جهاز الانبودي كذبة كبيرة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2022
  • 🌟Thumbnail designer:
    a.sameh.designs...
    🌟MoFit (شركتي للملابس الرياضية)
    🚩FB: / mofit.sw
    🚩IG: / mofit.sw
    للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على:
    🌟Moamen Maher
    🚩 FB: / moamenmaherpage
    🚩IG: / moamenmaher
    #مؤمن_ماهر
    #مؤمن_ماهر
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 150

  • @moamenmaher
    @moamenmaher  Рік тому

    ▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌
    🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp...
    🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher
    🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com

  • @cat-dog4442
    @cat-dog4442 Рік тому +1

    عاش اوي يا كابتن شكرا ليك جدا ❤😊

  • @viperishere3085
    @viperishere3085 Рік тому

    يسعد ربك ما اجملك احلى ڤيديوهات

  • @emi.s3417
    @emi.s3417 Рік тому +3

    طيب يا كوتش ممكن تنزل فيديو ازاي احسب لنفسي نسبة الدهون و ازاي اعمل لنفسي نظام غذائي؟

  • @Ahmedgamal-jv9sp
    @Ahmedgamal-jv9sp Рік тому

    طب يا كابتن ميزان زي eufy p1 كويس إن الواحد يتابع تطوره من وقت للتاني

  • @sayedelbadrawi2203
    @sayedelbadrawi2203 Рік тому

    كلامك صح ميه في الميه 👌💪👍

  • @mostafamahmoud3d_d160
    @mostafamahmoud3d_d160 Рік тому

    عاششش ياكابتن ليك من ابل مشوف يجدع احلى مسا عليك يا جدع

  • @anasjamous7803
    @anasjamous7803 Рік тому +2

    انا في البداية اخدت مقاييسي ع جهاز inbody طلع عندي ١٩ في المية دهون، قررت أبدأ عملية تنشيف فظيعة ، بعد شهر تماما رجعت واخدت المقاييس طلع عندي ١٤ في المية دهون انبسطت جدا وكنت زايد عضلات وزايد بروتين
    بعد كده قطعت حوالي ٥ شهور وانا باكل نفس الاكل ما غيرت في نظام اكلي نهائي. فحصت طلعت زايد دهون وكانت ٢٠ في المية . مع اني اقسم بالله كان باين عليا اني كسبان عضلات اكتر من الاول ونازل دهون. بحاول ابطل أصدق الأجهزة دي

  • @Gymystery-no-mystery
    @Gymystery-no-mystery Рік тому

    كلام سليم 😍🥰

  • @abojolipep8170
    @abojolipep8170 Рік тому

    كلامك صح يا كوتش فعلا

  • @mhbiachya9506
    @mhbiachya9506 Рік тому

    J'aime ce mec ,,, il est raisonnable 🇹🇳🇹🇳

  • @mohameddarwish1482
    @mohameddarwish1482 Рік тому

    اخويا الي وحشني

  • @tamerhamed5197
    @tamerhamed5197 Рік тому

    حبيبي الغالي منور الدنيا ياعالمي يادولي يابطل العالم

  • @abonabelhany4276
    @abonabelhany4276 Рік тому

    صح لكن بنعمل انبدى فضول
    لكن ممكن نتابع مقاسات ادق
    نقيس خصر ايدين كل مكان عضله ممكن نتابعه عن طريق المقاس

  • @Sadeqon0
    @Sadeqon0 Рік тому

    عاش يكوتش

  • @arwamohmed6396
    @arwamohmed6396 Рік тому

    كلامك صح اوي

  • @ziadhithamahmed4912
    @ziadhithamahmed4912 Рік тому

    عايزين فيديو عن القهوه واشربها قبل التمرين مباشرة ولا قبلها بشويه

  • @ahmedgamalabdalla5513
    @ahmedgamalabdalla5513 Рік тому

    اه فى اشخاص بتحافظ على الشروط و بتقدر تعمل انبودي بنفس الشروط و الالتزام
    و لازم يكون جزء من مقياس تطور الشخص المهتم

