Дыхание в родах по технике «гипнороды» | Как дышать во время родов | Три техники для разных фаз

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @Koroedova
    @Koroedova Рік тому +21

    Дыхание в живот (волновое) это супер облегчение и анестезия во время родов. Мой лайфхак - на выдохе оставлять живот немного надутым. Ииспользовать вдох когда идет максимальный пик схватки.

  • @bellesoleil9135
    @bellesoleil9135 10 місяців тому +4

    У Вас талант простыми словами и ассоциациями объяснять сложные процессы. Узнала о Вас только сейчас, просто вышло видео на запрос в поиске видео.
    Я Вам очень благодарна. Ни одна акушерка с курсов по подготовке к родам не смогла доступно объяснить процесс родов и связь дыхания. Я Вас мысленно обнимаю и благодарю от всей души.

    • @yogastati
      @yogastati  10 місяців тому +1

      Спасибо за добрые комментарии 🤗

  • @juliasonrisa6952
    @juliasonrisa6952 2 місяці тому +3

    Я уже рожал) было очень быстро и стремительно, не успела испугаться) поэтому и пугать никого не буду) но теперь я готовлюсь к родам и переживаю ровно также, как если б это было впервые

  • @kate_24k
    @kate_24k 7 місяців тому +7

    Спасибо за ценную информацию 🙏🏼 такая приятная энергетика у вас и манера речи, посмотрела на одном дыхании ✨ очень нравится интерьер в комнате 🤍

  • @bellesoleil9135
    @bellesoleil9135 10 місяців тому +1

    Третьи роды, три подготовки к родам в Германии, но Вы первая, кто наконец-то доступно смог объяснить работу тела в потугах.
    С цифрами не дружу, во время схваток считать не хотела, раздражало.
    Спасибо Вам, ещё важный момент, что Вы объясняете простыми словами все техники, как например, вместо "Дыши животом." - "Надувай живот."
    Спасибо Вам.

    • @bellesoleil9135
      @bellesoleil9135 10 місяців тому

      *готовлюсь к третьим родам

    • @yogastati
      @yogastati  10 місяців тому +1

      Хорошего продолжения беременности и мягких родов 🙏 расскажите потом, как оно, с двумя детьми и новорожденным 😍

    • @bellesoleil9135
      @bellesoleil9135 10 місяців тому

      @@yogastati благодарю. Обязательно расскажу, мне самой очень интересно, тем более роды будут дома.

  • @valerie6695
    @valerie6695 2 роки тому +25

    Спасибо за внятные и дружелюбные инструкции, надеялась найти именно такое видео, чтобы объясняли технику дыхания!

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +1

      Хороших родов! 🙏

  • @maricare
    @maricare 10 місяців тому +1

    Какая же вы лучезарная, благодарю за полезную информацию! ❤❤❤

  • @АлесяДовгяло
    @АлесяДовгяло 3 місяці тому +2

    Беларусь. Заведующая в женской консультации на занятии сказала, что на потугах не хватает силы матки, чтобы вытолкнуть ребенка, поэтому надо тужиться. А я как-то смотрела гипнороды в ванной, и там рожавшая действительно на потугах просто говорила "пропускаю-пропускаю-пропускаю, ыыыыыы". И в общем, я не знаю. В обычном роддоме дадут затрещину, если на потуге будешь лежать балдеть

    • @yogastati
      @yogastati  3 місяці тому +1

      Ахахах и смешно и страшно 😅 Надеюсь в скором времени будут побольше хороших акушерок и роженицам дадут отдаваться процессу 😃

  • @perikulubekova3244
    @perikulubekova3244 Рік тому +5

    По вашим рекомендациям проживала схватки, очень здорово помогла мне расслабиться)) благодарю ❤

    • @yogastati
      @yogastati  Рік тому

      Поздравляю с рождением 🫶

  • @Victoria99985
    @Victoria99985 Рік тому +7

    Спасибо за видео! Я уже рожала и в этот раз готовлюсь рожать без боли 😍

    • @yogastati
      @yogastati  Рік тому +1

      Желаю вам приятных и мягких родов 🙏 Настраивайтесь на лучшее!

