Minha DOR NO OMBRO DESAPARECEU com esse EXERCÍCIO

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 347

  • @drkelwinjuan
    @drkelwinjuan  3 місяці тому +41

    INSIDER: bit.ly/INSIDER-KELWINJUAN15
    CUPOM: KELWINJUAN15

  • @germanooliveira7466
    @germanooliveira7466 22 дні тому +16

    Apresentação
    Eu fiz isso depois de passar por vários medico, e graças Adeus foi assim que resolveu meu problemas de tendinite com dicas desse medico.

  • @SandraMagalhaes-sn1ej
    @SandraMagalhaes-sn1ej 13 днів тому +9

    Sinto dor constante,até dormindo acordo com dores fortes

  • @osmardias02
    @osmardias02 Місяць тому +10

    Fisioterapeuta Kelvin Luan !!! As dores no ombro acabam tirando o sono e muitas vezes acabamos tomando remédio!!! As dicas sempre melhoram as dores desde que façamos os alongamentos de forma continua!!!

  • @marialiliammoreiradonascim3043
    @marialiliammoreiradonascim3043 5 днів тому +1

    Dês a semana passada q tô sentindo dores horríveis com bursite,hoje tomei injeção e comecei fisioterapia .

  • @richardcold1
    @richardcold1 2 дні тому +1

    Rapaz e o exercicio é milagroso mesmo

  • @Ney9Santos
    @Ney9Santos 10 днів тому +1

    Vídeo maravilhoso me ajudou demais parabéns

  • @marisarosa1514
    @marisarosa1514 3 дні тому +1

    Show!
    Vou praticar. Muito obrigada!

  • @luizcarlossilva9268
    @luizcarlossilva9268 Місяць тому +6

    Doutor lhe digo, isso sim é se doar, para ensinar O BEM, O ALIVIO DE DORES aos leigos. Muito obrigado, que Deus lhe recompense por tanta bondade ao semelhante.

  • @ibsaon
    @ibsaon 2 дні тому

    Deus vai prover

  • @mauriciomalaquias1288
    @mauriciomalaquias1288 Місяць тому +7

    Eu estava com dois meses doendo demais o ombro direito, comecei assistir o vídeo e já pausava e fazia, no segundo exercício o alívio foi imediato, parabéns e muito obrigado, vou continuar com certeza, já morei em Curitiba.

  • @aprendendocomalouise6051
    @aprendendocomalouise6051 Місяць тому +5

    Dr você caiu do céu Eu sofro com isso há muito tempo Vou seguir suas orientações Deus o abençoe Obrigada

  • @Seilápátudo
    @Seilápátudo 2 місяці тому +13

    Dr Kelvin seus exercícios são maravilhosas vou ficar firme logo vou dar notícias de melhoras gratidão 😊

  • @neusagoncalves9124
    @neusagoncalves9124 22 години тому

    Muito obrigada por nos ajudar isso salva nosso dia a dia

  • @SandraMagalhaes-sn1ej
    @SandraMagalhaes-sn1ej 13 днів тому +1

    Fiz ultrassonografia raio x diagnóstico rompimento do tendão ,bucite tendinite fibromialgia

  • @isabelbeneditosantos9175
    @isabelbeneditosantos9175 9 днів тому

    Gratidão por dividir todo conhecimento conosco de forma humanitária. Sou professora há 37 anos. Escrever e apagar o quadro, agora, lousa , resultou nesse problema. Farei hoje mesmo. Luz!🙏✨✨✨🌹❤️🌷

  • @leidblettrupb3506
    @leidblettrupb3506 Місяць тому +3

    👏🏼👏🏼👏🏼🔝 eu tenho problemas nos ombros, meu ortopedista me passou sessões de fisioterapia e exercícios em casa p os ombros.
    Me sinto bem melhor! obg pelas dicas

  • @altaaraujo8248
    @altaaraujo8248 10 днів тому

    Gratidão a Deus por sua existência 🙏 Dr Kelwin. Depois meses sofrendo com essa dor 😢 no ombro esquerdo. Com esses exercícios foi alívio rápido 🙏🙏 obrigada por me ajudar. Deus te abençoe 🙏🙏

  • @elenitasantana1136
    @elenitasantana1136 Місяць тому +4

    Parabéns Deus abençoe grandemente

  • @norumo
    @norumo Місяць тому +2

    Que cara perigoso... é tão simpático que me convenceu, vou fazer todos os exercícios.
    Depois que comecei a pedalar, a dor no ombro chegou com vontade.