  • @ramysayed7322
    @ramysayed7322 Рік тому

    عاش يامؤمن

  • @youssefasemdiab7076
    @youssefasemdiab7076 Рік тому +1

    اخيرا😂

  • @killergaming4940
    @killergaming4940 Рік тому

    طب لو لسه هنزل الجيم ومحتاج اعمله عشان اعرف سعراتي ووزني من غير الدهون وكده اعمله عادي؟

  • @youssefmouarad1188
    @youssefmouarad1188 Рік тому

    اكتر من كده هاخدك يا كوتش تعمله انتا 😂😂

  • @user-xr1vt1yt8t
    @user-xr1vt1yt8t Рік тому

    اخي الحبيب كيف احرق دهون وكيف احسب السعرات اريد تنشيف بدون نادي لان لايوجد نادي حديد في القريه الذي بارك فيها هل يوجد طريقه

  • @ebrahimawimer3082
    @ebrahimawimer3082 Рік тому +1

    انا بعد شهر من النظام الغذائي والتمرين وكان جسمي شكله اتحسن بالفعل بس لما روحت عملت انبودى متلقتش تغيير 1% واحبط ومبقتش اعمل نظام وقعدت من الچيم بعدها باسبوعين تقريبًا

  • @user-lm6bp9ly3b
    @user-lm6bp9ly3b 10 місяців тому

    الله يرضى عنك كنت زعلانة طول الصبح بسبب هالشي لان جهاز الانبدي اعطى قياسات تقهر فعلا

  • @k0rdey
    @k0rdey Рік тому +4

    كابتن مؤمن ماهر أقسم بالله 1 من أحلامي أني أتدرب معاك وأشوفك

  • @ahmadsall5081
    @ahmadsall5081 Рік тому +5

    انا اوزاني ومستواي كان رائع بعد انقطاع وصرت اشبل اوزان جامده واشوف كتلة عضلية
    رحت سويت inbody شفت نسبة العضل قليله والفات كثير في الورقة جاني احباط شديد ونزل مستواي بخلال اسبوعين لاسوء مستوى للأسف 💔💔

  • @turkeyturkey9627
    @turkeyturkey9627 Рік тому

    صح ياكوتش

  • @chemistmohamad2524
    @chemistmohamad2524 Рік тому +7

    افضل شئ نعمله عشان نحقق الشروط دي اننا مانعملش ان بودي

  • @hassanovp5350
    @hassanovp5350 Рік тому +10

    صحيح 100٪ لذلك نادر جدا استخدمه
    بعد سنتين ونصف من التمرين والبناء العضلي الجهاز احيان يعطيني ارقام اقل بالمقارنة مع نتيجتي اول شهر بالجيم بالرغم من تطبيق الشروط😂😂

  • @againfhm1081
    @againfhm1081 Рік тому

    نسبه دهوني 11مظهرتش عضلات بطن ازاي

  • @Mraabdelhakim
    @Mraabdelhakim Рік тому +1

    ازيدك من الشعر بيت..لو قست مرتين ورا بعض كل مره هيطلعلك نتيجة شكل

  • @mohamed-farid_23
    @mohamed-farid_23 Рік тому

    منو الدنيا يا كوتش

  • @mahmutalkhuiski9026
    @mahmutalkhuiski9026 Рік тому +1

    أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.

  • @user-tb9ut2fn3x
    @user-tb9ut2fn3x Рік тому

    كابتن ليش اعتزلت بطولات

  • @ayoubmartil1044
    @ayoubmartil1044 Рік тому

    عايزين فيديوهات زي أول

  • @user-to5xe6fl6u
    @user-to5xe6fl6u Рік тому +3

    قد يكون كلامك صحيح يا كابتن لكن يضل هو افضل الموجود خصوصا للمبتدئين اللي مش ملتزمين ببطولات او غيره

    • @mahmutalkhuiski9026
      @mahmutalkhuiski9026 Рік тому +1

      أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.