  • @Mishuta007
    @Mishuta007 2 роки тому +2

    Спасибо большое за подробное объяснение, будем тренироваться!)

  • @АлександраТалипова-п7и

    БлагоДарю, Тати💖

  • @irinagamard3450
    @irinagamard3450 2 роки тому +1

    Спасибо большое за техники дыхания!

  • @JulBells
    @JulBells 7 місяців тому

    Спасибо, ценная информация ❤

  • @borisvakshlyak5828
    @borisvakshlyak5828 Рік тому +4

    Здравствуйте! Классная лекция!! Расскажите свой опыт в родах ;)

    • @yogastati
      @yogastati  Рік тому +3

      Привет :) Видео уже на канале в плейлисте «влоги» 🙌

  • @yakovleva_foto
    @yakovleva_foto 2 роки тому +8

    Мне очень помогло в гипнородах «пение»! Буквы У, Ы и тд) Между схватками вообще спала на муже😄🙈

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +3

      И я спала 😅😅🫶

    • @Dentist-ka
      @Dentist-ka 6 місяців тому

      Так же) только я не спала, но висела на муже, максимально расслабляясь. Только сейчас узнала, что то, как мне удалось прожить свои вторые роды, называется "гипнороды"))) Я просто погрузилась в транс какой-то. На потугах вот только не знала, что тужиться нельзя, в итоге сыночек родился весь бордовый, сосудики в глазах полопались. А в целом были незабываемые ощущения, с теплом вспоминаю до сих пор. В третий раз, надеюсь, получится ещё лучше ❤😌🙏🏻 Отличный видео-материал для подготовки и повторения перед родами❤

  • @ksusalva1140
    @ksusalva1140 2 роки тому

    Спасибо огромное, все понятно

  • @mila-mattil-fv
    @mila-mattil-fv 2 роки тому +1

    Благодарю 🙏

  • @marykirillova_1736
    @marykirillova_1736 Рік тому

    Спасибо большое! ❤

  • @antinatasha7809
    @antinatasha7809 5 місяців тому +1

    скажи пожалуйста какие именно курсы ты проходила? они ещё доспупны? Спасибо огромное 🙏

    • @antinatasha7809
      @antinatasha7809 5 місяців тому

      можно на немецком...

    • @yogastati
      @yogastati  5 місяців тому

      Verena Hüsson - HypnoBirthing und Yoga так ее можно найти в Гугл. Это девушка из Мюнхена, но по-моему предлагает и онлайн курсы 🤗

  • @ЕвгенияГригорьева-д4ъ

    Спасибо за видео! А можете рассказать, как прошли ваши роды? Занимаюсь с вами первого триместра 😍 сейчас 36 неделя идёт)

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +15

      Здравствуйте, здорово, что занимаетесь своим здоровьем💪 Так держать! Хочу сеять видео о своих родах. Вкратце: отлично прошли. Благодаря техникам расслабления я долго смогла переждать дома. Даже спала во время схваток вначале и в конце родов 😴 Немного поныла, что уже не могу, в середине, но муж меня отлично поддержал ☀️Главное создать комфортную атмосферу. Мне повезло с роддомом и акушерками. И с мужем очень повезло 😃
      Вам желаю хорошего продолжения беременности и приятных родов! 🤗

    • @sophia_spiritalis
      @sophia_spiritalis 2 роки тому

      @@yogastati здравствуйте! а до какого момента нужно ждать дома? и использовали ли вы медикаментозное обезболивание?

