Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 196

  • @marinahkovacevic
    @marinahkovacevic 3 роки тому +66

    Yo usaba el bastón del lado de mi pierna lesionada y gracias a eso terminé lesionando la pierna sana lol, ya después que supe cómo usarlo correctamente funcionó perfecto... Qué bueno que digan cómo hacerlo porque luego hay cualquiera dandoselas de experto y mal aconsejando a la gente.

    • @inmablancofont329
      @inmablancofont329 2 роки тому +2

      A mi me pasa igual, ahora he de cambiar.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +6

      Que bueno que nuestro video te haya sido de gran ayuda Marina, lo importante es corregir esos errores y evitar mayores lesiones. Saludos

    • @jaimebarcelo5251
      @jaimebarcelo5251 Рік тому +1

      Tratare de empezar correctamente. Gracias.

    • @mildredmimmi
      @mildredmimmi Рік тому

      ​@@FisioOnline.Cuando lo compré me dijeron que lo usará del lado de la pierna lesionada😢. Gracias por tus recomendaciones

    • @magradapatchwork
      @magradapatchwork Рік тому

      Que es mejor el bastón o muleta, yo tengo poca estabilidad, en casa descalza, camino bien, pero cuando me pongo los zapatos, cómo no tengo sensibilidad en los pies, necesito apoyo
      Si me puede aconsejar se lo agradeceré. Gracias un saludo

  • @carolinabenavides6636
    @carolinabenavides6636 Рік тому +5

    Excelente la explicación, estoy lesionada de un tobillo, y estaba usando el bastón en el mismo lado del pie lesionado y me sentía súper incomoda al caminar, graccias

  • @djangomar
    @djangomar Рік тому +4

    Tengo una lesión en la espalda que causa una ciática muy dolorosa, me han recomendado usar bastón y... menos mal que he visto este vídeo. Gracias.

  • @normarodriguez6316
    @normarodriguez6316 9 місяців тому +1

    Excelente explicacion, mi duda era a q altura usarlo, mil gracias por el video.

  • @addelgado8190
    @addelgado8190 2 роки тому +25

    Muchas gracias a este maravilloso canal que me ha orientado en mis diferentes lesiones... ahora estoy en Fase 2 Tendon tibial posterior... que feo!! Animo a todos que tienen una lesion en este momento. Que todos nos recuperemos pronto o al tiempo de debe ser (meses en el caso mio)

  • @maaruugonzalez8322
    @maaruugonzalez8322 Рік тому +6

    Excelente video!!
    Apenas ayer mi hija me regaló un bastón porque sufrí de trombosis en una pierna.
    Lo estaba usando mal y la altura en que lo tenía estaba muy alta. Video muy ágil, bien explicado y breve. Muy útil información. Desde hoy te seguiré!! Saludos.

  • @miriamgarcia5793
    @miriamgarcia5793 Рік тому +3

    Gracias me estoy recuperando de una fractura del peroné y ya quiero dejar el andador y usar bastón y con el vídeo me ayuda a usar el bastón correctamente mil gracias.
    Dios lo bendiga 🙏.

  • @CarmenGarcia-ji2wl
    @CarmenGarcia-ji2wl 2 роки тому +9

    Muchas gracias!!!
    Tengo que usarlo porque me falla la pierna izquierda, me vino genial el vídeo.
    Feliz tarde , saludos.

  • @luissanavia2685
    @luissanavia2685 10 місяців тому +1

    la descripción clara y de total ayuda, GRACIAS

  • @MonzonMariaRosa
    @MonzonMariaRosa 8 місяців тому +3

    Muchas Gracias, varón.

