Exercises to Fix Nose From Side Profile | تمارين للحصول على شكل أنف جانبي جميل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 бер 2024
  • #faceyoga #faceyogatechniques #nose
    يعرض هذا الفيديو بعض طرق تدليك الأنف الفعالة
    لمساعدتك في الحصول على شكل أنف جانبي جميل
    This video shows some effective Nose Massage
    to help you get a nice side profile nose shape.

КОМЕНТАРІ • 101

  • @rahfrise882
    @rahfrise882 3 місяці тому +12

    احبك! فعلا احبك في الله شكرا شكرا من الاعماق التمرين غير شكل انفي جدااا مبسووووطة من النتيجة وهي مبدئية كيف لو استمريت 😢 الله يريح قلبك ويرزقك كل الخير والسعادة

  • @HoudaBor-du4gh
    @HoudaBor-du4gh 2 місяці тому +2

    ممكن تنزلي تمارين لاننفاخ وجه خاصة بدقن و حواس و محيط حول فم يعني احتباس سوائل
    مشكورة ❤

  • @daya4552
    @daya4552 4 місяці тому +2

    حبيبتي تقدرين تنزلين تمارين لتصغير حجم الفم او الحفاظ على حجمه الحالي ، لان لما يكبر الشخص يكبر فمه ، اقصد الفم وليس الشفايف

  • @aya100.
    @aya100. 2 місяці тому +3

    ممكن تمارين تخلص من ماء وسوائل والاملاح الزائدة في الجسم والقدم والوجه

  • @aliali-wu9zc
    @aliali-wu9zc 3 місяці тому +3

    ممكن تمارين تنحيف اليد

  • @lvxjo
    @lvxjo 5 днів тому +1

    مرحبا
    جربت تمرينين انف عندك وكانوا يجننو واعطوا نتيجه بوقت قصير❤
    فـ بقلك انو عندك حل لمشكله انف صغير من العظم يعني العظمه بين العيون ببداية الانف صغيره وتنزل تدريجي تتوسع كيف احلها؟

  • @arzumoni6645
    @arzumoni6645 4 місяці тому +2

    how to fix asymmetrical jaw,, my jaw is little bit moved to right sight, can you give a solution

  • @meryamrose8408
    @meryamrose8408 3 місяці тому +7

    دكتورة ماهو افضل زيت لعمل مساج اتمنى ان تجيبيني وشكرا جزيلا على كل فيديوهاتك الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  2 місяці тому

      ما في زيت معين. بس المهم عدم وضع الزيت على كامل الوجه بل فقط على المنطقة التي نساوي التمرين عليها

    • @YoussefNouri-nr3dn
      @YoussefNouri-nr3dn 15 днів тому

      السلام عليكم انا عندي عظمة بارزة مشكلتي ان ما عندي مصاري عشان ادخل عملية شو نصيحتك

    • @YoussefNouri-nr3dn
      @YoussefNouri-nr3dn 15 днів тому

      انا عندي عظمة بارزة اختي شو الحل

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  15 днів тому

      @@YoussefNouri-nr3dn
      ua-cam.com/video/Guk0Mkf-BzA/v-deo.htmlsi=WAeO1E401mtttF7o

  • @Rose-bx
    @Rose-bx 2 місяці тому +2

    لو سمحتي ممكن تسوي تمارين للأنف المستقيم من تحت يعني بيخفف بروز العظم من أسفل الانف .

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  2 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/Q6hrW1lqsYU/v-deo.htmlsi=-GaygS_CkhjhCJaz

