عينك جت علي الدعوه دي يبقي من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا بتعجب له اهل السموات والأرض حتي تفييض الدموع من عينيك فرجا وسيتحقق كل شي تتمناه فقط ابتسم وتوكل علي الحي القيوم
ادعي لي اخسر ٤٠ كيلو خلال اسبوعين او شهر على الاقل دائما اسمع ايقولون دعوت أربعين شخص مستجابة عند الله سبحان و تعالى و بإذن الله جميعا ننحف و يتحقق مرادنا تره عمري ١٢ سنة و جسمي مو عاجبني وزني مبالغ فيه و اذا قلت كم وزني راح تنصدمين وزني ١٠٤ الله يخلي لك عائلتك و احبائك و انشاءالله تعيشين طوال حياتك سعيدة و تكون حياتك مليئة بالفرح و بضحكتك الحلوة اني زينب من البحرين
فيرمضان نزلت عشرة كيلو ببرنامج افطار ثلاث تمرات و ماء شربة و سلطة خضراء مشكلة لا اكل الخبز كاس عصير طبيعي جزر برتقال فراولة بنجر ليمون الي متوفر اكل اي اكلة مافيهاش ارز او بطاطا يعني خضار داىما بدون خبز في بعض الاحيان اكل مملحات لكن بكمية صغيرة جدا السحور ياوورت طبيعي زبدة شيا و شوفان اشتقت للحلويات عملت شوفان و مكسرات مرحيين و سمسم و لميتها بتمر قيس ما تتلم فقط و درتها قطع صغيرة احلي بيها و من عشاق الشكولا لما اشتقتلها اشتريت شوكولا سوداء
امانه ليوم الدين ادعولى اخس جوازى قرب ووزنى 95 كيلو ولازم اخس 25 كيلو فى 3شهور ادعولى اخس دعوة اربعين مستجابه امانه ليوم الدين ادعولى اسمى شاهنده بنت اسماء❤
طب انا عامله عملية الغده الدرقيه ورجعتلى تانى ومش باكل كتير وبتخن وزنى كان 65 ثابت من بعد العمليه وزنى بقى 75 وانا عايزه اخس ال15 كليو دول اعمل اى وعلى فكره باخد انتروكسين كل يوم واحده بتعليمات من الدكتور معليش قوللى اعمل اى
انا مش بحب الشاى واللبن ممكن قهوه انا بعمل كل ده وكمان بتمش كل يوم ساعه ونص ده مش دايت انا بحب الاكل كده بجد الهيتبع نظام صحى هيتعود عليه الموضوع مش صعب بس هو هيبق فى الاول غريب لكن مش صعب بس هتتعود كل يوم تفطر زى ما اتعودت بس بجد انشاء الله هتوصل علشان نفسك بس اهم حاجه لزم تكون هتعمل كده علشان نفسك بس مش علشان التنمر انا ابتديت واحد واحد اتمن تكون وصلت لنهايه واتمن تكون استفدت منى بجد بحبك ❤
يا جماعة خذ زبادي مع الثوم قبل النوم وفي الصباح كأس شاي أخضر مع ورق الغار ( اللوري ) على الريق والفطار بعد نصف ساعة وكل ٥ مرات في اليوم على الصلوات الخمس واكلات كلها طبيعية مع تقليل النشويات والسكريات والزيادة من شرب الماء واعتمد على الله ستخس طبيعي من ٥ إلى ١٠ كيلوا في الشهر
استحاله النظام دي ينزل ٥ك في اسبوع انا بقالي شهر وازىد بعمل رجيم ومع دكتور ونفس اللي انتي قلتيه ويادوب خسيت ٢.٥ك دى في شهر مش اسبوع بلاش من فضلكم الاعلانات الرنانه علشان تعملو مشاهدات وشكرا
انا عندي 12 سنة و هموت و يبقى وزني 36عشان وزني26 بعاني من فقى الدم الحاد و انيميا حادة و بتعالج و انا عندي 4 سنين و متخنتش لسة ممكن حد يساعدني بجد انا بقيت اعاني من الاغماء الدائم😢😢✌
كلام منطقي جدا لأن لما نحرم نفسنا حيظن جسمنا انها مجاعة ورح يبدا يخزن دهون وهنا نوصل لطريق مسدود فلازم شوي شوي ننقص ونعود جسمنا لما نخرب طبيعته و نضر بعمل الأعضاء وماناكل فاست فود ونقلل من العيش وماناكل بالليل هدول أكتر حاجات تتخن وعن خبرة وبس عجبني جدا الفيديو وشكرا ❤❤
