მოკლე და მარტივი იოგას პრაქტიკა დამწყებთათვის

მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოსტი შემდეგ ბმულზე www.marikasyoga.com/blogs/art...
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
/ marikasyoga
ig: / marikasyoga
მოგესალმებით მეგობრებო, ეს გაკვეთილი ჩავწერე ერთი წლის წინ და რაღაცის გამო დავიწუნე არ მახსოვს, მაგრამ ახლა ავაღორძინე, საკმაოდ მარტივი და მოკლე პრაქტიკაა, ვისაც არ გაქვთ არანაირი გამოცდილება, ან დაღლილი ხართ და მარტივი მოძრაობა გჭირდებათ, მაშინ ეს თქვენთვისაა.
ახალი მიკროფონი მაჩუქეს და ვიმედოვნებ რომ მექნება დრო და ახალ-ახალ გაკვეთილებს მოგაწვდით.
მადლობა რო დიდი პაუზის მიუხედავად, აგრძელებდით ჩემი ვიდეოებით პრაქტიკას და არხის გამოწერას.
მშვიდობას და ჯანმრთელობას გისურვებთ ამ რთულ დროში.

[@iaiako7056]

მადლობა❤

[@ninojachvadze8736]

დიდი მადლობა!💜

[@rexirexi2066]

კარგია, კიდევ თუ დადებთ და აგვიხსნით , რისთვის არის ვარჯიში სასარგებლო ან რა დროს არ შეიძლება, დიდად დაგვავალებთ)))

[@marikasyoga]

ამ სტატიაში ვსაუბრობ ზოგად ინფორმაციაზე - batumelebi.netgazeti.ge/news/272029/?fbclid=IwAR3YLBdfA1D6ss0JnCF1-2WVErALIhhJPoRZtE0tC5Z6y0n2aqwGivo0Mxc