Dor no pescoço - Técnicas de Descompressão Cervical | Rodrigo Lopes
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- Опубліковано 14 вер 2021
- Dor no pescoço? Pinçamento na cervical? Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar técnicas de descompressão cervical para aliviar as dores no pescoço.
E através desses exercícios vamos aliviar ou eliminar a dor no pescoço e ampliar sua capacidade de movimento e mobilidade.
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#dornopescoço #mobilidadearticular #descompressãocervical #dorcervical
2:31 ele começa ensinar como a melhorar, o começo do vídeo é enrolado, só se inscrevam no UA-cam dele e curte esse vídeo
Bom dia meu querido amigo, 3 meses sentindo dor, tomando vários remédios pra dor e + 10 sessões de RPG. Sem resultados satisfatórios . vi seu video fiz os exercícios junto com você. E como por um milagre á dor diminuiu na hora. Vou continuar á fazer todos os dias e depois volto aki pra falar do resultado. Obrigado Que Deus possa te recompesar. Porque abençoado você já é! grande abraço.
Tá melhor? Tava pensando em fazer rpg , então vou fazer pilates ou osteopatia.
Gostei do primeiro
Me desculpe mais esses exercicios ai é pra quem não esta com a servical travada .no meu caso eu não aquento nem virar o pescoço pra cima nem pra baixo de tanta dor .vcs não tem noção do tanto de dores ,por enquato só medicamentos fortes até parar as dores,ai sim vai ter como fazer os exercícios
@@josesoares4520 eu sei o que é isso. Eu não saio do Pronto socorro por conta das minhas dores na cervical. Mas achei que os exercícios dele ajudam. Estou no segundo dia fazendo e me parecem bons
@@silviacanonico6093 vc tem hérnia de disco?Senti dor de cabeça tbm ?melhoras
Acordei com um dor terrível na cervical, ajudou demais, eu tava chorando de tanta dor
Estou com cervicalgia há 8 meses e sinto muita tensão e rigidez diariamente. Fiz até ressonância e não deu nada. Seus exercícios me aliviam muito.
Ruim demais.... vai fazer 5 meses minhas dores.... tomei Diprospan e não resolveu... você toma algum medicamento?
Não tomo mais nenhum. Tomei ciclobenzaprina duas vezes mas não resolve. Faço só os alongamentos e às vezes ioga, aí já alivia bastante.
Estou com 3 meses 😢
@@AndersonSilva-fq4yw vai passar. Eu passei 10 meses. Mas, a gente tem que se ajudar. Eu por exemplo, pedi pra sair do me emprego, comecei a fazer ioga e academia diariamente e passei a dormir sem travesseiro. Foi o início do meu processo de cura.
Primeiro passo: assistir os vídeos
Segundo passo: ler os comentários
Terceiro passo: fazer alguns dias os exercícios
Quarto passo: voltar no vídeo para dar o relato
No começo fiquei cético mas a minha dor que perdurava a 3 meses sumiu hoje depois de 3 dias de exercícios, claro que irei continuar fazendo. Muito obrigado mesmo!!
Kkkkk.
Muito bom André gostei da sua postura científica.
Fico feliz por está te ajudando em algo.
Um forte abraço
Nossa André, que maravilha esse seu depoimento! Dá mais esperança para pessoas como eu que senti dores se animar e fazer os exercícios tbm! Desculpa perguntar, mas sua dor era cervical?
Fiz a mesma coisa amigo rsrsrs, segui todo o passo a passo rsrsrs, muito bom esses exercícios 🤗🙏
aplicação de ácido hialurônico faz bem o coluna cervical e um tratamento que cura ?
@andre qual o resultado? Pode nos dar o feedback?😃
Nossa precisei vir deixar meu depoimento aqui , tenho 3 hérnias na coluna e mesmo fazendo tratamento com injeções e antiflamatorios nada passa a dor . Os seus exercícios me deram um alívio tão grande , Gratidão 🙏
Quais são seus sintomas?