  • @AI-7.7
    @AI-7.7 Рік тому +1

    اول 🖤

  • @mohammedbendellah9267
    @mohammedbendellah9267 Рік тому

    سلام كوتش ممكن ارجع جيم بعد عملية فتق اربي مع العلم اني عملت عمليه مدة 3 اشهر و هل هرجع عادي شكرا

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому +1

      حسب ارشادات دكتورك

    • @mohammedbendellah9267
      @mohammedbendellah9267 Рік тому

      @@moamenmaher شكرا،هل تعرف حد عمل نفس العمليه ورجع ثاني ل جيم عادي و شكرا

  • @alexgagic
    @alexgagic Рік тому +1

    نحن في المحل عندنا ال970 و يعتبر جدا دقيق و النقاط اللي انت ذكرتها نحن عاملين لائحة بيها

  • @arwamohmed6396
    @arwamohmed6396 Рік тому +1

    نزلة كتيرر اوي ف الحقيقة وفي الانبودي زايدة دهون ووزن وماية وقلة عضلات كمان😅

  • @mjddouidari2496
    @mjddouidari2496 Рік тому +1

    اي صح انا عملت تحليل inbody حطولي نسبة الدهون 15 من مية مع انو انا لاعب كرة اركض كتير والعب لساعات طويلة

  • @salehshamseldin5621
    @salehshamseldin5621 Рік тому

    ده صوتك الي في الفويس نوت 😂😂

  • @SO-pd4wr
    @SO-pd4wr Рік тому +1

    فينك يا موءمن بقالك مدة واحشنا

  • @elmarkazelmoatamad1813
    @elmarkazelmoatamad1813 Місяць тому

    ماهو كدة معناه ان الانبودى دقيق بس الناس هى اللى مابتلتزمش بتعليمات الجهاز زى الصيام وعدم شرب الماء مباشرة قبل الجهاز

  • @yasserbaghdadi9251
    @yasserbaghdadi9251 6 місяців тому

    صدق النتيجه تبع الدهون للجهاز.السبب ببساطه لماتصل نسبه الدهون بالجسم ل٥ بالمئه عندها الإنسان يموت بسبب جفاف الامعاء.

  • @mostafaadel4077
    @mostafaadel4077 Рік тому

    فينك يا كوتش واحشنا والله

  • @eng_mohammedHasan
    @eng_mohammedHasan Рік тому +2

    رقم 22 اكسر جهاز الانبودي

  • @deepSleep137
    @deepSleep137 Рік тому

    Dexa scan best one

  • @moyadmakkieh5632
    @moyadmakkieh5632 Рік тому

    هل اقدر على خلط التمارين مع بعضها اذا كنت العب صدر باي سمانة

  • @MKamalMD
    @MKamalMD Рік тому

    Dexa scan is available in Egypt

  • @moona5024
    @moona5024 Рік тому

    حبيبي
    كيف اقدر اشترك
    متابعه ( اكل + تمرين )

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому

      ▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌
      🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp...
      🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher
      🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com

  • @MohamedOsmanOfficial
    @MohamedOsmanOfficial Рік тому

    ازاي ارفع ايدي 15 درجة مئوية ؟😂😂

  • @rafidkalid8963
    @rafidkalid8963 Рік тому +2

    عملت inbody مرتين بيوم واحد كانو مختلفين جدا

    • @FMN06
      @FMN06 Рік тому

      انا زيك بالضبط عملته مرتين ورا بعض اول شي طالعني 17.5 بعدها بحدود 10 دقايق طالعني 16.8

  • @abdilrahman2175
    @abdilrahman2175 Рік тому +1

    الحمدلله ولا مره انباضي

  • @themodernegyptianenglish2051

    الانبودي اللي بوزن بيه كل اسبوع بيوزن الجسم
    وبعدين بيشيل وزن الملابس

  • @mdeberky
    @mdeberky Рік тому

    دايما ده كان رأيي فيه مره عملت انبدي في مكان ما الشركه حاطه جهازين في نفس المكان خلصت جهاز و رحت داخل علي التاني لاني طول عمري مبقنعش لاني دكتور وعارف أن مفيش علم قوي ورا الموضوع و كل جهاز اداني قراءات مختلفه تماما هههه

  • @princeicio
    @princeicio Рік тому

    فعلا المدربين مش عايزين يسمعوا ان جهاز الانبدي كلام فارغ ومصدقين كل شي فيه 🤣🤣

  • @ahmadzayed5409
    @ahmadzayed5409 Рік тому

    هو بيدي فكرة مبدئية وخصوصا لو حد لسه بادئ يخس ودهونه كانت عالية فوق ال ٢٥ مثلا
    بس كل مالدهون بتقل والفرق بيبقي بسيط بيطلع نتايج مش دقيقة وده عن تجربة شخصية

