1,000 pasos sin salir de casa
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- Опубліковано 16 вер 2024
- 1,000 pasos sin salir de casa
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Bendiciones a Julio y a todos los que ven y siguen estas rutinas🎉
Me encanta cada ejercicio diariamente Julio desde TX Pedro Parra Morales 🎉felicidades amigo Julio 🎉
Hola soy Sara tengo 69 años hace 2años me operaron cáncer de mamá hice kimio y rayos actualmente con medicación oral con las kimios empezó los problemas de huesos principalmente ahora de cadera con dolor aveces y me cuesta subir o abrir las piernas vi tus video de ejercicios x cadera y hace unos días comencé hacerlo gracias por explicar cada ejercicio muchas gracias Córdoba ARGENTINA
HOY DIA 24 AGOSTO 2023 JULIO QUERIDO HICE LOS 1000, ME CANSE UN POCO, PERO MENCIONASTE RELAJACION DEL ROSTRO NUNCA LO HICE, TAL VEZ ENCUENTRE EL VIDEO , SOY ANGY DE MAR DEL PLATA ARGENTINA, GRACIAS SOS UN GENIO, PQ HACES MUCHO BIEN A NOSOTROS, BENDICIONES
De Chile capital Santiago. 12:15 P.M. horas
Me encanta sus ejercicios.
Me han hecho muy bien sus. ejecicios.
Que Dios lebendiga austed y familia de todo ❤
HOLA JULIO QUERIDO AQUI ARGENTINA HOY 24 AGOSTO 2023, SIEMPRE CON VOS, GRACIAS SOS UN GENIO
Desde El Salvador sigo tus ejercicios.
Hola 1
Julio !! casi nunca puedo hacer juntos cuando estas en vivo, pero luego busco los videos y hago los ejercisios, te cuento que mis piernas han mejorado muchisimo !!!
Es una bendicion lo que tu haces
Julio , muchas gracias por preocuparte por la salud de las personas, pues la mayoria se preocupan por la estetica, gracias
desde Argentina
Gracias por tus ejercicios
Gracias julio me he sentido mucho mejor desde colombia
Mil gracias profe me siento muy bien después de los ejercicios. Cordial saludo. Bogota- Colombia
🧍🏻♀️🧎🏻♀️🚶🏻♀️ Gracias Gracias Gracias Es mi primer rutina después de 11 años sin ejercicio. He de decirte que si bien fue un esfuerzo para mis músculos, fue fácil hacer tu rutina.
EXCELENTE DR. ME ACABO DE INTEGRAR AL GRUPO Y ME SIENTO DE MARAVILLA.BUENAS NOCHES DR. GRACIAS POR TODOS ESTOS EJERCICIOS.
Hola Julio. Nos estamos conectando contigo desde hace poco, somos chilenos de corazón. Estamos muy bien, movilizandonos a diario estamos en etapa mayor. Un saludo cordial y seguiremos en contacto..
No puedo estar en los vivos. Aunque me encantaría. Sólo puedo decirte gracias gracias gracias! 🙏🙏. Me encantan todos tus ejercicios y que los hagas con nosotros. Éso me da mucho ánimo. Y comenze a estar muchísimo mejor!! 🙏. Dios te bendiga. Abrazos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷💕😘💪💪
Hola profe julio estupendo los nuevos pasos ahora deb1000 extraño el paseo en el entorno donde hacemos los ejercicios tengo 85 años y me Hase falta caminar vivo el un 4piso de mi departamento y no salgo sola a misa por ejemplo ahora con estos ejercicios si puedo salir pero ansioel caminar dentro del círculo así puedo bajar las escaleras si ayuda por eso me Hase bien cuando caminaba los 2000
Pasó q me recomiendace chile lo sigo y me encanta haberlo conocido grasias qDios lo bendiga por su nobleza
Me encontré este canal y me gustó tengo mucho sin equilibrio tengo atristis y solo llegué a 25 min pero nunca había hecho ejercicio así que me seguiré apoyando en este video. Gracias Dr.
ESTUVO BUENICIMO JULIO HERMOSA RUTINA ESTUVI GENIAL DESDE ARGENTINA ME ENCANTO MUCHAS BENDICIONES GRACIAS POR TODO QUISIERA ESTAR EN VIVO MUCHISIMA GRACIAS JULIO EN SALUDO DESDE ARGENTINA TE AMAMOS YO CON 71 AÑOS ME FUE SUPER BIEN SIN DOLOR Y RELAJADA
Yo me compartí el video, y
por finnn ahora empecé a hacer tu hermosa y tan agradable ejercitación.
Te aplaudo, y te deseo un maravilloso muy bendecido 2023 para vos y tu gente amada,
agradeciéndote inmensamente que regales al prójimo tu sabiduría y saberes. 🤗
Qracias por la información desde México.
Buenos días, Luz Dary Montoya de Medellín Colombia, gracias por tan maravillosos ejercicios, me sirven mucho, Dios lo bendiga
Julio, el español de México es muy bueno.
A ustedes les dan clases de español obligatorio.
Excelente español.
