КОМЕНТАРІ •

  • @drdiegocabrejos
    @drdiegocabrejos 2 роки тому +195

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    • @flaviabraga5107
      @flaviabraga5107 Рік тому +3

      Faz 3 anos q sofro com essa dor no trapézio e escapula e esternomaitoude, td duro,as vezes sinto ate tonturas,ja fiz quiropraxia, acupuntura, massagens,RESOLVE somente na hora

    • @patriciablancor
      @patriciablancor Рік тому +2

      Bom dia! Depois da artrodese que fiz em 10/21, nao tive mais a mesma mobilidade pro lado esquerdo. E ha 10 dias nao sei o que houve que uma dorzinha chata na lateral do pescoço e o chegou e o movimento encurtou ainda mais e nao me abandonou mais! Fiz massagem, tomei antinflamatorio, fui ao medico e tomei mais remedio. Me receitaram remedio a base de oxiconoca! Que nem tomei ja que nao ta doendo pra isso. A questao é... quem fez artodese pode fazer esses exercicios?

    • @sandsonsilva480
      @sandsonsilva480 Рік тому +1

      Nossa que exercícios milagrosos.... Estava com muita e dor e tenso demais só que realizando esses exercícios melhorei como em um passo de mágica. Que incrível parabéns.

    • @danieldl2075
      @danieldl2075 Рік тому

      Muito bom estralei o pesco e acho q deu ruim no nervo e melhorou um pouco com esses exercícios creio q uns 2 dias fazendo isso quando acordar e ir dormir vai resolver

    • @pereira.nanne6791
      @pereira.nanne6791 Рік тому +1

      Olá @Dr.DiegoCabrejosOrtopedista conhecendo hoje o canal, vídeos excelentes, diretos, rápidos e didáticos 👏🏻👏🏻 referente aos movimentos do pescoço, temos profissionais que fazem relação de movimentos iguais ou similares, como uma causa de AVC, qual o risco real, visto que temos a nossa carótida na região?? Obgda!

  • @mariangelacapuano6570
    @mariangelacapuano6570 Рік тому +1103

    Bom dia!! Estava há mais de um mês sofrendo com dor no pescoço. Tomei remédios, fiz alongamentos...e nada. Neste momento, conhecendo o canal, com esse exercício simples, a dor, com num passe de mágica, desapareceu. Obrigada!!!

    • @dyonyantillesmartiniquecar7207
      @dyonyantillesmartiniquecar7207 Рік тому +28

      Ai meu Deus,eu quero muito q passé essa d'or ja faz 15 dias e estou gravida de 4meses e os medicos dizem q naoa posso tomar remedios e nem passar pomadas...faco allongemento, e mas kineterapia e nada. VOU FAZER ESSES EXERCICIOS PRA VER SE PASSA

    • @mariaestelaaguero6798
      @mariaestelaaguero6798 Рік тому +8

      Verdade 😸

    • @zecsabbath7160
      @zecsabbath7160 Рік тому +4

      milagre

    • @esaumateus8617
      @esaumateus8617 Рік тому +7

      Qual foi o remédio que você tomou moça pela amor de Deus kk não estou mas aguentando essas dores dos ombros dessendo prós braços

    • @jaquelinebarbosalopes3292
      @jaquelinebarbosalopes3292 Рік тому +4

      Eu tô sofrendo a um mês já indo em upa postinho de saúde toma remédio toma outro só gastando e nada! Fora as compressas quente q faço várias vezes ao dia! Não aguento mais dói tanto q chego chorar marquei um neurologista p dia 18

  • @Carlosdanielfernandessilva
    @Carlosdanielfernandessilva 4 місяці тому +39

    Rapaziada, o que me ajudou bastante nessas dores que sempre foram muito decorrentes no meu dia a dia, principalmente quando eu estava deitado, foi pegar uma toalha, igual ele explica no segundo exercício, e deitar com ela de barriga pra cima, apoiada, como se fosse um travesseiro de pescoço (aqueles de viagem). Além de melhorar muito a tensão no local, ajuda também na posição para ficar deitado, seja lendo, vendo tv, ou qualquer outra coisa.