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому

      المقاسات والشكل بتبين اكتر

  • @bader7570
    @bader7570 Рік тому +12

    وحش يا مؤمن واضح التحسن في جودة الإنتاج ( الديكور ،التصوير ،الإضاءة
    ،الصوت، الكادر بشكل عام ،المونتاج) طبعا غير المحتوي، في تحسن كبير ياكوتش وان شاء الله من الحسن للأحسن ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @MahmoudMohamed-lx5ne
    @MahmoudMohamed-lx5ne Рік тому

    Dexa scan دة حاجة وحوار تنزل فى المايه حاجة تانية خالص

  • @almalwaka
    @almalwaka Рік тому

    يا كابتن وين كنت مختفي

  • @user-mf6cm3ov1y
    @user-mf6cm3ov1y Рік тому

    لعية هرمونات باختصار اما تاخذ شكل مع مشاكل صحيه او شكل طبيعي مع صحه وعليك الاختيار طبعا انا 22 سنه لاعب كمال اجسام ،،،، ان بدي أعطاني ١٤ % وبعد دايت شديد نشفت وكنت اتوقع وصلت ١٠ % حسب المرايه واعطاني ١٦% هههههه طبعا بنفس الظروف والملابس وووكل ماذكرت فلذلك كلامك ميه ميه

  • @ahmedabdalkader1650
    @ahmedabdalkader1650 Рік тому

    مين جهاز الابنودي ده

  • @amirsersawy52
    @amirsersawy52 Рік тому

    كلام منطقي جداااً .. بس انا وفرت نفس ال ٢١ شرط دول ماعدا الشوز وممكن اكون لابس ساعه معدن او حزام مرة مش فاكر بس اقدر اعملها عادي علي نفس الجهاز ونفس التوقيت والظروف وبعمله عالريق و بعد حمام محترم وبطني فاضية تماااااماً … ممكن تتظبط😉

  • @mohamedzobair7072
    @mohamedzobair7072 Рік тому

    😍😍😍😍😍

  • @blakzombe0
    @blakzombe0 Рік тому

    ارفع دراعي خمستاشر درجه مئويه ازاي معلش😅❤️❤️❤️❤️

  • @meshaal199
    @meshaal199 Рік тому

    اليوم حصلي و تعبت نفسيا منه

  • @user-mc3zd5yr5n
    @user-mc3zd5yr5n Рік тому

    كايتن وحياة النبي انا بتمرن مشي لكن احيانا برجع من العيادة وبيوجعني ضهري ايه الرياضة الي ممكن ألعبها انا طبيبة أسنان وأوقات كتير بضطر أنحني لمدة طويلة أثناء الشغل ومتشكرة جدا لحضرتك 🌹🌺🌷

    • @ahmedsamir6639
      @ahmedsamir6639 Рік тому +2

      روحي لدكتور علاج طبيعي هيفيدك

    • @user-mc3zd5yr5n
      @user-mc3zd5yr5n Рік тому

      @@ahmedsamir6639 هوا ده كلام دكتور عصبية بعد الفحص أكد انو مافيش دسك الحمد الله ألي شوفي نادي رياضي وانا عندي ٤ اولاد مافيش وقت للنادي النسائي اساسا انا بتمشى شوية مع ولادي بس شوية تمارين رياضية للضهر تحديدا بالبيت طبعا حتكون ممتازة بعد اذن الكابتن ايه التمارين الأفضل لوضعي؟

    • @ahmedsamir6639
      @ahmedsamir6639 Рік тому +2

      @@user-mc3zd5yr5n كويس الحمد لله ان حضرتك معندكيش دسك ورحتي تتطمني على نفسك
      بس مفروض تعرفي ان النادي الرياضي مش بيعالج آلام الضهر
      المختصين في العلاج الطبيعي هما اللي ممكن يعالجو آلام الضهر باستخدام العلاج الكهربائي واعادة التأهيل وغيرة...
      وانا متفهم ان حضرتك عندك اسرة واطفال وشغل
      بس لو روحتي ساعه واحده لجلسة علاج طبيعي هتحافظي فيها على صحتك وتستثمري فيها
      وانا مش كابتن بالمناسبة