Felicitaciones 👍
Sos el mejor fisioterapeuta q vi hasta ahora. Tus explicaciones me dejan muy tranquila. Así tendrían q ser todos los médicos y no solo recetar y ya. Gracias!!!
Hola Julio muy buenos los ejercicios gracias bendiciones
Gracias vendícionesb
GrAcias Julio por estos ejercicios ya los ejecuto bien pero mis rodillas se entumen mucho que debo de hacer.
Buen día desde Bogotá Colombia mil gracias por compartir tus conocimientos excelente
julio gracias por tus ejercicios desde cuernavaca Morelos tengo un mes haciendo tus ejercicios y ya empecé a bajar de peso muchas gracias
Hola Julio como estás, muy buena tu terapia me ayudado mucho, me siento muy aliviada del dolor de mis rodillas. Muchas gracias. Bendiciones. Soy de SALTO URUGUAY. 🇺🇾🙏♥️
Gracias saludos desde Ecuador me gusta sus ejercicios tengo problema del piramidal es durisimo el dolor pero estoy por primera ves en su canal me encanto estos ejercicios caminar 1000 pasos esperemos que me ayuden voy ha realizar diario desde hoy veamos como me siento despues gracias me encanto Dios le bendiga desde el ECUADOR
Excelente yo desde Chile agradezco muchísimo como nos ayuda a movernos, lento pero seguro.
Todos los ejercicios que da són de mucha ayuda Ami en lo personal me a echó muy bien mil gracias que Dios lo bendiga siempre
Muy lindos momentos de ejercicios. Salta. Argentina.
Gracias Julio. Aca termine los ejercicios a las 21 hs. Muy buenos. Fueron fuertes pero buenos. Soy de Uruguay. Santa Lucia. Saludos. Bendiciones a todos
Gracias por estos maravillosos ejercicios.
Dios te bendiga siempre.
Buenas noches Julio excelente rutina desde el Tambo Cauca colombia
Me gusta estos hermosos consejos de Dios bendito sea Dios quiere estar con ustedes socorro Rodríguez de la rrosa saludos desde Acapulco Guerrero gracias por todo lo que me encanta la idea de Dios
Muchas gracias y bendiciones julio excelente día amén 🙏
Muchas gracias doctor,muy buenos ejercicios
Saludos desde Oxnard California 🙏
Gracias x los ejercicios, son muy , feliz viernes 😃
Julio les deseo mucho s bendiciones por éstos ejercicios son muy bueno vídeo de Dios bendito sea Dios
joven soy Dorita y soy diabética tengo dolores de rodillas el dolor seme va alas corvas y me gusta sus ejercicios que da gracias saludos desde México
Buenas noches ✨ 🌚⏰ gracias 🙏💕julio acá no de hacer estos y Super ya estoy nuevamente activa. Bella noche desde Cuba.
Empecé a hacer estos ejercicios de 2000 pasos, hoy 27-2 tengo artrosis de rodillas, le pregunto estos ejercicios se hacen todos los días? Gracias por tu tiempo y dedicación.. bendiciones
Socorro Rodríguez les deseo mucho éxito por éstos ejercicios los bendiga dios julio as teca siempre unidos con dios son muy bueno vídeo de Dios bendito sea Dios te bendiga muy bien gracias a Dios bendito sea Dios quiere estar con ustedes socorro Rodríguez de la rrosa saludos desde Acapulco Guerrero gracias por todo lo que me encanta la idea de Dios bendito sea Dios te cuide mucho tiempo para cuándo será el apóstol del señor Jesús
Me siento muy grandiosa poder hacer esto mil gracias .bendiciones
Gracias por esto wow Delaware USA, padesco de Fibromialgya y esto me está ayudando..
Hola estoy haciendo los ejercicios están buenísimos!!! Saludos desde New York❤️🙏🙏
Gracias soy Miladis nesesitava muchísimo de estos ejercicios
Mil gracias amigo JULIO, estupenda Terapia, desde NY.. 🙏bendiciones 🙌
Gracia Juluo dios te bendiga x tu terapia me ayudado tanto saludos
Un feliz día muchas bendiciones 😊 🥰
Desde España muchas gracias tengo 76 años,,, desde Galicia tuve una ci
Ática y todavía no estoy bien agradrcida
Excelente rutina Julio Dios le bendiga
Wooow que bien explica dos los ejercicios Julio 🌹😊 gracias
Gracias Dios lo bendiga desde vzla
Saludos desde Panamá. Me encanta sus ejercicios
Gracias si me gustó es la primera vez que lo veo solo batallé con las sentadillas solo pude 5 me dolió el cuello , seguiré adelante gracias por su ayuda bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Excelente video chamo. Me gusta tu canal. Saludos de un estudiante de fisioterapia. Desde Mérida,Venezuela. Un Abrazo.
Julio me encantó el entrenamiento desde Venezuela.