Minha coluna dói a cervical,mas reflete na lateral do pé e dói minha cabeça fica latejando
Hérnia? Vj Padre Brenno Schoor e magnésio no Google. Suas hérnia vão sumir sem cirurgia.
A dor é horrível vou começar fazer hoje agradeço
Para fortalecer ossos, TOMEM SOL diariamente 20 minutos! Façam esportes (caminhada, etc) e comam queijo, bebam leite e iogurtes..comam brócolis, couve. E entrem na academia de musculação, usando pouco peso!
Acordei com muita dor na cervical , vim pesquisar sobre e achei esse vídeo , quero agradecer senti uma melhora significativa Deus abençoe
Obrigado 🙏🏻 Sou motorista de bus e estou trabalhando com uma dor terrivel, travada! Fiz os exercicios que ensinou e pasmem!!!!! foi um alivio imediato!!!! Muito Obrigado !!!
Adorei as dicas, obrigada doutor
Parabéns vc é ótimo! Deus te abençoe.
Amando os exercícios, gratidão!!! Que Deus continue te abençoando com muitos ensinamentos!
Muuuuuito Obrigado! 🙏🏼❤️
Boa tarde,voltei aqui neste vídeo para agradecer pelas dicas ,pois há 5dias atrás estava desesperada de dor e acabei achando este vídeo que foi uma benção de Deus,há 3anos venho segredo com dores na coluna,tomando doroxetina,amitriptilina e nada de melhorar,mais por honra e glória a Deus achei este vídeo que mudou a mi ha vida ,fiz os exercícios e foi automático alívio imediato.
Gratidão por me ajudar ,que Deus abençoe sempre❤e chamo joselaine e sou de juiz de fora, gratidão de todo o meu coração.
Que maravilha!! 😍😍
Obrigado irmão Deus abençoe sempre sua vida em todas as áreas
Bom dia amigo obrigado pela ajuda Deus ti abençoe
Rodrigo vc explicar perfeitamente claro muito obrigado
Meu deus acabei de descobrir seu canal…esse video simplesmente me deixou nova, tenho problemas na cervical que já tratei com quiropraxia e melhorou muito, mas por negligência minha acabei piorando novamente, esse alongamento foi perfeito!!!
Que bom ter você com esses ensinamentos tenho essas dores
Amei vou fazer com certeza obrigada
Maravilhoso esses exercícios a dor passou
Três semanas com dor e tomando remédios, fiz ontem andes de dormir, amanheci sem dor alguma. Obrigado e que Deus continue te abençoando.
Axé!!!
Obrigada DEUS ABENÇOA
Sim tranquilo gratidão 🙏🙏
Muito bom....
Deus abençoe você....
Eu ainda tenho 15 anos só e ja tenho dores no pescoço desde os 13 anos, vou começar hoje a fazer esses exercícios. Pelos comentário já vi que tem gente que melhorou nas dores no pescoço, que bom
Estou assim com 16, manda seu numero ou insta para conversarmos sobre
Eu também mano, tá osso essas dores no pescoço KKKKKK 3 dias que to com um incômodo,
@@hdhsbegebshwhd650suas dores melhoraram mano?
Suas dores melhoraram man?
Que benção Dr. ! Gratidão 🙏
Sem palavras pra agradecer, Deus te abençoe 🙏
Boa tarde, muito obg por me destravar, que Deus abençoe sua vida!!
Dr. Muito obrigada, estou sofrendo com dor na cervical a anos e os médicos nunca acharam nada… fiz os exercícios e a dor simplesmente sumiu… instantâneo. Gratidão! Deus abençoe sua vida 🙏
Muito obrigado Deus te abençoe 🎉❤
Obrigado tbm por compartilhar esse conhecimento !!! Deus abençoe 🙏🏻
Dr.Rodrigo, muiiiiiito obrigada,fiz os exercícios e melhorei da dor horrível no pescoço obrigada mesmo.
Abraços, DEUS te abençoe.
Eu estava com dores após um treino de membros inferiores e você com esse vídeo salvou minha noite.Achei que não iria conseguir dormir.Gratidão meu querido.Seu canal é de utilidade pública.❤️
Dr Rodrigo o senhor me curou por duas vezes. Que Deus te abençoe imensamente. Muito grata
DEUS te abençoe em tudo, pessoas como vc mostram que a vida tem sentido...
