Ujędrnianie nóg na stojąco! Ćwiczenia redukujące cellulit i ujędrniające. Dla początkujących!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @Oliwia-g7u
    @Oliwia-g7u 8 місяців тому +1

    podoba mi się ale no po prostu to trwa za długo ale pozdrawiam i polecam wszystkim❤

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  6 місяців тому

      Witam serdecznie! W sensie, że zestaw jest za długi? Pozdrawiam serdecznie ❤️

  • @itympodobna4786
    @itympodobna4786 2 роки тому +2

    Cudowne treningi, nigdy nie kończy się na jednym 😊 dziękuję ♥️

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  2 роки тому +1

      Super! Bardzo się cieszę! Wrzucam nowe w poniedziałki! Pozdrawiam serdecznie!

  • @martac6339
    @martac6339 2 місяці тому

    Bardzo przyjemny zestaw. Dziekuje

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  Місяць тому +1

      Cieszę się, że zestaw się spodobał. Pozdrawiam serdecznie! 🌺

  • @justynamacura5338
    @justynamacura5338 2 роки тому +1

    Super, czekałam na coś delikatnego na nogi. Dzisiaj będę ćwiczyć :-)

  • @BarbaraWozniak-cd9xk
    @BarbaraWozniak-cd9xk 5 місяців тому

    Swietne treningi sa spokojne mozna dobrac do swoich mozliwosci sa idealne tez dla senirow takich jak ja😀 pzdrawiam🥰♥

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  5 місяців тому

      Cudownie! Niezmiernie mi miło! Tak najlepszy wysiłek fizyczny to taki w sam raz, nie za łatwy, ale też nie zniechęcający! Również serdecznie pozdrawiam! 🌼

  • @agnieszkalewandowska8860
    @agnieszkalewandowska8860 2 роки тому

    Właśnie potrzebowałam takiego wzmacniania.Po mojej kontuzji z kolanem idealny dla mnie .Dzięki 😀❤

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  2 роки тому

      Super! Cieszę się, że zestaw jest pomocny ❤️ przy słabszych kolanach można robić półprzysiady zamiast pełnego przysiadu. Pozdrawiam serdecznie 🥰

  • @Magdalena-tq9pu
    @Magdalena-tq9pu 6 місяців тому

    Świetne ‼️💕

  • @magdasucholet2177
    @magdasucholet2177 2 роки тому

    Czesc Kasiu super trening jest moc 😉 pozdrowiam 😘😘

  • @monikaj8510
    @monikaj8510 10 місяців тому

    bardzo dziękuję

  • @aniela7313
    @aniela7313 Рік тому

    Ok cwiczenia tego potrzebuję i moje uda czuję ze i brzuch ma dawkę cwiczenia oby leniuch mi w tym nie popsuł . . Do zobaczenia 😂 jutro Ok

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  11 місяців тому

      Cudownie! Każdemy zdarza się nie mieć weny do ćwiczeń- są dni, że mi się też nie chce 😂 Życzę dużo wytrwałości i pozdrawiam serdecznie!

  • @lucius10
    @lucius10 2 роки тому

    Ale będę miał zgrabne nogi! Wszystkie dziewczyny będą się za mną oglądały!😍👍

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  2 роки тому

      Zgrabne nogi u mężczyzny to podstawa 😂

    • @lucius10
      @lucius10 2 роки тому

      Dobrze wiedzieć. Zawsze się czegoś nowego można nauczyć.🙂@@KatarzynaSaltejski

  • @annas3767
    @annas3767 2 роки тому

    Witam super ćwiczenia jutro na pewno wykonam. Mam pytanie czy będzie jakieś wyzwanie może w najbliższym czasie ? Pozdrawiam cie serdecznie i dziękuję Ci bardzo za super ćwiczenia 😘

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  2 роки тому

      Super!!! Mam nadzieję, że ćwiczenia Ci się podobały! Tak! Będzie nowe wyzwanie! My ślę, że w następnym tygodniu! Pozdrawiam serdecznie!

  • @Oliwia-g7u
    @Oliwia-g7u 8 місяців тому

    H