كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2020
  • كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل
    حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة لاي اكل بتاكله , في طرق كتير منها انك تجيب ميزان يبقي معاك دايما وتوزن كل حاجه بس دي طريقه صعبه مش اي حد ممكن يعملها
    عشان كده الفيديو ده في ملخص لافضل واسهل طريقه تحسب بيها السعرات الحراريه في الاكل بتاعك في اي مكان
    __ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
    رابط فيديو حساب السعرات التي تحتاجها يوميا :
    • 1_ كيفية حساب السعرات ...
    رجيم منخفض النشويات | رجيم اللوكارب اقل تكلفة واسرع نتائج | شرح وامثلة الوجبات ::
    • Video
    ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت عن تناول السكر نهائيا لمدة 30 يوم ؟ فقدان الماء تحت الجلد ودهون الكبد !
    • ماذا يحدث لجسمك اذا ا...
    5 تمارين فقط للتخلص من دهون اسفل الفك | التخلص من اللغد او الذقن المزدوج نهائيا _double chin ::
    • Video
    توقف عن حرق شعرك ! اهم عنصر ل علاج تساقط الشعر واعادة نمو الشعر مرة اخرى_ ف تلات دقايق د.احمد الخطيب ::
    • Video
    بتمرين واحد فقط كيف تتخلص من الام عرق النسا وتعالج انزلاق الغضروف ؟
    • Video
    صفحة الفيس بوك للمتابعة وللاستفسارات ::
    / ahmedelkhaateeb
    #السعرات_الحرارية_الكالوري_حساب_السعرات_الحرارية_في_الطعام

КОМЕНТАРІ • 471

  • @drahmedelkhateeb
    @drahmedelkhateeb  3 роки тому +122

    شكرا علي المشاهدة , متنسوش الاشتراك في القناه 😍

    • @cfgamer5397
      @cfgamer5397 3 роки тому +3

      معلش يا دكتور هو ده معناه ان رغيف ونص عيش = 400 سعره

    • @roumaysata
      @roumaysata 3 роки тому +1

      الايسكريم كم فيه؟

    • @etrelgana8875
      @etrelgana8875 3 роки тому +2

      رغيف فينو سن اد كف اليد فى كم سعر حرارى

    • @aboahmed2533
      @aboahmed2533 2 роки тому

      انامشكلةالعشاء

    • @user-to8wz1et9w
      @user-to8wz1et9w 2 роки тому

      الحمدلله زين

  • @user-yg8sj5mu3n
    @user-yg8sj5mu3n 2 роки тому +39

    ‏(سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ , عَدَدَ خَلْقِهِ , وَرِضَا نَفْسِهِ , وَزِنَةَ عَرْشِه , ومِداد كَلِماته )
    ( ثلاث مرات )

  • @user-ds6rq3nt7v
    @user-ds6rq3nt7v 2 роки тому +5

    الله أكبر ماشاء الله لا قوة إلا بالله على طريقتك فى الشرح بيض الله وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه.

  • @salehzoomout811
    @salehzoomout811 Рік тому +5

    شخص فاهم ومحترم ومريح وكتب له القبول بين الناس

  • @monashata3837
    @monashata3837 3 роки тому +2

    أشكرك من قلبي اخيرا تعلمت كيف احسب السعرات الحرارية لوجباتي جزاك الله خير و بارك في علمك

  • @tarekbenz9759
    @tarekbenz9759 7 місяців тому +1

    شكرا دكتور على هذا الشرح والله شرح مبسط ومفهوم جدا ان شاءالله في ميزان حسناتكم.

