AEROBIK TIKTOK VIRAL | SPESIAL PENURUNAN BERAT BADAN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 530

  • @ekahandayanibunnaynau5045
    @ekahandayanibunnaynau5045 2 роки тому +42

    Trimakasih banyak mas bagus. Saya tuh type yg jarang olh raga. Apalg agak2 males ke tempat senam krn ga bebas pake baju nya hehe. Sejak ikuti channel om bagus skrg bisa denam sendiri dirumah. Gerakannya ringan tapi gobyos. Makasih om bagus. Sukses... lanjut teruuss..

  • @nurhusna2135
    @nurhusna2135 2 роки тому +31

    Terbaik...saya dari malaysia suka ikut senam aerobik cara kamu sebab senang dan tak terlalu keras langkahnya...salam dari malaysia🇲🇾🇲🇾

  • @C4loveC4V
    @C4loveC4V 2 роки тому +4

    Sudah ikutin ini hampir 2 bulanan sudah turun 6 kilo dri 59KG skrng 53KG dan semngat terus smpai bs 50KG or 48KG..terima kasih bodyfitbybagus..sukses selalu

    • @dwipriyanti1892
      @dwipriyanti1892 2 роки тому +2

      Sambil defisit kalori kak? Diet?

    • @C4loveC4V
      @C4loveC4V 2 роки тому +1

      Iyaa skrng makan nasi merah 1 cup sehari makan siang saja,makan malam seblum jam 18.00 dan kalau lapar malam cuma makan buah saja ..saya kadang aerobik bs ikutin 3 video yg berbeda dri bodyfitbybagus

  • @hestikomalasari5310
    @hestikomalasari5310 2 роки тому +5

    Tq mas bagus atas Vidio nya, dr bln maret aq rutin ikut senam body fit, alhamdulilah skrng sudah turun 6kg👍

  • @susimilikiti1763
    @susimilikiti1763 2 роки тому +1

    Wow..mantaff..mlm2 di bikin gobyyos.trima kasih bodyfit & team.sukses selalu

  • @nisaanisa1215
    @nisaanisa1215 2 роки тому +5

    Setahunan ngikutin body fit bagus udah hempas 40kg lemak dari BB 120 sekarang 80 semangat PR masih 20kg an lagi hempas nya

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  2 роки тому

      Wihhh kerennn kakkk hebatttt 👏👏👏👏👏👏👏 semangattt teruss

    • @frisdahutagaol3557
      @frisdahutagaol3557 2 роки тому

      mau nanya kak, itu berapa bulan kak konsisten olga nya?

  • @nenengsukaeeih4836
    @nenengsukaeeih4836 2 роки тому +6

    Mantap baru sempet ngikutin lagi ,gila ini keringat sampei bercucuran makasih mas Bagus udah tiga bulan ngikutin canel ini alhamdullilah badan terasa ringan ga mudah cape BB turun 4,5kg dapet sehatnya dapet juga bonus lost BB makasih sukses terus mas Bagus dan keluarga

    • @calmhegal9761
      @calmhegal9761 2 роки тому

      Alhamdulillah 🙏
      Trimakasih mas bagus, masyaa Allah mandi keringat kita, sukses selalu mas bagus dan keluarganya di sana, salam kenal saya Yeni dari kota Bima NTB, BB saya dari 80 kini turun 75 kg, belum sampai sebln 🙏

  • @axevieremparanandrew2374
    @axevieremparanandrew2374 2 роки тому +3

    Terimakasih mas..saya dari malaysia byk udh turun berat dn lemak nya..sy ikuti dan buat latihan 2 kali sehari..iaitu pagi dan petang..puji tuhan..ada peningkatan nya...sihat dan rasa baik..wlu jantung saya bermasalah..tpi slps 4 hari sdh sy buat latihan mudah ini..saya rasa saya ada baik selama dari saya tidak membuat senam zumba aerobik ...trmksh..saya share

  • @fadhilahalhusna2648
    @fadhilahalhusna2648 2 роки тому +5

    mantap pak bagus, saya dari 54 kg turun ke 51 dalam sebulan, seneng banget😍😍 walaupun tidak rutin senam hanya 3x seminggu tapi perubahannya tetap terasa makasi pak bagus🙏🏻🙏🏻