  • @jonaspereira8445
    @jonaspereira8445 3 дні тому

    Obrigado doutor chegou na hora certa tava tudo ruim

  • @MikeJones-vn6fj
    @MikeJones-vn6fj Місяць тому +5

    Parabens video sem enrolacao

  • @tomazianazario5297
    @tomazianazario5297 Місяць тому +3

    Gostei é tudo que eu preciso sinto muita dor no ombro obrigado

  • @sebastianainaciabarbosades3381
    @sebastianainaciabarbosades3381 27 днів тому +1

    Aconteceu isso comigo fiz tratamento com medição de manipulação infiltração Deu uma melhorada a dor é intensa não podia levantar o braço já tem 4 anos agora estou sintindo dor no mesmo lugar foi desligamento dos tendões obrigada Dr Boa noite

  • @Isabel-g1j1v
    @Isabel-g1j1v Місяць тому +1

    Boa noite doutor sou da cidade de hortolandia. SP já faz 15 dias que estou sofrendo com essa dor no ombro vou fazer esses exercícios tenho 62.anos um ☝️ abraço e obrigado

  • @2009MSILVA
    @2009MSILVA 23 дні тому

    Doutor, sério fiz o exercício no ombro direito que estava me encomodado a mais de dois meses, já na segunda sequência de exercício a dor diminuiu uns 98% , ganhou mais um seguidor. Muito obrigado.

  • @adrianooliveiradesouza417
    @adrianooliveiradesouza417 9 днів тому

    Muiito bom Dtr obrigado estou fazendo está aliviando muito

  • @geraldomonteiro326
    @geraldomonteiro326 Місяць тому +1

    Gostei comprimido não tira dor tem exercícios aí sim
    Obrigado pela informação
    Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @damiaobozanovicentedefaria9133
    @damiaobozanovicentedefaria9133 Місяць тому +1

    Muito obrigado Dr Kelwin, por essa consulta gratuita, estou passando por isso agora e ja vou comecar aplicar esse tratamento.

  • @silviasantos8320
    @silviasantos8320 13 днів тому

    - Estou além das dores... Obrigada, pelo vídeo! Gratidão...😢

  • @rosenilcesilvaosorio5559
    @rosenilcesilvaosorio5559 12 днів тому

    Bom dia Dr tenho fibromialgia sinto todas essas dores a noite e mudanças de climas é piores 😘

  • @anaceliaalves4094
    @anaceliaalves4094 Місяць тому +2

    Excelente orientação; gostei muito. Vou seguir suas orientações. Obrigada.

  • @rosiclerzorzenon2416
    @rosiclerzorzenon2416 19 днів тому

    Que maravilha de vídeo. Já fui fazendo os exercícios e a dor indo embora

  • @ArleteRibeiro-rb5iw
    @ArleteRibeiro-rb5iw 3 місяці тому +3

    Obrig Doutor, vou tentar fazer direito, os exercícios que o Senhor está ensinando. Deus o abençoe!

  • @cleomar93
    @cleomar93 20 днів тому

    Melhor vídeo que achei sobre ombro. Meu ombro foi machucado igual ao seu.