Bom dia!!!
Valeu!!!
Gratidão 🙌🏻
Boa noite Dr. Exatamentes dica, muitíssimo obrigado, sensacional
Boa noite, graças a Deus descobri você, estou me sentindo bem com este seus exercícios, Deus te❤️❤️❤️ abençoe amo seus exercícios
Muito obrigado doutor Deus abençoe
Meu irmão deus lhe abençoe me livrou de uma dor terrível
boa noite tenho problemas na cervical e vir seu exercício e melhorou a dor.
Nossa muito ótimo ,tava com muita dor e aliviou muito , só de acompanhar vc , imagina quando eu fizer completo
Ótimos série de exercícios para alongamento e mobilidade da região do pescoço! 🤜🏼🤛🏼
Simplesmente fantastico seu trablho ! transmitindo seu cohecimento y melhorando o bem estar .
Bom dia Dr.Rodrigues, sinto do lombar , passo muitas horas dirigindo , estou fazendo seus exercícios após trabalho, e são muitos práticos, parabenz pelo seu trabalho!!!
Muito obg, estava com muita dor, fiz os exercícios e melhorou na hora, vou continuar fazendo todos os dias, Deus te abençoe
Gratidão Dr. Rodrigo 🙏💖
Professor muito bom que alívio. Gratidão
Oie cheguei agora aqui! Adorei esse vídeo super didático ! Obrigada
Gratidão Rodrigo!
Estou com incômodo nessa região e vou fazer seus exercícios e depois reporto aqui!
Obrigado! Deus te abençoe 🙏
Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Muito obrigada!!!!
Que Deus te abençoe sempre!!!
Vc é incrível, tenho protusão discal e pega o nervo , sentia muitas dores ...com os seus exercícios estou zerado 🙏🙏🙏
Ajuda mesmo?
Doutor, muito obrigado!
Tinha dores no quadril e o senhor resolveu na hora com seus exercícios.
As dores da cervical também passaram de imediato.
Lhe desejo saúde, prosperidade e felicidade.
Muito bom,vc é genial, obrigado.
Você é simples e direto, ou seja você é dez.
Estava com muita dor na cervical que não estava conseguindo ficar deitada na cama,acabei de fazer os seus exercícios diminui muito a dor.Você um exelente profissional.Que Deus te abençoe
Obrigado Dr, Me ajudou muito! Estava uns 2 meses sentindo dor e nem remédio estava resolvendo, fiz os exercícios no primeiro dia já senti muito alívio. Que Deus te abençoe!
Deus te abençoe com suas dicas para nos ajudar. Muito obrigado
Meus Parabéns meu amigo, Deus te abençoe, me ajudou muitooooo
Gratidão gostei mt pois sinto MT dor na nunca ,eu preciso tbm pra lombar pois as dores na lombar é intensa e perssistente
Agora 1:30 da manhã eu com dores atrás d orelha ,já tava com medo de ser outra coisa ,fiz o exercício aliviou bastante. Glória a Deus e aos teus conhecimentos obrigada.
BÊNÇÃOS! MUITO OBRIGADO
Fantastico! Obrigada! 🙏
O meu querido que Deus continue te abençoando meu irmão, e que seu conhecimento continue ajudando quem precisa...eu tava Ruin a mais de um semana tomando vários remedios antiflamtorios e analgésicos e não tava resolvendo, assisti teus vídeos e fiz os alongamentos que tu passou e aliviou bastante essa noite consegui dormir e hj já estou trabalhando graças a Deus... muito obrigado que Deus te abençoe grandemente...
parabéns pelo seu trabalho! Eu estava sofrendo com dores na cervival, fiz os exercícios e me sinto uma outra pessoa! Gratidão 🤩😍
Obrigado Dr. Rodrigo! Deus lhe pague!