  • @ibrahimbenyazid6061
    @ibrahimbenyazid6061 Рік тому +2

    ما شاء الله على شرحك يا تخي فهمت كل شي ، من الصبح وانا ادور فاليوتوب بدون فائدة حتى وصلت عندك الله اكثر خيرك

  • @ahlamlola6412
    @ahlamlola6412 6 місяців тому

    جزاك الله خير على هاد التفسير المبسط شكراً جزيلاً ❤

  • @nehayhameerah9322
    @nehayhameerah9322 Рік тому +2

    بارك الله فيك.. الحمدلله فهمنا السعرات

  • @tasniemali580
    @tasniemali580 2 роки тому +1

    بجد جزاكَ الله كل خير والله حضرتك سهلتها اوي اللهم بارك

  • @nahedamin8480
    @nahedamin8480 6 місяців тому +1

    ممتاز والله العظيم فهمتنا ببساطه شكرا يا دكتور جزاكم الله خيرا

  • @rajamahmuod1939
    @rajamahmuod1939 2 роки тому +7

    احسن الله اعمالك
    انا مريضة سكر
    ولم اكن اعرف كيف انظم غذائي حسب السعرات الغذائيه
    اثابك الله بحق محمد وال محمد🌺

  • @1abuammar
    @1abuammar Рік тому +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور على الشرح المبسط ...رااااائع بارك الله فيك

  • @anoos0783
    @anoos0783 Рік тому

    ربي يسعدك سعادة الدارين ويوفقك ويرزقك ويشرح صدرك ويقويك
    شكرا لك

  • @mazen_alnemer
    @mazen_alnemer 2 роки тому +2

    شكرا ياشييييخ من القلب عالشرح البسيط والواضح

  • @user-jb3zg8sn8l
    @user-jb3zg8sn8l 2 роки тому

    جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @user_rime524
    @user_rime524 4 місяці тому

    شكرا جزيلا أنت الوحيد الذي فهمتك وشرحت بكل سهولة جزاك الله كل خير متابعة من المغرب 🇲🇦

  • @fifi401
    @fifi401 Рік тому

    ماشاء الله عليك يادكتور الله يرضى عنك
    ممكن لو سمحت تفهمنا بالنسبه لسكر الاطفال ٤سنوات
    وجزاك الله خيرا

  • @najiataiouch8597
    @najiataiouch8597 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور ماشاء الله عليك

  • @fssuliman9727
    @fssuliman9727 6 місяців тому

    شكرا يادكتور فهمتنا بكل بساطه وبسطت علينا

  • @user-cp7lm4ee1g
    @user-cp7lm4ee1g 2 роки тому +1

    شكرا كثيرا للشرح الجميل والابتسامة الحلوة

  • @user-yc3tq9ti4k
    @user-yc3tq9ti4k 2 роки тому +1

    شكرا اول مره افتهم وطريقه بسيطه 👏💚

  • @nanalili5546
    @nanalili5546 2 роки тому +11

    والله العظيم من فترة وانا ادور على حد يشرح كيف استخدم السعريات الحرارية بس للاسف مافي حد شرح بالتفصيل دقايق ومفهوم مثلك جزاك الله خيرا يادكتور ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب

  • @user-jl8jo9wf3r
    @user-jl8jo9wf3r 8 місяців тому

    جزاك الله خيراً يا دكتور بارك الله فيك

  • @hayfaalhayfa4077
    @hayfaalhayfa4077 2 роки тому +2

    شكرا استاذ احمد شرحك كتير مفهوم

  • @malokaelzhar689
    @malokaelzhar689 Рік тому

    اول مره في حياتي افهم بجد الله يباركلك

  • @user-tj6dj3qr9l
    @user-tj6dj3qr9l 3 роки тому +93

    اخيرا حدا فهمناا بطريقة سهلة وبسيطة واللهي ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍برافووو