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +22

      Надеюсь ещё не поздно отвечаю 😅 На курсах нам говорили что с первой беременностью можно долго ещё ждать. Все, конечно, индивидуально, но в среднем первые роды длятся не меньше 12ти часов. Это учитывая все стадии схваток. У меня начались активные и частые схватки в 12 ночи и в 9 утра мы поехали в роддом. Мне было ещё довольно комфортно, даже засыпала между схватками, но у нас нет ванны, а очень хотелось в воде поваляться. В душе учащались до 2х минут.
      Обезболивание не использовала. В роддоме, где я была его не предлагают. Вместо они расслабляют другими способами. Родильная ванная с тёплой водой, аромамасла, свечки и заранее подобранный плейлист 🙂 Родился карапуз в 16:03. В общем 9 часов дома и 7 часов в роддоме рожала. Через 3 часа поехали домой с крохой 😍 Надеюсь, моя история вдохновит и поможет поверить в себя 🫶

    • @sophia_spiritalis
      @sophia_spiritalis 2 роки тому

      @@yogastati спасибо!

  • @miriamshv
    @miriamshv 2 роки тому

    Спасибо!

  • @НадеждаАкулова-л6г
    @НадеждаАкулова-л6г 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @LaLa-hr7jy
    @LaLa-hr7jy 8 місяців тому

    А можно посоветовать курс гипнородрв в Мюнхене?

    • @yogastati
      @yogastati  8 місяців тому +2

      Да! Мы ходили на курс к Verena Hüsson. Очень рекомендую 🫶

  • @ljona22
    @ljona22 3 місяці тому

    А можно адресок курсов в мюнхене ?

    • @yogastati
      @yogastati  3 місяці тому

      Verena Hüsson. Где-то на Лайме она, по-моему. Смотрите в гугл мапс.

  • @lissa1644
    @lissa1644 Рік тому

    Подскажите, пожалуйста, это был онлайн тренинг или вы ходили прям на курсы в Мюнхене?

    • @yogastati
      @yogastati  Рік тому +1

      Ходила на курсы всего раз. Остальные были онлайн из за короны 🙃 Сейчас, кажется, все курсы нормально проводятся.

  • @yogini_naas
    @yogini_naas 2 роки тому

    Спасибо. Удалось ли Вам применить все техники дыхания? И какая именно помогла больше?

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +8

      Здравствуйте:) удалось применить все, кроме 20/20. В активной фазе родов, на схватке получалось только ртом выдыхать и со стоном. Так было интуитивнее дышать. 😜 Помогли все! Особенно в периодах между схватками помогало удлинненное выдыхание и на потугах выдыхание с «уууууу» 👍

  • @nataniel1404
    @nataniel1404 3 місяці тому

    Третий вид дыхания случайно еще не через трубочку выдыхают?

    • @yogastati
      @yogastati  3 місяці тому +1

      Нам про трубочку ничего не говорили, но я слышала в роддомах некоторых так рекомендуют 🤷‍♀️

  • @ЛяззатКнязбаева-ь6п
    @ЛяззатКнязбаева-ь6п 9 місяців тому +1

    Еще бы лучше если на практике бв показали бы как дышать. А так одна теория

    • @yogastati
      @yogastati  9 місяців тому

      Практики есть в видео с йогой для беременных 🙌

  • @АлександраТроцкая-т5э

    Вы живёте в Германии?)

    • @yogastati
      @yogastati  2 роки тому +3

      Да, в Мюнхене 🙃

  • @НаталияОрлова-у8л
    @НаталияОрлова-у8л 7 місяців тому

    Эм только у меня видео без звука?

    • @yogastati
      @yogastati  7 місяців тому

      Наверное только у вас 😅

  • @ackyashytotorey2937
    @ackyashytotorey2937 7 місяців тому

    Очень много слов😅 лишних, ненужных. Можно было бы и в 3 минуты уложиться. Пока дошли до 3 техники, забыла про первые 2 😂

    • @yogastati
      @yogastati  4 місяці тому

      Эт я специально, чтоб вы назад перематывали 😂