Bom dia!! Estava há mais de um mês sofrendo com dor no pescoço. Tomei remédios, fiz alongamentos...e nada. Neste momento, conhecendo o canal, com esse exercício simples, a dor, com num passe de mágica, desapareceu. Obrigada!!!
Ai meu Deus,eu quero muito q passé essa d'or ja faz 15 dias e estou gravida de 4meses e os medicos dizem q naoa posso tomar remedios e nem passar pomadas...faco allongemento, e mas kineterapia e nada. VOU FAZER ESSES EXERCICIOS PRA VER SE PASSA
Qual foi o remédio que você tomou moça pela amor de Deus kk não estou mas aguentando essas dores dos ombros dessendo prós braços
Eu tô sofrendo a um mês já indo em upa postinho de saúde toma remédio toma outro só gastando e nada! Fora as compressas quente q faço várias vezes ao dia! Não aguento mais dói tanto q chego chorar marquei um neurologista p dia 18
Rapaziada, o que me ajudou bastante nessas dores que sempre foram muito decorrentes no meu dia a dia, principalmente quando eu estava deitado, foi pegar uma toalha, igual ele explica no segundo exercício, e deitar com ela de barriga pra cima, apoiada, como se fosse um travesseiro de pescoço (aqueles de viagem). Além de melhorar muito a tensão no local, ajuda também na posição para ficar deitado, seja lendo, vendo tv, ou qualquer outra coisa.
Inacreditável como aliviou a dor na hora, impressionante! Não sumiu 100%, mas já diminuiu muito. Muito obrigada por compartilhar essas dicas Dr.
Meu deus foi como um milagre, dormi de mal jeito e nem consiguia virar o pescoço. Mil likes para esse video !!!!
Estou assim agora durmi e acordei chorando com essa dor so de virar o pescocço doi
Acordei agora no meio da madrugada com pescoço travado e muitas dores, os exercícios do vídeo foram fundamentais pra aliviar as dores.
@@drdiegocabrejos muito obgd de verdade c poder trazer mas dicas me salvo
Meu Deus! É inacreditável alivia na hora. Ja nao aguentava mais. Deus abençoe o senhor DR.
Deus o abençoe,depois de uma noite acorda de tanta dor nas costa aqui estou para agradecer pelo o vidéo ❤❤❤
Impressionante! O primeiro exercício já me fez voltar a sorrir.
Excelente dica Dr Diego, parabéns pelo canal.
bom dia abençoado!!maravilha teus exercícios.me ajuda muiiito
Parabéns Dr. Diego pelo vídeo!!!
Mano, melhorou rapidamente!!!!! Deus te abençoe muitooooooooo. ❤❤❤❤
Eu estou besta, a dor sumiu no mesmo instante já estava impaciente, muito muito obrigada e que Deus abençoe o seu trabalho 🙏😍
Muito obrigada!❤❤❤ Que Deus te abençoe 🙏
Show! Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Me ajudou bastante, gratidão Doutor 🙌🏻🙏🏼
Eu não tenho nem palavras pra agradecer ao Dr. Diego Cabrejos. Meu Deus! Melhorou o pescoço como um passe de mágica
Muito obrigado pelas orientações Dr. Diego!
Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos.
Sensacional alívio é instantâneo obrigado Dr Deus abençoe grandemente sua vida.
Top demais, aliviou muito.
Maravilhosas orientações!!!Deus te abençoe.
Que médico maravilhoso dedicado parabéns doutor 👏👏👏🙏🙏🙏
Boite, obrigado Doutor, ano passado fiquei uma semana com o pescoço ruim, pois executei mau uma série na academia, enquanto treinava costa, fiz seus alongamentos e melhorou Depois de sete dias, estava impossível de girar, hj tive a mesma coisa, soque consigo girar melhor, mas não conseguia olhar para cima, hoje com seus alojamento melhorei muito, muito obrigado, e que Deus te abençoe!!
Incrível! Aliviou muito! Obrigada 🙏 Deus abençoe 🙌
Alívio imediato obrigada Deus abençoe sua vida 🙏
DEUS abençoe grandemente sua vida 🙏
Muito bom mesmo... Melhorei muito rápido. Impressionante 🙏
DOUTOR OBRIGADA PELAS DICAS! GANHOU MAIS UMA INSCRITA ❤️
Excelente explicaçao Dr. Obrigado!
Muito obrigado, Dr. Diego! 😃🙏
Mnnnn q milagre deu certo q alívio obgd moço
Ameeei! Dormi de mau jeito e com esses exercícios aliviou MUITO. Consigo virar o pescoço. Obrigada!!!!
Dr Diego chocada, só o primeiro exercício já foi o suficiente muito obrigado mesmo Gratidão 🙏🏻🙏🏻.
Muito bom doutor! Gostei das dicas! Obrigada 😍
Nossa aliviou demais,gratidão.