  • @Mm-al1996
    @Mm-al1996 4 місяці тому +1

    وااو❤❤❤

  • @user-pz2yc8tu3b
    @user-pz2yc8tu3b 4 місяці тому

    Please mam next video for asymmetric nose and uneven asymmetric nostrils..🙏🙏

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому

      ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=-tog9k99Y0vLy4in

  • @king8414
    @king8414 4 місяці тому

    كيف يمكنني ان اتواصل معكي ممكن

  • @answer934
    @answer934 3 місяці тому +1

    ممكن طريقه تعديل انحراف الانف

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=W-fNxcmtCr49SzvP

  • @Sousous_
    @Sousous_ 4 місяці тому +8

    بلشت عندي شهر تقريبا كل يووم تغير شكل انفي

    • @Bobby-hx6yn
      @Bobby-hx6yn 4 місяці тому +3

      كيف وهي ليها يومين نزلت الفيديو؟؟؟

    • @Bobby-hx6yn
      @Bobby-hx6yn 4 місяці тому +2

      هذا كذب

    • @malaktaani2132
      @malaktaani2132 3 місяці тому +1

      😅😅

    • @MalakBel-pi1un
      @MalakBel-pi1un 3 місяці тому

      يالله عالكذب الله يسخطك ياكذابة أكره هاد النوع من البشر

  • @user-uk6nk1jz9h
    @user-uk6nk1jz9h 2 місяці тому +1

    دكتوره انا اعمل تمارين اخماد العضمه ورفع لانف هذا ايمتا اسوي

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  2 місяці тому +1

      ممكن تساوي على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض. الترتيب: اخماد العظمة- هذا التمرين- رفع الانف

  • @hagerabdelrhman1383
    @hagerabdelrhman1383 4 місяці тому +1

    ممكن تمارين لتعريض الفك السفلي ويكون ناعم

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому

      ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSAY0q_kSa2gqq57m-BNqCp.html&si=FgG79NLqgiFCpE31

  • @user-fg5xm3kw6b
    @user-fg5xm3kw6b 3 місяці тому +1

    هلو لو سمحتي انريد تمارين شد العيون المبطنه ❤️

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/iXnRTO2d6D4/v-deo.htmlsi=wnr9VoL4NesF1JZZ

    • @user-fg5xm3kw6b
      @user-fg5xm3kw6b 3 місяці тому

      هاي تمرين مال لعيون لغائره مو لعيون لمبطنه! 🤔😅واني اريد للعيون المبطنه من فوق

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      @@user-fg5xm3kw6b
      ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2.html&si=1hDsRRwM47eQfznW

  • @MoHo-hz8lx
    @MoHo-hz8lx 3 місяці тому +1

    Doctor, I want to know that after I finish the exercise and reach the result I want, if I stop exercising, it will return to my old shape.❤

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому +1

      If we stop completely yes the shape will gradually return to its original look. This is why after reaching the desired results we should repeat the exercises from time to time. Similar to going to the gym and then stopping

    • @elmiraabbasova9891
      @elmiraabbasova9891 3 місяці тому

      ​@@FaceYogaTechniquesthe changes will remain forever or revert back to the previous state

  • @lolo.lolo236
    @lolo.lolo236 3 місяці тому

    بسالك سوال انا عندي مشكله خدودي السلفيه نحيفه مره غارقه وضيقه وجهي يابن كبير وطويل وش اسوي؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSjX354L6tkCbp44tm2cDXf.html&si=sbH4NxPcJbNFS-Qn

  • @user-ez9gl3yr5r
    @user-ez9gl3yr5r 3 місяці тому

    ممكن سؤال حبيبتي هل يمكن لليوغا تغير عظام الوش انو مثلا تقصرو او تختفي عظمة الانف ام لا فقط تأثر على العضلات ❤

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ممكن على العظام أيضا لكنها تأخذ وقت اكثر من لو على العضل

    • @user-ez9gl3yr5r
      @user-ez9gl3yr5r 3 місяці тому

      @@FaceYogaTechniques ميرسي حياتي ❤️

  • @emsingh1865
    @emsingh1865 4 місяці тому +1

    Are all these excercises permanent?

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому +1

      Once we reach the desired results, it’s better to repeat the exercises from time to time in order to maintain the results

  • @mahanusair4554
    @mahanusair4554 4 місяці тому +1

    قديه بتاخد وقت التمارين لحتى تعطي نتيجه

  • @user-lf6sf4jj1j
    @user-lf6sf4jj1j 4 місяці тому

    انا عملت عملية ليزك لعيوني بقدر كمل تمارين الانف ولا ممكن يأثروا على نتائج العملية بشكل سلبي

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому +1

      انتظري حتى تشفى عينك من العملية قبل القيام بتمارين

  • @user-we7kq9sl7u
    @user-we7kq9sl7u Місяць тому

    ممكن مده كل تمرين؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  Місяць тому

      اتبعي العداد الموجود في الفيديو لكل خطوة

  • @lvxjo
    @lvxjo 15 днів тому

    مرحبا
    بدي اركز على ثلاث تمارين بالقناة لو استمريت عليهم وعملتهم كل يوم مرتين راح القي نتيجه اسرع؟

