매일 뻐근한 어깨를 가볍게🔮ㅣ굽은등 개선🐢ㅣ비포에프터 💯보장! 캐딜락+폼롤러 시퀀스💘

[@Hongship_Hampakah]

다음주도 선생님 영상으로
정말 많은 도움을 받을거 같아요
쌤 설명이 너무 좋아서 저 혼자
선생님 티칭 들으며 운동 한답니다^^
힘드시겠지만 계속 업뎃 부탁드릴께요♡♡
즐거운 주말 되세요^^

[@Nar.r_m1nseeeeo]

감사합니다🥰 찾아와 주시는 선생님들께 보답하고자 매주 월, 수, 금 업로드를 목표로 하고 있습니다! 꾸준히 진행해 보겠습니다❤️

[@하늘색-k9n]

선생님 !! 제목이 체어라고 적혀져있어요 🩵
혹시나 싶어서 댓글 남겨둡니다아 ㅎㅎ

[@Nar.r_m1nseeeeo]

헉!🤭 선생님께서 알려주셔서 알아챘네요!!감사합니다❤️

[@죠애나-l6t]

싸이스트레치할때 롤바등뒤에꼈을때요 왜케 자꾸 움직이죠 ㅠㅠ

[@Nar.r_m1nseeeeo]

옷이 미끄럽거나 겨드랑이 간격이 너무 넓어 그럴 수 있습니다! 패드를 말아 고정시키거나 팔로 더 고정시켜주세요 :) 추가적으론 하지 정렬도 확인해 주셔야 할 것 같습니다🩷