Антон - самый неординарный , самый юмористичный, самый логичный блогер по данной тематике. Другие только сленгом и пересказом книжек засоряют эфир. Здесь же всё понятно и ясно. Смотрю всегда с удовольствием. Последнее видео (перенос веса при шаге) применил. Ягодицы горят после 10 минут ходьбы. А скорость движения в спокойном ритме, как при трусце! Шаг стал километровый! Класс!!!
@@orochstoyanovich вообще с ягодцами вопрос не простой и сугубо индивидуальный. Там может быть комплекс проблем... Я говорил о видео про разную высоту плеч. Как исправить хотьбой. А вообще начните наступать на пятку, и тяните носок на себя, при касании пяткой поверхности. И прокатайте переднюю поверхность бедра (прямая мышца бедра). А ещё надо положение таза смотреть. Короче, комплекс.))) Ягодица - дело тонкое.
Антон уже по традиции великолепен в простоте вербального и невербального донесения своего опыта до окружающих. Наслаждаюсь каждым выпуском. Долгих и плодотворных.. дальнейших выпусков вам и новых знаний.. нам)).
Спасибо Доктор, что объяснили почему правое плечо ниже левого, с права в области поясницы как бы тянет, там укорочены мышцы, теперь знаю с чем нужно работать
Антон, большое человеческое спасибо! Даете очень полезную информацию. Как правильно держать осанку (а это, оказывается, очень легко, а мы то и не знали), как правильно сидеть - при сидячей работе ценное знание, теперь вот это. Как раз моя ситуация, спина болит много лет, где только не лечили - все бесполезно. Бассейн, физиотерапия, даже установка Экзарта результата не дала. Хотя кое-какой эффект был - денег поубавилось. Вы прям доброе дело делаете в отличии от других блогеров. Очень жду видео с упражнениями. Одно пожелание - звук бы погромче, совсем плохо вас слышно. А, и еще одно - здоровья вам)
Антон здравствуйте. Спасибо вам вы очень грамотный и добрый человек с юмором. Спасибо что делитесь своими знаниями. Таких людей сейчас действительно мало. Я нашел свою проблему, прям точь в точь как вы сказали. У меня левая короче. Таз, лопатки и все моменты которые вы сказали, точно в таком положении. Теперь жду когда вы на счет упражнении скажите. Пусть Бог даст вам здоровье и всего хорошего
Спасибо вам за информацию. Случайно попала на вас. У меня большие проблемы с поясничным отделом позвоночника и я с трудом и через боль хожу и больше наклон влево и боли все по левой стороне.
Доброго дня суток! Как просто и оригинально вы объясняете! Спасибо!!! В центральных институтах травматологии Москвы так просто и сразу не объясняют по ОМС, и в позвоночнике "находят" свой объект - то ли хирургический, то ли антибиотиками, или отправляют на МРТ, рентгенографию по несколько раз, и то не могут сделать точный диагноз. Теперь сама учусь и делаю по вашим рекомендациям! Спасибо Вам! Спасибо,что меня направили к Вам!🙏🙏🙏
Очень доступно всё разложено просто БРАВО. Сделала тест , у меня правая укороченная однозначно. Теперь буду переходить плавно на устранение этой проблемы с помощью видео Антона.
Как раз мой случай, большое спасибо за предостережение о вреде симметричного выполнения растяжек - самой даже не приходизла в голову такая простая мысль. Вы - лучший!
@@Мойсад.Марина если сказать просто да, то этого мало, походы на длинные до 25 км и это с лёгкостью, меньше стало тревожить Вена на ноге, как то и то о бедре забыла. Благодарна доктору за видео, важно посмотреть, осознать, применить, исправить и вам успехов
По Вашим прошлым видео поняла, что правая мышца поясницы укорочена, все тесты подтвердили) в детстве был сколиоз (видимо не прошел), правая ягодица и правое бедро очень заметно меньше чем левые и правая стопа сильнее заваливается внутрь)
У меня если не ошибаюсь сколиоз всего первой степени, но даже так беспокоит, определил, что слева квадратные мышцы поясницы короче, а справа длиннее. пойду дальше изучать, какие упражнения надо делать. Спасибо вам за информативное видео, Антон.
