🖐️ Si tienes ARTROSIS de MANOS y DEDOS debes hacer esto
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- Опубліковано 7 бер 2024
- 💙 En el vídeo de hoy veremos una rutina de ejercicios para aliviar la artrosis de manos y dedos.
🧡 Son ejercicios muy sencillos y nos ayudarán a aliviar el dolor que nos produce la artrosis.
💚 Recuerda que en el canal encontrarás más vídeos para luchar contra la artrosis.
Hola soy Chilena y tengo artrosis en las manos y rodillas, tus ejercicios han hecho milagros, hace un tiempo te vi y guardé tu video, los hago cada tres días más o menos. Mil gracias
15:47 15:48
@@medecasasa
Ä😊@@silviacinco9608
Estoy en Bai hola buenas tardes 0
Mil gracias David me vino genial Norma de Bs As
Estoy feliz hoy es mi dia de suerte pues te encontré y me sirvió mucho tus ejercicios soy de la linda ciudad de MEDELLIN Colombia te mando un video de mi ciudad buen dia
Me gusta mucho los ejercicios gracias muchas bendiciones gracias
Hola David, desde Argentina te agradezco los consejos que son muy valiosos
Graciad
Muy facil de hacer .muchas gracias.abrazo gde.
Te acabo de contactar, tengo artrosis en muchas partes de mi cuerpo pero mis manos me son indispensables para TODO, empecé este ejercicio, sentí calorcito, espero en Dios me ayude, gracias David soy de 🇲🇽. Qué el Señor te bendiga por compartir salud a quien lo necesitamos. ❤️❤️❤️
El dolor. mío es en la rodilla he tenido varios
Tratamientos y nada.
Gracias. Dios te bendiga,siento alivio, me duelen es al levantarme. Gracias
Que bueno me. Encanta y lo pondré en práctica yo sufro de artrosis también.en las rodillas últimamente me infiltraron por que el dolor era insoportable estoy muy agradecida contigo David bendiciones desde el Perú
Llegue hasta aqui. Tengo un dedo ya deformado, el indice
David primera vez que veo tu video y me encsntó. Gracias por todos tus consejos.
Muy buenos ejercicios. Gracias
Maravilloso, muchas gracias
Un Millón de Gracias por Compartir Me Súper Encantaron los Ejercicios Soy Residente de Aguascalientes AGS. México
Muchísimas felicitaciones y gracias, estoy mirando desde URUGUAY, pues padezco de esa enfermedad, manos, cervicales, columna, y caderas❤❤❤❤❤❤❤
Hola te veo desde Colombia Barrancabermeja me gustó tus ejercios gracias por compartir me an sido de mucha utilidad muchas Bendiciones
Excelente!! Gracias CR - María Santana
Soy de argentina muy buenos tu recomendación gracias gracias gracias bendiciones un abrazo
Me encanta como haces tus videos y la manera cómo lo explicas.,excelente gracias 🙂 😊
Hola David qué tal, recién termino con todos tus ejercicios de todo el cuerpo y el último de las manos, tengo 67 años hago muchos ejercicios, aparte de los tuyos caminar ,estocadas sentadillas, pero de golpe empecé con dolores en todo el cuerpo en los huesos, tengo qué hacer unos estudios para ver si es reuma o artrosis, y ver tus ejercicios y hacerlos me aliviaron mucho, mi médico me dijo qué no deje de hacer mis ejercicios, asi qué veremos un abrazo enorme desde Argentina y aca con bastante calor y muchas tormentas, muchas gracias por tantos consejos, y qué uno pueda calmar al menos estos dolores qué la verdad molestan bastante,😊
Son bien inyeresante. Tus bideos. Eyegado asta los masajes. Gracias. Dabid. Saludos desde republica dominicana. Nosbemooos.
❤gracias por compartir lindos y faciles mil grandes
Bendecido día gracias por los saludos .ymuchissimas gracias por conpartir sus conocimientos.un abrazo desde Guatemala.
Soy CHILENA gracias tengo artrosis en mis manos es maravilloso estos ejercicios te seguire agradecida GLADYS ...
Gracias a Dios que te encontré David,pues tengo un problema con el pulgar y creo que con tu enseñanza me va ayudar mucho muchas gracias
Hola David llegue hasta donde hiciste los masaje hoy es mi primer día
Excelente que el señor siga poniendo en usted sabiduría
No termine de verlo por qué me llamaron al teléfono. Vi lo primero Gracias David, me dolía la muñeca derecha lo hice y se me calmo un poco el dolor
Hola David te veo desde España y me devolviste la alegría porq tengo artrosis en los dedos de la mano derecha gracias por los ejercicios q nos enseñas ...
He llegado hasta el masaje. Muchas gracias. Buen día.bendiciones
Mil gracias desde Bogotá Colombia geniales ejercicios Dios te Bendiga...