    • @Lth984
      @Lth984 3 роки тому +1

      مفهمتش

    • @DRAGON-mf2ej
      @DRAGON-mf2ej 3 роки тому

      طيب سؤال ان كلت صحن رز بس هل رز فيو لحمة ناعمه ورز محمص بسمنه شلون بدي احسبها

    • @user-ly7cq5hq2b
      @user-ly7cq5hq2b 2 роки тому

      @@DRAGON-mf2ej تجمع الرز والسمنة واللحمة ويطلع عدد السعرات

    • @lolyvlog557
      @lolyvlog557 Рік тому +1

      والله*

    • @user-dc3zt6kt7d
      @user-dc3zt6kt7d Рік тому

      😮😮😮😊😊😊❤❤❤

  • @user-sv2ky5wt9w
    @user-sv2ky5wt9w 2 роки тому

    أي مشاءالله فخامه وصل كل شيء بسهوله بسيطه جزاك الله خير الجزاء

  • @dounianajji2731
    @dounianajji2731 Рік тому +1

    صراحة قناة الدكتور فارماكولوجي كاملة مكمولة وشاملة ما شاء الله

  • @ramoosalking9183
    @ramoosalking9183 Рік тому

    وفقك الله وسدد خطاك لكل ما يحب ويرضى

  • @user-uc5th6cc9h
    @user-uc5th6cc9h 5 місяців тому

    ماشاء الله شرح سهل بارك الله فيك اخي وجزاك الله خيرا

  • @Najoucuisine
    @Najoucuisine 3 місяці тому

    والله شرح مبسط و سهل اخيرا فيديو واضح شكرا دكتور

  • @semsamassem7532
    @semsamassem7532 Рік тому +1

    برافو طريقتك في الشرح رايعة رايعة

  • @mariamjamou4434
    @mariamjamou4434 6 місяців тому

    شكرا لجهودك عالمعلومات القيّمة

  • @user-uz9df1rj1e
    @user-uz9df1rj1e 2 роки тому +1

    الله يصلح حالك شرح مبهر مافيش ابسط من كده

  • @user-zr7en8cw8q
    @user-zr7en8cw8q Рік тому

    ربنا يبارك فى حضرتك استفدنا كتير اوى

  • @amani2165
    @amani2165 2 роки тому +11

    شرحك مبسط ويدخل العقل بسرعه ماشاء الله عليك استمر مبدع 🤍🤍🤍🤍

    • @amani2165
      @amani2165 2 роки тому +1

      ابغى اصحح لك الرغيف عيش 320 مو 360 صح ؟؟؟

  • @emanmuhammed3709
    @emanmuhammed3709 3 роки тому +1

    شكرا يادكتور شرحك ممتاز

  • @emanredah7914
    @emanredah7914 3 роки тому +8

    شكرا لك دكتور ورحم الله والديك على الشرح والمعلومات المفيدة

  • @oumloudjenski0871
    @oumloudjenski0871 2 роки тому

    شكرا يادكتور كلامك مفهوم روعه تحية من الجزائر

  • @user-gq1rk8qn2p
    @user-gq1rk8qn2p 6 місяців тому

    فعلا معلومات مفيده واستفدت من فيديو هاتك كثير

  • @yaraomar2922
    @yaraomar2922 2 роки тому

    فهمت جدا 😊مرسي بجد 🙏🙏

  • @marwasabri6688
    @marwasabri6688 Рік тому

    شكراااا جدا جدا جدا بجد كنا محتاجينه اوي

  • @tarteelgh4076
    @tarteelgh4076 7 місяців тому

    ماشاء الله طريقة سهله جدا بارك الله فيك

  • @user-lu4rl8uv2l
    @user-lu4rl8uv2l 2 місяці тому

    يسلمو كثير ..يعطيك العافية 👍🏻

  • @user-em3bi6gp4e
    @user-em3bi6gp4e 2 роки тому

    شكرا الك واخيرا فهمت شرحك واضح وجميل بس بعد أذنك ممكن تشرح سعرات الحلويات وشكراً

  • @najatscotty95
    @najatscotty95 9 місяців тому

    والله طريقة راااائعة الله يريحك للأمانة فيديو رااائع

  • @jujufares8909
    @jujufares8909 9 місяців тому

    شاطر بالتفسير. ربنا يحميك

  • @enayathassan1174
    @enayathassan1174 2 роки тому

    جزاك الله خيرا وبارك فيكم

  • @daliayehya2992
    @daliayehya2992 3 роки тому +2

    جزاك الله خيرا
    بصراحة الواحد استفاد جدا

  • @keroohane6705
    @keroohane6705 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا لحضرتك ☺️