عينك جت علي الدعوه دي يبقي من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا بتعجب له اهل السموات والأرض حتي تفييض الدموع من عينيك فرجا وسيتحقق كل شي تتمناه فقط ابتسم وتوكل علي الحي القيوم
ولكي بلمثل
ولكي مثل ذالك
يارب العالمين يا الله
اللهم امين يارب
اللهم امين يارب العالمين♥️♥️🤲🏻🤲🏻
يارب انا و امي و اختي ننحف بصرعه دعوه ٤٠ شخص مستجابه اللهم امين وكل من قال امين 🤲🏻💔💔
آمين
امين
آمين🤲
امين
امين
نفسيتي ادمرت من التنمر ادعولي انحف دعوه 40 غريب مستجابه💔😭
انا كل لما افتح فديوا القي تعليقك
جربي نظام صفحة لو نفسك تخس كتيررر مفيد
جربي طريقة سالي فؤاد منيحه مضمونه وان شاء الله تخسي
يآ رب تخسي انا زيك ادعيلي 😭😭😭😭
يارب تنحفي بس خدي الموضوع ببساطه افضل من كده
ربي أجبر كسر قلبي ونفسي وارزقني نسيان كل ما يؤلمني ويحزنني، اللهم عوضني خيرًا عظيمًا وادخل الراحة الطمأنينة والسعادة في قلبي 🤍.
والنبي يا جماعه ادعوا ليا اخس عشان نفسيتي ادمرت😢😢😢💔
يارب تخسي يحببتي💖🤲🙏💪♥️بالتوفيق وكلنا معاكي بلاش نفسيتك تدمر
وانا كمان والله التخن دا مرض🥺💔
يارب تخسي
ان شاء الله
ان شاء الله...تخسي...
ادعي لي اخسر ٤٠ كيلو خلال اسبوعين او شهر على الاقل دائما اسمع ايقولون دعوت أربعين شخص مستجابة عند الله سبحان و تعالى و بإذن الله جميعا ننحف و يتحقق مرادنا تره عمري ١٢ سنة و جسمي مو عاجبني وزني مبالغ فيه و اذا قلت كم وزني راح تنصدمين وزني ١٠٤ الله يخلي لك عائلتك و احبائك و انشاءالله تعيشين طوال حياتك سعيدة و تكون حياتك مليئة بالفرح و بضحكتك الحلوة اني زينب من البحرين
مستحيل تخسري وزن بالسرعه ذي حتى لو خسرتي بسرعه بيكون جسم مترهل
تحتاجي دكتوره تغذيه
اللي حابب يخس لازم يعمل صيام متقطع او يمنع سكريات و عجائن او يقوم بالرياضة كل يوم.
اسلام عليكم اريد شرح صيام متقطع
@@احلامفتاةيتيمه افطري ساعه ١٢ضهر واتعشي ساعه ٧واقطعي الاكل الثاني يوم ساعه ١٢ضهر
غلط
الوزن: 48
السن:13
الهدف:37
اليوم 22/6/2022
ذكروني بعد شهر يوم 22/7/2022
نحفتي
@@ماعندياسم-ر6ف لا بل زدت صرت 52
@@kimyuna1968 كيففففف
@@kimyuna1968 يمكن انتي اكلتي اشياء تزيد الوزن
خسيتي ولا لاء
اتفرجوا من الدقيقه السادسه وده المفيد
خلاصة الكلام امنع السكر المخبوزات
قلة النوم احتباس سوائل المشروبات الغازية الاكل ليلا
بكل بساطة التخلص من إدمان السكر والخبز وانواعه فقط
ما اعرفش اكل من غير رز 😂
قصدي خبز 🙂
هههههه ✅والله
انا بجدفعلا مابقدرش استغني عن الباتية والفينو ولازم الصبح ولازم بلليل اكل باتية مع الشاي اعمل اية عشان اقلل باللة عليكي
اني مااقدر استغني عن الخبز
القول ساهل ✅
لكن التنفيز صعب 😂
😂😂😂😂😂
معاكي حق 😂😂😂
ههههههههه انت مجنونه على الاخر لازم يزيد وجهك انا والله نحفت على الاخر
@@g...7465 😂 انا مجنونه ليه بشد في شعري
ههههه اي والله
نسيت شرب مايه كتير 🙃لان ده بيساعد على حرق الدهون
5 كيلو بيومين يخربيتج. اني. شهرين وتعب ورياضه ودايت ونشك حلكي يلا نزلت 5 كيلو 🤣🤣😒👋تعديل صارت 7كيلو الحمدالله 🙈❤️🤲
براسها 60حض🤣🤣🤣
عملت ريجيم ماء بس بدون أكل ونحفت باليوم ٧٠٠ غ بس هي أكيد مجنونة قال 5 كيلو بيومين 😂😂
قالت مجربه شفيك انتي !!!