Bueno días gracias por tú terapia ❤
Hola gracias por su ayuda con la fisio lo hice hasta el final
Gracias David estoy haciendo todo hasta el final
Gracias, Bendiciones ⚘️
Gracias, acabo de verlo y lo hice, me siento muy bien.. desde Querétaro.. gracias 😉💌
Exelente propuesta( Stella de Argentina hermoso ejercicios ❤❤❤
Hola soy de Uruguay,tengo 82 años y mucha artrosis.Hace poco encontré tus vídeos y los estoy practicando junto a tí.Son muy útiles.Gracias. ❤
Gracias por sus consejos ❤
Muy agradecida por tu información y por enseñar nos los ejercicios desde Barquisimeto (Venezuela ) Sr David Fisioterapeuta .bendiciones
Colima México gracias por este ejersisios yame c mejor
@@albaluzmurcia5913❤
Muybueno!!! Desde Argentina!
Gracias de argentina!!!!
Muchas gracias me encanta lo suavecito y tranquilo que hablas y eso también relaja y ayuda sigue adelante
Muchísimas gracias C R .
Hola, me llamo maria soy adulta mayor, tengo muchos años de sufrir de artrosis en manos , Soy Panameña , pero actualmente vivo en los EU. Acabo de hacer las terapias a la par de ti, y de veras que me han ayudado , te lo agradezco. Continuaré viéndote ,adelante muchacho así se hace.
HH
No es 9:37
😅🎉 ni 17:34
Muchas gracias. Como ver a diario esta rutina hasta que lo aprenda. Tengo 83 años y no puedo hacer manualidades que me gusta mucho por dolor a mis pulgares principalmente. Muy agradecida. Saludos desde Algarrobo, Chile
Desde venezuela muchas gracias yo seguire haciemd esos ejercicios dios t bendiga
Excelente David! Lo hice todo y lo seguiré haciendo. Gracias!! Desde Argentina ❤
Buenos días,te escribo desde Venezuela, gracias por tus ejercicios. Dios te bendiga
Felicidades David yo te veo desde Paraguay y me gusta tus égercisio soy una anciana de 84años y Felicidades ygracia saludos y bendiciones
Gracias soy Chilena❤
Estupendo video, yo tengo las manos muy doloridas y me ha sido muy interesante, algunas cosas las hacía, por intuición, pero me ha ido estupendo. Muchas gracias desde Castelldefels, Barcelona.
Q pasa cuando no se puede cerrar bien la las manos
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@@aleidarivas6488 empieza a dejar carbohidratos,carnes rojas lácteos,o consultarse el hígado graso e infección renal yo a.11 anos de esa molestia ya se me ven bolas en mis dedos dollenciaen manos ycodos
Muchas gracias me ha encantadod es la primera vez
Exelente rutina con los ejercicios de mano, desde Venezuela! Saludos. R.W.A
muy buenos gracias Dios te bendiga
Muy buenas noches. Soy peruana y docente cesante. Tengo 68 años. Me desperté con dedos adormecidos y posteriormente "dedo gatillo". Vivo totalmente sola con una hija en el exterior. Imagínese el susto que lleve al ver el atascamiento y dolor entre falanges del dedo índice ( mano derecha) y luego meñique e índice de mano izquierda. Estoy haciendo su rutina y lo felicito por lo DIDÁCTICO que es. Me agradaría saber su dirección por si puedo tener una consulta. Será un incentivo para mejorar mi salud. Me han diagnosticado ARTROSIS. Mi gratitud y el deseo de éxitos en todo lo que haga.
Tengo artrosis en las manos y ha sido una sorpresa encontrar el vídeo.
He seguido todo el vídeo y creo que me ayudará con el ejercicio para mejorar mis manos.
Gracias te seguiré ❤
buenas tatdes desde colombi ibague tolima me duele muchos mis manos Gracias por los ejerciciosDios lo bendiga
Genial, lo pongo en practic?
Hola, soy Argentina de Buenos Aires..Muy didáctico todo..David..Te agradezco muchísimo Llegué hasta los masajes..Desde hoy prometo seguirte..
Excelentes ejercicios. Gracias
Muchas gracias por ayudar a nuestra salud. Bendiciones del Todopoderoso. ❤
X, gracias David, tengo 87 años y me va a venir muy bien me duelen mucho las manos y se me duermen. Qu Dios te bendiga. Desde Madrid. Barajas.
Doc es lo mismo artrosis y ostroartritis
Doc me duelen mucho dedos de manos mucho me diagnosticaron ostroartritis se ne están degenera do muchos mis dedos 😢😢😢mucho
Gracias David saludos desde Potosí Bolivia
Hola David
Desde Colombia. Muchas gracias, sus ejercicios son magníficos. Tengo fé en recuperarme de mis manos. Un abrazo fuerte. Atte. Adolfo
David gracias por tu bella terapia para manos con artritis un abrazo fuerte Dios te bendiga siempre G Liz
Hola. Gracias estupendo❤
Gracias David, me interesa la fisioterapia de dedo en gatillo. Gracias. Desde caracas Venezuela. Andrés Gomez
Gracias Davicito que linda forma de enseñar me ha aliviado bastante mis manitos un abracito
Soy de Quito Ecuador el país de las islas galapagos
Gracias!!! Desde Argentina. Ojalá me ayude en mis dolores de manos!!
