3 dicas de exercícios para aliviar dores nos ombros e pescoço - PARA FAZER EM CASA!

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @joriobricio6237
    @joriobricio6237 2 місяці тому +1

    Boa tarde doutor!!
    Passei a fazer estes quatro exercícios, todos os dias as 6 da manhã, tinha uma dor nos ombros que irradiava para os braços durantemais de 5 anos. Depois de algumas semanas fiquei sem nenhuma dor, mesmo depois de praticar serviços pesados.
    Agora estou te agradecendo e pedindo a Deus que vc continue ajudando as pessoas e que te dê o melhor que a vida pode te dar. Deus te abençoe Doutor!!!

  • @TheLauraperes
    @TheLauraperes Рік тому

    Comecei a fazer hoje este exercício, acrescentado estes exercícios a outra aula que assisti sua e estou tendo ótimos resultados para conseguir diminuir a tensão do pescoço e ombros e melhorar a postura ❤

  • @sylvia8557
    @sylvia8557 Рік тому

    A livio muito as dores que estava radiando do pescoço para o ombro esquerdo...

  • @pamelamarcal8921
    @pamelamarcal8921 6 місяців тому +2

    Aliviou muito,obrigada 😊

  • @rosinhadomingues
    @rosinhadomingues Рік тому

    Seus exercícios são maravilhosos, obrigada por compartilhá-los com a gente.

  • @ceutavares7506
    @ceutavares7506 6 місяців тому

    Obrigado dt estava com fortes dores no ombro e pescoço fix o exercício o último foi perfeito melhorou as dores obrigado 🙏🏼

  • @missionariaglorialima8205
    @missionariaglorialima8205 4 місяці тому

    Gostei ,fiz tô sofrendo com dores na região pescoço e ombros que tá dando dormência nos braço

  • @canalcoracao132
    @canalcoracao132 4 місяці тому

    Eu fiz

  • @leticiarocha9673
    @leticiarocha9673 9 місяців тому

    Muito obrigada! Melhrou muito e as dores passaram!

  • @osvaldobarba5029
    @osvaldobarba5029 8 місяців тому

    Excelente passou a dor na hora obrigado

  • @vinaldosimao7062
    @vinaldosimao7062 4 місяці тому

    Gostei

  • @musica_boa79
    @musica_boa79 10 місяців тому

    Melhorou , vou repetir novamente

  • @louboavida
    @louboavida Рік тому +2

    Exercícios para trabalhar a POLINEUROPATIA PERIFÉRICA INCIDIOSA PROGRESSIVA POR MAIS DE 7 ANOS SEM MELHORAS IDADE 80 ANOS

  • @LandiCardoso
    @LandiCardoso 5 місяців тому

    Eu tenho busite tendões inflama dói até o pescoço