Hola Silvia y chemIta mis amores k me dió Jehová estoy sumamente agradecida con esos ejersisioS grc, por dedicarnos tiempo k Diosito me los bendiga hasta pronto nota ,yo padesco de artrosis reumatoydi y estoy asiendo los ejersisios
Hola que gusto conocerles Mi nombre es Silvia Paz Sandoval,soy de México D.F. Me encantan todos sus videos,tengo 60 años y ya tengo en mi CEL guardados varios videos,para la circulación,para bajar el abdomen,etc. También voy a tomar el vinagre de manzana,Que Nuestro Padre Celestial los bendiga.
Los amo a los dos, Silvia y Chema, ustedes son un amor de personas, gracias por el tiempo que con cariño y respeto nos regalan, yo tengo 80 y estoy muy contenta de poder hacer los ejercicios con ustedes. Muchas bendiciones. Desde USA.
Felicidades por toda esa alegría que dan a nuestras manos y a nuestro cuerpo, todo esto lleva a un planeta mejor. Bendiciones a sus presentador igual a su equipo que hace posible que llegues tan linda información
Me encanta las enseñanzas y con chemita si que me gusta es encantador la forma de explicar es unica los felicito .Gracias que Dios los bendiga y les siga ayudando en todos sus proyectos los quiero mucho.
Agrafezco infinitamente y felicito a los profesionales. Fisioterapeutas que nos brindan estos ejercicios que si los practicamos diariamente sus resultados son muy satisfactorios porque logramos agilidad en los movimientos de nuestras manos que son tan útiles en la amplitud de actividades que realizamos en la vida. Un saludo con mucho cariño
Estos ejercicios que nos han enseñado Chema y Silvia son de gran uso para mis manos los hare todos los días al igual que el reafirmar la piel del cuello
Muy buenas terapias yo sufri mucho de las manos y confio en Dios k con estas terapeas mejore gracias Dios los bendiga me gusto mucho son facil de hacerlo sigan compartiendo mas
Chema, cuanto admiro tu dedicación, simpatía y profesionalismo. Te felicito y te agradezco estos ejercicios porque sufro de artritis en las manos. Que Dios te bendiga ampliamente! Saludos desde Buenos Aires, Argentina💛!
Hace unos días justo antes de conocerlos queridos amigos, me diagnosticaron artritis . Toda una Diosidencia. Tengo casi dos semanas de estarlos haciendo y sin duda son fabulosos estos ejercicios y ustedes fenomenales... Abrazos
Muchísimas gracias campeones, por hacer el favor... De ayudarnos 💪 a los que tenemos esa condición. Gracias por su generosidad... De verdad lo necesitaba... GLORIA A DIOS... Muy oportuno... Bendiciones... Para los dos, los felicito 👈🎈🌞 se ve que lo hacen de corazón ❤️🤗🥂 FELICIDADES...!!!👍🌞⭐🌟✨💫
Gracias por cumplir con su Propósito de Vida ✨🕊️🙏🏻 hacer el Bien sin mirar a quién 💞 son sumamente Encantadores,su ternura me motiva a Ejercitar mi dolido cuerpo, aunque Soy muy activa pero el dolor de manos me aleja del BienEstar. Saludos desde los Altos de Yautepec, Morelos de México 🇲🇽 Lindo y Querido 💞
Dios los Bendiga por sus grandes y buenos consejos son de gran bendicion estoy pasando Artrites en las manos y con estos consejos van hacer de bendicion para mi Gracias Dios por estas personas que ayudan
Qué alegría me dieron con estos ejercicios!!! Tengo artritis reumatoidea principalmente en las manos y temo que sigan endureciéndose. Qué Dios los bendiga!!!
Feliz,muchas gracias,los pude hacer todos,3 días atrás no hubiera podido,estsban tiess por mi artritis psoriásica,empecé a tomar gotas de canabis y masajes con aceite de lo mismo,más un unguento con árinica y otras cosas antiiflamatorias,desde hoy empiezo com vuestros ejercicios,es muy molesto sentirlos tiesos y uno se siente invalidada.Gracias!!!!
Dios los Bendiga guardé y proteja siempre....esa enfermedad es dura tengo una hermanita con esa enfermedad.... Les digo le ha servido mucho colocar las manitas en agua calientita con sal marina todos los días y hacer terapia .
Ahora sí voy a poder tocar mejor mi guitarra electrica y tocar canciones mi guitarrista favorito, Yngwie Malmsteen y todo gracias a una eficaz guía de técnicas de ejercicio de flexibilidad para las manos que ustedes han suministrado. Muchas gracias por compartir esta asombrosa ayuda. Saludos cordiales desde Buenos Aires, Argentina.