Когда пациент находится в положении лёжа - тоже ооочень наглядно видно, насколько по- разному сведены плечи вперёд. За это видео - приогромное спасибо. Информативно. Чётко 💯👌
У меня с правой стороны квадратная мышца капельку короче. Ранее было более сильное укорочение, но я это исправила, благодаря вашим упражнениям. С нетерпением жду продолжения темы. По ссылке в описании, к сожалению не могу перейти
Здорово, спасибо, 4к в месяц за подписку для меня дорогова-то конечно, так что придется подождать, но ваш труд огромное спасибо. Добавила пару ваших упражнений к своему основному комплексу - дело по восстановлению пошло быстрее, еще раз спа-си-бо)
Антон, большое Вам спасибо! Про одному вашему видео понял, что с моей спиной. Врачи никто мне этого не мог объяснить. У меня справа квадратная мышца через кожу имеет лёгкое потемнение и ямочку, правое плечо ниже левого, таз визуально справа выше. Я сначала думал, что у меня левая нога короче. То, что вы описали, на 100% соответствует тому, что я вижу и ощущаю. Пошло много времени, с тех пор, как вы опубликовали данное видео. Надеюсь найди на вашем канале инструкцию по гимнастике. Спасибо, что вы делитесь опытом, здоровья вам и вашей семье! 🙏
Спасибо большое! У меня сколиоз, именно в тазу произошло перекос мышц и потом поднялась лопатка получилось S. Понимаю что надо одни мышцы закачивать другие растянуть - снять с них тонус. Но, ищу помощи кто подскажет как правильно. Так как за мою жизнь лечение массажами, зарядкой одной для всех, плавание, в детстве жёсткий корсет и на мой взгляд, все эти техники слегка тормозили процесс но не восстанавливали. Очень жду упражнений от вас!
@@АллаДушнова спасибо, Джефф, конечно, интересный специалист, но аргументированной критики в его сторону в плане биодинамики, геометрии очень много. Вам это помогло?
Антон, а вы делаете дистанционно? я уже много лет смотрю Ваши видео, но не могу определить, какие короче, какие длиннее.. Очень нужна помощь профессионала Спасибо
Здравствуйте, Антон Владимирович! Может ли быть более подвижной лопатка со стороны укороченной квадратной поясничной мышцы? Благодарю Вас, за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями! Будьте здоровы!
Ощущаю перекос таза и неравномерную работу ног. Ваши тесты прошел, спасибо! А в чем может быть причина разности квадратных мышц? Какая может быть у нее связь с ягодичными, подвздошно поясничными и мышцами пресса? Тесты на них тоже показывают разницу. С чего же тогда начинать при этом? Интересно продолжение темы.
Умнек!! Молодчинка!!
Антон - самый неординарный , самый юмористичный, самый логичный блогер по данной тематике. Другие только сленгом и пересказом книжек засоряют эфир. Здесь же всё понятно и ясно. Смотрю всегда с удовольствием. Последнее видео (перенос веса при шаге) применил. Ягодицы горят после 10 минут ходьбы. А скорость движения в спокойном ритме, как при трусце! Шаг стал километровый! Класс!!!
Ты после инсульта?
Евгений ,а что за видео о котором вы пишите?
@@orochstoyanovich вообще с ягодцами вопрос не простой и сугубо индивидуальный. Там может быть комплекс проблем... Я говорил о видео про разную высоту плеч. Как исправить хотьбой. А вообще начните наступать на пятку, и тяните носок на себя, при касании пяткой поверхности. И прокатайте переднюю поверхность бедра (прямая мышца бедра). А ещё надо положение таза смотреть. Короче, комплекс.))) Ягодица - дело тонкое.
