Дыхание в живот (волновое) это супер облегчение и анестезия во время родов. Мой лайфхак - на выдохе оставлять живот немного надутым. Ииспользовать вдох когда идет максимальный пик схватки.
У Вас талант простыми словами и ассоциациями объяснять сложные процессы. Узнала о Вас только сейчас, просто вышло видео на запрос в поиске видео. Я Вам очень благодарна. Ни одна акушерка с курсов по подготовке к родам не смогла доступно объяснить процесс родов и связь дыхания. Я Вас мысленно обнимаю и благодарю от всей души.
Я уже рожал) было очень быстро и стремительно, не успела испугаться) поэтому и пугать никого не буду) но теперь я готовлюсь к родам и переживаю ровно также, как если б это было впервые
Третьи роды, три подготовки к родам в Германии, но Вы первая, кто наконец-то доступно смог объяснить работу тела в потугах. С цифрами не дружу, во время схваток считать не хотела, раздражало. Спасибо Вам, ещё важный момент, что Вы объясняете простыми словами все техники, как например, вместо "Дыши животом." - "Надувай живот." Спасибо Вам.
Беларусь. Заведующая в женской консультации на занятии сказала, что на потугах не хватает силы матки, чтобы вытолкнуть ребенка, поэтому надо тужиться. А я как-то смотрела гипнороды в ванной, и там рожавшая действительно на потугах просто говорила "пропускаю-пропускаю-пропускаю, ыыыыыы". И в общем, я не знаю. В обычном роддоме дадут затрещину, если на потуге будешь лежать балдеть
Так же) только я не спала, но висела на муже, максимально расслабляясь. Только сейчас узнала, что то, как мне удалось прожить свои вторые роды, называется "гипнороды"))) Я просто погрузилась в транс какой-то. На потугах вот только не знала, что тужиться нельзя, в итоге сыночек родился весь бордовый, сосудики в глазах полопались. А в целом были незабываемые ощущения, с теплом вспоминаю до сих пор. В третий раз, надеюсь, получится ещё лучше ❤😌🙏🏻 Отличный видео-материал для подготовки и повторения перед родами❤
Здравствуйте, здорово, что занимаетесь своим здоровьем💪 Так держать! Хочу сеять видео о своих родах. Вкратце: отлично прошли. Благодаря техникам расслабления я долго смогла переждать дома. Даже спала во время схваток вначале и в конце родов 😴 Немного поныла, что уже не могу, в середине, но муж меня отлично поддержал ☀️Главное создать комфортную атмосферу. Мне повезло с роддомом и акушерками. И с мужем очень повезло 😃 Вам желаю хорошего продолжения беременности и приятных родов! 🤗
Надеюсь ещё не поздно отвечаю 😅 На курсах нам говорили что с первой беременностью можно долго ещё ждать. Все, конечно, индивидуально, но в среднем первые роды длятся не меньше 12ти часов. Это учитывая все стадии схваток. У меня начались активные и частые схватки в 12 ночи и в 9 утра мы поехали в роддом. Мне было ещё довольно комфортно, даже засыпала между схватками, но у нас нет ванны, а очень хотелось в воде поваляться. В душе учащались до 2х минут. Обезболивание не использовала. В роддоме, где я была его не предлагают. Вместо они расслабляют другими способами. Родильная ванная с тёплой водой, аромамасла, свечки и заранее подобранный плейлист 🙂 Родился карапуз в 16:03. В общем 9 часов дома и 7 часов в роддоме рожала. Через 3 часа поехали домой с крохой 😍 Надеюсь, моя история вдохновит и поможет поверить в себя 🫶
Здравствуйте:) удалось применить все, кроме 20/20. В активной фазе родов, на схватке получалось только ртом выдыхать и со стоном. Так было интуитивнее дышать. 😜 Помогли все! Особенно в периодах между схватками помогало удлинненное выдыхание и на потугах выдыхание с «уууууу» 👍
Дыхание в живот (волновое) это супер облегчение и анестезия во время родов. Мой лайфхак - на выдохе оставлять живот немного надутым. Ииспользовать вдох когда идет максимальный пик схватки.
У Вас талант простыми словами и ассоциациями объяснять сложные процессы. Узнала о Вас только сейчас, просто вышло видео на запрос в поиске видео.
Я Вам очень благодарна. Ни одна акушерка с курсов по подготовке к родам не смогла доступно объяснить процесс родов и связь дыхания. Я Вас мысленно обнимаю и благодарю от всей души.
Спасибо за добрые комментарии 🤗
Я уже рожал) было очень быстро и стремительно, не успела испугаться) поэтому и пугать никого не буду) но теперь я готовлюсь к родам и переживаю ровно также, как если б это было впервые
Спасибо за ценную информацию 🙏🏼 такая приятная энергетика у вас и манера речи, посмотрела на одном дыхании ✨ очень нравится интерьер в комнате 🤍
Третьи роды, три подготовки к родам в Германии, но Вы первая, кто наконец-то доступно смог объяснить работу тела в потугах.
С цифрами не дружу, во время схваток считать не хотела, раздражало.
Спасибо Вам, ещё важный момент, что Вы объясняете простыми словами все техники, как например, вместо "Дыши животом." - "Надувай живот."
Спасибо Вам.
*готовлюсь к третьим родам
Хорошего продолжения беременности и мягких родов 🙏 расскажите потом, как оно, с двумя детьми и новорожденным 😍
@@yogastati благодарю. Обязательно расскажу, мне самой очень интересно, тем более роды будут дома.
Спасибо за внятные и дружелюбные инструкции, надеялась найти именно такое видео, чтобы объясняли технику дыхания!
