ЙОГА для ПРОДВИНУТЫХ | ПОЛНОЦЕННОЕ занятие с группой
Вставка
- Опубліковано 27 лют 2023
- Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Песня: VictorWayne - Mental Repose Музыка предоставлена Tunetank.
Скачать бесплатно: tunetank.com/track/5049-menta...
Впервые на канале В здоровом теле - Полноценная йога практика! Уровень - выше среднего. Сила + гибкость. Буду благодрна за фидбэк.
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ WhatsApp, Viber +375292143077
➟ Вконтакте: e.serebryanskaya
➟ TikTok: / serebryanskayakatya - Спорт
Катерина, у Вас прекрасный канал. Я почти все уроки проделала, не могу остановиться, каждый день занимаюсь. Спасибо Вам!
Это реально для продвинутых, мне пока ещё не под силу, есть к чему стремиться! Благодарю 🙏
Екатерина, добрый день. Занимаюсь с Вами уже месяц. Спасибо большое Вам, за Ваш труд🌹
Здравствуйте, рада знакомству! Продолжаем)) йога - это на всю жизнь 🌷😎
Ого,ого....это мощнейшая практика...это было божественно...спасибо вам аграмедное.
Уфф, на 48 минуте мое тело поднялось, вытащило наушники и свернуло коврик. Ну, подозреваю, что это мозг поленился. Завтра попробую еще раз. СПАСИБО.
Совсем чуть чуть осталось! Вы сможете!!!
Благодарю ❤
Спасибо большое! Качественное и действительно продвинутое занятие! У вас волшебный голос!
побольше бы таких практик)) я ее повторяю, потому что сильнее практик пока не находила
Супер! Я умница! Дошла с Вами до конца практики! Очень интересные связки, я узнала много нового! Спасибо 🙏 большое!!!
Поздравляю, да это было не просто!💪👍💯
Намастэ, благодарю Вас за прекрасную практику, очень понравилась!
Очень понравилось занятие!!! Спасибо большое. Подписалась на канал, буду дальше заниматься с вами ❤
Пока просмотрела на убыстренном просмотре, обязательно позанимаюсь с вами
классный урок, спасибо огромное! с нетерпением ждем новых
Благодарю!❤❤❤Шикарный подарок! Буду пробовать в выходные. Есть к чему стремиться.🌺🌺🌺🌺
отличная практика! Благодарю!
Вы потрясающая ❤ заниматься с вами одно удовольствие 🫶практика оооочень продуктивная 🤗 намосте 🙏благодарю вас 🙏
От души спасибо и на здоровье 💙
Для меня было сложно и очень круто , благодарю ! ❤️❤️❤️
Спасибо за урок) 03.01 на улице -31 и решение позаниматься дома) а не в спортзале)
Спасибо. Надо попробовать. Намасте.🙏
Благодарю за трешу💛. Творческий подход в создании тренировки. Не всё сделала. Но вспомнила, что когда-то всё это делала с нашим тренером Мишей 🙏
0:45 start
8:22 активная работа
Благодарю 🙏 Чудесная практика! Подстраивала под себя, но в основном все получилось🙂 Есть к чему идти дальше😊 Спасибо за практику
Спасибо вам за таку практику❤❤
Намасте, Екатерина! Очень нравится Ваш канал и очень жду Ваше новое занятие для 50+. Удачи во всем💐💐💐💖
Благодарю за практику ❤ я устала прям) но приятная усталость. Всё в целом получилось, только где на руках держать себя.. пока нет. Запястья слабые.
❤❤❤❤
Я уже все ваши практики делала по 2-3 раза и решилась на эту,, осилила только 50 минут) Теперь цель все 1,5 часа продержаться)
Да это задачка со звездочкой)) уверена у вас получится, надо только настрой и чтобы никто не отвлекал!))
Практика супер, конечно, кое что не получилось, где силовой баланс, но в целом все удалось. Огромное Вам спасибо
Согласна, что эта практика от души. Делайте в меру своих сил и прогресс придет со временем!!! Спасибо
👍💪
Благодарю вас за практику!Невероятно приятно ❤
Намостэ 🙏 , я очень благодарю что я наткнулась на ваш видео-урок я желаю чтоб вы побольше выпускали таких видио !
У меня токой вопрос а при током уроке жир уходит или нет ?
Здравствуйте, спасибо! Посмотрите на нашу группу, мы все занимайся йогой кто-то 2 года кто-то уже 10 лет, жирных нет, хотя никто не худеет специально)))
откровенно говоря, очень сложно назвать эту практику "продвинутой", решила позаниматься с вами, но за полчаса - 3 асаны - это даже длч поклонников Айенгара too much😂
Так я не поняла, вы до конца прошли урок?
@@vZdorovomTele да, очень долгая подводка к основной части