ههههههه 🤣🤣🤣🤣🤣
يارب انا و انتي نخس
اللهم صلِ على محمد والِ محمد
سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله اكبر
استغفر الله واتوب اليه
انا لله وانا اليه راجعون
حسبنا الله ونعم الوكيل
ادعولي انحف دعوه اربعين غريب مستجابه
اقفل بؤك تنحف
وانا كمان 🙂
يارب اخس 12 كيلو دعوه 40 غريب مستجابة❤😞
ربنا يباركلك ويجبر بخاطرك في صحتك وعملك ووقتك وعمرك وأولادك وكل حياتك ويرضى عنك ويرضيك ويحسن ما بين ايديك ويجزيك عنا خير الجزاء
طيب اختصري لينا وقولي لنا شو ناكل بوجبه الفطور والغدا والعشاء
ادعولي أنحف زهقت من التنمر دعوة 40شخص مستجابه
اشربي منقوع الكركديه بدون سكر يومياً
وانا والله 🥲🥲
يا رب ابقي 50 كيلو علي آخر الشهر دعوة 40 شخص مستجابه مين قال امين
يارب انحف انا بنت عمري13 سنه ووزني74 ونفسي اوصل 50 ادعولي انحف دعوة 40 غريب مستجابة
ونا برضو. نفس الوزن والسن
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاه والسلام
صل الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرااااااا
صلى الله عليه وسلم
رجعوني بعد شهر اقلكم النتيجه اليوم 2022/8/17😁🤍
النتيجة
!!
اي النتيجة
مرت سنتين و لسا بننتضر النتيجة شو الوضع 😂😂
عدت سنه
شكرا ليكي جدا يا دوكتور انا طفله وزني كان 57كيلو وانا في سنه سته وعندي 12سنه انا بجد استفد جدا من معلوماتك انا وماما وانا خسيت في 6ايام8كيلو سار وزني49 ربنا يخليكي وانا لسه بتبعك بس مش هخس تاني عشان مضفش وبس كدا واحب انصح اي حد انو ميكسلش ويسمع معلوماتك وانا كانت جرتي تخينه خست بردو بفضلك 🥰🙂🙂🥺🥺♥♥
اش سويتي عشان تخسي
من فضلك كيف عملتي؟
م البرنامج والغذاء الذي اتبعتها
ايه الرجيم اللي خسيتي منه٨ كيلو في ٦ ايام بليييييز ردي
ردييي
يارب انحف وانقص ب20 كيلو بسرعة والله تدمرت شخصيتي والله من تنمر الناس علي ودعولي الله يعطيكم الصحة يارب دعوة 40 شخص مستجابة😢😢😢
ادعولي اوصل للوزن الي بتمناه لاني الصراحه تعبت من انهم يقولولي اني سمينه
دعوه اربعين غريب مستجابه فضلا ادعولي و ان شاء الله توصلو للوزن اللي بتتمنوه💛🖤
نصيحة متمنعوش النشويات فى الاكل علشان ده بيعمل شراهة بعد كده للحلويات حرفيا والله
صح انا قطعت الخبز وحسيت ان بطني مبقاش منتفخ زي الاول رلكن بالرغم من اني محبش المذاق الحلو. لاحظت اني عندي رغبة أكل شي حلو زي ياغورت...