Evgeniy Dmitrienkov спасибо за ответ!🙏🏻
Это трагедия а не юмор, когда все кости болят и менялось их нормальное состояние.
Славный Доктор!!! Благодарю Вас!!! ❤❤❤
Ребята, смотрите полезные и нужные видео Антона и хорошее настроение не покинет больше вас!👍😍
Антон уже по традиции великолепен в простоте вербального и невербального донесения своего опыта до окружающих. Наслаждаюсь каждым выпуском. Долгих и плодотворных.. дальнейших выпусков вам и новых знаний.. нам)).
Очень согласна.
Зэщ то
11:32
Как вовремя для меня появилось видео,хотя ролику уже год! Антон,спасибо огромное за Ваш труд и желание донести ценную информацию понятным языком!
Волочию левую ногу,не могу на ней стоять при подъёме на лестницу.антон,вы мне раскрыли глаза
Огромное Вам человеческое спасибо, Антон!
Спасибо Доктор, что объяснили почему правое плечо ниже левого, с права в области поясницы как бы тянет, там укорочены мышцы, теперь знаю с чем нужно работать
Браво, Доктор!!! Благодарю за доступное и понятное объяснение очень полезной информации, за Вашу щедрость!!!
Доктор, уважаем вас безконечно. Ждём видео с нетерпением.
Большое спасибо!!!Ваши видео бессценни,боли ушли после первого занятия !ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД!!!
Спасибо огромное. Каждое Ваше видео"проясняет " мозги.
Особенно про пресс и похудение! 👍
Спасибо за ваши видео, они помогаю тем людям, которые далеко и не могут попасть к вам!
Спасибо Антон, ты просто красавчик!!! Молодец, дай бог тебе и всем нам здоровья, счастья и мира над головой 😍👍👍👍👍👍👍
Антон как всегда красавчик, чемпион мира .... каждое видео с удовольствием и поучительно...👆👍
Здравствуйте, Вы не нашли случайно упражнения по этому видео? Никак не могу найти😢 Если нашли, можете, пожалуйста, поделиться, если не сложно..
Недавно подписалась, посмотрела несколько видео, и поняла, что надо пересматривать всё. Спасибо!
Нашла Вас случайно сегодня , послушала и сразу подписалась ! С благодарностью из Казахстана !
Дорогой Антон большое спасибо Вам из Казахстана ! Все ваши видео полезны , Вы - профи !!! 👍👍👍🇰🇿
Приветствую всех!✌Как всегда, Антон, доводит информацию кратко, наглядно и ясно👏👍. Благодарю, всем здоровья, любви и добра🙏🌞✌
Благодарю вас доктор, очень полезная информация для нас! Всех благ!
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
Антон спасибо за простую диагностику и понимание своего тела. Все перекосы нашла.👍👍👍
Спасибо Антон за Ваши видео, доходчиво, кратко. Здоровья Вам и удачи.
Супер супер супер супер 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Огромное вам спасибо Антон очень здорово объясняете!
Антон ты молодец! 6 лет тебя смотрю держу тело свое в здоровом ритме. Мне очень нравится ❤🎉
Главное вы просто и доходчиво доносите до нас всё,👍
Антон, большое человеческое спасибо! Даете очень полезную информацию. Как правильно держать осанку (а это, оказывается, очень легко, а мы то и не знали), как правильно сидеть - при сидячей работе ценное знание, теперь вот это. Как раз моя ситуация, спина болит много лет, где только не лечили - все бесполезно. Бассейн, физиотерапия, даже установка Экзарта результата не дала. Хотя кое-какой эффект был - денег поубавилось. Вы прям доброе дело делаете в отличии от других блогеров. Очень жду видео с упражнениями. Одно пожелание - звук бы погромче, совсем плохо вас слышно. А, и еще одно - здоровья вам)
Жесткая постель, упражнения Ниши, поможет.