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому +2

      لازم تستشيري دكتور

    • @DR.marwanmakky6766
      @DR.marwanmakky6766 Рік тому

      محتاجه حضرتك شوية استرتشات

  • @charlesghannoumlb2959
    @charlesghannoumlb2959 Рік тому

    حتى الdxa scan ما هواش دقيق 100٪ يا كوتش و greg doucette عامل عنو كذا episode as mythbusting

  • @yayaalwa354
    @yayaalwa354 Рік тому

    إنه أعرف اعمل كده

  • @user-og9px3en2b
    @user-og9px3en2b Рік тому

    مالك يا كبتن مختفي ارجع بفيديو تماين جامد كدا

  • @alengine94
    @alengine94 Рік тому

    كيف تخفض الماي ؟

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому +1

      تشرب مية كتير تقلل صوديوم تهتم بالبوتاسيوم

    • @alengine94
      @alengine94 Рік тому

      @@moamenmaher شكراً يا أعظم كوتش

  • @seif9923
    @seif9923 Рік тому +1

    يا كوتش ده حتي ال dexascan مش دقيق هتقولي استخدم inbody إصدار حديث 🤣 🤣

  • @c.mohamed.salah2000
    @c.mohamed.salah2000 Рік тому

    الانبودى هيحن الناس

  • @Capmhosary
    @Capmhosary Рік тому

    انا مدرب في نادي كبير في السعودية وعندي جهاز أنبودي ٢٧٠ عايز أقولك المشتركين داخلين طالعين يومياً علي الانبودي قبل التمرين وبعد التمرين والدنيا بظرميط بحاول اقنع فيهم بالكلام الي قولته دا بس لا حياة لمن تنادي يقولك حعمل برضو 😂

  • @bassamabdo6613
    @bassamabdo6613 Рік тому

    نبعتلك رساله فين ياكوتش

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому

      ▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌
      🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp...
      🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher
      🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com

  • @Topeverything-wx7ul
    @Topeverything-wx7ul Рік тому

    عندما كانو يعطوك فلوس عشان تعمل لهم اشهار كانو افضل جهاز فالعالم و الآن اصبح يعطي معلومات غلط

  • @arwamohmed6396
    @arwamohmed6396 Рік тому

    ولي نغلب نفسنا ما ناخد مقاسات وشكل وخلاص

  • @oaturki
    @oaturki Рік тому

    المراااية وبس.

  • @ouaelnajjar957
    @ouaelnajjar957 Рік тому

    حصلت معي البارحة
    و صارلي احباط 😢

  • @Hi-lb1di
    @Hi-lb1di Рік тому +28

    انا فالانبودي طلعلي ان عندي ١٨ كيلو دهون 😂 والله العظيم ان السكس باك كانت موجودة 🤣

    • @seif9923
      @seif9923 Рік тому +5

      و فالاخر هتلاقي informa بيستخدموا ع الاقل ١٤ مره ف اليوم

    • @wwe9836
      @wwe9836 Рік тому

      لول ده انا 16% ومعنديس سكس ™̸̮بَََّـْْْـْاك اصلا 😀

    • @mahmutalkhuiski9026
      @mahmutalkhuiski9026 Рік тому

      أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.

  • @user-nf3dq6qb5d
    @user-nf3dq6qb5d 2 місяці тому

    انا عملت سبع شهور بلك بس طبيعي وضخمت رحت عملت ان بدي النتيجة بضحك ولا حدا بصدقها زايد ثمنية كيلو دهون ونازل كيلو ونص عضلات يعني لو كنت العب بخشمي بالنادي مش هيك النتيجة صرت بدي اعيط 😂

  • @idea3660
    @idea3660 Рік тому

    الاشتراك اونلاين منين

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому

      ▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌
      🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp...
      🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher
      🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com

  • @themodernegyptianenglish2051

    طبعا مش كل الانبودي زي بعضه
    انا بعمل انبودي كل
    اسبوع واللي بحسه بلاقيه في الأرقام

  • @moooggcvdgg4363
    @moooggcvdgg4363 Рік тому

    انا عايز اتمرن معاك يا كابتن مؤمن

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  Рік тому

      ▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌
      🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp...
      🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher
      🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com