Tengo artritis reumatoidea, comencé con los ejercicios, gracias porque lo explican de una forma clara, amena, sin perder tiempo y especialmente sin hablar tonterías, la artritis es una enfermedad muy seria y debe tratarse con respeto igual.que otras enfermedades autoinmunes, muchas gracias !!!
Después del covid , me salió esto d dedo d gatillo ,en el dedo de en medio d la mano derecha,voy a empezar con los ejercicios,gracias hacen una linda dupla,y q hermosa está Silvia. Saludos d Lima Perú 🌹
Yo tengo artritis rematoidea y estos enjercicios me vienen muy bien siento alivio en mis manos mucghas gracias por estar con su programa enseñando MUY AGRADECIDA ROSA DE TEMPERLEY ARGENTINA
Hola Silvia y chemIta mis amores k me dió Jehová estoy sumamente agradecida con esos ejersisioS grc, por dedicarnos tiempo k Diosito me los bendiga hasta pronto nota ,yo padesco de artrosis reumatoydi y estoy asiendo los ejersisios
Hola que gusto conocerles
Mi nombre es Silvia Paz Sandoval,soy de México D.F.
Me encantan todos sus videos,tengo 60 años y ya tengo en mi CEL guardados varios videos,para la circulación,para bajar el abdomen,etc.
También voy a tomar el vinagre de manzana,Que Nuestro Padre Celestial los bendiga.
Hermosura 😚 de personas 💟😍 grasias grasias gracias y bendiciones 😇😇😇😇
😘😘😘❤
Los amo a los dos, Silvia y Chema, ustedes son un amor de personas, gracias por el tiempo que con cariño y respeto nos regalan, yo tengo 80 y estoy muy contenta de poder hacer los ejercicios con ustedes. Muchas bendiciones. Desde USA.
Ejercicios tan sencillos pero lo importantes que son,y ellos tan angelicales.
Gracias Dios por regalarnos personas maravillosas q nos regalan su sabiduria nos enseñan sin envidia.
Los Amo estoy encantada feliz con tus ejercicios Dios los Bendiga y me les de mucha sabiduría para que sigan con todos los que los seguimos
Felicidades por toda esa alegría que dan a nuestras manos y a nuestro cuerpo, todo esto lleva a un planeta mejor. Bendiciones a sus presentador igual a su equipo que hace posible que llegues tan linda información
Me a gustado mucho y más esa sonrisa y el buen sentido del humor.... Gracias muchas gracias
Chemita un sooool, esa simpatía natural en sus ojos y sonrisa... Gracias!!! Genios!!!
Gracias Silvia y Chemita por éstos ejercicios, son fáciles, y con el entusiasmo que los dan más ganas dan de hacerlos.Dios los bendiga.
Yo lo empecé con ustedes y lo sigo viendo y lo hago siempre saludos desde Córdoba Argentina
Muchas gracias q ejercicios tan bellos igual q mis profes.Dios los bendiga
Buenos dias muchas gracias Dios los bendiga todo los ejérsicios me sirben soy afortunada con ustede y bendecido gracias
Gracias para ambos, muy generosos y amables al transmitir sus conocimientos que tanto nos ayudan.
Saludos cordiales desde Argentina
Gracias muchas por sus consejos bendiciones y sAlud
Gracias excelente 🙏 de Colombia
Santo Dios qué contenta estoy estoy haciendo muchas gracias Dios le bendiga Santo Dios qué alegría tengo
Bellos los admiro por cuanto bien hacen con ejercicios sencillos
Gracias
muchas gracias por sus consejos. Dios lo siga llenando de muchas bendiciones. gracias
Derrochan mucha ternura. Gracias. Excelentes ejercicios
Gracias ya tengo varias veces haciendo estos ejercicios y je controlado el dolor de la artritis gracias, gracias
Muy agradable la forma de enseñar los ejercicios, con calma, buen tono de voz, creando un ambiente propicio para ejercitarse. Felicitaciones! ❤ 🥰
Se agrádese x este ejercicio lo estoy realizando día día.
Saludos Silvia y Chimo.
Muchas gracias desfe colombia.
Me encanta las enseñanzas y con chemita si que me gusta es encantador la forma de explicar es unica los felicito .Gracias que Dios los bendiga y les siga ayudando en todos sus proyectos los quiero mucho.