  • @Dani-lc5yc
    @Dani-lc5yc 5 місяців тому +84

    Inacreditável como aliviou a dor na hora, impressionante! Não sumiu 100%, mas já diminuiu muito. Muito obrigada por compartilhar essas dicas Dr.

  • @amandinhabrandao5522
    @amandinhabrandao5522 Рік тому +64

    Meu deus foi como um milagre, dormi de mal jeito e nem consiguia virar o pescoço. Mil likes para esse video !!!!

    • @drdiegocabrejos
      @drdiegocabrejos 3 місяці тому +1

      Que maravilha! 🙏🏻🙏🏻😊

    • @sougrata2025
      @sougrata2025 21 день тому

      Estou assim agora durmi e acordei chorando com essa dor so de virar o pescocço doi

  • @douglasramos9586
    @douglasramos9586 2 роки тому +195

    Acordei agora no meio da madrugada com pescoço travado e muitas dores, os exercícios do vídeo foram fundamentais pra aliviar as dores.

    • @drdiegocabrejos
      @drdiegocabrejos Рік тому +4

      Fico feliz em ajudar Douglas!

    • @Tihenrique
      @Tihenrique 7 місяців тому +1

      @@drdiegocabrejos muito obgd de verdade c poder trazer mas dicas me salvo

  • @sophiacosta7565
    @sophiacosta7565 7 місяців тому +34

    Esse exercícios merece mil likes. Melhora imediatamente

  • @Williamzotti
    @Williamzotti День тому

    Meu Deus! É inacreditável alivia na hora. Ja nao aguentava mais. Deus abençoe o senhor DR.

  • @margaridamargarida635
    @margaridamargarida635 Місяць тому +2

    Deus o abençoe,depois de uma noite acorda de tanta dor nas costa aqui estou para agradecer pelo o vidéo ❤❤❤

  • @ADVOCACIALEAL
    @ADVOCACIALEAL 8 місяців тому +7

    Impressionante! O primeiro exercício já me fez voltar a sorrir.

  • @geizarodrigues5963
    @geizarodrigues5963 2 роки тому +3

    Excelente dica Dr Diego, parabéns pelo canal.

  • @mariagisalbacostapintocost1583
    @mariagisalbacostapintocost1583 2 роки тому

    bom dia abençoado!!maravilha teus exercícios.me ajuda muiiito

  • @rafaelsiqueira4649
    @rafaelsiqueira4649 2 роки тому +1

    Parabéns Dr. Diego pelo vídeo!!!

  • @Stemenezes
    @Stemenezes 8 місяців тому +9

    Mano, melhorou rapidamente!!!!! Deus te abençoe muitooooooooo. ❤❤❤❤

  • @RenataSilva-ij5mv
    @RenataSilva-ij5mv 8 місяців тому +35

    Eu estou besta, a dor sumiu no mesmo instante já estava impaciente, muito muito obrigada e que Deus abençoe o seu trabalho 🙏😍

  • @daniellepetrilho6979
    @daniellepetrilho6979 9 місяців тому

    Muito obrigada!❤❤❤ Que Deus te abençoe 🙏

  • @nilceiatolentino1301
    @nilceiatolentino1301 Рік тому

    Show! Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

  • @Carecajp
    @Carecajp Рік тому +4

    Me ajudou bastante, gratidão Doutor 🙌🏻🙏🏼

  • @thiagsouza2835
    @thiagsouza2835 Рік тому +5

    Eu não tenho nem palavras pra agradecer ao Dr. Diego Cabrejos. Meu Deus! Melhorou o pescoço como um passe de mágica

  • @rafaelpalheta3807
    @rafaelpalheta3807 2 місяці тому

    Muito obrigado pelas orientações Dr. Diego!

  • @jeachemistry1
    @jeachemistry1 Рік тому

    Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos.

  • @ednopereiratiquinho1950
    @ednopereiratiquinho1950 Рік тому +5

    Sensacional alívio é instantâneo obrigado Dr Deus abençoe grandemente sua vida.

