estoy pasando por un proceso de dolor, en mi nervio ciático y uno de los más grande problemas es para pararme de la silla, acabó de poner en práctica tu mecánica y no me ha dolido en lo absoluto al levantarme. muchas gracias 😊
Gracias por los comentarios y consejos. Personas con discapacidad podemos apoyar una mano para darnos fuerza i un pequeño empujón. Gracias fesde Uruguay
Hola! Te invitamos a ver otros de nuestros vídeos en los que te ofrecemos detalles sobre el como levantarte de la cama y realizar otras posturas dentro de las actividades de la vida diaria de manera correcta ua-cam.com/video/SAYlQ17_XXk/v-deo.html
Muy bien, espectacular este modo correcto de sentarse y levantarse de la silla. Pues de otra manera diferente, sería crearle problemas a la estructura osteomuscular y articular de la cadera y la cintura , y por ende de lumbalgia y ciatica. Ahora,sería más productivo si al levantarse no se usase el apoyo de manos, dejando q' el cuerpo use su propio peso. Gracias. Chaoooooo.
Hola buenas tardes, muy interesante este video, gracias por compartirlo, aprendí un nuevo tip para ponerlo en práctica con mis pacientes, saludos desde Coahuila, México 😘🤗
Hola Margarita! Te invitamos a ver otros de nuestros videos en los que te ofrecemos con mayor detalle información sobre las mejores posturas para dormir ua-cam.com/video/KMBhovW84W4/v-deo.html
estoy pasando por un proceso de dolor, en mi nervio ciático y uno de los más grande problemas es para pararme de la silla, acabó de poner en práctica tu mecánica y no me ha dolido en lo absoluto al levantarme. muchas gracias 😊
Gracias por los comentarios y consejos. Personas con discapacidad podemos apoyar una mano para darnos fuerza i un pequeño empujón. Gracias fesde Uruguay
Muchas gracias Tomás. Tú manera fácil de explicar es la mejor. Saludos desde Venezuela.
Gracias, Tomás!! Excelente explicación!! Saludos!!
Muchas gracias perfectamente explicado.gracias.Bendiciones.Amo.fisioline.
Gracias por la explicación.
Gracias que bueno todo lo que enseña
Siempre atenta a sus consejos gracias por compartir sus conocimientos para mejorar o prevenir nuestra salud bendiciones para ustedes
Gracias por la explicación tan clara! Lo pondré en práctica!!!
Gracias 💜
Muchas gracias
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Gracias
Gracias ,por enseñarne a hacer bien una cosa que hago tantas veces al día
Encantados Isabel de que la información de nuestro vídeo haya sido de gran ayuda para ti. Saludos
Buenas tardes, en operados de meniscos es recomendable esa forma???
Gracias por en señal la manera correcta a mi eso me atraído muchos problemas en la espalda baja mil gracias 🙏
Cristo vive el señor les bendiga le cuento q todo lo q explico en el vídeo lo estoy pasando por me con medicinas caseras desde venezuela
Interesante.....y como seria los movimientos al levantarnos de,la cama ,al iniciar el dia?.. saludos desde El Salvador
Hola! Te invitamos a ver otros de nuestros vídeos en los que te ofrecemos detalles sobre el como levantarte de la cama y realizar otras posturas dentro de las actividades de la vida diaria de manera correcta ua-cam.com/video/SAYlQ17_XXk/v-deo.html
@@FisioOnline. gracias
Muy bien, espectacular este modo correcto de sentarse y levantarse de la silla. Pues de otra manera diferente, sería crearle problemas a la estructura osteomuscular y articular de la cadera y la cintura , y por ende de lumbalgia y ciatica.
Ahora,sería más productivo si al levantarse no se usase el apoyo de manos, dejando q' el cuerpo use su propio peso. Gracias. Chaoooooo.
Hola buenas tardes, muy interesante este video, gracias por compartirlo, aprendí un nuevo tip para ponerlo en práctica con mis pacientes, saludos desde Coahuila, México 😘🤗
Hola Ana! Encantados de que la información de este video haya Sido de gran aporte para ti. Saludos
Una pregunta... El trasero se echa hacia atrás y/o se hace una anteversión de cadera al sentarse y levantarse? Gracias
Parece un detalle sencillo, pero la posición correcta ayuda a fortalecer las piernas.
Cual es la posición para dormir boca arriba o de cual lado para tener un buen descanso desde Costa Rica
Hola Margarita! Te invitamos a ver otros de nuestros videos en los que te ofrecemos con mayor detalle información sobre las mejores posturas para dormir ua-cam.com/video/KMBhovW84W4/v-deo.html
Como levantarse y acostarse en la cama con menisco roto? Y del baño y de sillas?.
Arte
Podríamos decir que las puntas de los dedos de los pies queden a la altura de las rodillas, verdad?
Hola! Si, efectivamente que queden a esa altura.
@@FisioOnline. Gracias por contestarme, excelente día! 😃👍🏻👍🏻
Y que pasa cuando no tienes fuerza en las piernas.?
Faaaa que ciencia
Gracias por la explicación.