  • @edinyoelordonezacosta6394
    @edinyoelordonezacosta6394 Рік тому +4

    🤯 excelente muy buen video yo soy una persona con discapacidad y me servirá mucho 💪👍 muchas gracias

  • @monichaparro980
    @monichaparro980 Рік тому +2

    Hola gracias estaba usando muy equivocada el bastón gracias aprendí muchísimo como usar bien mi bastón gracias

  • @JuanSanchez-og4el
    @JuanSanchez-og4el Місяць тому +1

    Bueno video de parte de este profesional bien explicado gracias 😊

  • @vivisosa852
    @vivisosa852 4 місяці тому +1

    Gracias por la información desde Argentina 👍 a mejorar la salud

  • @marciabill3136
    @marciabill3136 2 роки тому +3

    Muchisimas gracias, lo estaba haciendo mal. Usando el baston con el mismo pie malo. Bendicion

  • @LidiaLantigua-il1mx
    @LidiaLantigua-il1mx 6 місяців тому +2

    Gracias a Dios hace mucho vi este video y lo uso bien

  • @foxomardavid9879
    @foxomardavid9879 Рік тому +2

    Lo estaba usando mal. Muchas gracias !☕

  • @malutita88
    @malutita88 3 місяці тому

    Muchas gracias , yo estoy mal de la rodilla izquierda y estaba usando el bastón correctamente pero tenía la duda así que Uds me han ayudado mucho a salir de dudas y también a ver lo del tamaño y como se debe apoyar
    Muchas gracias muy útil ❤

  • @Orquideasendesorden
    @Orquideasendesorden 2 роки тому +1

    Son unos genios generosos. Gracias y bendiciones.

  • @SANTANECOVLOG
    @SANTANECOVLOG 5 місяців тому

    Wow... Te agradezco mucho toda la información... Pues siempre estuve utilizando el bastón de manera incorrecta.... Gracias!!!

  • @mirleyroderonunez7682
    @mirleyroderonunez7682 2 роки тому +3

    Muchas gracias por sus recomendaciones.lo necesito.🙏

  • @maribelbeltran3718
    @maribelbeltran3718 2 роки тому +4

    Me sirvió de mucho ver este video ,no sabía como usar mi bastón, gracias 🙂

  •  Рік тому +3

    Muchas gracias por estas indicaciones tan básicas pero tan útiles!!!

  • @RicardoantonioSandoval-y3x
    @RicardoantonioSandoval-y3x 11 місяців тому

    Caramba doctor que explicación tan magistral. Yo usaba el bastón del lado de mi pierna afectada. gracias por ayudarnos saludos desde Maracaibo-Venezuela.

  • @ferreterialapradera320
    @ferreterialapradera320 Рік тому +3

    Buen día buena su explicación yo estaba usando el bastón de lado de la pierna lesionada gracias a usted saludos desde Ecuador.

  • @rosarivero5847
    @rosarivero5847 9 місяців тому +2

    Muchas gracias por la acertada explicación. Me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla izquierda y tengo una vida activa con 67 años. Tengo que aprender.

  • @cloelizarraras1428
    @cloelizarraras1428 9 місяців тому

    😊excelente información, busque con la duda que encontraría información... precisamente hoy me he hecho de uno y temí no saber usarlo adecuadamente... gracias!

  • @reinaldoarizabarbosa2871
    @reinaldoarizabarbosa2871 2 роки тому +1

    Muchas gracias por la ayuda a través del video, pues algo tan sencillo requiere una buena orientación. aclaración y guía para el buen uso de éste tipo de elementos médicos; por lo anterior, le reitero mi agradecimiento y que Jehová - Dios lo proteja y lo bendiga por su capacidad de orientar, guiar y enseñar. Gracias

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 2 роки тому +8

    Eres genial Tomás gracias por enseñarnos tanto y que no suframos en estás nesecidades de los qué pasamos por alguna cirugía 😘😌🤝💕

  • @gilmachiroymunoz8496
    @gilmachiroymunoz8496 9 місяців тому +1

    Mil gracias por su ayuda. Excelente video!! Muy útil, práctico y claro de entender.

  • @mariselagonzalez4642
    @mariselagonzalez4642 Рік тому +2

    Gracias!, excelente video.