Desde Brinkmann Córdoba Argentina gracias por sus consejos
Hola hoy vi por primera vez tu video me intereso mucho tengo 63 años y en verdad me duelen los dedos doy de Argentina gracias
Dios lo bendiga me. gusto su video
David tengo 83 años por primera vez estoy sintiendo esos dolores doy gracias a Dios haberte conocido hoy y te acompañe hasta el final a partir de hoy soy tu paciente gracias,,,
Mk buenoo
Gracias muy buenos los haré con disciplina un saludo y toda mi gratitud desde Colombia 🇨🇴
Que bueno Yo tengo artrosis en los dedos gracias a dios Q té encuentro..👏🏻
Muchas gracias por darnos las clases...❤ Soy de 🇺🇾 Uruguay😅....
David me gustó sus fisiuterapias por tengo artritis en el dedo medio de la mano derecha me gustó la terapia
Soy de Perú leonila
Hoy 25 de marzo es el Dia del Niño x Nacer en Argentina, lo festejamos el sabado con una Gran Marcha
Hola David desde Colombia, empece los ejercicios, excelentes,gracias. DORA.
Gracias David, seguí la "rutina" hasta el final. Eres muy agradable y además considero que es una gran ayuda. Es el primera vez que tengo dolores en algún dedo de ambas manos. Tus consejos son bienvenidos. Gran abrazo desde Montevideo Uruguay
Oye David he llegado hasta aquí gracias por compartir
Te felicito desde la Cuba asediada por acordarte de las personas que necesitan de tus sabios consejos
Gracias yotebeo por primera bes y boy a. Seguirte y serlo. Estos efersisiossaludos
Felicidades Dios lo bendiga ❤
Desde Chile, en San Vicente de tagua tagua, y tengo 94 años.....me duelen los dedos y como que no tengo fuerzas en mis manos. ... Haré estos ejercicios y se los mandaré a mis hijos que ya tienen más de 50 años y de seguro les serviran.... gracias.... bendiciones..
🐽🐽🐽
David llegue hasta el final
He llegado hasta los masajes, maravilloso vídeo,lo pondré en práctica.
Miles de gracias desde Argentina.
Gracias David. Llegué hasta el masaje. Los voy a practicar todos los días. Gracias 🙏🏽😊
En México celebramos fuerte el día de la mujer
Buenas tardes. Aunque miro a varios físicos y hago sus ejercicios, sos el mejor! Gracias!
Muchas felicitaciones David haces muy bien con todos tus ejercicios e información sobre la artrosis. Saludos desde Chile.
Mil gracias David sufru terriblemente de dolores en mis manos y he perdido movilidad. Voy a hacer esos ejercicios y más adelante te cuento.
Mi nombre es Elisa desde Argentina prov de Córdoba
Muchas gracias desde el país Vasco.
Muy feliz y contenta con el video
Desde Colombia muchas gracias lo voy hacer todos los días sentí mejoría instantánea gracias ❤
Estupenda la clase muy relajadas las manos gracias David👌🥰🥰
Excelente ejercicio para aliviar los dolores de las mano gracias
Muy clara tu explicación muchas gracias iniciaré está terapia.
Gracias por estos ejercicios q el señor lo bendiga
Buenas tarde gracias por esta sección de fisio justo estaba necesitando me servio de mucha ayuda dios lo bendiga siempre desde Argentina besossss
Hola soy de ⛵⛵⛵ Maracaibo y Vi el vídeo hasta el final
Me encanta tu rutina y tu entusiasmo. Bendiciones.
Desde Patagonia Argentina. Excelente rutina
Y llegado asta el final gracias
Hola David te veo desde Argentina excelentes tus ejercicios para la artrosis de mano muy exactos gracias! Ayudan también para mejorar el dedo pulgar en gatillo ? Por ahora estoy con kinesio pero el traumatólogo hablo de una posible cirugía porque está causando bastante dolor y me impide muchos movimientos 😢
Buen dia muy buenos ejercicios , saludos desde COLOMBIA🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰
Gracias por tus consejos y los maravillosos ejercicios, saludos cordiales desde Chile
Excelente sus ejercicios Dios lo bendiga.
Gracias David Hoy empece guardare tu video Gracias
Gracias doy por haberte encontrado
Soy chilena agradecida por cada rutina !
Excelente gracias buena noche 😊
Genial! Me ha encantado!🎉
Gracias Feliz noche Venezuela Doris Paz
Buenas Mañanas David! Qué gusto saludarte.
Es la primera vez qué veo vuestro videos y me encanta vuestro modo de explicar más también su sentido del humor 😊
Tengo 67 amigos
Muchas gracias...seré su fiel seguidora.
Me encantó 😊
Gracias David ❤hice todo!!!
Excelente, súper bueno, mucho éxito en lo adelante. Gracias
Hola David hasta el masaje 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻👏🏻
Ya hice la rutina, desde Bogota Colombia muchas gracias bendiciones
Gracias me gustó tu video te felicito desde canarias ❤
Muy buenolo voy a hacer gracias Carmen de uruguay colonia del sacramento