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 Рік тому

    Alhamdulillah video ke 2 pagi ini, gobyos kotos2, terimakasih video2 nya

  • @henikwidayati3734
    @henikwidayati3734 2 роки тому

    Gobyoos...setelah lma gk ngikuti...bdan bugar kmbali...jooss👍👍

  • @pujiani1004
    @pujiani1004 2 роки тому +3

    Walaupun baru upload di kaltim sdh sore ttp ngikuti ..... Alhamdullilah badan terasa seger kolesterol asam urat normal ..... maturnuwun mas bagus mbak julia sehat selalu biar bs berkreasi membantu orang banyak utk tdk mager dan selalu bergerak ..... lope lope salam dr kaltim 👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪❤❤❤

  • @dedychandra5868
    @dedychandra5868 2 роки тому +2

    Masyaallah tabarakallah trmksh om.. ini sngat mmbntu... smga sllu shat dlm lndungan allah swt aamiin

  • @ekaaprilia3683
    @ekaaprilia3683 9 місяців тому

    Kereeennn bodyfit by bagus👍👍suka juga sama bohay Julia, mbk Kajol,mbk Susi,mbk Erni🥰paling energic dan semangatnya nular🤗the best buat kalian👍

  • @yipyip2655
    @yipyip2655 2 роки тому

    Sal shat bodyFit...trimksh k dah bs mengikuti senam dirumah sampai gobyooos mantap k...trimksh suka bgeet ketemu Chanel nya k Bagus.

  • @sainahnina9180
    @sainahnina9180 2 роки тому

    Luar binasa...full gobyos pusing2...ilang dpt sehat jg.musiky keren.smoga selalu sehat n bhagia mas bgus n keluarga.

  • @YefridaYanti
    @YefridaYanti 10 місяців тому

    Dah 1bulan ngikutin seman" mas bagus dan mbak Julia...Alhamdulillah SDH turun BB dari 76 sekarang 72.5 dibarengin deposit kalori juga.smoga bisa mencapai berat badan ideal...amiin...

  • @fikadewi9102
    @fikadewi9102 2 роки тому

    Thx bgt mas bagus . Sy suka skli dgn cara aerobix nya. Dlm 2 minggu sy rutin olga nya alhamdulillah sdh turun 3 kg. Sy jd tmbah smngat trget sy mao ke 65 kg . Skrng 71 kg dr 74

  • @sripeni2602
    @sripeni2602 2 роки тому

    Ini yg hr ini sy ikuti.2 episode.mantap coach bagus.keren..lanjutken

  • @mayatarish392
    @mayatarish392 2 роки тому

    Bagus bodyfit pokoke jozzzzz,👍👍👍 salam sehat dan bugar bt semuanya😍💪😍💪

  • @elisharasha9300
    @elisharasha9300 2 роки тому +4

    Langsung praktek 😀😀😀thank you body fit. Sll smngt yaa💪💪💪

  • @maheswari8211
    @maheswari8211 2 роки тому +3

    Asyiik musicnya jd tmbh semangat olga pagi dan sore 😍

  • @srideviindragiri4594
    @srideviindragiri4594 2 роки тому +2

    Konsisten ngikutin vidio2nya om bagus bb ku cpet turun thnk u om 🙏

  • @pooooooo9317
    @pooooooo9317 2 роки тому +1

    Gobyosssss, request next lagu full tiktok jawaa dongg pak bagus bu julia

  • @humairoh2054
    @humairoh2054 2 роки тому +1

    Ada yg baru lagi nih,
    Waaaah tambah semangat,
    Siapkan tenaga buat besok nih....
    Semangat2💪💪💪🔥

  • @nduklinawati1082
    @nduklinawati1082 2 роки тому +2

    Luar biasa coach bagus. Senam ini sesuai tantangan 15hari. Turun BB Alhmdulillh 2kg. yang lebih luar biasa adalah total lingkaran badan. Lost 15cm. Paha dari 64.5cm jadi 58cm.Lopee sekebooon coach😍
    sehat dan sukses selalu.