Хороших родов! 🙏
Какая же вы лучезарная, благодарю за полезную информацию! ❤❤❤
☺️
Беларусь. Заведующая в женской консультации на занятии сказала, что на потугах не хватает силы матки, чтобы вытолкнуть ребенка, поэтому надо тужиться. А я как-то смотрела гипнороды в ванной, и там рожавшая действительно на потугах просто говорила "пропускаю-пропускаю-пропускаю, ыыыыыы". И в общем, я не знаю. В обычном роддоме дадут затрещину, если на потуге будешь лежать балдеть
Ахахах и смешно и страшно 😅 Надеюсь в скором времени будут побольше хороших акушерок и роженицам дадут отдаваться процессу 😃
По вашим рекомендациям проживала схватки, очень здорово помогла мне расслабиться)) благодарю ❤
Поздравляю с рождением 🫶
Спасибо за видео! Я уже рожала и в этот раз готовлюсь рожать без боли 😍
Желаю вам приятных и мягких родов 🙏 Настраивайтесь на лучшее!
Спасибо большое за подробное объяснение, будем тренироваться!)
БлагоДарю, Тати💖
Спасибо большое за техники дыхания!
Спасибо, ценная информация ❤
Здравствуйте! Классная лекция!! Расскажите свой опыт в родах ;)
Привет :) Видео уже на канале в плейлисте «влоги» 🙌
Мне очень помогло в гипнородах «пение»! Буквы У, Ы и тд) Между схватками вообще спала на муже😄🙈
И я спала 😅😅🫶
Так же) только я не спала, но висела на муже, максимально расслабляясь. Только сейчас узнала, что то, как мне удалось прожить свои вторые роды, называется "гипнороды"))) Я просто погрузилась в транс какой-то. На потугах вот только не знала, что тужиться нельзя, в итоге сыночек родился весь бордовый, сосудики в глазах полопались. А в целом были незабываемые ощущения, с теплом вспоминаю до сих пор. В третий раз, надеюсь, получится ещё лучше ❤😌🙏🏻 Отличный видео-материал для подготовки и повторения перед родами❤
Спасибо огромное, все понятно
Благодарю 🙏
Спасибо большое! ❤
скажи пожалуйста какие именно курсы ты проходила? они ещё доспупны? Спасибо огромное 🙏
можно на немецком...
Verena Hüsson - HypnoBirthing und Yoga так ее можно найти в Гугл. Это девушка из Мюнхена, но по-моему предлагает и онлайн курсы 🤗
Спасибо за видео! А можете рассказать, как прошли ваши роды? Занимаюсь с вами первого триместра 😍 сейчас 36 неделя идёт)
Здравствуйте, здорово, что занимаетесь своим здоровьем💪 Так держать! Хочу сеять видео о своих родах. Вкратце: отлично прошли. Благодаря техникам расслабления я долго смогла переждать дома. Даже спала во время схваток вначале и в конце родов 😴 Немного поныла, что уже не могу, в середине, но муж меня отлично поддержал ☀️Главное создать комфортную атмосферу. Мне повезло с роддомом и акушерками. И с мужем очень повезло 😃
Вам желаю хорошего продолжения беременности и приятных родов! 🤗
@@yogastati здравствуйте! а до какого момента нужно ждать дома? и использовали ли вы медикаментозное обезболивание?
Надеюсь ещё не поздно отвечаю 😅 На курсах нам говорили что с первой беременностью можно долго ещё ждать. Все, конечно, индивидуально, но в среднем первые роды длятся не меньше 12ти часов. Это учитывая все стадии схваток. У меня начались активные и частые схватки в 12 ночи и в 9 утра мы поехали в роддом. Мне было ещё довольно комфортно, даже засыпала между схватками, но у нас нет ванны, а очень хотелось в воде поваляться. В душе учащались до 2х минут.
Обезболивание не использовала. В роддоме, где я была его не предлагают. Вместо они расслабляют другими способами. Родильная ванная с тёплой водой, аромамасла, свечки и заранее подобранный плейлист 🙂 Родился карапуз в 16:03. В общем 9 часов дома и 7 часов в роддоме рожала. Через 3 часа поехали домой с крохой 😍 Надеюсь, моя история вдохновит и поможет поверить в себя 🫶
@@yogastati спасибо!
Спасибо!
❤❤❤
А можно посоветовать курс гипнородрв в Мюнхене?
Да! Мы ходили на курс к Verena Hüsson. Очень рекомендую 🫶
А можно адресок курсов в мюнхене ?
Verena Hüsson. Где-то на Лайме она, по-моему. Смотрите в гугл мапс.
Подскажите, пожалуйста, это был онлайн тренинг или вы ходили прям на курсы в Мюнхене?
Ходила на курсы всего раз. Остальные были онлайн из за короны 🙃 Сейчас, кажется, все курсы нормально проводятся.
Спасибо. Удалось ли Вам применить все техники дыхания? И какая именно помогла больше?
Здравствуйте:) удалось применить все, кроме 20/20. В активной фазе родов, на схватке получалось только ртом выдыхать и со стоном. Так было интуитивнее дышать. 😜 Помогли все! Особенно в периодах между схватками помогало удлинненное выдыхание и на потугах выдыхание с «уууууу» 👍
Третий вид дыхания случайно еще не через трубочку выдыхают?
Нам про трубочку ничего не говорили, но я слышала в роддомах некоторых так рекомендуют 🤷♀️
Еще бы лучше если на практике бв показали бы как дышать. А так одна теория
Практики есть в видео с йогой для беременных 🙌
Вы живёте в Германии?)
Да, в Мюнхене 🙃
Эм только у меня видео без звука?
Наверное только у вас 😅
Очень много слов😅 лишних, ненужных. Можно было бы и в 3 минуты уложиться. Пока дошли до 3 техники, забыла про первые 2 😂
Эт я специально, чтоб вы назад перематывали 😂