Молодец Антон! 👍👏👏👏Всё для понимания, просто и доступно! Благодарю, дорогой человек!!!🙏❤️
Благодарю доктор. Вы лучший. Жем упражнение.
Спасибо,будем ждать упражнений.
Спасибо, так хорошо доносите информацию!!!! Спасибо 🙏💕
Антон , спасибо !!! Простым языком . Ждём продолжения !
Умница объяснил давно искала эту инфрмацию подписалась
Слева укорочена,и левое плечо поднимается вверх и вперёд.Спасибо за видео!! Жду следующее.
Тоже слева
Антон здравствуйте. Спасибо вам вы очень грамотный и добрый человек с юмором. Спасибо что делитесь своими знаниями. Таких людей сейчас действительно мало. Я нашел свою проблему, прям точь в точь как вы сказали. У меня левая короче. Таз, лопатки и все моменты которые вы сказали, точно в таком положении. Теперь жду когда вы на счет упражнении скажите. Пусть Бог даст вам здоровье и всего хорошего
Это мой случай♥️ Жду упражнения именно для растяжки правой большой🙏
Всегда смотрю с удовольствием и до конца. Очень понятно. Жду упражнения.
Здравствуйте, Вы не нашли случайно упражнения по этому видео? Никак не могу найти😢 Если нашли, можете, пожалуйста, поделиться, если не сложно..
АНТОН АЛЕКСЕЕВ ВЫ СУПЕР! ТАКОЙ ПРИКОЛЬНЫЙ ЭТО УЖЕ НА 50 ПРОЦЕНТОВ ВЫ ВЫЛЕЧИЛИ ,А 50 ЗАВИСИТ ОТ НАС. БЛАГОДАРЮ
.
Спасибо вам за информацию. Случайно попала на вас. У меня большие проблемы с поясничным отделом позвоночника и я с трудом и через боль хожу и больше наклон влево и боли все по левой стороне.
Спасибо огромное , Мир ☮️ вам
Спасибо большое! Вы умница и хороший доктор!!!
Доброго дня суток! Как просто и оригинально вы объясняете! Спасибо!!! В центральных институтах травматологии Москвы так просто и сразу не объясняют по ОМС, и в позвоночнике "находят" свой объект - то ли хирургический, то ли антибиотиками, или отправляют на МРТ, рентгенографию по несколько раз, и то не могут сделать точный диагноз. Теперь сама учусь и делаю по вашим рекомендациям! Спасибо Вам! Спасибо,что меня направили к Вам!🙏🙏🙏
Огромное спасибо. Всех благ вам.
Антон, спасибо 🙏 была удивлена, проверив свои мышцы. Есть с чем работать.
Спасибо Антон...и за юмор тоже👍👍👍
постоянно замечаю что левое плечо слегка вперёд подвёрнуто. Теперь кое-что стало ясно. Спасибо огромное.
Благодарю вас, что делитесь своим опытом!) Успехов!👍✊
Благодарю Вас, Антон!
Прекрасный урок, спасибо
Очень доступно всё разложено просто БРАВО. Сделала тест , у меня правая укороченная однозначно. Теперь буду переходить плавно на устранение этой проблемы с помощью видео Антона.
Вы меня спасили, не только этим но и другими видео!!
АНТОН КРУТО ОБЪЯСНЯЕШЬ ЧЕТКО И ГРАМОТНО👍
Доктор, как хорошо вы всё говорите
Антон, огромное спасибо Вам, все очень понятно и точно !
Как раз мой случай, большое спасибо за предостережение о вреде симметричного выполнения растяжек - самой даже не приходизла в голову такая простая мысль. Вы - лучший!
Вы молодец. Полезные советы. Спасибо. Училась ходить по вашим советам, сидеть и не только, выручали упражнения, делилась с дочерью и друзьями
и как ваши успехи,вам лучше?