  • @jucimaralves-h3e
    @jucimaralves-h3e 3 дні тому

    Melhor vídeo sobre o assunto!! Parabéns

  • @nelsidalva5646
    @nelsidalva5646 Місяць тому +1

    Gratidão Dr. Kelwin, esses exercícios são excelentes para a minha tendinopatia, bursite e artrose no ombro direito, contraí há 1 ano. Deus te recompense pela dedicação.❤

  • @thelmareginapugliesi3925
    @thelmareginapugliesi3925 Місяць тому +2

    Obrigada ❤😅

  • @SimoneDrummond-z7o
    @SimoneDrummond-z7o Місяць тому +1

    Dr. Kelvin, seu vídeo atende exatamente às nossas necessidades. Solicito fazer um desse sobre dor no joelho. Obrigada

  • @MarcosSilva-cu5ts
    @MarcosSilva-cu5ts 17 днів тому

    Fiz os exercícios acompanhando o seu vídeo e melhorou bastante Valeu dr muito obrigado.

  • @cloecostalopes5484
    @cloecostalopes5484 Місяць тому

    Sou metalúrgico, a título de dica esses males acometem muitos dos meus colegas.
    Estou começando a seguir suas dicas.
    Nas próximas semanas trago o feedback.

  • @cidasilveiraricci2417
    @cidasilveiraricci2417 4 дні тому

    Obrigada, doutor .

  • @marciasevero1280
    @marciasevero1280 2 години тому

    Obrigada Dr.

  • @sergiobatistademacedo5648
    @sergiobatistademacedo5648 2 місяці тому +2

    Muito didático seu vídeo. E vc fala de sua própria experiência com esse problema no ombro. Parabéns!!!!

  • @annie-us
    @annie-us 2 місяці тому +6

    Excelente, me ajudou muito

  • @querubimgomesdasilva7923
    @querubimgomesdasilva7923 27 днів тому

    Olá companheiro amigo!
    Excelentes as suas dicas!
    Gratidão pelo partilhamento !
    Somos colegas de profissão e como sabemos de quanto é comum esse de acompanhamento em pessoas, portanto o nº de pacientes que costumamos ter para esse tipo de tratamento não é pouco!!
    AMEI as suas DICAS!
    VLW 🙏

  • @vaniabambirra1090
    @vaniabambirra1090 Місяць тому

    Meu nome é Wânia, sofro com tendinite e amei sua explicação vou começar a fazer estes exercícios e creio que vou ficar curada. Muito obrigada que seus vídeos sejam compartilhado sim para que todos que se encontram com eu poça encontrar a solução. Boa tarde e fique com Deus 🙏

  • @lidiapinto5297
    @lidiapinto5297 14 днів тому

    Obrigado Dr. Pela a dica do exercício...Deus abençoe ❤

  • @millerrangel
    @millerrangel Місяць тому

    Obrigado pelo vídeo! Estava procurando justamente isso. Pulei em uma piscina e após me chocar com a água o ombro direito começou a doer muito de imediato... Estava procurando exercícios de fortalecimento mas também estou fazendo fisioterapia.

  • @domingasoliveira8737
    @domingasoliveira8737 11 днів тому

    Estou com esse problema!!

  • @BARALHOMAGIACIGANA
    @BARALHOMAGIACIGANA 11 днів тому

    Muito bom👏🏼👏🏼👏🏼

  • @veronicafreire7654
    @veronicafreire7654 14 днів тому

    Obrigada Dr.😊

  • @adrianofreitas7215
    @adrianofreitas7215 Місяць тому

    Boa noite Dr.hoje eu fui para o hospital com muita dor no ombro direito dores muito forte muita xumxada .mas eu creio Dr. que com esses emcinamemto que o senhor está nos passando vai me ajudar bastante.aparti de hoje vou fazer todos os exercícios que o senhor está passando obg Dr muito obg. Deus te abençoe sempre..já deixei meu 👍e também me escrevi....valeu 👍

  • @MariaCecilia-wy1cg
    @MariaCecilia-wy1cg Місяць тому

    Amei as dicas. Tenho tendinite, fibromialgia, hérnia de disco na lombar. Iêda Maria.

  • @alicemaria1618
    @alicemaria1618 Місяць тому

    Que amor!!Vou fazer o q eu aguentar!!!