  • @Lali88_
    @Lali88_ 8 місяців тому +5

    Top demais, aliviou muito.

  • @ruthsoemisklossmarques6657
    @ruthsoemisklossmarques6657 Рік тому +1

    Maravilhosas orientações!!!Deus te abençoe.

  • @rosimeiresantos552
    @rosimeiresantos552 Рік тому

    Que médico maravilhoso dedicado parabéns doutor 👏👏👏🙏🙏🙏

  • @Felipaogamer_
    @Felipaogamer_ 6 місяців тому +7

    Boite, obrigado Doutor, ano passado fiquei uma semana com o pescoço ruim, pois executei mau uma série na academia, enquanto treinava costa, fiz seus alongamentos e melhorou Depois de sete dias, estava impossível de girar, hj tive a mesma coisa, soque consigo girar melhor, mas não conseguia olhar para cima, hoje com seus alojamento melhorei muito, muito obrigado, e que Deus te abençoe!!

  • @vanessadamerib
    @vanessadamerib 5 місяців тому +6

    Incrível! Aliviou muito! Obrigada 🙏 Deus abençoe 🙌

  • @suellenbechcamargo5157
    @suellenbechcamargo5157 Рік тому

    Alívio imediato obrigada Deus abençoe sua vida 🙏

  • @carmemcortinove5678
    @carmemcortinove5678 27 днів тому

    DEUS abençoe grandemente sua vida 🙏

  • @adrianamoura4900
    @adrianamoura4900 Рік тому +4

    Muito bom mesmo... Melhorei muito rápido. Impressionante 🙏

  • @thaicat.
    @thaicat. Рік тому +5

    DOUTOR OBRIGADA PELAS DICAS! GANHOU MAIS UMA INSCRITA ❤️

  • @caelliusnaga9147
    @caelliusnaga9147 2 роки тому

    Excelente explicaçao Dr. Obrigado!

  • @luizgustavodamattasilva9480

    Muito obrigado, Dr. Diego! 😃🙏

  • @luckycosta4646
    @luckycosta4646 Рік тому +7

    Mnnnn q milagre deu certo q alívio obgd moço

  • @priscillabiancaduarte8040
    @priscillabiancaduarte8040 Рік тому +6

    Ameeei! Dormi de mau jeito e com esses exercícios aliviou MUITO. Consigo virar o pescoço. Obrigada!!!!

  • @dariellaperes5272
    @dariellaperes5272 2 дні тому

    Dr Diego chocada, só o primeiro exercício já foi o suficiente muito obrigado mesmo Gratidão 🙏🏻🙏🏻.

  • @simoneleones
    @simoneleones Рік тому

    Muito bom doutor! Gostei das dicas! Obrigada 😍

  • @priscilagomesdasilva4232
    @priscilagomesdasilva4232 Рік тому +7

    Nossa aliviou demais,gratidão.

  • @DiegoMartins28902
    @DiegoMartins28902 Рік тому +6

    Fiz os exercícios, melhorou muito rápido, muito obrigado !!

  • @francescaoliveira8220
    @francescaoliveira8220 Рік тому

    Que perfeito 😃✨👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
    Gratíssima 😊

  • @Moa788
    @Moa788 Рік тому

    obrigado Dr. Diego ......maravilha de técnica. Passou logo no primeiro exercício.

  • @leilamai
    @leilamai Рік тому +5

    Eu estava com dores há um mês. Seus exercícios ajudaram muito! Obrigada!

  • @adrianatrindade3770
    @adrianatrindade3770 Рік тому +7

    Eu já acompanhava o Dr Diego Cabrejos em outra plataforma, mas o UA-cam é minha preferida. Sucesso Doutor!

  • @terezinhaguerrasilva2433
    @terezinhaguerrasilva2433 Рік тому

    Excelentes,os exercício e explicações Adorei. Parabéns!