@@Мойсад.Марина если сказать просто да, то этого мало, походы на длинные до 25 км и это с лёгкостью, меньше стало тревожить Вена на ноге, как то и то о бедре забыла. Благодарна доктору за видео, важно посмотреть, осознать, применить, исправить и вам успехов
Спасибо,вы мне дали надежду🤗
Все понятно и максимально расжевано!!!
Oceni informativno Anton!Povtorenie mati ucenia!🙏👏
Спасибо!!! Эх, почему я не знала этого в школьные годы, к сожалению, выпустила она меня со сколиозом
Браво!Больше спасибо!!!
Ждём упражнения 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Здравствуйте, Вы не нашли случайно упражнения по этому видео? Никак не могу найти😢 Если нашли, можете, пожалуйста, поделиться, если не сложно..
@@дикапук нет не нашел 😅
@@дикапук я потом на мануальную терапию пошел вроде сейчас все хорошо
Антон,а вы правильный пример даёте подписчикам вашего канала.
Благодарю вас доктор.
Спасибо,Антон.
Спасибо большое, вы как будто видите что мне надо
Просто Гигант в своём деле!
Скелет пытался уйти, но не смог
Потому что контуженный
Дуры... Идите развлекаться в тик-токе.
😂
мышц не хватило 😂
😆
По Вашим прошлым видео поняла, что правая мышца поясницы укорочена, все тесты подтвердили) в детстве был сколиоз (видимо не прошел), правая ягодица и правое бедро очень заметно меньше чем левые и правая стопа сильнее заваливается внутрь)
Вы гипнотически действуете на мою нервный систему ,иногда я под ваш голос засыпаю.😅🌙 странно для меня даже.
У меня если не ошибаюсь сколиоз всего первой степени, но даже так беспокоит, определил, что слева квадратные мышцы поясницы короче, а справа длиннее. пойду дальше изучать, какие упражнения надо делать. Спасибо вам за информативное видео, Антон.
Супер!.ждем упражнений
Ура ура Антон похудевший, помолодевший отлично выглядит.
ОТЛИЧНЫЙ ВРАЧ , НО ЗА ПРИЕМ 80 ТЫСЯЧ ЭТО СЛИШКОМ ДОРОГО . И ЖАЛКО ЧТО ОН В МОСКВУ НЕ ПРИЕЗЖАЕТ
@@АльбертКамбаров здравствуйте!
За приём или за курс?
За курс 82000 рубле, 2 недели
@@ГалинаДенисова-о1е С поездкой из Москвы и 10 дней плюс 80 ТЫСЯЧ дороговато . Но СПЕЦИАЛИСТ ОТЛИЧНЫЙ 👍👍👍👍
@@ГалинаДенисова-о1е за 10 дней 80 ТЫСЯЧ
Когда пациент находится в положении лёжа - тоже ооочень наглядно видно, насколько по- разному сведены плечи вперёд.
За это видео - приогромное спасибо. Информативно. Чётко 💯👌
По всем тестам я у себя не обнаружила укорочений. Но вдруг ошибаюсь, хочется ровненькой быть! Спасибо доктор!🤗👍❤
У меня с правой стороны квадратная мышца капельку короче. Ранее было более сильное укорочение, но я это исправила, благодаря вашим упражнениям. С нетерпением жду продолжения темы.
По ссылке в описании, к сожалению не могу перейти
Вы, художник от бога, а , не от слова худо! )
Дорогой наш док ор спасибо за диагностику
Ждем дальнеших
Рекомендаций
С уважением ваш постоянный пациент
Каземирская нв
Ждём продолжения!
Ну что сказать...ждём упражнений!)) спасибо
ua-cam.com/video/oj-InIT6OHE/v-deo.html
@@АллаДушнова спасибо
@@Максим-п2о3г Здоровья Вам и грамотного врача
Очень умный доктор
Спасибо.
Полезно.
