ANIMAL flow YOGA | СИЛА & гибкость & ВЫНОСЛИВОСТЬ животных

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 тра 2024
  • Animal Flow - это система тренировок, разработанная для того, чтобы помочь людям улучшить силу, гибкость, контроль над телом и координацию. Программа основана на элементах йоги, гимнастики, паркура и даже брейк-данса.
    Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
    Плэйлист ФИТНЕС-ЙОГА • Коррекция ФИГУРЫ наращ...
    Поддержать канал донатом:
    1) Revolut - revolut.me/katsia33gj
    2) на карту - KATSIARYNA SERABRANSKAYA
    IBAN: BY62ALFA3014312XY60030270000
    Номер карты: 9112381006572077
    Приобрести Курс "Путь к здоровью":
    ➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
    ➟ Instagram: / serebrjano4ka
    ➟ LinkedIn: / serebryanskaya
    Royalty Free Music from Tunetank.com
    Track: Night Sky by Dima Tyshko
    tunetank.com/track/3805-night...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 46

  • @user-go3ih7ej2f
    @user-go3ih7ej2f 6 днів тому +1

    Какая же я счастливая вместе с вами, Катерина! Благоденствия ствия вам, дорогая!

  • @user-tp2lm5qs2r
    @user-tp2lm5qs2r 14 днів тому +1

    Шикарная практика, и поработала, и напряжение сняла. Вы супер!❤

  • @annaalyoshina9850
    @annaalyoshina9850 5 днів тому +2

    Благодарю, Катерина. Теперь одна из самых любимых практик ❤

  • @Elen3_7
    @Elen3_7 17 днів тому +1

    Благодарю за невероятную практику! Считаю, что эксперимент удачный, обожаю когда практика с силовыми элементами! Экспериментируйте пожалуйста дальше!

  • @aleksandra_311
    @aleksandra_311 18 днів тому +1

    Спасибо, прекрасное и необычное занятие, мне понравилось 😊

  • @user-ss8mg1vv6u
    @user-ss8mg1vv6u 8 днів тому +1

    ❤ спасибо за практику. Спасибо за труд .

  • @user-ug3ix9lr5c
    @user-ug3ix9lr5c 17 днів тому +1

    Супер. Огромная благодарность за вашу работу

  • @user-gz9li5nc5s
    @user-gz9li5nc5s 22 дні тому +10

    Из всех имеющихся на просторах интернета каналов, авторов, вы самый лучший, по вашим урокам так прекрасно заниматься ❤️искренне желаю вам минимум 1 млн подписчиков ❤️

    • @user-oq3dj4jc1j
      @user-oq3dj4jc1j 22 дні тому

      100%, полностью согласна!!!

  • @user-ox3sh8gx8b
    @user-ox3sh8gx8b 22 дні тому +1

    Восхитительная практика! Спасибо!

  • @nellytsaava8067
    @nellytsaava8067 20 днів тому +1

    ❤❤❤огонь , спасибо ❤❤❤

  • @beomgyu_jk
    @beomgyu_jk 22 дні тому

    Спасибо большое за хорошую и динамичную практику,Екатерина, с таким тренером должны заниматься все.

  • @user-ex6rk1ot9f
    @user-ex6rk1ot9f 20 днів тому

    Практика замечательная, искренне благодарю за ваш труд ,успехов во всем!

  • @user-jz9kg5pf2h
    @user-jz9kg5pf2h 17 годин тому +1

    Классная практика!

  • @Dijana.M
    @Dijana.M 16 днів тому +1

    Прекрасна практика! Очень бодрит)) Катерина, спасибо❤

  • @user-hq3pj9eu5b
    @user-hq3pj9eu5b 22 дні тому +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-ss8mg1vv6u
    @user-ss8mg1vv6u 22 дні тому

    Спасибо за прекрасную практику!!! 🎉🎉 вы лучшая ! Хорошего вам дня 🙃🌞

  • @volhakhatsianovich2808
    @volhakhatsianovich2808 18 днів тому +1

    Спасибо, то, что нужно после рабочего дня!😍

  • @user-vy9ob4hp1x
    @user-vy9ob4hp1x 15 днів тому

    Екатерина, практика огонь! Энергии после практики море! Спасибо за такой чудесный эксперимент!

