Маффины без глютена и сахара👍 3 главных ингредиента и готово
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2023
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели от Доктора Берга 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Маффины без глютена и сахара - отличный вариант выпечки на кето диете и отличный вариант для похудения! Эти безглютеновые маффины готовятся очень просто и требуют минимум ингредиентов. Маффины без глютена и сахара - рецепт классических маффинов. Кексы без глютена можно приготовить тем, кто на кето диете, на пп, а также тем, кто придерживается здорового питания.
Многие перешли на безглютеновые продукты, поэтому рецепты выпечки без глютена стали просто незаменимы! ПП маффины можно есть просто так, а можно смазать их сливочным маслом. Еще их можно поджарить и сделать из них тосты. Включайте свою фантазию, потому что классический рецепт маффинов из миндальной муки позволяет экспериментировать!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - миндальные английские маффины;
0:29 - как приготовить маффины;
Для приготовления 1 маффина вам потребуются:
- 50 г миндальной муки;
- 1 яйцо;
- 1 ст. л. растопленного сливочного масла;
- разрыхлитель;
- соль.
Для приготовления 12 маффинов вам потребуются:
- 3 стакана миндальной муки;
- 12 яиц;
- 12 ст. л. растопленного сливочного масла;
- разрыхлитель;
- соль.
Итак, как же приготовить маффины без глютена? Смешайте миндальную муку, яйца, растопленное сливочное масло, разрыхлитель и соль. Всё хорошо перемешайте. Далее, застилаем противень силиконовым ковриком и смазываем его маслом, чтобы маффины не прилипли. Далее теcто перекладываем в открытые формочки для маффинов, либо любые другие, которые у вас есть. Ставим в духовку, разогретую до 160 градусов, на 20 минут до образования золотистой корочки. Безглютеновые маффины готовы. Приятного аппетита!
_____
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#маффины #безглютеновыеМаффины #ппМаффины #кетоРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Hallo lieber Herr Dr. Berg
Vielen Dank Herzlichen ❤🌹🌹🌹👍
Большое спасибо за Ваши рецепты❤
Готовлю такие маффины,но с меньшим содержанием яиц,максимум 3. Рецепт простой,но вкус и аромат от миндальной муки непревзойденный!
Подскажите, пожалуйста на какое количество муки добавляете 3 яйца?
Миндальная мука в магазе продается ?
@@rakotam5336 я не знаю где вы проживаете, в нашем городе в магазине здорового питания продается
А какое количество муки Вы берёте на 3 яйца?
Подскажите пожалуйста свой рецепт в граммах. 🌼
Благодарю, то что нужно на десертик!)))
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Ждем от вас обратной связи, после приготовления😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо за рецепт)
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Можно тонкой леской разрезать.
Спасибо огромное за этот чудесный и простой рецепт кетомаффинов👏👏👏💓💓💓
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь результатами в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Заказала миндальную муку через ВБ, как получу то обязательно испеку ❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Ждем от вас обратной связи, после приготовления😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@drbergrecipes благодарю, Я уже приобрела эту книгу)). Муку получила, в ближайшее время испеку маффины
Я обязательно сделаю. Так иногда хочется съесть хлеб со сливочным маслом м м м)))
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь результатами в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Захлебнулся слюной😂
Здравствуйте, обязательно попробуйте маффины по этому рецепту и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
У меня куплена книга давно и есть рецепты лимонадов.
Но все-таки, сколько разрыхлителя надо на 1 маффин?
Это интересует не только меня... 😊
Чайная ложка и для одного и для 3 яиц, а дальше не знаю. Я делаю из 3 яиц, 150 муки и 1ч/л разрыхлителя, но у меня такие же кольца и получается 4 маффина
Кто приготовит маффины по этому рецепту? Отмечайтесь в комментариях!
Я так за год столько яиц не кушаю
@@rainrainrain7 доктор говорил нужно минимум 2 яйца в день съедать, очень много витаминов в желтке
3 яйца хвптит,
*Можно было ещё добавить соду, ваниль и эритрит.* 😊
Эритрит очень вреден
@@vozmezdie6666 Почему?
Зачем если это как хлеб идет😂
Это уже омлет, а не маффины
Жена у Берга пухляшка