Sería posible una clase con música clásica? MUCHAS GRACIAS POR TODO
Eric gracias pana que buena clase! Desde que me mude de país dejé mis MTB y solo hago spinning hoy puedo decir que ha sido una clase fenomenal! Saludos desd Augusta Georgia
👏🏼💯🙋🙂 muchas gracias muy buena tu clase ya me andaba pero si acabe👏🏼👌🤝
Espectacular clase !!!!!
muy buena la clase. Gracias