Llevo 17 kilos bajados en 7 meses de entrenamiento con este video maravilloso! Agradecida con el Profe. Dios le bendiga y le prospere en todo lo que haga. Saludos desde Paraguay!
Hola Eric soy Silvina de Bariloche, tus clases tienen toda la energia que se necesita para llevarme a entrenar todos los dias!, desde hace dos meses que te sigo, sos un genio! Me gustan las clases preparadas como ésta que se ven superprofesionales, no las que están en vivo xq me distraen mucho! Espero te sirva el comentarii sin animo de caer mal!, haces mucho esfuerzo y clases como ésta tu te luces! Gracias!
Eric la mejooo la mejor clase de todas! Entreno todos los dias con vos excepto los domingos y esta clase La repito solo dos veces x semana! Me das una energia única! En esta cuarentena que se ha convertido en ochentena no hay manera de transitarla si no tienes una rutina y ahí tu me acompañas! Gracias!
Me encantan tus clases!! Empecé a seguirte durante el último confinamiento y todos los días m pongo una clas tuya. Po rfavor, sigue haciendo vídeos. Gracias
@@mariavelazquez7516 esque depende tambien el tipo de cuerpo y alimentacion. Tengo entendido los primeros meses bajas mucho. Yo despues de ese mes, fui bajando de libra en libra. Baje 10 lb en casi dos meses pero me tomo 8 meses bajar otras 10 libs.
Gracias eres una excelente persona y entrenador, me han funcionado al 100 tus clases. Felicidades y que siempre hayan personas como tu! Has cambiado una parte de mi vida!
Está es la primera vez que hago clase de spinning y la verdad me ha gustado pero termine como un trapo y con Lan lengua a fuera. Gracias por los ánimos durante la clase.
Hola soy Bernardo, tengo 62 años y en verdad que le agradezco mucho a Eric sus clases tan atinadas y deliciosas. He bajado bastante de peso y mi glucosa se ha nivelado mucho.
Hola Eric!! Es la primer clase que hago contigo y la verdad es que me ha gustado mucho, quedé como sopa jaja, a mí en lo personal me gusta el rock y la música que usaste para el sprint, motiva bastante!! Vamos por mas 🙌🏻✌🏻
Muy buena clase,solo como sugerencia me gustaría que hubiera un espejo atrás ya que por la música a veces no distingo si es arriba o abajo el movimiento de sprint. Saludos y gracias!!
Buenísima la clase Eric!!! Este es el tercer video que sigo y la música va muy acorde para motivarse!! Tenía lata de hacer spinning hoy pero eres mi gurú. Y prendí . Muchas gracias
Espero que sigas haciendo más clases de este tipo, y que hagas más vídeos, todos los días entreno contigo y son clases muy dinámicas y divertidas. Gracias por hacer este confinamiento más ameno. Un saludo desde España.
Excelente entrenamiento!!! con esfuerzo y perseverancia logré obtener los resultados y alcanzar mi meta personal! Muchas gracias por tus videos, son una bendición para mi vida!
Me encanta el spinning y ahora con la contingencia pues que me decido a comprar mi bici, así que gracias por ser mi entrenador en casa 🤩saludos desde Colima México 😘
Hola! Hoy tome esta clase, me encantó. Te veo desde Puerto Rico, mi primera vez tomando una clase tuya. Excelente, seguiré pendiente a las próximas. 👏👏👏
Pásame todos los videos q tengas de sprints. Porfavor. Están padrisimas tus clases.
Llevo 17 kilos bajados en 7 meses de entrenamiento con este video maravilloso! Agradecida con el Profe. Dios le bendiga y le prospere en todo lo que haga. Saludos desde Paraguay!
Muchísimas gracias, bendiciones…. Calorías 195 !!! Wow
Desde hace 4 años ,todas las mañanas entrenando contigo, buen maestro!!!
excelente!!!! gracias!!!!! hace un año que no hacía spinning. Tengo 51 años y fué genial recomenzar!!!!!
Muy buena clase !!!!! Con todo 🚲🚲🚲💪💪💪desde chile 🇨🇱 cariños !!!!
Excelente, me encantan tus clases y la selección de música. Muchas gracias.
Hola Eric soy Silvina de Bariloche, tus clases tienen toda la energia que se necesita para llevarme a entrenar todos los dias!, desde hace dos meses que te sigo, sos un genio! Me gustan las clases preparadas como ésta que se ven superprofesionales, no las que están en vivo xq me distraen mucho! Espero te sirva el comentarii sin animo de caer mal!, haces mucho esfuerzo y clases como ésta tu te luces! Gracias!
Me encanta la clase la repito muy seguido a la semana. Excelente clase !!!!
Eric la mejooo la mejor clase de todas! Entreno todos los dias con vos excepto los domingos y esta clase La repito solo dos veces x semana! Me das una energia única! En esta cuarentena que se ha convertido en ochentena no hay manera de transitarla si no tienes una rutina y ahí tu me acompañas! Gracias!