  • @nataliaiakshina
    @nataliaiakshina 20 днів тому +1

    Вау! Катя, супер! Та динамика, которой мне не хватало ❤️

  • @user-kt9qx4ew9i
    @user-kt9qx4ew9i 13 днів тому +1

    Уже несколько раз делала практику) супер!!!! Отлично заряжает тело🙏🏻 спасибо вам!!!💕💕

  • @user-le1jq1hb5d
    @user-le1jq1hb5d 22 дні тому +1

    Огонь, спасибо за практику

  • @zlatastovbunenko4455
    @zlatastovbunenko4455 22 дні тому +5

    Данная практика в вашем исполнении - это самое лучшее, что могло случиться утром с моим телом. Благодарю вас за ваш труд, практиковать с вами лдно удовольствие. Флоу очень понравилось, экспериментируйте и дальше! Хотелось бы побольше подобных динамических и энергичных практик. Чудесного дня!

  • @user-yp4qq8lc3s
    @user-yp4qq8lc3s 21 день тому +1

    ❤супер практика,спасибо!

  • @user-ft3bf4rl2i
    @user-ft3bf4rl2i 13 днів тому +1

    Прекрасно

  • @user-kj1xu5vo2y
    @user-kj1xu5vo2y 22 дні тому +3

    Шикарная практика для утра. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! Для вечера жду новый комплекс инь йоги. 💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @user-dm1cl5ec4w
    @user-dm1cl5ec4w 21 день тому +1

    Кайф

  • @innadiach
    @innadiach 23 дні тому +6

    Ура!Завтра утром с удовольствием сделаю новую практику🔥Спасибо Вам❤️

  • @katevilod8521
    @katevilod8521 18 днів тому

    Прекрасно, сейчас узнаю что это такое, намасте, начинаем❤

  • @user-jy2bk2ke3d
    @user-jy2bk2ke3d 17 днів тому +1

    Благодарю Вас за чудесную практику!🙏
    Всегда с удовольствием занимаюсь с Вами!❤️🌷🕊🌿

  • @user-vo8xr8bj7f
    @user-vo8xr8bj7f 22 дні тому

    Просто 🔥

  • @user-ii3vf5or9h
    @user-ii3vf5or9h 22 дні тому +1

    Великолепная практика !Мне нравится когда с силовыми упражнениями.Побольше таких бы🙏Благодарю ❤

  • @user-iz4qf3gx2x
    @user-iz4qf3gx2x 20 днів тому +1

    Действительно необычная практика, динамичная такая, активная. Но для разнообразия - очень хорошо! Спасибо, с удовольствием позанималась вместе с Вами!

  • @user-mv1rh2ev1u
    @user-mv1rh2ev1u 22 дні тому +1

    Благодарю за прекрасную практику. После нее бодра и полна сил ❤

  • @katevilod8521
    @katevilod8521 17 днів тому +1

    И я Вас благодарю Екатерина. ❤В динамике очень классно.

  • @user-mm2zn8if4r
    @user-mm2zn8if4r 22 дні тому +1

    Дуже крутий тренінг ❤ дякую ❤

  • @fainasam4678
    @fainasam4678 15 днів тому +1

    Катя, вы Богиня! Я не преувеличиваю. В вас такая гармония, это что-то! Хочу поделиться своими ощущениями от этой практики. Она у меня получилась, как hot yoga. На улице 90 градусов, и я выполняю все за вами. 100 потов сошло, если не 1000. Когда я начала с вами, было туго, хоть я и не была таким уже новичком. Сейчас легче. Но до вашего идеала ещё очень далеко. Вот я закончила практику и у меня возникла такая невероятно дикая мысль пригласить Вас в гости. К нам во Флориду. Можно? Подумайте. Хорошо? Я серьёзно.

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  15 днів тому

      Как же приятно читать такие комментарии! На самом деле я очень поздно стала путешествовать, но планирую еще повидать мир! Если б еще виза была в США)))
      Рада что занятия подходят - на связи!

  • @JuLLeta25
    @JuLLeta25 23 дні тому +5

    Прекрасная практика!❤Уже пролистала, просмотрела какие асаны, здорово! На днях буду заниматься по этому уроку, благодарю за труды, Екатерина🥰

  • @alla2450
    @alla2450 5 днів тому +1

    Не все получилось, но практика приятная

  • @Albina-vl3hb
    @Albina-vl3hb 22 дні тому +1

    Благодарю ❤❤

  • @nataly1117
    @nataly1117 22 дні тому +1

    Браво👍💪🙂

  • @user-qq6go4nd1s
    @user-qq6go4nd1s 22 дні тому +1

    Это было сильно 💪, спасибо ❤

  • @likhoded5885
    @likhoded5885 22 дні тому +1

    я сделала) было всего 3 новых упражнения, просим больше

  • @torri4ka
    @torri4ka 22 дні тому +2

    Шикарная практика ❤ но вы сливаетесь с природой 🙈 я ещё плохо вижу 😅 больше ориентировалась на слух)))

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  22 дні тому +1

      Согласна, с цветом костюма не угадала)) надо купить розовый😁