  • @nasirohshofi5612
    @nasirohshofi5612 2 роки тому +3

    Makin semangat klo ad mba kajol dan mba susi, suka bngt liat kalian berdua

    • @paudquar-raihan5119
      @paudquar-raihan5119 2 роки тому +1

      Terimakasih, badan jadi lebih ringan dan semangat aktivitas meningkat🥰

  • @elsanaura4214
    @elsanaura4214 2 роки тому +3

    Yg di tunggu" ....makasih bodyfit....😍😍😍

  • @dimasgani7868
    @dimasgani7868 2 роки тому +3

    gerakkannya sederhana mudah diikuti........tolong donk sekalian dikasih referens[ musiknya skalian.. supaya kita bisa praktekan dg warga kampung senam tiap minggu.

  • @dewimasitoh6177
    @dewimasitoh6177 2 роки тому +2

    Asslamualaikum mas bagus,besok pagi kita senam ini,Alhamdulillah temen2 kecanduan senamnya mas bagus dan mbak julia,salam sehat dari taiwan buat semua

  • @rinoariyanto6323
    @rinoariyanto6323 Рік тому

    Alhamdulillah, Wonosobo hadir ,tiap pagi mengikuti senam ini di alun-alun Wonosobo

  • @desara8089
    @desara8089 2 роки тому

    aseeeek udh ada lage..seerrr... wauw musiknya mana tahan. . cuuz besok minggu.. koleksi buat olga makin banyak.. yeiy💃

  • @3aazzamazmiazzahralukito613
    @3aazzamazmiazzahralukito613 2 роки тому +1

    Saya salah satu yg selalu senam di rumah menintin chanel ini
    .gobyos kotos kotos..lagu nya keren senam sambil nyanyi ngga berasa lepek semua ke dalam dalam 😀..salam sehat dan fit terus dari bunda krucil 3 A

  • @nanajayanti4796
    @nanajayanti4796 2 роки тому +1

    Aku sdh rutin 3 bulan ikutin chanel mas bagus aku turun 10 kilo 💪💪💪 mantap salam sehat sll untuk mas bagus 👍👍

  • @asihsusanti8430
    @asihsusanti8430 2 роки тому +4

    Siap buat senam besuk pagi nih... gobyos gobyos coach 💖💖

  • @widipangestuti7194
    @widipangestuti7194 2 роки тому

    Mantaaaap om bikin seger bikin gemrobyooooos 😍😍💪💪💪

  • @sriwuryani9711
    @sriwuryani9711 2 роки тому

    Trima kasih mas BAGUS.SAYA suka sekali.sampek gobylos mas.dr KAB.KEDIRI.

  • @helloanty21
    @helloanty21 2 роки тому +2

    Akuuu seneng bangeeettt semenjak ikut program turunin berat badan ala bagus body fit... Dari awal tahun sampe skrg aku gak bosen buat senam malah jdi kebutuhan kalau gak senam ikut kelas bodyfit mas bagus... Merasa ada yg kurang. And finally turun sampai 8kg semenjak awal tahun ikutin mas bagus bodyfit .. terimakasih 😍😍😍😍

  • @tiana8949
    @tiana8949 Рік тому

    Huuuhhh..mantabbb ... gobyoossss ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @RismaRifatulM
    @RismaRifatulM Рік тому

    Baru ngikutin sekitar setengah bulan berat badanku sudah turun sekitar 1,5 kg, awal berat badanku 47 sekarang 45,5 kg, mksh mas bagus semoga sehat terus n makin sukses

  • @fajaransori5756
    @fajaransori5756 2 роки тому

    Terima kasih coach.... Saya ikut senam 3 bulan turun 12 kilo.... Awal BB saya 73 sekarang 61kilo.... Sehat selalu coach bagus

  • @lyanayuwanto6458
    @lyanayuwanto6458 2 роки тому

    Sya ska bnget erobic semnjk ad ad lgi gk bsa ke sanggar .stlh lht vidio ms bagas q mli aktf lagi bdan jdi enteng .mntapp 🤗 semngt ttp seht

  • @surotoakhmad3363
    @surotoakhmad3363 2 роки тому

    Tq mas bagus Siiiiiippppp makin goooooobbbbbyyyyyyooooosssss

  • @ekatibyani4845
    @ekatibyani4845 2 роки тому

    Terima kasih banyak om Bagus video2 ny🙏 sy setiap hr obic sendiri d rumah ngikutin debagus dan sekarang uda turun BB 10kg dg mengatur porsi makan jg, the best 👍 salam jg buat mbak Julia 🙏