Понятно.
🍇🫒🍍🥎🍋🍒🍇🌷🍍🫒⚾️🍇🍋🥎🍇🍒🌷
Благодарю за видео! По полочкам) Антон, где такому же можно научиться?
Ждём с нетерпением второе видео )
Молодец!
Сожалею,но ссылка не открылась,однако доктор значит класс!
Здорово, спасибо, 4к в месяц за подписку для меня дорогова-то конечно, так что придется подождать, но ваш труд огромное спасибо. Добавила пару ваших упражнений к своему основному комплексу - дело по восстановлению пошло быстрее, еще раз спа-си-бо)
Антон, большое Вам спасибо! Про одному вашему видео понял, что с моей спиной. Врачи никто мне этого не мог объяснить. У меня справа квадратная мышца через кожу имеет лёгкое потемнение и ямочку, правое плечо ниже левого, таз визуально справа выше. Я сначала думал, что у меня левая нога короче. То, что вы описали, на 100% соответствует тому, что я вижу и ощущаю. Пошло много времени, с тех пор, как вы опубликовали данное видео. Надеюсь найди на вашем канале инструкцию по гимнастике. Спасибо, что вы делитесь опытом, здоровья вам и вашей семье! 🙏
Скажите ,пожалуйста, Вы смогли найти упражнения? Если нашли, то, будьте добры, подскажите, как это сделать 😊
@@martussik нет, так и не нашел у Антона на канале.
@@otezhacksy 😭
Спасибо большое! У меня сколиоз, именно в тазу произошло перекос мышц и потом поднялась лопатка получилось S. Понимаю что надо одни мышцы закачивать другие растянуть - снять с них тонус. Но, ищу помощи кто подскажет как правильно. Так как за мою жизнь лечение массажами, зарядкой одной для всех, плавание, в детстве жёсткий корсет и на мой взгляд, все эти техники слегка тормозили процесс но не восстанавливали. Очень жду упражнений от вас!
Спасибо огромное!!
если следующее видео по этому аспекту будет такое же лаконичное, четкое и информативное, а не пустой троллинг, то я буду удивлен.
ua-cam.com/video/oj-InIT6OHE/v-deo.html
@@АллаДушнова спасибо, Джефф, конечно, интересный специалист, но аргументированной критики в его сторону в плане биодинамики, геометрии очень много. Вам это помогло?
@@timmytoad4289 Я бы не стала советовать, если бы не помогло. Желаю Вам найти грамотного врача
@@АллаДушнова спасибо за ссылку и рекомендацию
Антон, а вы делаете дистанционно? я уже много лет смотрю Ваши видео, но не могу определить, какие короче, какие длиннее.. Очень нужна помощь профессионала
Спасибо
Здравствуйте, Антон Владимирович! Может ли быть более подвижной лопатка со стороны укороченной квадратной поясничной мышцы?
Благодарю Вас, за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями!
Будьте здоровы!
Благодарна Вам!!!
С правой короче.
Ощущаю перекос таза и неравномерную работу ног. Ваши тесты прошел, спасибо! А в чем может быть причина разности квадратных мышц? Какая может быть у нее связь с ягодичными, подвздошно поясничными и мышцами пресса? Тесты на них тоже показывают разницу. С чего же тогда начинать при этом? Интересно продолжение темы.
Поменять ношение груза на другую руку и вообще сторону нагрузки.
Выпустите пожалуйста, сборник тестов на все мышцы
Благодарю !
Спасибо!
В следующем выпуске, в моих комментариях читайте инструкцию по реальному пониманию видео Антона))..и подписываемся на канал☺️
В точку
жду с нетерпением 😅
Спасибо.
Ноги не слушаются но я их не распускаю, наказываю вашими упражнениями💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🚀🚀✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️
Скажите, пожалуйста, Вы нашли сами упражнения? Если нашли, будьте добры, подскажите, как это сделать. 😊