  • @maraap23
    @maraap23 2 роки тому

    Objetivo e prático! PARABÉNS

  • @lucianaoliveira7789
    @lucianaoliveira7789 10 місяців тому +5

    Sempre tem sido muito útil estes exercícios tem me ajudado muito a aliviar as dores musculares ❤️

  • @pqjoaopedro
    @pqjoaopedro Рік тому +4

    Que isso, Dr. Exercícios incríveis! Alivio de fato imediato! Parabéns pelo conteúdo de qualidade.

  • @chamletsuelenchamlet327
    @chamletsuelenchamlet327 2 роки тому +1

    Excelente ! Obrigada !

  • @fabichagas1225
    @fabichagas1225 5 місяців тому

    Ajudou mto Dr… obrigada por cpt seus conhecimentos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @cibelesilva942
    @cibelesilva942 2 роки тому +146

    Utilidade pública. Sofrendo muito com essa dor. Sinto até um inchaço na base do pescoço. Gratidão por este ensinamento, Dr Diego.

    • @janainarodrigues2036
      @janainarodrigues2036 Рік тому +1

      Tô bem assim,até o pescoço tava inchado de um lado e a cabeça atrás

    • @rll5483
      @rll5483 8 місяців тому

      Eu também!

  • @simoneoliveira7901
    @simoneoliveira7901 Рік тому +4

    Obrigada Dr, enfim alguém com uma explicação ótima, bons exercícios E SEM MUSICAS DE FUNDO ALTA 🙏👍

  • @manucamilo7996
    @manucamilo7996 8 місяців тому +2

    Super funciona!!! Gratidão pela dica!

  • @edileuzasampaio3376
    @edileuzasampaio3376 Рік тому

    Obrigado!amei suas explicações 🙏
    Vó fazer pois convivo com a dor

  • @rodrigao2444
    @rodrigao2444 Рік тому +8

    Muito obrigado pelo conteúdo , merece mil likes ,um só é muito pouco,estava com um torcicolo horrivel fazia uns 3 dias fiz esse primeiro exercicio e passou como um passe de mágica, sensacional , parabéns pelo conteúdo.

  • @estefaniaantonio7161
    @estefaniaantonio7161 11 місяців тому +4

    Fazendo agora o exercício E A DOR DIMINUI BASTANTE, OBRIGADA Dr.

  • @CANTORNILTONSANTOS
    @CANTORNILTONSANTOS Рік тому

    Top nota mil eficaz e perfeito parabéns doutor

  • @doraferreira9368
    @doraferreira9368 Рік тому +1

    Maravilhoso eu amei fazer esse exercício gratidão 🙏

  • @Cruzlionete
    @Cruzlionete Рік тому +4

    Passada…não conseguia girar completamente para a direita e não estava conseguindo a meses levantar completamente a cabeça, foi só fazer os exercícios e tudo funciona perfeitamente sem dor ❤️❤️❤️
    Obrigado

  • @talitawalczak3634
    @talitawalczak3634 9 місяців тому +5

    Toda vez que tenho dor no pescoço venho aqui no canal do Dr pra fazer esses exercícios maravilhosos. Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos por aqui, Deus abençoe! 🙏🏻

  • @danielabezerra3948
    @danielabezerra3948 Рік тому

    Que maravilha ajuda bastante Deus abençoe 🙏

  • @juniorramos2112
    @juniorramos2112 2 місяці тому

    Funcionou mesmo. Parabems e obrigado.

  • @aldemircairesnovais5833
    @aldemircairesnovais5833 8 місяців тому +15

    Obrigado doutor, me curou... impressionante...não sabia mais o que fazer!!

  • @irisborges9719
    @irisborges9719 Рік тому +3

    Maravilhoso acordei assim não conseguia virar mais já melhorou muito obrigada por nos ajuda com seus conhecimentos

  • @cidabarbosa4898
    @cidabarbosa4898 2 роки тому

    Que bom graças a Deus me ajudou bastante obrigado Deus abençoe

  • @LucasLixas
    @LucasLixas 7 місяців тому

    Agradeço muito por assistir esse vídeo éstou muito melhor gratidão

  • @elianapereira7648
    @elianapereira7648 Рік тому +11

    Eu fiz os exercícios, e melhorou na hora.
    Obrigada.