Apenas e estado en un vivo pero DOC. Yo sigo. Todos us videos 😊 bendición
Soy peruana desde Lima Perú.gracias
Gracias julio desde Venezuela gracias por tu apoyo que bueno hoy estuvimos espetacular Dios te bendiga 🙏
Buenisimos esos ejersicios, gracias por ayudarnos Dios te siga bendiciendo, nos puede dar unos ejersicios para quiste de kemper, seria genial 🙏
Soy adulto mayor y comprendí entonces que hermosa es la vida de mi dios te pague por tu cumple año pasado un lindo día inol
Me encantó es primero vez que lo me gustaría me lo mandé para hacerlo en la tarde ya que tengo salí muy temprano feliz día ☺️
Gracias Doc por compartir Dios le siga Bendiciendo 🙏😂❤
Desde Colombia muchas gracias doctor julio esto es vida para mi realizar mis ejercicios junto con usted Dios lo ayude.
Me siento muy bien, hago diario los ejercicios, me encanta, no tenía mucho equilibrio ya estoy mejor, Dios te bendiga siempre, desde República Dominicana.
Yo acabo d hacerlo ufff me re gusto gracias eres muy amable Julio ❤❤❤❤🇨🇺
Gracias por haberlo encontrado, no podía moverme todo era dolor, practicando con su rutina, gracias a Dios y a Ud. perdí el temor al dolor y he logrado mucho!!!! Gracias Julio, Bendecido día.
Saludos desde Arica Chile🙏🙏🙏🌹🌹💝🌹🌹🌹🌹🌹
Excelente rutina, me encanta...
Saludos desde Caracas-Venezuela.
Hola Dr Julio. Gracias x sus videos. Tengo dolor constante en huesos y todas articulaciones. Artrosis o Osteoartritis. Ya no saben por mi fibromialgia.
Julio cada vez que hago ejercicio para la ciática me duele mucho con la pantorrilla pero aún así lo hago y un poco me alivia gracias Julio desde Lima.
Se me fue el comentario sin terminar la idea.Gracias Julio Margot desde Venezuela.Muy buena idea añadir ej.nuevo a mitad de la rutina.Nos despierta y entusiasma con mas intensidad.😂
Un buen día desde c, n, me encantan no los ago con dificultades pero te sigo bendiciones
Gracias Julio sigo tus rutina que me hacen sentir mejor..sacándome de la cama..muchas gracias 🖐
Muchas gracias Julio,saludos desde Nicaragua.
Gracias excelente rutina saludos desde Cuba
Julio muchas gracias por estos ejercicios 🙏
Gracias julio 😊😁 bendigo tu vida. El Dios todopoderoso te bendiga y te fortaleza cada día y Dios guarde tu vida y de tu familia. Muchas bendiciones 🙏🙏
Dónde habla la señora Gloria muy buenos ejercicios gracias que Dios te bendiga doctor
Hace poco tiempo me he incorporado a su canal ,pero estoy contenta porque he encontrado lo que necesito. Agradecida desde Cuba❤️
Hola julio estoy haciendo los 1000 ejercicios piernas muy doloridas al caminar muchas gracias julio soy d mar del plata argentina abrazos
Excelente!! Después de 2 años de ni hacer nada esto está muy bien muchas gracias, tengo dolor en los tendones bíceps derecho, si pudieras enseñarnos ejercicios de descargue muscular y tendones
Espero que siga en seña do las terapias que dios lo bendiga peru
Hola Doctor buenos días lo veo desde el estado de México Saludos
Julio eres mi medicina desde Colombia saludos❤
Desde Colombia muchas gracias hoy mi primer día Margarita u
Hola feliz día, un saludo desde Saragoza España. Mucha presión en las articulaciones. Sufro de artrosis y fibromialgia.
Gracias Julio buenas noches
Hola Julio ! A un mes de retraso ..😊 estoy haciendo esta rutina que me parece muy buena ! Y aún con mis carencias de movilidad. 😮😮estoy haciendo los siempre midiendo mis fuerzas . Infinitas gracias y bendiciones !❤❤❤
Muy buena rutina Julio ! Muchas felicidades por tan valiosa enseñanza ! Aunque hay veces que el cuerpo no quiere arrancar con nuestra columna un poco chueca😂😂😂😊❤❤❤
Muy buen programa me gusta mucho gracias
Desde cuba Buenos ejercicios .
Mercedes Taveras Gil Desde Rep. Dom gracias
Dr.muy buena sus orientaciones
Gracias infinitas. Muy chévere todo.
Me estoy
Acordó emodilises martin gracias
Gracias Dr excelentes ejercicios 👍
Fisio Julio gracias
Bendiciones
Hola doc.tengo hernia en columna lumbar crónica ahora mismo estoy fatal no pudo agacharme el médico me dijo que no haga ningún ejércicio de momento x que tengo inflamado pero lo he hecho estos ejercicios con usted me parecen más sencillos haber que pasa, luego casi d una semana iré con los ejercicios que son más para lumbares
Gracias lo explica muy bien lo seguiré con los ejercicios que Dios lo bendiga
gracias, desde Africa
Muchas gracias, Julio!!❤❤❤
Si termine todo el ejercicio gracia julio que dios te bendiga
Gracias desde Venezuela Aura Báez haciendo sus ejercicios que bien por los de la tercera edad que Dios lo bendiga julio siga adelante