  • @ritadefatimaferreiramendes7027
    @ritadefatimaferreiramendes7027 3 місяці тому +2

    Muito obrigada Dr, Deus abençoe.

  • @catiadiedrichs
    @catiadiedrichs 2 місяці тому +1

    Nossa eu amei esse vídeo, eu to sofrendo muito com bursite nos dois ombros, antebraço, cotovelo, já tem mais de 1 ano, não aguento, mais dói muito, me intupo de remédios, é uma dor horrível 😢, vou começar amanhã mesmo esses exercícios. Gratidão!!

  • @golfcruzentretenimentos
    @golfcruzentretenimentos 21 день тому

    Muito boa as dicas. As melhores que vi até agora

  • @maraizadomingosclaro974
    @maraizadomingosclaro974 2 місяці тому +1

    ❤❤❤bom dia adorei sempre dói ombros porico remédio não ajuda estou fazendo exercícios com a corda graça a Deus está melhor

  • @Seilápátudo
    @Seilápátudo 3 місяці тому +7

    Bom dia Dr Kelvin estou fazendo os exercícios pois tenho brusite amei seus exercícios gratidão 🙏

    • @isauradossantos6137
      @isauradossantos6137 3 місяці тому +3

      Bom dia Dr Kelvin sou de Portugal 🇵🇹 vejo os seus exercícios. Tenho rotura no ombro gosto dos seus exercícios. Tenho 75 anos .apesar de um médico dizer para não fazet .eu sinto a necessidade de fazer
      .hoje 16 ,octubre ,10.30 am.

  • @wiltonalves3615
    @wiltonalves3615 11 днів тому

    Só em assistir já diminuiu a dor

  • @chuck0mx
    @chuck0mx 21 день тому

    Gostei... bem claro e objetivo...
    Eu vou testar... ombro esquerdo sempre dando aquela fisgada na elevação lateral...
    Grato.

  • @NairFaustino-e8e
    @NairFaustino-e8e 9 днів тому

    Eu tenho oitenta anos e tenho tendinite a muitos anos tenho muita dor no ombro só melhoro quando faço exercícios

  • @helianaoliveira6854
    @helianaoliveira6854 2 місяці тому +1

    Dr. que vídeo com excelentes exercícios, infelizmente não tenho conseguido pendurar na barra, se Deus quiser vou conseguir novamente, fazendo esses e outros exercícios. Obrigada! Te acompanho daqui dos Estados Unidos 🇺🇸

    • @viniciusleyen940
      @viniciusleyen940 Місяць тому

      Faz com uma cadeira pra não ficar totalmente pendurado, deu certo e aliviou muito pra mim.

  • @inezmaria2031
    @inezmaria2031 3 місяці тому +1

    Já fiz uma cirurgia no manguito rotador direito em 2008 mas de vez em qdo esse ombro incomoda um pouco estou fazendo musculação superior estou me sentindo melhor mas esses exercícios do seu vídeo são ótimos vou seguir sua orientação e fazer 3 X semana vale a pena. Olinda-PE. Obrigada

  • @aracicarvalho6342
    @aracicarvalho6342 Місяць тому

    Gostei.foi do vídeo muito importante sabermos, fazer exercícios, sem precisar de se intipir de antiinflamatorío.

  • @anamariamelodossantos4970
    @anamariamelodossantos4970 2 місяці тому

    Gratidão Doutor sofro a muito tempo com dores nos , ombros vou fazer os exercícios todos os dias tomo remédio pra aliviar as dores.

  • @rodolfototti1151
    @rodolfototti1151 Місяць тому

    Dr. Nota mil aliviou muito a minha dor

  • @haroldojunior9423
    @haroldojunior9423 Місяць тому

    Estiquei o braço pra cima de forma brusca em um treino de Jiu Jitsu, esticando a cabeça longa do bíceps, depois de uma semana não tenho quase dor nenhuma, o exercício da cadeira foi o único que doeu, nas últimas repetições percebi que a dor foi diminuindo, vou seguir fazendo todos os dias, obrigado Doutor.