فيرمضان نزلت عشرة كيلو ببرنامج
افطار ثلاث تمرات و ماء
شربة و سلطة خضراء مشكلة
لا اكل الخبز
كاس عصير طبيعي جزر برتقال فراولة بنجر ليمون الي متوفر
اكل اي اكلة مافيهاش ارز او بطاطا يعني خضار داىما بدون خبز
في بعض الاحيان اكل مملحات لكن بكمية صغيرة جدا
السحور ياوورت طبيعي زبدة شيا و شوفان
اشتقت للحلويات عملت شوفان و مكسرات مرحيين و سمسم و لميتها بتمر قيس ما تتلم فقط و درتها قطع صغيرة احلي بيها
و من عشاق الشكولا لما اشتقتلها اشتريت شوكولا سوداء
تقدرو تعتمدو نفس الفكرة في ايامكم العادية مع المشي و الي قادر يعمل كارديو و تمارين شد اكيد حا ينزل اكثر انا مع صيام ما قدرتش
عشرة كيلو في الشهر وهل النظام ده ما يسبب جوع أو ضعف للجسم أو ارق في النوم
يسبب جوع لانه مافي بروتين وهذا غلط
ادعولي اني ابقي ٤٠ كيلو دعوة أربعين غريب مستجابة
يارب تخسي
يارب تخسي
حرنا شسوينه وماخسينه كل الوجبات السريعة تاركتها وتاركه الارز والعب رياضه يومين وماداينزا وزني خصه منطقة الكرش
امانه ليوم الدين ادعولى اخس جوازى قرب ووزنى 95 كيلو ولازم اخس 25 كيلو فى 3شهور ادعولى اخس دعوة اربعين مستجابه امانه ليوم الدين ادعولى اسمى شاهنده بنت اسماء❤
سهلة جدا تقدري ببساطة
الرياضة والرجيم
يارب اطول دعوه٤٠ شخص مستجابه
أّنِشٍأّءأّلَلَهِ تّطّوِلَيِّ يِّأّربِ❤️❤️👍🤗
حباببي حبابه اسال عن حبوب الروكتان بتنصحي فيها لعمر ١٧ لن وجهي سنتين٢والحبوب ماراحتش وانا صرت كرهه نفس عشان الحبوب
آشہقہد طہوٌلكہ
@@عٌزِّفِّتّأّلَصٌمَتّ-ن3م ٤٩
@@بسمهالحدادي انا كمان عندي مشكله في الحبوب ونفسي تروح 😔😔😔
يارب تخسي و تنجحي
شكره ع الدعوه😂💖
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
هاي انا 60 وبدي اكون 40 ادعولييي لاني تخينه جدا يارب كل اللي بدو ينحف ينحف يارب 😔❤
ادعوا لابني بالشفاء العاجل يارب فك لسانه ويتكلم دعوة الاربعين غريب مستجابه
ألله إشافيه
يا رب انحف خمسه وعشرين كيلو افشهر ادعولي دعوة الاربعين شخص مستجابه
ادعولي اخس عشن حموت مت تنمر وللهي تعبت تدمرت نفسيتي علخلص دعوات اربعين شخص مستجبه بليز ادعو لي حطو حالكم محلي
وانبي وانبي لو النبي له خاطر عندكم ادعوا لي اخس انا في 1عدادي وزني 60
طب انا عامله عملية الغده الدرقيه ورجعتلى تانى ومش باكل كتير وبتخن وزنى كان 65 ثابت من بعد العمليه وزنى بقى 75 وانا عايزه اخس ال15 كليو دول اعمل اى وعلى فكره باخد انتروكسين كل يوم واحده بتعليمات من الدكتور معليش قوللى اعمل اى
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك
تسلمى انا مش باخد حاجة بين الوجبات وبفطر وبدغدى بس مش بتعشى فى النادر لما باخد زبداية بالليل ومش بخس اعمل ايه