Muito Obrigado melhorou bastante
Obrigado irmão... Graças a esse exercício estou me sentindo bem melhor,a dor aliviou quase que imediatamente.. gratidão..Que Deus te abençoe e te proteja sempre
Gratidão 🙌 estava com uma dor insuportável e esses exercícios melhoraram 80% .
Bom dia,dr os exercícios estão me ajudando muito obrigado pelo empenho em ajudar Deus abençoe
Muito obrigado
Parabéns Um dos melhores que vejo aqui no UA-cam.Vou.fazer depois trago o resultado Gratidão pela sua paciência e atenção
Precisa nem ver o video pra ja chegar curtindo ...canal nota mil!!!😊😊❤o q eu ja vim aqui com dor e sumiu como mágica n é brincadeira ...
Gratidão Dro q a alívio
Deus abençoe
Obrigada Dr.!!!! Vc é mágico!!!
Eu fui indicado p cirugia da coluna cervical..
Mas eu observei esse vídeo e simplesmente as dores sumiram no primeiro dia com esses alongamentos maravilhosos
Eu cansei de ir ao hospital p tomar analgésicos .
Obrigado Rodrigo..
Vc é um Dr de verdade.
Um grande abraço!
E verdade ?
Para fortalecer ossos, TOMEM SOL diariamente 20 minutos! Façam esportes (caminhada, etc) e comam queijo, bebam leite e iogurtes..comam brócolis, couve. E entrem na academia de musculação, usando pouco peso!
Obgda
Meu Deus amanheci com dor nao podia nem mexer o pescoço olha pros lado, e fiz os exercicios e passou gracas a Deus.
Gostei muito. Muito obrigado pelas dicas .
Eu amei , parabéns mesmo , seu trabalho é excelente
Este exercício é maravilhoso. Na hora a gente sente a liberação. Adorooooo
Ne
Meu Deus até pausei o vídeo no primeiro exercício a dor sumiu eu não estava mais aguentando. Muitoooo obrigado 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 4 anos sofrendo com essa dor insuportável hoje não estava mais aguentando
Muito bom obrigado
Obrigada por dividir esse conhecimento, excelente. Abraço
Esses exercícios são bons. Fiz para aliviar as dores devido ao bruxismo. Obrigada
Ótimas dicas!!! Vc e ótimo.... deus te abençoe.
Muito obrigada
Muito bom os exercícios, gratidão
Maravilha,obrigado Dr.Rodrigo.Deus lhe pague,melhorei na hora.
Impressionante, este primeiro exercício é milagroso. Segue a dica que a postura é muito importante para o sucesso dele e respeitar os seus limites.
Para fortalecer ossos, TOME SOL diariamente 20 minutos! Façam esportes (caminhada, etc) e coma queijo, beba leite e iogurtes..coma brócolis, couve. E entre na academia de musculação, usando pouco peso!
Há anos ( mais de 15 anos) que sofro com dores na cervical. Nessa semana fiquei preocupado, pois a dor estava refletindo no pulso, mas fui abençoado com este maravilhoso trabalho. Vivia a base de dorflex e às vezes nem funcionava. Neste vídeo, fiz o primeiro exercício e o alívio foi imediado.
Muito obrigado Dr e muitos sucessos p vc
que bom!
Que bom!!
Parabéns excelente ensino me ajudou muito Parabéns mesmo
Obrigado, aliviou muito
Muito obrigada a dor foi embora 🙏🏽
Que vídeo útil! Muito obrigado! Fiquei impressionado que estava com muita dor e após o exercício eu já senti melhorar na hora, eu tô realmente impressionado haahaa
Perfeito! Um dos melhores vídeos que vi
Já salvei vou fazer antes de dormir tô passando por problemas na coluna e o meu pescoço esta inchado mas foi por causa dos excesso de peso que usei para treina juro que dessa vez aprendi a lição de não fazer exageros e loucura com pressa de resultados obg Doutor
Gente, fiz esses exercícios, passou a dor na hora! Obrigada Rodrigo
Legal vou praticar esses exercícios com certeza obrigada pelas dicas
Maravilha!!! Gratidão!
Estava com uma dor terrível, fiz junto com vc no vídeo e aliviou na hora.