  • @ClaudiaMoreno-jw4el
    @ClaudiaMoreno-jw4el Рік тому +1

    Soy Claudia moreno de cali Colombia,mi diagnostico es EM hace 23 años EM secundaria progresiva,me enceñaron como usar el baston,creo que estaba haciendo mal,gracias por tu ayuda,fue importante😊

    • @alvaroantonio1790
      @alvaroantonio1790 Рік тому

      yo uso baston por EM y este ultimo brote me dio durisimo

  • @reynacoromotocariacomujica5706
    @reynacoromotocariacomujica5706 9 місяців тому

    Wuaooooo felicidades, muy buen video y excelente explicación, muy nítido todo , gracias, gracias, gracias

  • @normazambrano1826
    @normazambrano1826 10 місяців тому +1

    Gracias por la explicación bueno es saberlo

  • @luisaarias5557
    @luisaarias5557 5 місяців тому

    Mil gracias por este vídeo!! tengo una fisura en un pie y necesito usar el bastón una temporada. Excelente información. Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽😊

  • @susanarivas742
    @susanarivas742 10 місяців тому

    Muchas gracias,es muy importante para y me va a servir mucho ,Dios lo cuide y lo bendiga, GRACIAS!

  • @joseemilianopinedagonzalez3849
    @joseemilianopinedagonzalez3849 2 роки тому +2

    Muchas Gracias Tomas, por compartir tus conocimientos, en lo personal me han ayudado muchísimo, Bendiciones.

  • @antoniolopez5235
    @antoniolopez5235 Місяць тому

    muchas gracias crack, aprendi algo nuevo hoy

  • @luzmarinabernal345
    @luzmarinabernal345 Рік тому

    Muy bien gracias. Ya lo usare correctamente.

  • @martibarrley6946
    @martibarrley6946 2 роки тому +5

    Gracias por la excelente explicación, muy útil. Sigue adelante.

  • @mariamatutedefuentes9174
    @mariamatutedefuentes9174 Рік тому

    Muchas gracias , tengo que usar basto por los momento mediante Dios, esto va pasar, ya sé cómo usarlo gracias

  • @blancamederos980
    @blancamederos980 9 місяців тому

    Excelente y muy clara explicación me fue de gran utilidad, gracias

  • @GingerRobert
    @GingerRobert 2 роки тому +5

    Aunque yo no uso bastón, uso uno de senderismo solo para bajar y subir la calle en la que vivo ya que estoy lastimada de mi columna y he tenido muchas caídas, así que aunque lo uso poco es también bueno saber como usar los bastones ya que uno no sabe si en algun momento tendrá la necesidad de usarlo, ya sea de por vida o solo temporalmente, y mientras se usa es importante saber la forma correcta, para que no te afecte más físicamente, gracias por enseñarme como se usa correctamente

  • @yorhlanalfaro9580
    @yorhlanalfaro9580 2 роки тому +11

    Muy buena explicación. En el caso de una persona anciana que no tenga lesión en las piernas pero se quiere ayudar con un bastón para caminar, para tener más apoyo. Cómo sería el uso? Mi padre siente que algunas veces no tiene fuerza en las piernas al caminar.

  • @nidiamoreno7575
    @nidiamoreno7575 11 місяців тому

    Agradezco infinitamente este video .

  • @MarshallObando360
    @MarshallObando360 2 роки тому +1

    Muchas gracias, justo lo que buscaba, nuevo subscriptor

  • @fabiolapadillagomez9250
    @fabiolapadillagomez9250 2 роки тому +10

    Muchas gracias, muchas fisioterapeutas no le enseñan a usarlo correctamente

  • @pedroossandon5828
    @pedroossandon5828 2 місяці тому

    Gracias por enseñar a caminar con bastón

  • @marinamorales5049
    @marinamorales5049 2 роки тому +1

    Gracias ,muy buena explicación gracias desde Uruguay 🇺🇾

  • @yanethpineros8709
    @yanethpineros8709 2 роки тому +1

    Q buen consejo mil gracias Diosito los siga bendiciendo ,saludos desde mi amada Bogotá Colombia

  • @ferreterialapradera320
    @ferreterialapradera320 Рік тому +1

    Gracias por su ayuda sr Dios lo bendiga.