  • @looliveira97
    @looliveira97 Рік тому +3

    Muito obrigada Dr., estou com uma dor terrível, espero que melhore com os exercícios que o Sr. ensinou. 🙏 Que Deus te abençoe!

  • @isaqueramos-te6wo
    @isaqueramos-te6wo Рік тому

    parabens pelo seu trabalho doutor ajuda bastante

  • @valeriacardozomeneguello1085
    @valeriacardozomeneguello1085 2 роки тому +1

    Muito obrigada Doutor !

  • @carlacoimbra9056
    @carlacoimbra9056 Рік тому +11

    Não tava aguentando de dor fiz a massagem melhorou bastante não tava suportando esse desconforto passou sou grata😊

  • @alveslopes7581
    @alveslopes7581 Рік тому +4

    Nossa ,,esse exercício e top d+ ,fiz uma vez e senti a diferença.. obrigado Dr.

  • @edilapaz9410
    @edilapaz9410 Рік тому

    Gostei da sua maneira de explicar o assunto sem muitas delongas. Deus o abençoe sempre.

  • @doralicenunessantos5187
    @doralicenunessantos5187 4 місяці тому

    Sim melhorou obrigada ,Deus continue te dando sabedoria

  • @fatimasantos-hd4py
    @fatimasantos-hd4py 2 роки тому +19

    Boa Noite Dr. Diego. Cheguei ao seu canal exatamente hoje 26/04/2022. Amei o exercicio de alongamento do pescoço pois foi exatamente esse que eu fazia nas aulas de pilates. Encontrei um instituto com uma fisioterapeuta maravilhosa. Estava bem critica minha postura. Mas deu super certo. Gratidão em passar para nós os seus ensinamentos. Bênçãos de Deus para sua vida.🙋‍♀️

  • @Isa7design
    @Isa7design Рік тому +3

    Obrigada, no dia anterior estava com torcicolo, ja estava melhor pq tomei remédio e passei uma pomada, mas esse alongamento melhorou muito a tensão que ainda estava no músculo

  • @socorrooliveira6841
    @socorrooliveira6841 2 роки тому

    Foi feito bom, Dr Deus lhe abençoe

  • @anaeliza6744
    @anaeliza6744 Рік тому +1

    Obrigada pela dica maravilhosa 👏👏👏

  • @nicollesantos6679
    @nicollesantos6679 Рік тому +102

    Gente, que perfeito, dormi de mau jeito e não estava conseguindo virar o pescoço normalmente, já estava me causando estresse. Pesquisei e foi muito certeiro, a dor passou, muito obrigada ❤️

  • @yasmimsilva9858
    @yasmimsilva9858 Рік тому +7

    Dormi de mal jeito e não tava conseguindo virar o pescoço, com esse vídeo consegui resolver meu problema ❤️❤️

  • @slasmnam
    @slasmnam 2 роки тому

    Muito obrigado Dr. Ajudou muito.

  • @lenira5028
    @lenira5028 4 місяці тому +1

    GRATIDAO Dr.melhorei bastante a dor bênção ❤❤❤❤

  • @gleiciarafigueredo9756
    @gleiciarafigueredo9756 Рік тому +6

    Nossa que exercícios maravilhosos . Acordei com dor no pescoço,que nem podia mexer. Com os exercícios melhorou bastante. Obrigado, Dr. Diego! 🙏🏼🫶🏼🥰

  • @elizabetngl8368
    @elizabetngl8368 Рік тому +4

    Me trouxe alivio imediato desde a primeira série!!! Obrigada, doutor, tem días que sinto uma dor que só cresce na região e nem remédio ajuda, finalmente conseguí relaxar!! Sentí tudo estralando enquanto fazia e o alívio me deu até sono 😂😂

  • @robertogeraldocecconi532
    @robertogeraldocecconi532 Рік тому

    Obrigado pelos exercícios,

  • @rochaderal1752
    @rochaderal1752 Рік тому +2

    Muitooo bom dr. Melhorou bastante as minhas dores no pescoço. Obg 😊

  • @oiih1404
    @oiih1404 Рік тому +5

    Tô chocada, funcionou

  • @flaviopinheiro5633
    @flaviopinheiro5633 Рік тому +3

    Doutor, muito obrigado !
    Realmente, melhorei logo que termonei apenas com o primeiro exercício nem estou acreditando.
    Nem parece que estava doendo.
    Sensacional.
    Já estou inscrito.
    Deus abençoe!