  • @king8414
    @king8414 4 місяці тому

    ازا وضعنا الفازلين بدل الزيت يعمل

  • @nnniiiie
    @nnniiiie 3 місяці тому

    عندي سنام بالانف او الانف المعقوف المهم عندي العظمه كثير بارزه وعندي منطقه الغضروف شويييي عريضه

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html&si=unO9YHwDXTHsppBq

  • @carr_lyy150
    @carr_lyy150 4 місяці тому

    بدي اسئلك وياريت تردي ، هسا لو عملت تمارين تنحيف الانف بالصبح وتمارين رفع الانف بالليل بزبط؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому

      الافضل كل تمرين مرتين في اليوم اول فترة

  • @hasnahasnna5203
    @hasnahasnna5203 3 місяці тому

    بليز تمارين لفتحات أنف متشابهة لأنه عندي وحدة نازلة والثانية طالعة 🙂💔

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ساوي الخطوة ١ و الخطوة ٣ من هذه التمارين:
      ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=J8DfTdOWusqzJsAT

  • @user-tr5qg9pr1l
    @user-tr5qg9pr1l 4 місяці тому +3

    شكراً دكتورة كل تمرين مفيد بس انفي مش مستقيم ممكن تمرين ليستقيم ويصير خط واحد

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому

      ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=bQ_QJhP1v9zt-Gpa

  • @user-qb3vz2iz6z
    @user-qb3vz2iz6z 3 місяці тому

    ممكن تمارين تكبير الشفايف من فوق حبيبتي ❤😊

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/cbKscOa-XvQ/v-deo.htmlsi=1MZ3Rcw1uWX6URlW

  • @user-jm1ki8zi6e
    @user-jm1ki8zi6e 2 місяці тому

    لوسحمتي شو رايك بخلطة الزنجبيل ؟؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  2 місяці тому

      تعني شرب الزنجبيل للتنحيف؟
      يمكن تناول مشروب الزنجبيل والليمون مرتين يوميًا. ويمكن أيضًا تناول مزيج الزنجبيل والليمون على معدة فارغة في الصباح للحصول على فوائده. ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناول هذا المشروب لأنه قد يسبب بعض المشاكل الصحية لو افرطنا في تناوله.

    • @user-jm1ki8zi6e
      @user-jm1ki8zi6e 2 місяці тому

      @@FaceYogaTechniques لا اقصد خلطة زنجبيل + خل تفاح + مي على الانف وبستخدم هدول تمارين يمكن احصل على انف افضل

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  2 місяці тому

      @@user-jm1ki8zi6e ن
      ممكن ترك هذه الخلطة على الانف ل١٥ دقيقة ولكن ليس عند القيام بالتمارين لانه يجب نقع الانف بها

  • @majeedmoukresh
    @majeedmoukresh 3 місяці тому +1

    ممكن بس تشرحي كل خطوة وشو سبب التغير يلي بتعمله

    • @user-pf4yb5qh4y
      @user-pf4yb5qh4y 2 місяці тому

      كل التمارين لرفع الانف

  • @Killer-yv9dx
    @Killer-yv9dx 3 місяці тому

    اهلاً
    كنت حابه اسألك إذا عندكم مقطع تمارين لتصغير او حتى ملئ الجبهه لان عظام جبهتي بارزه و كبيره و أنا جدا متعقده من شكلها 😢
    مشتركه جديده 💋🎀

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhQUS_k7p24s3lR8LehlwS2X.html&si=9xkiCwl3T0sKOYhQ

  • @user-sw3qd5fk9w
    @user-sw3qd5fk9w 4 місяці тому

    ‏بليزز الي جرب وفي نتيجه يحكي

  • @user-wh1cu7nt1h
    @user-wh1cu7nt1h Місяць тому

    ممكن تمارين لتسمين الوجه والجسم بدون دهون فدوة انا كلش نحيفة

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  Місяць тому

      ua-cam.com/video/CFluqi2avJA/v-deo.htmlsi=M0OHou_Qh2eXuYwH

    • @user-wh1cu7nt1h
      @user-wh1cu7nt1h Місяць тому

      @@FaceYogaTechniques هذه التمارين هم بيه اضرا للوجه من اتركه؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  Місяць тому

      @@user-wh1cu7nt1h لو تركتيها بفترة قصيرة يرجع الوجه كما كان

  • @king8414
    @king8414 4 місяці тому

    من فضلك انا سالت دكتور تجميل قال انو لايمكن تغير شكل عظام الانف لانها موصولة مع الجمجمة ارجو الاجابة من فضلك