Fiz os exercícios, melhorou muito rápido, muito obrigado !!
Que perfeito 😃✨👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gratíssima 😊
obrigado Dr. Diego ......maravilha de técnica. Passou logo no primeiro exercício.
Eu estava com dores há um mês. Seus exercícios ajudaram muito! Obrigada!
Eu já acompanhava o Dr Diego Cabrejos em outra plataforma, mas o UA-cam é minha preferida. Sucesso Doutor!
Excelentes,os exercício e explicações Adorei. Parabéns!
Objetivo e prático! PARABÉNS
Sempre tem sido muito útil estes exercícios tem me ajudado muito a aliviar as dores musculares ❤️
Que isso, Dr. Exercícios incríveis! Alivio de fato imediato! Parabéns pelo conteúdo de qualidade.
Excelente ! Obrigada !
Ajudou mto Dr… obrigada por cpt seus conhecimentos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Utilidade pública. Sofrendo muito com essa dor. Sinto até um inchaço na base do pescoço. Gratidão por este ensinamento, Dr Diego.
Tô bem assim,até o pescoço tava inchado de um lado e a cabeça atrás
Obrigada Dr, enfim alguém com uma explicação ótima, bons exercícios E SEM MUSICAS DE FUNDO ALTA 🙏👍
Super funciona!!! Gratidão pela dica!
Obrigado!amei suas explicações 🙏
Vó fazer pois convivo com a dor
Muito obrigado pelo conteúdo , merece mil likes ,um só é muito pouco,estava com um torcicolo horrivel fazia uns 3 dias fiz esse primeiro exercicio e passou como um passe de mágica, sensacional , parabéns pelo conteúdo.
Fazendo agora o exercício E A DOR DIMINUI BASTANTE, OBRIGADA Dr.
Top nota mil eficaz e perfeito parabéns doutor
Maravilhoso eu amei fazer esse exercício gratidão 🙏
Passada…não conseguia girar completamente para a direita e não estava conseguindo a meses levantar completamente a cabeça, foi só fazer os exercícios e tudo funciona perfeitamente sem dor ❤️❤️❤️
Obrigado
Toda vez que tenho dor no pescoço venho aqui no canal do Dr pra fazer esses exercícios maravilhosos. Obrigada Dr por compartilhar seus conhecimentos por aqui, Deus abençoe! 🙏🏻
Que maravilha ajuda bastante Deus abençoe 🙏
Funcionou mesmo. Parabems e obrigado.
Obrigado doutor, me curou... impressionante...não sabia mais o que fazer!!
Maravilhoso acordei assim não conseguia virar mais já melhorou muito obrigada por nos ajuda com seus conhecimentos
Que bom graças a Deus me ajudou bastante obrigado Deus abençoe
Agradeço muito por assistir esse vídeo éstou muito melhor gratidão
Eu fiz os exercícios, e melhorou na hora.
Obrigada.
Muito obrigada Dr., estou com uma dor terrível, espero que melhore com os exercícios que o Sr. ensinou. 🙏 Que Deus te abençoe!
parabens pelo seu trabalho doutor ajuda bastante
Muito obrigada Doutor !
Não tava aguentando de dor fiz a massagem melhorou bastante não tava suportando esse desconforto passou sou grata😊
Nossa ,,esse exercício e top d+ ,fiz uma vez e senti a diferença.. obrigado Dr.
Gostei da sua maneira de explicar o assunto sem muitas delongas. Deus o abençoe sempre.
Sim melhorou obrigada ,Deus continue te dando sabedoria
Boa Noite Dr. Diego. Cheguei ao seu canal exatamente hoje 26/04/2022. Amei o exercicio de alongamento do pescoço pois foi exatamente esse que eu fazia nas aulas de pilates. Encontrei um instituto com uma fisioterapeuta maravilhosa. Estava bem critica minha postura. Mas deu super certo. Gratidão em passar para nós os seus ensinamentos. Bênçãos de Deus para sua vida.🙋♀️
Obrigada, no dia anterior estava com torcicolo, ja estava melhor pq tomei remédio e passei uma pomada, mas esse alongamento melhorou muito a tensão que ainda estava no músculo
Foi feito bom, Dr Deus lhe abençoe
Obrigada pela dica maravilhosa 👏👏👏
Gente, que perfeito, dormi de mau jeito e não estava conseguindo virar o pescoço normalmente, já estava me causando estresse. Pesquisei e foi muito certeiro, a dor passou, muito obrigada ❤️
Dormi de mal jeito e não tava conseguindo virar o pescoço, com esse vídeo consegui resolver meu problema ❤️❤️
Muito obrigado Dr. Ajudou muito.