Me encantan tus clases!! Empecé a seguirte durante el último confinamiento y todos los días m pongo una clas tuya. Po rfavor, sigue haciendo vídeos. Gracias
Muchas gracias ya un poco mas de mes y medio y baje 10 lb. Vamos por las que faltan, muchas gracias por tomarte tu tiempo y compartir tus videos.
Como lo isistes yo tomo mucha agua cuidó mi alimentación y ago todos los días 40 minutos ya tengo como un mes y solo e bajado 2 libras ☹️
@@mariavelazquez7516 esque depende tambien el tipo de cuerpo y alimentacion. Tengo entendido los primeros meses bajas mucho. Yo despues de ese mes, fui bajando de libra en libra. Baje 10 lb en casi dos meses pero me tomo 8 meses bajar otras 10 libs.
Que buena clase, te sigo desde hace tiempo, hoy queme 280 calorías, quede con mucha energía 💪💪desde Chile🇨🇱🇨🇱
Hola es la primera ves que miro tu video me gusto mucho lo disfrute quemando 562 calorias grasias.
Gracias eres una excelente persona y entrenador, me han funcionado al 100 tus clases. Felicidades y que siempre hayan personas como tu! Has cambiado una parte de mi vida!
Está es la primera vez que hago clase de spinning y la verdad me ha gustado pero termine como un trapo y con Lan lengua a fuera.
Gracias por los ánimos durante la clase.
Excelente clase! Lo pasé muy bien! Muy buena música, todo muy motivador. Saludos!
Hola soy Bernardo, tengo 62 años y en verdad que le agradezco mucho a Eric sus clases tan atinadas y deliciosas. He bajado bastante de peso y mi glucosa se ha nivelado mucho.
Me gusta mucho su clase muy buena es muy clara y su calentamiento y al final excelente muchas gracias
Me encanto felicidades 🎉 la mejor clase !! Y la música muy buena , me gusta porque se escucha muy bien 👍🏼
Hola Eric!! Es la primer clase que hago contigo y la verdad es que me ha gustado mucho, quedé como sopa jaja, a mí en lo personal me gusta el rock y la música que usaste para el sprint, motiva bastante!! Vamos por mas 🙌🏻✌🏻
Primera vez que veo tu clase...y me encantó!! Súper dinámica y buenísima música!🚴🏽♀️💪
Me encanto tu claves mil gracias
Desde Chile ... muchas gracias por tus videos!!!
No puedo decir nada mas que ... Maravillosa clase... Es la primera contigo y la ame 😍gracias
Excelente clase no podia esperar menos!!!!!👏👏👏👏👍🇦🇷🇦🇷🇦🇷😘😘😘
Muy buena clase, me enganché hace poquito y me gustan mucho.
Acabo de tomar tu clase u me gusto mucho se me hizo muy amena y se me fue súper rápido!! Gracias
Exelente clase me encanta desde Maipú chile te sigo saludos
La MEJOR clase!!!!! Eres increíble de bueno Eric
Mi corazón va esplotar gracias a ti Erik te saludo desde Maipú chile
Excelente me viene de diez en 30 minutos gracias gracias
Seguimos con Eric
Gracias.. me gustan mucho tus clases y la música
muchas gracias eric me gusta mucho entrenar con usted saludos desde tijuana, su clase muy bien 👍 😊
MUY BUENA CLASE. TE SEGUI TODA LA CUARENTENA. TAMBIEN QUEDE HECHA SOPA//
Super !!! excelente clase saludos desde new jersey
Excelente clase desde CRC un saludo gracias Roberto
Muchas gracias así es que es con fuerza
Es la primera vez que entreno contigo y fue excelente que me muchas calorías 180.7 calorías quemadas gracias
Me encanto tu rutina gracias Erik 👍👍🚴♀️🙋🏻♀️ saludos desde Los Ángeles 😊
genio..hermosa clase..desde Argentina ..Rio Negro, muchos besos
😎
Excelente rutina, eres el mejor, felicidades. desde San Nicolas de los Garza, Nuevo León. la termine, queme 380 calorias.
Excelente rutina, me hizo supersudar. Saludos 🤗
Gracias Erick . Excelente clases..Esa música si inspira
Muy buena clase,solo como sugerencia me gustaría que hubiera un espejo atrás ya que por la música a veces no distingo si es arriba o abajo el movimiento de sprint. Saludos y gracias!!
Musica movida professor
💖👍💪👌
Eric eres el mejor. Lindisima clase .La música máxima, todo maravilloso. Bendiciones desde Cali, colombia. Un abrazo y muchos exitos.
Esperamos q vuelva a subir sus clases, bendiciones dsd México!
Desde madrid. Toda la cuarentena contigo. Mañana y noche.. me encanta cómo das la clase!!!👌👌👌
Buenísima clase excelente para empezar el día !! Grande Erick muchísimas gracias 😊
Me encantan sus clases...muy buenas
Gracias Eric!! Simplemente ESPECTACULAR la clase!!! Gracias!!!!!!