  • @luiscarloszanin5884
    @luiscarloszanin5884 Місяць тому

    Parabéns professor, estou precisando muito dos exercícios. Obrigado.

  • @viniciusleyen940
    @viniciusleyen940 Місяць тому

    Passando pra agradecer pelas dicas, sou atleta de jiu jitsu, levei uma queda de ombro no chão , o exercício que mais aliviou foi o da pendurada na Barra, fiz com uma cadeira pra não ficar totalmente pendurado .

  • @lucianadocarmopereira613
    @lucianadocarmopereira613 2 місяці тому

    Maravilhoso vou fazer.
    Dr.ensina um exercício para dormência no dedinho da mão e criar força na mão.
    Por favor desde já agradeço ao senhor.

  • @mariaf9442
    @mariaf9442 3 місяці тому +1

    Boa noite doutor obrigada pelas informações

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  3 місяці тому

      Boa noite, Maria!
      Fico feliz que as informações tenham sido úteis para você! Se

  • @ramonecologia
    @ramonecologia 2 місяці тому

    Ótimo vídeo. Sofri bursite e tendinite por esforço repetitivo e peso. Tomei antinflamatórios que não resolveu. Vou fazer os exercícios. Não houve rompimento só inchaço. Grato Dr.Kelvin.

  • @AugustoGoulart-su3di
    @AugustoGoulart-su3di 2 місяці тому

    Desde que comecei a fazer fãs 5 dias já melhorei muito muito obrigado .❤

  • @marilenenacarato9325
    @marilenenacarato9325 2 місяці тому

    Que bom !! ! A dor do meu ombro aliviou. Vou fazer todos os dias.
    Gratidão. Compartilhei.

  • @mariasueda5646
    @mariasueda5646 2 місяці тому

    Dr esse exercício foi muito bom para mim foi ótimo obrigado

  • @BahiaDejoel
    @BahiaDejoel 3 місяці тому +1

    Obrigado pela força pra mim

  • @israelgomessantos5555
    @israelgomessantos5555 Місяць тому

    Valeu doutor.

  • @cassiabarbosa8918
    @cassiabarbosa8918 12 днів тому

    Sim muita dor

  • @veraduartemachado5665
    @veraduartemachado5665 2 місяці тому

    Eu vou fazer pq eu sinto doris, no ombro, e fibromialgia ,obrigada Dor

  • @selmamonsores672
    @selmamonsores672 2 місяці тому

    Parabéns Dr.
    Que bênção hein?
    Sou Selma,Cidade de Volta Redonda,RJ.
    Feliz pela orientação.
    Sucesso!
    É a primeira vez que me deparo com o seu vídeo.
    Gratidão!

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  2 місяці тому

      Muito obrigado pelo seu carinho!

  • @AlissonVieira-bm5fe
    @AlissonVieira-bm5fe 21 день тому

    Mesmo sentindo dor poucas posso fazer academia para fortalecer a articulação

  • @sandrasantos968
    @sandrasantos968 2 місяці тому +1

    OBRIGADA Dr.por essa magnífica orientação ❤

  • @rusinetedantasdonascimento7212
    @rusinetedantasdonascimento7212 Місяць тому

    Maravilhosa aula.
    Dr. Muito obrigado .

  • @isaiasreis9827
    @isaiasreis9827 10 днів тому +3

    Dr. Kelwin, estou decepcionado com o senhor, é a primeira vez que veja um médico dizer no vídeo no UA-cam que vai mostrar um tratamento, e mostrar de verdade, incrível, eu não acreditei que ainda exista pessoas que realmente não tenha interesse de vender orientações, e fale a verdade e demonstre a a solução sem exigir a nossa inscrição, e em seguida um valor para obter as demais orientações, parabéns! Vou seguir seus conselhos, pois sinto dores no ombro desde antes da pandemia. Com relação a prática desse exercício pro resto da vida, eu diria aos seus pacientes reclamantes que é da mesma forma na academia, quando se deixa de praticar a musculação, o corpo e a pele ficam flácidos, simples assim. Meu muito obrigado!