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому +1

      اي عظمة تتعرض للضغط المتوسط القوة ولفترة زمنية طويلة يتعدل شكلها حسب الضغط

  • @ReshmaSalunke-wb6jy
    @ReshmaSalunke-wb6jy 4 місяці тому +2

    Love this, thank you

  • @kimlilii_kn3911
    @kimlilii_kn3911 4 місяці тому

    انا بعمل تمارين إخماد عظمه الأنف مع تقصير الأنف وكمان رفع الأنف +هذا التمرين الحديد كمان ورى بعض،مافيه مشكله لو ساويتهن كلهن ورى بعض؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому

      على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض. ممكن لو عندك اكثر من ٣ تمارين تساوي المتبقي بعد كم ساعة فرق

  • @deema.-rn9li
    @deema.-rn9li 3 місяці тому +1

    حبيبتي بسالك، الحين التغيير الي رح يصير يجلس للابد؟ او بعد فتره رح يرجع مثل ماهو انفي؟؟؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  3 місяці тому

      لو توقفنا كليا يرجع الانف تدريجيا كما كان، لذا يجب معاودة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة

  • @user-wy9bl8ys5o
    @user-wy9bl8ys5o 2 місяці тому

    وكمان، بدي، يبتعد، الانخراف، وكمان، يبتعد، العرض، حق، الانف، بدي، يها، تكون، نحيفه

  • @hadeel23676
    @hadeel23676 4 місяці тому +1

    ينفع لكل الأنواع؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому +1

      نعم كل الانواع بس اخر حركتين ليست للانف المرفوع لانها لرفع الانف

  • @arbawifarida4632
    @arbawifarida4632 4 місяці тому +1

    هل يوجد تمارين لتصغير ارجل ممكن تجاوبيني دكتورة❤

  • @lolosalal-bi7hg
    @lolosalal-bi7hg Місяць тому

    دكتورة لو سمحتي انا عم اعمل تمارين اخماد العظم وبعدين تنحيف وسط الانف وبعدها تنحف طرف الانف ورفع الانف هيك بصير ولا بضر الانف كلهن سوا ؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  Місяць тому +1

      على الاكثر ٣ تمارين مع بعض للانف

  • @RoniDe-qo5od
    @RoniDe-qo5od 4 місяці тому

    يوجد تمارين تجعل الانف جميل وصغير؟

    • @FaceYogaTechniques
      @FaceYogaTechniques  4 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/Qz6W5NNsTaw/v-deo.htmlsi=dH6KqIB_6r8mkXET

  • @user-wy9bl8ys5o
    @user-wy9bl8ys5o 2 місяці тому

    يادكتوره، عندي، عندي، انحراف، في، الانف، وكمان، عريض، ايش، اسوي

  • @Lifestyle_Bl
    @Lifestyle_Bl 3 місяці тому +11

    حستمر عليه مرتين باليوم لمدة اسبوعين
    بعد اسبوعين : حستمر مره في اليوم حتى تبين نتيجه
    تعديل : صرت اتهاون ماني مستمره عليهم كل يوم بس ابتداء من اليوم بستمر عليهم مرة باليوم

    • @ftomatmtm4860
      @ftomatmtm4860 3 місяці тому +2

      شفتي فرق لحد الان؟

    • @Lifestyle_Bl
      @Lifestyle_Bl 3 місяці тому +4

      يبب فيي فرق بس مو واضح كثير وطبعا مايكون واضح لانه تمارين الوجه مثل تمارين الجسم مو من اول شهر تشوفي النتائج الي تريدينها يبغالها استمرار على الاقل ثلاث اشهر المهم انا لساتني مستمره مرتين باليوم ❤​@@ftomatmtm4860

    • @ftomatmtm4860
      @ftomatmtm4860 3 місяці тому +2

      @@Lifestyle_Bl حلو بالتوفيق ان شاء الله تشوفين نتيجه مع استمرارك💕

    • @Lifestyle_Bl
      @Lifestyle_Bl 3 місяці тому +1

      @@ftomatmtm4860 ان شاء الله بدك تسوي انتي كمان ?

    • @ftomatmtm4860
      @ftomatmtm4860 3 місяці тому +2

      @@Lifestyle_Bl اي ان شاء الله بس مو هسة لان حاليا عندي امتحانات فبعد الامتحانات ارجع اسويه و هم حاليا جاي اسوي غمازات☺️