Me encantó este ejercicio, da ánimo, sobre todo porque quita la idea de que debemos hacer esfuerzo aunque duela. Muchas gracias a ustedes
Queee emocionante... Es divertido... Nos sirve de terapia de relajación. Muy agradecida...🎈❤️👍
🇨🇱gracias Saludos de Chile
Me encantó éstos ejercicios gracias que Dios los bendiga
Agrafezco infinitamente y felicito a los profesionales. Fisioterapeutas que nos brindan estos ejercicios que si los practicamos diariamente sus resultados son muy satisfactorios porque logramos agilidad en los movimientos de nuestras manos que son tan útiles en la amplitud de actividades que realizamos en la vida. Un saludo con mucho cariño
Estos ejercicios que nos han enseñado Chema y Silvia son de gran uso para mis manos los hare todos los días al igual que el reafirmar la piel del cuello
Que simpaticos, muy agradecida por compartir esta nota tan buena para las manos,, Bendiciones 😇,,
Son tremendamente agradables gracias , Ayudan a minimizar el problema bensiciones
Desde cuba.muchas gracias por compartir
Esto si funciona y de maravilla.Adios artritis y entumecimiento.Muchas gracias.
NO SE SI SEA NORMAL LA ARTRITIS A MIS 19 AÑOS PERO ME AH GUSTADO MUCHO ESTOS EJERCICIOS RELAJARON MIS MANOS Y SE PERDIO EL DOLOR, GRACIAS.
Son muy relajante. gracias a practicarlo
Bello profesional quisiere conocerle un abrazo desde Panamá tengo 75años
Gracias x su ayuda
Yo la tengo desde los 16
Una técnica maravillosa, por aquello de la circulación y el amarse a uno mismo , gracias por su enseñanza
Sois los mejores no me pierdo ni un solo día María desde Madrid
Muy buenas terapias yo sufri mucho de las manos y confio en Dios k con estas terapeas mejore gracias Dios los bendiga me gusto mucho son facil de hacerlo sigan compartiendo mas
Muchas Gracias!!!
Lo voy a hacer todos los días.
BESOS
Q duo hermoso, gracias x compartir ,incentivan a cuidar el cuerpo con alegría!!!!desde Argentina gracias!!!!!!
Chema, cuanto admiro tu dedicación, simpatía y profesionalismo. Te felicito y te agradezco estos ejercicios porque sufro de artritis en las manos. Que Dios te bendiga ampliamente! Saludos desde Buenos Aires, Argentina💛!
Chema y Silvia estos ejercicios me aliviaron mucho desde el primer también hago los de la cilla gracias Dios los bendiga
Muchas ĢRAÇIÀS.. por brindar tanta salud
Hace unos días justo antes de conocerlos queridos amigos, me diagnosticaron artritis . Toda una Diosidencia. Tengo casi dos semanas de estarlos haciendo y sin duda son fabulosos estos ejercicios y ustedes fenomenales... Abrazos
Muchísimas gracias campeones, por hacer el favor... De ayudarnos 💪 a los que tenemos esa condición. Gracias por su generosidad... De verdad lo necesitaba... GLORIA A DIOS... Muy oportuno... Bendiciones... Para los dos, los felicito 👈🎈🌞 se ve que lo hacen de corazón ❤️🤗🥂 FELICIDADES...!!!👍🌞⭐🌟✨💫
Gracias por todos sus consejos y ejercicios,saludos y bendiciones 😘
Mil gracias. Los ejercicios son excelentes y muy fáciles
saludos desde ecuador del alma son l9s mejores les quiero mucho sigan adelante bendicione
Gracias por cumplir con su Propósito de Vida ✨🕊️🙏🏻 hacer el Bien sin mirar a quién 💞 son sumamente Encantadores,su ternura me motiva a Ejercitar mi dolido cuerpo, aunque Soy muy activa pero el dolor de manos me aleja del BienEstar. Saludos desde los Altos de Yautepec, Morelos de México 🇲🇽 Lindo y Querido 💞
Dios los Bendiga por sus grandes y buenos consejos son de gran bendicion estoy pasando Artrites en las manos y con estos consejos van hacer de bendicion para mi Gracias Dios por estas personas que ayudan
Me encanta verlos
Chema y Silvia
Los ejercicios me gustan ❤❤bendiciones
Muy divertido mil gracias me ha desestresado bendecidos sean
Gracias gracias lo haré todos los días, felicitaciones ♥️
Graaaacias por ayudarnos...hermosos ejercicios
Qué alegría me dieron con estos ejercicios!!! Tengo artritis reumatoidea principalmente en las manos y temo que sigan endureciéndose. Qué Dios los bendiga!!!
Muchas gracias se pasaron, los practicarse todos los días.
Cuidese muchos. ❤️❤️🇨🇱
Muchas gracias Sylvia y Chema. Estoy empezando con artritis en las manos y es muy incapacitante. Haré los ejercicios sin falta. Un abrazo.
Muchas gracias por el vídeo.
Feliz,muchas gracias,los pude hacer todos,3 días atrás no hubiera podido,estsban tiess por mi artritis psoriásica,empecé a tomar gotas de canabis y masajes con aceite de lo mismo,más un unguento con árinica y otras cosas antiiflamatorias,desde hoy empiezo com vuestros ejercicios,es muy molesto sentirlos tiesos y uno se siente invalidada.Gracias!!!!