  • @user-gb7ch9pj3v
    @user-gb7ch9pj3v 2 роки тому

    جزاك الله كل خير

  • @user-tf4ze3wk9u
    @user-tf4ze3wk9u Рік тому

    بقالي ساعه بلف في الفيديوهات مفهمتش حاجه ولما فتحت الفيديو بتاعك أخيرآ فهمت 😂الله يباركلك

  • @omarabdelhamied6471
    @omarabdelhamied6471 2 роки тому

    بارك الله فيك ♥🤍

  • @zahranino3703
    @zahranino3703 Рік тому

    واخيرا حد قدر يبسط الموضوع

  • @user-gi4qf5yk8u
    @user-gi4qf5yk8u 2 місяці тому

    جزاك الله خيرا ❤

  • @saraal-hajri3640
    @saraal-hajri3640 4 місяці тому

    جزاك الله خيرا 🙏🏼

  • @monaafandi5780
    @monaafandi5780 Рік тому

    شكرا جزيلا يادكتور معلومات ذهبية حماك الله ام حمزة سورية حمص

  • @jarqahtani4343
    @jarqahtani4343 Рік тому +4

    يعطيك العافية دكتور افضل للامانة افضل مقطع يشرح حساب السعرات الحرارية بدون اي فلسفه ، وتستحق الدعم والاشتراك 👏👏

  • @zahraaidrissi1362
    @zahraaidrissi1362 2 роки тому +1

    كلش شكراً يعنى٢صدك شكراً رحمه الله ولديك

  • @sefhuda4470
    @sefhuda4470 3 роки тому +2

    سهلت المعلومات وكمان معرفه حساب السعرات لكل واحد

  • @saradeboub3999
    @saradeboub3999 2 роки тому

    تبارك الرحمن عليك تعمل من قلبك اختك من الجزائر

  • @sunshine-jj9fg
    @sunshine-jj9fg Рік тому

    ابدعت الصراحه🔥
    ماشاءالله ✨

  • @nehalabdalazez3064
    @nehalabdalazez3064 Рік тому

    ممتااز ماشاء الله اللهم بارك

  • @yousefyoussef2504
    @yousefyoussef2504 2 роки тому

    دكتور رائع جدا جدا اشكرك

  • @user-gy5pe4bh6m
    @user-gy5pe4bh6m 2 роки тому +4

    الف شكر على هاي المعلومات الرائعه بس سوال ماذكرت الجبن وشلون نعرف السعرات الحرارية الموجوده بي

  • @dorrah89
    @dorrah89 Рік тому

    وأخيرا فهمنا شكرا

  • @azozdz343
    @azozdz343 2 роки тому +1

    ربي يحفضك دكتور مشاءالله ربي يحفظك الحمدلله لقيت شخص يفهم مليح ♥♥♥♥♥🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @user-zs9xq6qv5i
      @user-zs9xq6qv5i 2 роки тому

      فهمني تعيش الدهون قال مغرف صغيرة فيها 45 سعرة حرارية كيفاش يعني كامل انواع الدهون عندهم نفس النسبة ؟؟؟

    • @zanobyatata8977
      @zanobyatata8977 2 роки тому

      اذا ممكن قوليلي شحال لازم ناكلو من سعرة حرارية في اليوم لانقاص الوزن

  • @bodourkhaled9417
    @bodourkhaled9417 3 роки тому

    جزاك الله خير
    ممتاز

  • @user-zx6kg2co4b
    @user-zx6kg2co4b 2 роки тому

    جزاك الله خير

  • @strikeforces5891
    @strikeforces5891 2 роки тому

    شكرا لك يا دكتور

  • @differeteye6429
    @differeteye6429 5 днів тому

    الموسيقى حرام..جزاك الله خيرا على الفيديو المفيد وهداك لكل ما يحب ويرضى

  • @user-es7pg8yc6h
    @user-es7pg8yc6h 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا ربنا يوفقك حضرتك نسيت الجبنه بأنواعها ازي نحسبها وشكرا المحتوى مفيد جدا ومجهود كبير مبذول فيه 🙏💐

  • @lulumoon3875
    @lulumoon3875 2 роки тому

    شكرا جزيلا لك 😊🌹

  • @MohamedMostafa-fo8dl
    @MohamedMostafa-fo8dl 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @nnmm6979
    @nnmm6979 2 роки тому