GRATIDAO Dr.melhorei bastante a dor bênção ❤❤❤❤
Nossa que exercícios maravilhosos . Acordei com dor no pescoço,que nem podia mexer. Com os exercícios melhorou bastante. Obrigado, Dr. Diego! 🙏🏼🫶🏼🥰
Me trouxe alivio imediato desde a primeira série!!! Obrigada, doutor, tem días que sinto uma dor que só cresce na região e nem remédio ajuda, finalmente conseguí relaxar!! Sentí tudo estralando enquanto fazia e o alívio me deu até sono 😂😂
Obrigado pelos exercícios,
Muitooo bom dr. Melhorou bastante as minhas dores no pescoço. Obg 😊
Tô chocada, funcionou
Doutor, muito obrigado !
Realmente, melhorei logo que termonei apenas com o primeiro exercício nem estou acreditando.
Nem parece que estava doendo.
Sensacional.
Já estou inscrito.
Deus abençoe!
Joia !! Amei este exercício do pescoço 😉👏
Obrigada Doutor pelo os exercícios noss ajuda muito parabéns
Obrigado Dr. Diego estava com dores a mais de um mês e logo no primeiro exercício já senti o pescoço relaxado. Muito top!
Vim aqui avisar que da certo. Estava a uma semana com uma dor no pesquiço bem nesse local e ontem foi o auge ai no desespero achei esse video e fiz o exercio na hora e senti o resultado e hoje acordei bem melhor.
Muito obrigada pelo seu vídeo Dr👏🏼👏🏼👏🏼aliviou demais a dor
Obrigada mesmo.🙏🏻
Muito obrigado, Diego. Esse, com certeza, é um vídeo de saúde pública. Ganhou mais um inscrito... GRATIDÃO!
Olá, Doutor!! Graças ao seu vídeo pude ter alívio em uma dor que tive por mais de dois anos. Começou com uma pequena dor, mas foi se fortificando ao longo dos anos. Fui em diversos médicos, fiz sessões com massagistas, mas nunca resolveu. Mas quando fiz os simples exercícios do seu vídeo, graças a Deus a tensão e a dor sumiram. Muito obrigado, Doutor. Que Deus te abençoe!!! 🙏🙏
Parabéns! O teu método me foi bastante útil. Muito obrigado.
Bom dia D.R
DIEGO MUITO OBRIGADA POR SUAS ORIENTAÇÕES ME AJUDOU MUITO.
EXCELENTE
BOM DIA..
Tava com essa dor no pescoço a meses. Com esse exercício simples, a dor foi embora. Graças a Deus! Obrigado Dr diego. Deus te abençoe 🙏
Eu estudo quase 10 horas por dia e não tinha um local adequado para estudar por causa do barulho e por causa disso comecei a sentir fortes dores na coluna e principalmente pescoço, depois de meses tomando remédio e nada da dor passar achei este video e deu um grande alívio. Continuar fazendo estes exercícios até acabar de vezes com as dores. Muito útil mesmo!!
É o caso da minha filha ,estudando mto p.prova domingo agora ,fez os exercícios.
Vídeo maravilhoso. Ajudou muito
➡️ PRODUTO RECOMENDADO (LOJA VIVA MELHOR)
✅ lojavivamelhor.com.br/products/massageadoreletrico
➡️ VÍDEO QUE CITEI SOBRE AS CAUSAS DA DOR
✅ Dor na escapula e tensão muscular no trapezio. REVELADA a causa e seu tratamento!: ua-cam.com/video/szfpvAmLULA/v-deo.html
Faz 3 anos q sofro com essa dor no trapézio e escapula e esternomaitoude, td duro,as vezes sinto ate tonturas,ja fiz quiropraxia, acupuntura, massagens,RESOLVE somente na hora
Bom dia! Depois da artrodese que fiz em 10/21, nao tive mais a mesma mobilidade pro lado esquerdo. E ha 10 dias nao sei o que houve que uma dorzinha chata na lateral do pescoço e o chegou e o movimento encurtou ainda mais e nao me abandonou mais! Fiz massagem, tomei antinflamatorio, fui ao medico e tomei mais remedio. Me receitaram remedio a base de oxiconoca! Que nem tomei ja que nao ta doendo pra isso. A questao é... quem fez artodese pode fazer esses exercicios?
Nossa que exercícios milagrosos.... Estava com muita e dor e tenso demais só que realizando esses exercícios melhorei como em um passo de mágica. Que incrível parabéns.
Muito bom estralei o pesco e acho q deu ruim no nervo e melhorou um pouco com esses exercícios creio q uns 2 dias fazendo isso quando acordar e ir dormir vai resolver
Olá @Dr.DiegoCabrejosOrtopedista conhecendo hoje o canal, vídeos excelentes, diretos, rápidos e didáticos 👏🏻👏🏻 referente aos movimentos do pescoço, temos profissionais que fazem relação de movimentos iguais ou similares, como uma causa de AVC, qual o risco real, visto que temos a nossa carótida na região?? Obgda!