Спасибо вам! Ваш голос, подача, объяснения - все так приятно располагает к себе. Очень приятная практика, стало намного легче. Здоровья вам! Благодарю!
Благодарю за чудесную практику !🙏🏻Очень жду новых видео.Если будет возможность ,то хотелось бы позаниматься йогой на поясничный и тазобедренные отделы по вашему видео💕
Конечно же можно! При сколиозе нужно как можно больше мобилизовать мышцы спины, а затем делать упражнения для исправления. Так как искривление у каждого разное, стоит обратиться к специалисту, чтобы показал подходящие упражнения на восстановление. Отличный результат дают упражнения выполняемые вместе с дыханием. Когда вдох как будто направляется в место искривления с той стороны, которую нужно «раскрыть». Посоветуйтесь с физиотерапевтом. Крепкого здоровья 🙏
Эти упражнения можно делать при диастазе? И вообще, было бы хорошо, если бы в описании к видео, вы бы сразу писали, можно это делать с диастазом или нет. Спасибо! .
Здравствуйте😊 В этом видео присутствуют элементы скручивания, которые не рекомендуются при диастазе. Асана верблюд тоже слишком интенсивная для передних мышц живота. Если будете модифицировать скручивания и верблюда другими асанами, к примеру, кошка-корова, то можно заниматься и при диастазе.😉 Постараюсь писать более подробные описания с противопоказаниями в следующих видео✌️ Хороших Вам занятий!
@@lilialisa1490 вставьте свои агрессивные 5 копеек куда-нибудь в нужное место! Мой вопрос был вполне уместен и по адресу, так как на канале были другие видео конкретно про диастаз, соответственно автор в этом вопросе разбирается. Это было всего лишь пожелание, которые принесло бы пользу не только мне и другим девушкам с диастазом, но и самому автору.
Спасибо огромное! так бережно!
Спасибо вам! Ваш голос, подача, объяснения - все так приятно располагает к себе. Очень приятная практика, стало намного легче. Здоровья вам! Благодарю!
Спасибо большое!!!Я провела с огромным удовольствием эти 37 мин! Стало намного легче спине
Спасибо, супер полезный комплекс с прекрасными обьяснениями! Подписалась
Благодарю за практику 🙏🏻🤍
Спасибо, отличный комплекс❤❤❤
Благодарю за чудесную практику !🙏🏻Очень жду новых видео.Если будет возможность ,то хотелось бы позаниматься йогой на поясничный и тазобедренные отделы по вашему видео💕
Благодарю, спине очень понравилось)
Никита Бочкарев большое спасибо что разделяете со мной свою практику 🙏
Занятие отличное! Таня спасибо большое, все объясняешь очень понятно! Спине стало приятно и хорошо! 😍😍😍
Bcn Advisor спасибо за добрый комментарий 😊
Классное видео! Не хотелось выходить из позы лёжа с блоком под лопатками)) после тренировки верх тела такой лёгкий и расслабленный! Благодарю ❤
Благодарю !
замечательный комплекс, спасибо большое! очень помогает снять зажимы в теле.
Вы классная!) Супер комплекс!)👍
Спасибо бльшое! Всё очень доступно объяснено и действительно помогает ;-)
Как всегда шикарно, молодец! Спа 14 дружеский Лайк
спасибо!
Тати, спасибо вам большое за этот чудесный комплекс! 😍
У меня грудной остеохондроз. Отличная практика. В конце ещё и почувствовала что отдохнула не только телом но и душой. Благодарю.
Крепкого вам здоровья 🤗
Супер, вроде практика очень деликатная в процессе, но после спина просто оживает. После 10ти часов за ноутбуком самое оно!
Точно ! Я давно искала такой комплекс на вечер после работы
Спасибо большое, очень нравится как вы всё объясняете, но на коленках тяжело стоять(.
Спасибо 🙏 Под колени возьмите одеялко поплотнее или модифицируйте стоя у стола 🤗
Здравствуйте! Разве можно делать скручивание при сколиозе?
Конечно же можно! При сколиозе нужно как можно больше мобилизовать мышцы спины, а затем делать упражнения для исправления. Так как искривление у каждого разное, стоит обратиться к специалисту, чтобы показал подходящие упражнения на восстановление. Отличный результат дают упражнения выполняемые вместе с дыханием. Когда вдох как будто направляется в место искривления с той стороны, которую нужно «раскрыть». Посоветуйтесь с физиотерапевтом. Крепкого здоровья 🙏
Эти упражнения можно делать при диастазе? И вообще, было бы хорошо, если бы в описании к видео, вы бы сразу писали, можно это делать с диастазом или нет. Спасибо! .
Здравствуйте😊 В этом видео присутствуют элементы скручивания, которые не рекомендуются при диастазе. Асана верблюд тоже слишком интенсивная для передних мышц живота. Если будете модифицировать скручивания и верблюда другими асанами, к примеру, кошка-корова, то можно заниматься и при диастазе.😉
Постараюсь писать более подробные описания с противопоказаниями в следующих видео✌️
Хороших Вам занятий!
Диагнозов может быть миллион,как можно все упомянуть??вы сами должны знать что вам можно а что нет
@@lilialisa1490 вставьте свои агрессивные 5 копеек куда-нибудь в нужное место! Мой вопрос был вполне уместен и по адресу, так как на канале были другие видео конкретно про диастаз, соответственно автор в этом вопросе разбирается. Это было всего лишь пожелание, которые принесло бы пользу не только мне и другим девушкам с диастазом, но и самому автору.