Muy linda tu clase. Motivadora y buena energía. La música muy buena también. Gracias. Nueva en tu canal.
Gracias una clase corta pero super bien trabajada
Esta es mi tercera clase... muchas gracias... sudando gotas enormes... saludos desde Panamá
Buenisimas tus clases saludos desde Tijuana Mexico felicidades! 👍
Muy buena su ginm saludo de chile❤🇨🇱🇨🇱🏃♀️🏃♀️
Esta clase de verdad de las mejores mil gracias profe
Hola!! Disfruto mucho la clase, riquísima, saludos desde México. ❤️
Cambiaste mi vida gracias!! Soy cristal de perú.. 🌏 🌞 🌙
Muy buena clase, me gustaría más escucharlo, se escucha muy bien la música 🎶👍😉
soy de Medellin Colombia, que clase tan bacana de sprints, me encantooooooo.
Excelente clase!!
Muy bien llevado, muy agusto para cansar el cuerpo, distraer la mente y mejorar el ánimo!
480 kcal
Clase con música chochentera!!
Buenísima la clase Eric!!! Este es el tercer video que sigo y la música va muy acorde para motivarse!! Tenía lata de hacer spinning hoy pero eres mi gurú. Y prendí . Muchas gracias
Espero que sigas haciendo más clases de este tipo, y que hagas más vídeos, todos los días entreno contigo y son clases muy dinámicas y divertidas. Gracias por hacer este confinamiento más ameno. Un saludo desde España.
Excelente entrenamiento!!! con esfuerzo y perseverancia logré obtener los resultados y alcanzar mi meta personal! Muchas gracias por tus videos, son una bendición para mi vida!
Demasiado bueno. No ase falta nada solo una buena actitud y ser disciplinados gracias Erick
Mil gracias desde España! Fantástica clase
Gracias por cada mañana ,gracias!!!!
Clase terminada👍🙏, saludos desde CD Juárez chih mexico
Buen día eric...fantástico ...si pude👏
Me encanta la clase enpece hace unos pocos dias saludos
Excelente la clase.
adapto a elíptica desde Paraguay
Excelente clase👏👏👏Venezolana en Canada
Excelente clase.... Gracias... Saludos
Buenisima clase !!! Gracias !!! Desde Guatemala
Q clase excelente !!!!!! Sos un capo !!👏👏👏👏👏😘😘😘🇦🇷🇦🇷🙏🏻
Saludos desde Bolivia, me encantó tu clase, Felicidades¡,,,🎈
Que gran video Erick me ayudas mucho a bajar de peso tus ejercicios si sirven gracias de corazón
Gracias. Buenisima la clase como sienpre
Desde Colombia un cálido saludo!!!
Hola Erick este video me encanta !! Ya tengo contigo entrenando 2 meses saludos de cd Juárez!
Excelente rutina la música especial saludos desde Yopal Colombia
Super excelente clase. Gracias por todo tu positivismo y ánimos que nos transmites. Audio al 100..
Me encanta el spinning y ahora con la contingencia pues que me decido a comprar mi bici, así que gracias por ser mi entrenador en casa 🤩saludos desde Colima México 😘
Wow donde estabas todo este tiempo primera vez que hago esta rutina estoy muy feliz 👏👏👏
Increíble clase!!! El mejor de todos!!!
Excelente sigue subiendo tus clases de spinning 🤘 me servira mucho en esta cuarentena !!
Excelente muchas gracias 👏🏻👏🏻 el mejor 💓
Hola eric,muy buenas tus clases y tu buena onda !!!desde Argentina😘😘😘❤
Me gustan mucho tus rutinas Erick gracias ,, ya las vengo haciendo durante Tres semanas y he bajado de peso !!! :)
Hola Erik Gracias x tu hermosa clase
Gracias!! Saludos desde Punta Arenas - Chile!!
Genial Eric!! Muchas gracias! La tercera vez que hago esta clase y siempre como la primera vez! Admirable!! Graaaciass!!
Meee encantannn tus clasesss de chileee😘😘😘👌
Me gusta tus clases... Saludos desde Lima Perú
Muy buena la la clase Éric . Soy de Chile 🇨🇱 . Queme 400 kal.
Hola! Hoy tome esta clase, me encantó. Te veo desde Puerto Rico, mi primera vez tomando una clase tuya. Excelente, seguiré pendiente a las próximas. 👏👏👏
Me encanta sus clases ... Me gustaba rutear en bicicleta ...ahora me encanta la fija. ... He bajado un montón gracias a sus clases
Cómo hace ya 4 años ,me ayudas en mi gim, antes de comenzar el día a día.Gracias!!!
Excelente clase seguenos motivado así con tus buenisimas clases
Muy buena clase acá estamos con los gym cerrados así que entreno con vos .saludos desde Argentina 😁