  • @putriamelia0553
    @putriamelia0553 2 роки тому +1

    bru aja slsaii ikutin ini gobyoss bgt sumpah. tpi enakk badann bismillah bsa konsisten demi kesehatan badan

  • @episutiawati5123
    @episutiawati5123 2 роки тому +2

    2 bulan ngikutin senam alhamdulillah turun 2 kg, padahal makan masih belum terlalu dijaga...sing penting kolesterol dan gula ambyarrrr normal pisan...nuhun mas bagus....

  • @sitirumiah769
    @sitirumiah769 2 роки тому +1

    Body fit yang terbaik..gerakannya gampang diikuti..izin share mas Bagus.

  • @dinivirliaranti1700
    @dinivirliaranti1700 2 роки тому

    Mantaff pokoknya mah.. The best buat body fit.. Tkyu mas baguss...

  • @ririguindari8861
    @ririguindari8861 2 роки тому +3

    Senam hari ini lebih spesial...tks u mas baguss..musiknya juga yg lagi hit 🙏🙏

  • @rindaastarinda4052
    @rindaastarinda4052 2 роки тому

    New video yoks gerak lagee yokss😍music aseek gerakan mudah dan yg pasti bikin gobyoss kotos kotos🔥🔥🔥selaluuuu kerennnn😍#salambodyfit🥰

  • @punyanyaniaa
    @punyanyaniaa 2 роки тому

    Tiap olahraga ngikutin video ny pak bagus trus.. alhmdulillah 2 minggu aku turun 3kg dr 70 sama defisit kalori
    Masih mau di buang 5kg lagi..
    Tinggi 168 bb skrg 67kg

  • @lailayusuef1745
    @lailayusuef1745 Рік тому

    Mantaap kak, tadinya cape, lemes, letih lesu, ikut arobic keringet jadi kelocoran.. menyenangkan menyegarkan,, aslii. 😍😍😍😄😄😄😄😄

  • @aisyahputry5574
    @aisyahputry5574 2 роки тому

    Betul membantu sya sbab malas'mw pergi tempat yoga. Sekarang sya akan ikuti nie trmksh banyak semoga bermanfaat sllu sukses amin 🥰🥰🥰

  • @septisari5860
    @septisari5860 2 роки тому

    Suka bgt lemak peruttt kegiless2 mantulllll bossku Gobyosssss cuy😍

  • @vonydamayanti5877
    @vonydamayanti5877 Рік тому

    Kerennnn masss ,aku bisa kringetan fulllll💪💪💪💪💪🙏🙏🙏semngatttt

  • @arisanto6336
    @arisanto6336 2 роки тому +2

    Wow Asiikk kak Bagus ,,, ikut praktek terus 1 hari 1x pas rehat ,,, salam HK 🇭🇰

  • @endangwatihongkong3897
    @endangwatihongkong3897 2 роки тому +1

    Allhamdulillah Bb q skrng 55 kg setiap hri ikut panduan olga Pal Bagus mksh bnyk,pdhl jadi tkw tapi q sempatknan olga tiap sore wktu istrht

  • @saloncicihairbeautywedding6998
    @saloncicihairbeautywedding6998 2 роки тому

    Semua vidionya Mantabs... Bikin tambah semangat bergoyang.Senamnya mudah diikuti jadi lebih tambah semangat stiap hari.