  • @moniqueapereira1724
    @moniqueapereira1724 Рік тому

    Joia !! Amei este exercício do pescoço 😉👏

  • @cidinha4363
    @cidinha4363 Рік тому

    Obrigada Doutor pelo os exercícios noss ajuda muito parabéns

  • @diegooliveira1683
    @diegooliveira1683 Рік тому +4

    Obrigado Dr. Diego estava com dores a mais de um mês e logo no primeiro exercício já senti o pescoço relaxado. Muito top!

  • @CoringadosGamesMauro
    @CoringadosGamesMauro Рік тому +6

    Vim aqui avisar que da certo. Estava a uma semana com uma dor no pesquiço bem nesse local e ontem foi o auge ai no desespero achei esse video e fiz o exercio na hora e senti o resultado e hoje acordei bem melhor.

    • @drdiegocabrejos
      @drdiegocabrejos Рік тому +1

      Maravilha! Obrigado por compartilhar seu resultado conosco!

  • @Jatiucafc
    @Jatiucafc Рік тому

    Muito obrigada pelo seu vídeo Dr👏🏼👏🏼👏🏼aliviou demais a dor

  • @rocilenadecarli1047
    @rocilenadecarli1047 Рік тому

    Obrigada mesmo.🙏🏻

  • @mauriliofilhoitba
    @mauriliofilhoitba 8 місяців тому +9

    Muito obrigado, Diego. Esse, com certeza, é um vídeo de saúde pública. Ganhou mais um inscrito... GRATIDÃO!

  • @lucasberlanda9187
    @lucasberlanda9187 Рік тому +27

    Olá, Doutor!! Graças ao seu vídeo pude ter alívio em uma dor que tive por mais de dois anos. Começou com uma pequena dor, mas foi se fortificando ao longo dos anos. Fui em diversos médicos, fiz sessões com massagistas, mas nunca resolveu. Mas quando fiz os simples exercícios do seu vídeo, graças a Deus a tensão e a dor sumiram. Muito obrigado, Doutor. Que Deus te abençoe!!! 🙏🙏

  • @juscelinogama3630
    @juscelinogama3630 7 місяців тому

    Parabéns! O teu método me foi bastante útil. Muito obrigado.

  • @Paraiso2023-ep6gt
    @Paraiso2023-ep6gt 11 місяців тому

    Bom dia D.R
    DIEGO MUITO OBRIGADA POR SUAS ORIENTAÇÕES ME AJUDOU MUITO.
    EXCELENTE
    BOM DIA..

  • @Gabriel57892
    @Gabriel57892 10 місяців тому +8

    Tava com essa dor no pescoço a meses. Com esse exercício simples, a dor foi embora. Graças a Deus! Obrigado Dr diego. Deus te abençoe 🙏

  • @gigio_lemus
    @gigio_lemus 3 місяці тому +5

    Eu estudo quase 10 horas por dia e não tinha um local adequado para estudar por causa do barulho e por causa disso comecei a sentir fortes dores na coluna e principalmente pescoço, depois de meses tomando remédio e nada da dor passar achei este video e deu um grande alívio. Continuar fazendo estes exercícios até acabar de vezes com as dores. Muito útil mesmo!!

    • @flordelis824
      @flordelis824 2 місяці тому

      É o caso da minha filha ,estudando mto p.prova domingo agora ,fez os exercícios.

    • @drdiegocabrejos
      @drdiegocabrejos Місяць тому

      Excelente Gigio! Feliz por ajudar voce

  • @felipecordeiro7224
    @felipecordeiro7224 Рік тому

    Vídeo maravilhoso. Ajudou muito