بدي اعطيكي برنامج بدون رياضة وتعب عشان أنا وإنتي انشجع بعض ونبلش بكرة يوم السبت
بس اول شي كم وزنك وكم طولك اعطيني المعلومات عشان احكيلك البرنامج وبنسبي لألي انا بنت
@@الحمدللهربالعالمين-ن9خ ممكن النظام اللى عن ايه
كم كان وزنك وكم وزنك حاليا بليزز جاوبي ؟؟
والله صحيح اني سويت هيج جنت اكل هواي كمت اقلل من اكل جان وزني 80 وهسه 78
في يومين؟؟؟
رح ابدأ من اليوم لمدة أسبوع ادعولي انحف❤❤
كلامك فعلا كله صح أحسنتي
ماتفقديش امل... اجتهدي واعمل اي رجيم ارتحتي معه .. ورياضه كل يوم وحتخسي ان شاء الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
انا بشهر خسيت 1كيلو واحد 😓😓
كدا صحي
راح اسوي رجيم الماء رجعوني بعد 3 ايام و دعوه 40 غريب مستجابه ادعولي استمر تاريخ 2\7\2024😊
ارجعيييي وين صرتي 😡🤯
طب انا عندي مشكله في المبايض والغده ووزني زايد اعمل اي .+ انا متزوجه
هتبعي مع دكتور نسا وهيديكي كبسول لازابه الدهون وانشاء الله خير
روحي اكشفي
يا جماعه من فضلقو اضعولي اخس يا رب يارب انا طخينه😢😢
أنا نزلت 5كيلوا فى سنه 😂😭
😂😂اوححححح
🤣
😂😂ونا كمان
ادعولي اخس بجد أنا تعب ومش عارفه اخس دعوة أربعين شخص مستجابه🥺🥺💔
انا كمان يارب تنحفي وادعولي
طب بالنسبة لحبوب منع الحمل ماينفعش يتبطل وكمان عارزين نعمل دايت
فعلا انا مش بامضغ الاكل خالص الايام مثلا ممكن يعني ايه وفعلا انا قلبوظه وعايزه اخس جدا عايزه اخس ان شاء الله لو 10 كيلو 10 كيلو هيفرق معي قوي قوي
ادعوللي اخس 9 كيلو
عندي 14 سنة ووزني 54😭😭😭😭😭😭😭
انا 13 سنه وزني68😥
@@خلودصقر-ق3ج ياعيني يارب نخس كلنا إن شاءلله الله
@@عائشةنجوم انا 60
@@عائشةنجوم يااارب🥺😭
انا 13و وزني 71
يارب كلنا نخس ونوصل للوزن المثالي باذن الله إن شاء الله ❤❤
ادعوللي اخس عندي 14 ووزني 54 ادعوللي اخس 10 كيلو 😭😭😭💔
يابختك انا57
ههههه تره، التنحيف مو بلدعاء بلعمل
ادعوا لي انحف تكفون نفسيتي تعبانه دعوة اربعين شخص مستجابه❤️❤️
انا كنت بعمل دايت وخسيت زي ٨ كيلوا وجتلي أنمية واغمى عليا وبطلت من وقتها وتخنت تاني😢
يا حبيبتي اكولج شغله اعملي تمارين كلوي تينغ
كلش حلوه😁ان شاء الله تنحفي
لانك. ما. دعمتي. رجيمك بالفايتمينات. والخضار. والسلطه. بكميات مشبعه. وتاكلين. معها تونه. ٢ بيض. وتتركي. الحلويات. والكفي. و. السكر. والمخبوزات. وفي. الاسبوع. مره. رز. ملاعق. محدده
المنحوس منحوس 😂😂😂
@@mawda423 😭😂😂😂متت
انا عيز ازيل تنمر انا اقلكم انا طولي159 عمري10 ةزني من دون تنمر93 عيز اوصل 50كيلوا عيز اخس43كيلوا
اختي الكريمة بارك الله فيك هاذيه الطريقة لرجيم تجنن🇩🇿