  • @periplo1953
    @periplo1953 2 роки тому +1

    Excelente. Me ha sido muy útil

  • @cristinagalvanhernandez6972
    @cristinagalvanhernandez6972 11 місяців тому

    Muchas gracias por su explicación tan sencilla y necesaria ❤

  • @karlanunez6663
    @karlanunez6663 Рік тому

    Gracias por tan útil asesoría.

  • @josefinaurristi7410
    @josefinaurristi7410 10 місяців тому

    Gracias.Dios lo bendiga.

  • @willianguzmanhernandez594
    @willianguzmanhernandez594 2 роки тому +2

    Excelente información gracias 👌.

  • @ivanvarguezamaro4333
    @ivanvarguezamaro4333 4 місяці тому

    muy buena explicacion de inicio a fin. creo solo falto explicar como subir y bajar escalones

  • @mariaeugeniaflores1731
    @mariaeugeniaflores1731 10 місяців тому

    Excelente información muchas gracias bendiciones 🙏

  • @fabiolasanchez3744
    @fabiolasanchez3744 Рік тому

    Excelente el vídeo de manejo de bastón qué necesito gracias 🫂

  • @lucyjaninaguevarafernandez4212

    Excelente video, me ayudó muchísimo 👌

  • @jairocastaneda9909
    @jairocastaneda9909 4 місяці тому

    Excelente gracias

  • @jesusdiaz8245
    @jesusdiaz8245 2 роки тому +6

    Gracias muchacho, me sirvió mucho porque lo estaba utilizando al lado contrario, mejore bastante nuevamente gracias por tu aporte

  • @mariasusanaarballohernande1019
    @mariasusanaarballohernande1019 7 місяців тому +1

    Muchas gracias x el video

  • @Achila24
    @Achila24 8 місяців тому

    Muchas gracias muy clara la explicacion

  • @ilianamontejoramirez2254
    @ilianamontejoramirez2254 2 роки тому +5

    Mil gracias por tan valioso video, me encanto, me estaba haciendo falta. Bendiciones. Solo quiero saber si recomienda la practica con o sin calzado. GRACIAS

  • @selene0083
    @selene0083 Рік тому

    Gracias. Lo estaba haciendo al contrario!!

  • @anatorres5355
    @anatorres5355 2 роки тому +1

    Gracias por la información.

  • @augustalopez2369
    @augustalopez2369 Рік тому

    Excelente. Bendiciones

  • @franciscojavier9834
    @franciscojavier9834 2 роки тому +2

    Me parece el video de lo más claro lo recomendare a todos mis conocidos que usan bastón o lo puedan usar en el futuro.
    Muchas gracias

  • @RosaSanchez-ie7ll
    @RosaSanchez-ie7ll 2 роки тому +1

    muchas gracias explicación perfecta ahora lo usaré correctamente 😉😊

  • @carmencalderon6408
    @carmencalderon6408 Рік тому

    Aprendí a tratar de usar el bastón correcto quiero orientarme más Gracias

  • @luzheldagonzalez5032
    @luzheldagonzalez5032 2 роки тому +2

    Excelente didáctica. Mil gracias ☺️😊

  • @albaluztoledo1610
    @albaluztoledo1610 11 місяців тому

    Gracias, lo usaré así.

  • @marianabaigorria2876
    @marianabaigorria2876 10 місяців тому

    Gracias, yo lo estaba usando mal. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @arturo2rojasable
    @arturo2rojasable 2 роки тому

    Excelente video, muy buena la explicación, realmente muy didáctico, agradecido.

  • @amnerisforero5742
    @amnerisforero5742 8 місяців тому

    Bendiciones 🙏

  • @claudiaamadei3895
    @claudiaamadei3895 10 місяців тому +1

    Agradezco la explicación de cómo usar el bastón, me aclara la duda que tenía.

  • @euniceyaxtzul6536
    @euniceyaxtzul6536 2 роки тому

    Muchas muchas gracias!