  • @darminidarmi5306
    @darminidarmi5306 2 роки тому

    Tks mas Agus, Gobyoos bgt nich, pokok e muantap tenang

  • @LilisSuryani-fo2cm
    @LilisSuryani-fo2cm Рік тому

    Makasih mas bagus,,sekarang aku rajin ngikuti senam di rumah semenjak jd anggota mas bagus walaupun di you tobe😊,,acara ini sngt membantu sy yg males ke tmpt sanggar senam 🤭

  • @tetylustiana5593
    @tetylustiana5593 2 роки тому

    selalu ngikuti best pokok e

  • @mms2725
    @mms2725 2 роки тому +8

    Langsung praktek, musiknya keren, gerakannya mudah di ikuti, gobyos, lemak di perut leleh, semangat terus 💪, Thanks you bodyfit by bagus 👍🙏

  • @atikkurniasih1442
    @atikkurniasih1442 Рік тому

    selesai,manthaap gerakannya,kereen emang bodyfit...suksees❤

  • @donnavatriana9016
    @donnavatriana9016 Рік тому

    Trima ksh sy sdh turun 5 kg skrng krna slalu ikuti video ini tiap hri

  • @vinawidia434
    @vinawidia434 2 роки тому +1

    Langsung Praktek dan gobyoss 💪🏻💪🏻💪🏻 Semangaat

  • @aisyahputry5574
    @aisyahputry5574 2 роки тому

    Alhamdulillah sya boleh belajar di rmah baru 1hari mulai ikutin arobik nie klau 1bulan ad penurunan berat badan sya mestik sya akan posting sebenyak munkin agar banyak pengikut trmksh pak bossku 🥰🥰🥰🥰

  • @april1403
    @april1403 2 роки тому +1

    Huh...mantap keringat jadinya..makasi mas

  • @onestar6598
    @onestar6598 2 роки тому

    Alhamdulillah
    Tiap hari
    Mengikuti Chanel
    Mas bgus sudah trun
    Tiga kilo

  • @srijuniati3738
    @srijuniati3738 2 роки тому +1

    Makasih videonya .....asyik lgsg praktek mbak Kajol mantul bgt gerkannya

  • @handle8222
    @handle8222 2 роки тому

    Hongkong masoookkkkkk,,,sy dh 3 bln ikutin trus menerus alkhamdulillah badan sy LBH sehat gk pgl2 lgi ,,,,

  • @oppokapuas6156
    @oppokapuas6156 2 роки тому +1

    Weh mantap ada yg baru lg.... Makin semangat ni olah raganya buat entar malah, kita hajar lemak" 😅😅😅

  • @SitiSiti-nx1pu
    @SitiSiti-nx1pu 2 роки тому

    Luar biasa gobyos kringat,mksh coach bagus dah 1 mnggu lbh saya ngikutin senam aerobiknya coach bagus,slam sht selalu mksh

  • @elnuravlog4356
    @elnuravlog4356 2 роки тому

    Alhamdulilah.. Gobyos... Thanks mas bagus ✌👍 sehat selalu

  • @ayuayni8134
    @ayuayni8134 Рік тому

    Makasih mas,,sangat membantu apalagi gerakan nya mudah jelas panduan nya,,g belibet,,yg jelas bikin gobyosss banget😊

  • @budimawarti5339
    @budimawarti5339 2 роки тому

    Alhamdulillah....gobyos lagi matur nuwun coach....semoga sekeluarga sehat bahagia selalu Aamiin YRA🤲

  • @AtiC27
    @AtiC27 Рік тому

    Kreen ini bnyakin main tangan bikin lemak2 tangan hempassss...👍👍👍👍👍

  • @asihasih1512
    @asihasih1512 2 роки тому +1

    setiap ada yg baru aku langsung donload mas bagus emang paling top👍👍

  • @lusianarenata9298
    @lusianarenata9298 2 роки тому +3

    mksh pak Bagus....
    gerakan2 senamnya mudah unt d ikuti..

  • @Lisa-qt6dm
    @Lisa-qt6dm 2 роки тому

    Exsekusi besok pgi 😊 seneng sekali klo bodyfit upload

  • @emmanuellalusti578
    @emmanuellalusti578 2 роки тому +2

    Puji Tuhan.. rutin mengikuti senam lingkar badan berkurang, kemampuan untuk latihan meningkat artinya masa otot saya bertambah yang tentunya membantu metabolisme saya..
    Thx coach bagus..

  • @mamasunarti2259
    @mamasunarti2259 2 роки тому +1

    Salam sehat selalu buat Team @BodyFit by Bagus.🙏🙏💪💪💪
    Mas Bagus
    Mba Julia
    Mba Susi
    Mba Kajol .