طب حضرتك انا عندى مقاومة انسولين ؟؟؟
كنت بسوي رجيم لكن شفت صوره الوجبات السريعه وهونت 👍🏻😂
انا مش بحب الشاى واللبن ممكن قهوه انا بعمل كل ده وكمان بتمش كل يوم ساعه ونص ده مش دايت انا بحب الاكل كده بجد الهيتبع نظام صحى هيتعود عليه الموضوع مش صعب بس هو هيبق فى الاول غريب لكن مش صعب بس هتتعود كل يوم تفطر زى ما اتعودت بس بجد انشاء الله هتوصل علشان نفسك بس اهم حاجه لزم تكون هتعمل كده علشان نفسك بس مش علشان التنمر انا ابتديت واحد واحد اتمن تكون وصلت لنهايه واتمن تكون استفدت منى بجد بحبك ❤
بسم الله ماشاء الله تبارك الله ♥
خمسه في يومين ازاااي دا انا بزل كيلو واحد في اسبوع بالعافيه ومتابعه مع دكتور
انا وزني ٧٥ و طولي ١٦٠ سم و عمري ١٨ سنه و نفسي جدا اوصل ل ٥٥ و عندي الدهون متراكمه ف مناطق الفخذين و الذراعين و جربت حاجات كتير اوي و مش بوصل لحاجه
ارجوكي عايزة حل انا فرحي بعد ٣ شهور
م
@@salmanabil7545 انا زيك بالظبط لي اسبوع بعمل تمارين كارديو تابعي صفحة ساره حتفيدك كثير.. وبعمل نظام غدائي متوازن وامنعي السكر نهائي وعوضيه بفواكه بس متكتريش وبس ويارب اخسي ويتمم فرحتك ع خير يارب وبتقي أحلي واحده
م
والدكتور عطانى نشرة الحقن وقالى وريها لاى دكتور انتى عيزاه عشان دى امنه جدا وملهاش اى أضرار ونظام الرجيم الفطار بيض او فول اوجبنه قريش الغدا بروتين مع سلطه العشاء فاكهه او زبادى
خلاصه اليوم اكلو بس قللووو اكلكم الطبيعي مافي شيء معين بس قللت اكلها
ادعولي انحف يا جماعه انا وزني 53كيلو وعندي 12سنه وطولي 155ادعولي دعوة 40مستجابه
انا عندى ١٦ سنه وداخله فى ٦٠ كيلو عايزا اوصل ل٥٠ كيلو او اقل حاجه بسيطه👌😂
حسب طولك مثلا اذا طولك 160 وزنك لازم يكون 60 حسب طول بتنقصي 100 والباقي لازم يكون وزنك
أي لو حدا طوله مترين يكون وزنه 00
منطق غبي صراحه
@@zainabbbn8874 هههه عندك حقص بس عند غلط هي بتقولك تشيلي ميه
انا 16 سنه طولي 160 حستكم بتتكلمو عليا قلت لازم اتدخل
يا جماعة خذ زبادي مع الثوم قبل النوم وفي الصباح كأس شاي أخضر مع ورق الغار ( اللوري ) على الريق والفطار بعد نصف ساعة وكل ٥ مرات في اليوم على الصلوات الخمس واكلات كلها طبيعية مع تقليل النشويات والسكريات والزيادة من شرب الماء واعتمد على الله ستخس طبيعي من ٥ إلى ١٠ كيلوا في الشهر
ممكن اسألك سؤال ؟
طب انا باخد برشام منع الحمل اعمل ايه
ادعولي انحف10كيلو تعبت 😢😢😭😭
دعوه40واحد مستجابه😢😢❤
ادعولي انحف دعوات الغريب مستجابة
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معاكي......
بنااتتتتت النتجيه خرافيههه و جربتها جدتي و امي و خالتي وانا جربوهاااااا!!!!!!!!!!!