  • @MarthaHernandez-vv7zd
    @MarthaHernandez-vv7zd 2 роки тому +2

    Muchisimas gracias por la información. Yo estaba usando al revés y me estaba lesionando mas mi rodilla lesionando.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Encantados de que la información de este video haya sido de gran ayuda para ti Martha. Saludos

  • @catalinapiriz3215
    @catalinapiriz3215 7 місяців тому

    Gracias por enseñarme. Yo usaba del lado de la rodilla enferma

  • @anamariaradpaneque4514
    @anamariaradpaneque4514 Рік тому

    Me gusto,gracias❤

  • @maryfernandez5825
    @maryfernandez5825 7 місяців тому

    Muchas gracias, tengo problema en la rodilla derecha y lo estaba usando al revés..

  • @aglairrodriguez6352
    @aglairrodriguez6352 2 роки тому

    Excelente. Gracias.

  • @viejitasbonitas4533
    @viejitasbonitas4533 2 роки тому +3

    Tomás te amo, te sigo continuamente x que tus videos de ejercicios para rodillas, lumbago y ciatica me han servido mucho, son sencillos, fáciles de hacer y los explicas Super bien. Gracias x existir. De corazón ♥ te lo agradezco.

  • @catbludaalinasierra7810
    @catbludaalinasierra7810 2 роки тому

    Genial, no sabia como caminar con el bastón gracias

  • @juandavidchapur1313
    @juandavidchapur1313 3 роки тому

    Me ayudo mucho tu video. Gracias.

  • @kokokira206
    @kokokira206 2 роки тому

    Gracias ☺️ ..buen video

  • @gonzo2949
    @gonzo2949 2 роки тому +1

    Hola, antes que todo muchas gracias por tu ayuda. En mi caso no he podido encontrar solución a mi problema de vértigo, con episodios ocasionales. A veces me ha ocurrido en forma súbita mientras caminaba en la calle, la sensación es horrible, por ahora prefiero portar un bastón, me ha prestado ayuda y dado algo de seguridad.
    He ido al médico y fonoaudióloga, pero sigo con el problema.

    • @veronikachomik2058
      @veronikachomik2058 11 місяців тому

      Tbién lo uso y canadiense cuando salgo a la calle y al trabajao debido a q la luz solar me marea y los ruidos fuertes me hacen perder estabilidad.Tambien el dr me dijo q lo usaba mal.Mi caminata c el bastón me haxe mas lenta pero segura para no caerme.

  • @mariaelenasaldarriaga2468
    @mariaelenasaldarriaga2468 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @johanabetancur1659
    @johanabetancur1659 2 роки тому

    Que bueno gracias 😊

  • @albaaristizabal5624
    @albaaristizabal5624 5 місяців тому

    Gracias tus consejos me aclararon dudas que tenia con uso del baston

  • @gracielaperezdominguez6430
    @gracielaperezdominguez6430 3 роки тому

    Gracias por la información es muy útiles

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

  • @mokuho
    @mokuho 3 роки тому

    Muy valioso video! Muchas gracias! Ajustaré mi bastón

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому +1

      Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

    • @mokuho
      @mokuho 3 роки тому

      @@FisioOnline. ya ajuste mi bastón y quedó Excelente, es todo más relajado…mil gracias!

  • @carolinavillegas8877
    @carolinavillegas8877 2 роки тому

    Gracias por enseñanza 🙋👍

  • @adelfaipina4699
    @adelfaipina4699 Рік тому

    Dios Todopoderoso lo bendiga y proteja siempre en unión de su familia
    Gracias por la explicación de como usar el bastón, había visto otros vídeos, para mí no están bien explicados, y el de usted, excelente vídeo, lo felicito, muchas gracias

  • @democracia2024
    @democracia2024 Місяць тому

    Excelente!!!

  • @marcelomauvecin2085
    @marcelomauvecin2085 2 роки тому

    Graciassss!!!! ♡

  • @VicenteCarlosGarcia
    @VicenteCarlosGarcia Місяць тому

    Grasias por que no sabia

  • @rosaliacamachocapetillo9120
    @rosaliacamachocapetillo9120 11 місяців тому

    Gracias

  • @Victor-ru4zh
    @Victor-ru4zh 2 роки тому +3

    Muchas gracias por ejercicios del baston que dios lo bendiga.