  • @widiaramalia5320
    @widiaramalia5320 2 роки тому

    Makasih mas Agus Lia dari BB 58,9 sekarang 55 padahal Lia ikut senam nya seminggu 3 x enga tiap hari pokok nya jos

  • @itasalwah4372
    @itasalwah4372 Рік тому

    Trimakasih mas agus, sejak ikut senam d body fit insyaallah badan fit berat badan berangsur turun

  • @Plane-cu6sn
    @Plane-cu6sn 2 роки тому

    Mantap coach gerakan gampang dilakukan tp ngocor keringat....

  • @sugiyatiprihatini7304
    @sugiyatiprihatini7304 2 роки тому

    Alhamdulillah...asli gobyos
    Tks coach

  • @raniasifa9597
    @raniasifa9597 2 роки тому

    Alhamdulillah gobyosss kotos kotos... makasih mas Bagus and team sukses sll 🙏💪

  • @sitimuslimah6019
    @sitimuslimah6019 2 роки тому +4

    Alhamdulillah
    Matursuwun pak bagus dan Bu Julia ...atas kiriman vidionya .yg pasti bikin badan sy lebih semangat untuk mempraktekan ❤️❤️ bodyfit

    • @sarahbkl472
      @sarahbkl472 Рік тому +1

      Terima kasih kak, sudah memberikan aba²,,,jadi senam nya mudah di ikutin,,,, semangat 💪💪💪

  • @mudiudi2078
    @mudiudi2078 Рік тому

    Gibas...Gibas...ules uless....
    Hancurkan....lemak.perut
    Maraiii semangat om ..... Jarkonnya
    Maju terusss

  • @nawiyahmathalie2997
    @nawiyahmathalie2997 2 роки тому

    Mantap, gobyos, salam buat mba Julia senyuman, ramah banget

  • @lukmanhakimnugroho3559
    @lukmanhakimnugroho3559 Рік тому

    Gobyooosss...mantap sukses selalu 🙏🙏🙏

  • @nimasnovitaardaneswari7651
    @nimasnovitaardaneswari7651 2 роки тому +1

    Masya Allah... Gobyos bgt...🥵 Alhamdulillah bisa nyelesain aerobik ini... Biasa nya cm 15 menit... Makasih Mas Bagus.. Gerakan nya mudah di ikuti... Semoga aku cepet bisa dpt body goals dan tambah sehat... Aamiin...

  • @warniatipasarai8427
    @warniatipasarai8427 2 роки тому +1

    Tanbah keren musikx tanbah semangat 👍❤👍

  • @menievayantilumbantobing7790
    @menievayantilumbantobing7790 2 роки тому +2

    Senam vaforitku.........mantap....membuatku sehat sllu....terimakasih om... Salam sehat....

  • @wenti3451
    @wenti3451 2 роки тому

    Mantaaaap👍👍, dah lama g senam bdan rasanya 3L, mulai hr ini ngikutin aerobik by bagus, gobyos bgt hidup jd brasa semangat💪💪terimakasih mas bagus 🙏

  • @riskiisti8002
    @riskiisti8002 2 роки тому

    Terimakasih mas bagus, senam yg ini gobyosss tenann.... Semoga sll sehat dan tambahbsukses nggeh....👍

  • @mawasrunggai2078
    @mawasrunggai2078 2 роки тому +1

    Hadir sore ini.Power.Terima kasih warga body fit.Mantap.20.8.22 @8 pm.

  • @henihendartii4158
    @henihendartii4158 2 роки тому +2

    Sukaaa....gerakannya gampang musiknya keren,trnkasih

  • @muhammaddonijefrialbuqori6858
    @muhammaddonijefrialbuqori6858 2 роки тому

    Seminggu jeda senam.
    Gegara sdg ada tamu bulanan..
    Silak kangen senam ki Mz. Baguuzz..

  • @sumertinimade1821
    @sumertinimade1821 2 роки тому

    Baru oraktekin sekali lumayan gobyos,,,semakin semangat karna musiknya jg mantap,🙏mas Agus

  • @malikawinanda4362
    @malikawinanda4362 2 роки тому

    Sering gd waktu &, uang mo ngikut senam. Skrg mo senam stiap sore dirumah aja. Enak ngikutin gerakannya mas bagus tks y vidio jd bs senam sendri