    اي الجمال ده ❤

  • @m-o-h-x1
    @m-o-h-x1 7 місяців тому +1

    شكراً جزيلاً لك يادكتور على كل المحاضرات والندوات.. شكراً جزيلاً لك يادكتور على كل شرح ومعلومة.❤️🌹

  • @mohamedsiidzahra9623
    @mohamedsiidzahra9623 2 роки тому

    ماشاءالله ربنا يحفظك

  • @simomarzoukifilali7657
    @simomarzoukifilali7657 11 місяців тому

    مشكور يا دكتور

  • @M_509a
    @M_509a 11 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @haifah8372
    @haifah8372 Рік тому

    شرح جميل 👌 شكرا لك

  • @magdyahmed3721
    @magdyahmed3721 2 роки тому

    شكرا علي جهودك

  • @mamilove8529
    @mamilove8529 2 місяці тому

    شكرا أخي المحترم وصلى وسلم على سيدنا محمد

  • @mamashadia7063
    @mamashadia7063 2 роки тому +1

    اللهم فك كربك ياأبني وبنتي قولو امين وجزا الله خير الجزاء وكل مت قال امين

  • @hanakhkh1907
    @hanakhkh1907 3 роки тому +14

    ماشاء الله عليك، دايما بتبسط العلومات الصعبه وفعلا بنستفاد منها جداا 😍😍💚

    • @drahmedelkhateeb
      @drahmedelkhateeb  3 роки тому +3

      شكراا ليكي يا قمر

    • @ghanighani1876
      @ghanighani1876 2 роки тому +1

      @@drahmedelkhateeb بوركت دكتور معلومات في القمة هل البيض يزيد الوزن 👍👍👍

    • @nora-se1ym
      @nora-se1ym 11 місяців тому

      ​@@ghanighani1876لا

  • @anasmahmod-hn7wc
    @anasmahmod-hn7wc 8 місяців тому

    بجد شكرا جدا لحضرتك

  • @asmakerrouche7481
    @asmakerrouche7481 10 місяців тому

    جزاك الله خيرا والله هضا وين فهمتها

  • @mahyaouicherife3299
    @mahyaouicherife3299 3 роки тому +1

    شكرا جزيلا لحضرتك من الجزائر

  • @amroozz
    @amroozz 2 роки тому

    استاز والله شكرا جزيلا

  • @aitizemabdouaboud2920
    @aitizemabdouaboud2920 11 місяців тому +1

    يعطيك العافية كابتن

  • @user-yg8sj5mu3n
    @user-yg8sj5mu3n Рік тому +1

    ﷽ ﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا ۝ ﴾

  • @user-ke4hc6xu9s
    @user-ke4hc6xu9s 2 роки тому +1

    انا في حاجة محيراني جدا هبقي شاكرة جدا لحضرتك لو عملتلها حلقة انا دلوقت عوزة ازاي اعمل لنفسي وجبات يومية ع نظام غذائي اخد فيه كل العناصر ال جسمي محتاجها عشان اخس وفنفس وقت شعري ميقعش او ريجيم يؤثر ع صحتي بالسلب

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 2 роки тому

    شكراً جزيلاً

  • @aymanalsadek
    @aymanalsadek 2 роки тому

    ربنا يبارك فيك

  • @user-wc6fz3to6m
    @user-wc6fz3to6m 19 днів тому

    الله ينور عليك

  • @hadiaghareeb5933
    @hadiaghareeb5933 Рік тому

    شكرا ❤

  • @tarekaldaya1534
    @tarekaldaya1534 2 роки тому

    واخيرا شكرا الك

  • @legnd-0841
    @legnd-0841 Рік тому

    الله يسعدك يشيخ

  • @youssefbelal6676
    @youssefbelal6676 2 роки тому +1

    ماشاء الله عليك د احمد الله يباركلك

  • @Abdou4Fitness
    @Abdou4Fitness 2 роки тому

    شكرلك استاذ ربي يحفضك