بحبكك جدااا وربنا وبستفيد من قناتك جدا كمان ربنا يوفقك يروحي 💗💗💗💗💗💗💗💗💗✨
❤️❤️❤️
نقدم ألذ الوصفات العالمية من الأطباق الرئيسية و المقبلات و المعجنات و الحلويات أتمنى متابعة حسابي إذا أعجبكم 😊
انا فعلا عندي الغدا الدرقيه ومزوده وزني اووووي ياريت تردي عليا اعمل ايه علشان اخس بالله عليكي
@@Hoda.AboAshour بتعالج والله ادعيلي بس بالله عليكي اخس وارجع زي الاول
وانا والله كمان
استحاله النظام دي ينزل ٥ك في اسبوع انا بقالي شهر وازىد بعمل رجيم ومع دكتور ونفس اللي انتي قلتيه ويادوب خسيت ٢.٥ك دى في شهر مش اسبوع بلاش من فضلكم الاعلانات الرنانه علشان تعملو مشاهدات وشكرا
خمسة كيلو بيومين م. اسبوع كله كذب فكذب زي متفضلتي بس عشان لايمان. المشاهدات
لو سمحتي اعملي فيديو للتخلص من الحبوب ف الضهر..
اه يا ريت😢
الله يخليكو ويجبر خاطركو ادعولي اخس والله نفسيتي تعبانه من التخن دعوة اربعين شخص غريب مستجابه
انا عندي 12 سنة و هموت و يبقى وزني 36عشان وزني26 بعاني من فقى الدم الحاد و انيميا حادة و بتعالج و انا عندي 4 سنين و متخنتش لسة ممكن حد يساعدني بجد انا بقيت اعاني من الاغماء الدائم😢😢✌
تاخد شويه من عندي
@@الكلفيواحد-ق6ك اسمها تاخدي انا بنتو اوك هاتي
@@ganatarek7318 اسمها بنت مو بنتو ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@@hindpro9220 و مين انت لتيجي تعدل كلامي اوك لو عدلت كلامي تاني هعدل وشك بكف خماسي😂🙄😜
@@ganatarek7318 وانتي مين عشان تعدلي كلام الولد ، ترضي انك تتفلسفي على الناس بس واحد يتفلسف عليكي لااااا مين دا عشان يعدل كلامييي
نفسه اصبع يدي تكون نحيفه جدا وكل ماكتب علي اليوتيوب يجبلي تمرين وانا مش عند صبر لتمرين وانا مش تخنه ازي اصبعي كده انا مش عرفه بليز ساعدوني
ممكن طريقة لتخسيس اصابع اليد
تجيدين فيديوهات على يوتيوب تمارين لتنحيف الاصابع و انا حربتها و نفعت كثير
المهم نخس احنا الاول الاول
انا خسيت اربعين كيلو في ستتة اشهر وعندي كروب تلاتين وحدة كبهم خسو الحمدلله لازم شرب الماء وتقلل السعرات واتباع نضام اكل صحي عشان ميرجعش الوزن تحياتي
كلام منطقي جدا لأن لما نحرم نفسنا حيظن جسمنا انها مجاعة ورح يبدا يخزن دهون وهنا نوصل لطريق مسدود فلازم شوي شوي ننقص ونعود جسمنا لما نخرب طبيعته و نضر بعمل الأعضاء وماناكل فاست فود ونقلل من العيش وماناكل بالليل هدول أكتر حاجات تتخن وعن خبرة وبس عجبني جدا الفيديو وشكرا ❤❤
انا سني 15سنه وطولي160 وزني 60كيلو وعوزه ابقا 50ادعولي بقا
العمر 13
الوزن 😢90
اللهم يا رزاق ذو القوه المتين ارزقنا وكل اللي عايز يخس يا رب يخس
القناه دي وحشتنا الفيديوهات عليها ونصايح الجميله يا دودو وصلوا التعليق
أنتِ مقدمتک طويييييله ممكن تدخلي ف الموضوع على طول + بحببببببک والله بجد
هو اليوسفندي والبرتقان عادي
لو سمحتي أنا باخد حبوب ابل لايت هيا التخسيس
هيا لها اي ضرر
يا رب اكون ٤٠ كيلو ادعولي ونبي😢🥺
ان شاء الله تخسي وربنا معاكي ادعيلي انا كمان والنبي
@@habibaayman214 يا رب❤️🤲
آمين يارب العالمين حبيبتي ما يجوز الحلف بغير الله ولا يجوز الحلف بالنبي صلى الله عليه وسلم
يارب انحف دعوه ٤٠شخص مستجابه 😢تعبت من التنمر😢😢💔💔
انا وزني 85كليو مش اعمل ايه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️
نزلت ٩ كيلو فى ٢٥ يوم
يلهوي ازاي