WEIGHTLOSS FOOD EXPLAINED|DIETFOOD|INDIAN DIET|CARB|PROTEIN

While beginning to transform one's body, the most important thing we need to understand is what to eat and how much to eat. The internet being loaded up with N number of diet methods and nutrition guides, we tend to try a dozen of such plans. The one thing which helps us in leading a healthy workout routine is to understand the food we eat. In this video we are explaining about how you should incorporate the food of your choices into your daily meals and still maintain to achieve your transformation. Throughout the journey in UA-cam, your valuable comments are helping us in understanding your concerns and to choose topics accordingly to make contents.
Thanks for the supports.
Lots of love,
Jisma and Vimal
contact us on:
[e-mail]
jisma_jiji?igsh...
vj_vimal_kumar?...
/ jisma.jiji​
/ ​
/ vimal.pillai.5​

[@jameelasaidu8194]

Anyone 2024

[@revu25]

എന്ത്‌ കഴിച്ചിട്ടും വണ്ണം വെക്കാത്ത ഞാനും ഈ വീഡിയോ എല്ലാം കാണുന്നു.. ... Bcz നിങ്ങളുടെ പ്രസന്റേഷൻ ആണ് 😍😍....

[@prithvirajfangirl2285]

23 age ആയ എന്നെ തടി കാരണം പുറത്തു നിന്ന് കാണുന്ന ആളുകൾ ഇത്ത വിളിക്കുമ്പോ സങ്കടം വരും 🥺

[@noora..5297]

വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പോലും വണ്ണം വെക്കുന്ന ഞാൻ.... 🙄

[@87soorya]

Can you do a 30 day of weight loss diet plan? Please it's a request.

[@bijysebastian3077]

Ningal rand perum luv ano🙃?

[@aparnaponnus05]

Chechi. Nigjal otta ki video edukku... mix aki samsarikumbo age confused avunu🥴🥴 oru video thadi korakkan mathram ullath paranju video eduku. Ath pole.. thadi kuttanum

[@rocky_0072]

Are you couples

[@Tastebutton]

Glycogen alla energy r തരുന്നത് ഗ്ളൂക്കോസ് ആണേ. ഗ്ലൈക്കോജൻ ആയി ലിവർ il store cheithitt ആവിശ്യം വരുമ്പോൾ ഗ്ളൂക്കോസ് ആയി convert ചെയ്താണ് ബോഡി use ചെയ്യുന്നത്

[@aswathysreeachu3234]

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യണം, വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നു പറയരുതേ, കുടിക്കുണ്ട്, എന്നിട്ടും ചോറ് കാണുമ്പോൾ കഴിച്ച് pokum

[@merinjose7963]

Before and after looks like two different persons.... hatsoff for your effort

[@annsoniajose4871]

Unique presentation 💜

[@ayshasayyina4274]

Your intro section enterly different . I like both ❤️

[@Vishnupriyya]

Way of presentation 💥💥uff🔥🔥

[@ashikamanoj9502]

Thank you soo much for your tips ...and oru karym parayathirikn patathila ningade presentation abba🔥🔥🔥🔥..areyem pidich iruthan pattum pwoli🔥❤️

[@abeyjohn888]

Each video u guys taking 💯 efforts ❤️

[@aswathyadarsh7134]

ഞാൻ ഇപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കണ്ട് തുടങ്ങിയത്.. നല്ല അവതരണ ശൈലി... ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന വീഡിയോ ആണ്..👍...

[@minupriyageorge6456]

Well presentation guyz.. Thank u so much nd keep going 👍

[@abhijeetkurup3012]

Verum Powli, othiri useful diet tips kitti 🔥🤗

[@deepthy863]

രണ്ടാളും പൊളിയാണ്. അടിച്ചു മോനെ daily കാണാറുണ്ട്. Super energetic 🥰