Muchas gracias por los ejercicios, hace 2 dias los encontré. Soy de Argentina, provincia de Buenos Aires..
Dios los Bendiga guardé y proteja siempre....esa enfermedad es dura tengo una hermanita con esa enfermedad....
Les digo le ha servido mucho colocar las manitas en agua calientita con sal marina todos los días y hacer terapia .
Ahora sí voy a poder tocar mejor mi guitarra electrica y tocar canciones mi guitarrista favorito, Yngwie Malmsteen y todo gracias a una eficaz guía de técnicas de ejercicio de flexibilidad para las manos que ustedes han suministrado. Muchas gracias por compartir esta asombrosa ayuda. Saludos cordiales desde Buenos Aires, Argentina.
Hola, gracias por sus ejercicios soy adulta mayor y son perfecto bendiciones.desde Costa Rica ..C.A.
Millones de Gracias CheMa. Bendiciones para todos desde Ensenada BC México 🇲🇽😁👍.
Gracias por su ayuda dios los bendiga siempre cuba
Muchas gracias Silvia muchas gracias Chema ,me está ayudando mucho.Besitos.
😘😘😘❤
Muchísimas gracias siento un gran alivio con estos ejercicios .al levantarme me tomo mi tiempo y los resultados son maravillosos
Paz y bien muchas gracias por sus ejercicios ayudan mucho bendiciones
Gracias que lindos, me encanto bendiciones.. 🥰🇵🇪
Buenos dias soy venezolana mis saludos desde Panamá 🇵🇦 bendiciones para uds. Apenas me suscribí me gustan sus ejercicios
Agosto19. 2021 muchísimas gracias x tanta bondad y dulzura para explicar; tan correctamente 🙏😘💜📐🇨🇴⛲️💐🙏🙏🙏
Excelentes ejercicios
Tengo artritis reumatoidea, comencé con los ejercicios, gracias porque lo explican de una forma clara, amena, sin perder tiempo y especialmente sin hablar tonterías, la artritis es una enfermedad muy seria y debe tratarse con respeto igual.que otras enfermedades autoinmunes, muchas gracias !!!
Después del covid , me salió esto d dedo d gatillo ,en el dedo de en medio d la mano derecha,voy a empezar con los ejercicios,gracias hacen una linda dupla,y q hermosa está Silvia.
Saludos d Lima Perú 🌹
super genial todos los consejos!!..Amo a Ese Hombre, Que Dulce Es!!!!...Te Abrazo desde Argentina!!
Mil gracias, me ha servido de mucho, saludos desde mi bella Valdivia, Chile.
Hola excelente video me encantó lo voy a compartir con mis amigas
Que bien hace poco tiempo empecé a hacer ejerció por Salud.
Y este de las manos me vino como anillo al dedo.
Bendiciones.
Gracias por su entrenamiento he mejorado muchísimo.❤❤❤
Muchísimas👍🏻 gracias Silva 😊por los ejercicios que bueno 👍🏻 creo me ayudarán .Excelente👌🏻 ejercicios de relajación👏🏻 para las manos ✋ 🌹🌹
Primeramente Dios Gracias 🙏 Gracias 🙏 bendiciones
Súper relajantes una terapia maravillosa para las manos,muchísimas gracias desde Bogota Comlombia
Silvia cuanto me alegro verte
Muchas gracias bendiciones
Muchas bendiciones, gracias por compartir estos ejercicios.
Gracias. Son excelentes un gran relajante. 👍
Muchas gracias por compartir estos ejercicios son de mucha utilidad gracias por tu explicaciones tan claras
Hola llevo 4 días haciendo los ejercicios y me he sentido muy bien gracias
Gracias muy buenísimo el video voy empezare a practicar los ejercicios gracias
Muchas gracias, se hacen de mañanita especialmente y son ejercicios maravillosos.
Gracias que lindos bendiciones 😘🙏me encanta eso ejercicios
Gracias por los ejercicios Dios blos bendiga
Buenísimo!! Me encontró, mas aun en estos tiempos de trabajo en casa más para mis padres también. Gracias..
Yo tengo artritis rematoidea y estos enjercicios me vienen muy bien siento alivio en mis manos mucghas gracias por estar con su programa enseñando MUY AGRADECIDA ROSA DE TEMPERLEY ARGENTINA
Gracias mil Gracias Dios les bendiga
Desde que se inició la pandemia estoy siguiéndolo. Estos tan feliz porque me siento regia.
sois fantasticos ,con vosotros todo es ameno.GRACIAS...
Graciassss totales muy oportunos ejercito mientras veo tv