  • @mohamedhazem293
    @mohamedhazem293 Рік тому

    كوتش كذا واحد بيقول ان العضله الكبيره محتاجه من ٢٠ ل ٢٢ مجموعه ف الاسبوع فلو مثلا هلعب الشيست مرتين ف الاسبوع وكل مره بلعب ٥ تمارين ف ٣ مجموعات يعني ١٥ مجموعه ف المره وف الاسبوع ٣٠ مجموعه فهل كدا كتير يا كوتش ؟

    • @user-up6ud5sx2e
      @user-up6ud5sx2e Рік тому

      كثير

    • @user-jp4vx8hm8h
      @user-jp4vx8hm8h Рік тому +1

      @@user-up6ud5sx2e لا مش كتير

    • @user-jp4vx8hm8h
      @user-jp4vx8hm8h Рік тому +1

      انا بلعب الشيست ٦ اشكال ف ٣ مجاميع و احيانا كمان ٤ مجاميع و ممكن ساعات اتمرن الشيست مرتين فالاسبوع بس بينهم مسافة كبيرة

    • @user-up6ud5sx2e
      @user-up6ud5sx2e Рік тому +1

      @@user-jp4vx8hm8h ماشاءالله.. انا بسوي زيك اذا عارف متى بموت يا صاحبي انت مستعجل كلنا حنوصل باذن الله

    • @user-up6ud5sx2e
      @user-up6ud5sx2e Рік тому

      يوم الدفع بلعب 7 تمارين ,, 3 صدر و2 كتف 2 تراي والحياه حلوه وفي النادي ساعتين وطالع الحمدلله ليه الهوس

  • @user-cc2bv5qj3x
    @user-cc2bv5qj3x Рік тому

    يعم انا اسف مش عايز اعمل انبدي

  • @ramybadran1958
    @ramybadran1958 Рік тому

    ارفع ذراعي 15 درجة مئوية ازاي!!!!! 4:20

  • @sirajemohamede8491
    @sirajemohamede8491 10 місяців тому

    انا مع هذا الجهاز اللعين أحبطني كما قال الأستاذ مؤمن كنت عامل دايت 22 أسبوع ووصلت إلى أحسن نسبة دهون في حياتي ولما سويتو طلعلي 19%

  • @mo8qm
    @mo8qm Рік тому

    جهاز مش زكى انا كنت عملت مرة كانت نسبتى ١٢٪؜ و بعدها بيومين قولت اشوف ذكاء الجهاز . طلعنى ١٤.٥ ٪؜ من بعدها و انا وقفت اعملة . الصور دى اهم حاجة

  • @abdomuhammad9988
    @abdomuhammad9988 Рік тому

    انا مطلعلي ٥ كيلوا دهون وانا عندي جوالي ٤٠ كيلوا وزن زايد

  • @mmsmmy5878
    @mmsmmy5878 Рік тому

    مش هعمل زيفت

  • @user-bu9em2xb3q
    @user-bu9em2xb3q Рік тому

    انا

  • @rhh121
    @rhh121 Рік тому +2

    انا رجعت التمرين بعد انقطاع طويل، و عملت انبدي بعد مبدات باسبوعين و بعد الانبدي بشهر صار فيه تغيير جداا ملحوظ بسبب الذاكرة العضلية، قلت افحص لقيت نفسي ناقص عضلات، رغم التغيير الملحوظ حتى الناس لحوليا قالولي واضح ان رجعت للتمرين، رغم اني فحصت بظروف متشابهة جداا

  • @s8p2
    @s8p2 Рік тому

    طلع ان جسمي فيه دهون ١٠٪؜ وانا مكرش شويتين😂

  • @rafidkalid8963
    @rafidkalid8963 Рік тому

    فعلا جهاز كله كذب

  • @princeicio
    @princeicio Рік тому

    بلا اول بلا زفت.... شوف الفيديو

  • @TheMamo8
    @TheMamo8 Рік тому

    حتي دكسا مش دقيق اوي هو افضل بس برضه مش دقيق زي م ناس كتير متخيلة

  • @egyptianpharaoh3721
    @egyptianpharaoh3721 Рік тому

    انا تخين