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  9 днів тому +1

      Tomei um susto com a primeira frase do comentário! rsrs muito obrigado pelo carinho!!!

    • @isaiasreis9827
      @isaiasreis9827 9 днів тому

      ​@@drkelwinjuan, desculpa doutor, sou assim mesmo, brincalhão, e muito sério ao mesmo tempo. Certa vez, mandei uma correspondência para prefeita de São Paulo há época, Marta Suplicy, reclamando do bueiro e/ou esgoto ao lado a minha casa entupido pelas água pluviais que quando chovia descia muito lixo, na frente da correspondência em envelope pardo grande, estava estava escrito : Ameaça de morte! Além do texto, coloquei fotos mostrando as crianças brincando naquela água suja colocando em risco as vidas delas, isso já configurava uma ameaça de mortes por diversas doenças como leptospirose por exemplo. Foi um reboliço na prefeitura, a prefeita mandou ligar para mim, e ela queria falar comigo, só que eu estava dormindo por trabalhar a noite, e minha esposa não quis me acordar, a prefeita, não só mandou uma grande equipe limpar a boca de lobo, como recapear minha rua toda. Obrigado pela sua compreensão e mil desculpas.

  • @Seilápátudo
    @Seilápátudo 2 місяці тому

    Dr Kelvin gratidão pela consulta da dor nos ombros estou feliz pois já fiz tratamento de brusite ,mas vouloude novo gratidão sempre 😊

  • @ivoramalho7781
    @ivoramalho7781 27 днів тому

    Ja ate fiz alguns exercios ate parecido com esses ai.

  • @deliapescio
    @deliapescio 2 місяці тому

    Adoreiii suas dicas e mais ainda indicar curcuma em lugar dos anti inflamatórios quimicos! Fui diagnosticada com Tendinose do supraespinal, mas a dor desce pelo braço e até da formigamento na mão, vou olhar outros vídeos, gratidão

  • @nicolaslemos4309
    @nicolaslemos4309 20 днів тому

    otimo]

  • @silviarozendomoura1223
    @silviarozendomoura1223 21 день тому +3

    Como ei devo fazer compressa com gelo

  • @nandorbl
    @nandorbl 28 днів тому

    Fera!

  • @lisianelisi4035
    @lisianelisi4035 17 днів тому

    Artrose nos ombros da pra fazer esses exercícios doutor ? Muito obrigado pelo vídeo

  • @neusalira6867
    @neusalira6867 2 місяці тому

    Obrigada Doutor o senhor foi o único que falou tudo que precisava saber não inrrolou como outros que não fala nada e as pessoas perdem tempo assistindo e não chega a saber nada obrigada Deus te abençoe

  • @RenataLopesStephanini-md4oi
    @RenataLopesStephanini-md4oi 3 місяці тому

    Boa tarde Dr kelwin ❤
    Gratidão por nos ensinar esses exercícios importantes para nossa saúde .
    Deus abençoe vc hoje e sempre 🙏.
    Bom fim de semana pra vc ❤

  • @WilmaLopes-m4c
    @WilmaLopes-m4c 2 місяці тому +1

    Boa noite....pfv....e no caso de rompimento de tendão supraespinhal parcial

  • @nardoseg7228
    @nardoseg7228 16 днів тому

    Muito bom

  • @tatianegomes3605
    @tatianegomes3605 2 місяці тому

    Obrigada pelas dicas vou levar pra vida😊😊😊

  • @VicentinaGraca-js3td
    @VicentinaGraca-js3td 25 днів тому

    Sim tenho tedinite e busite

  • @adilmadias696
    @adilmadias696 Місяць тому

    Amei esse vídeo. Correndo pra te seguir 🏃🏃🏃