Yoga For Glowing Skin | Child Pose | Yoga Tak

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2017
  • Each and every person, irrespective of the gender dreams of achieving healthy and glowing skin. But in today’s world where we are surrounded by pollution and toxins at all times the possibility of having naturally glowing skin seems to be an unachievable and unrealistic desire.
    Yoga and Pranayama are two effective things that you can practice on a daily basis in order to keep your skin beautiful, youthful and glowing at all times.Yoga provides a natural glow to the skin by flushing out toxins from the body. It also helps in regulating the digestive and excretory system that helps the internal purification system to work in a better way.
    About Yoga Tak :
    Get your daily dose of Yoga postures which will not only make you healthy but also rejuvenate from within. Stay tuned to our channel for learning more about yoga to give yourself a mental, physical and spiritual peace.
    Yoga Instructor: Garima Bhandari
    Director: Austin Paul
    Camera: Abhishek Tripathi
    Editing: Piyush Choudhary
    Producer: Akshay Kaushik
    Creative Head: Tanisha Sangha
    Copyrights: India Today Group Digital
    DON'T MISS ANY VIDEO FROM YOGA TAK
    Subscribe To Us on UA-cam : / yogatak
    Like Us on Facebook : / yogatakofficial
    Follow Us on Twitter : / yogatak
    Follow Us on Instagram : / yogatakofficial
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 247

  • @dineshrout2527
    @dineshrout2527 5 років тому +10

    Where many youtubers sell products and give wrong info. This channel is unique and sis you give the perfect solution to our problems.

  • @NILESHGCEK
    @NILESHGCEK 4 роки тому +15

    It good for blood circulation on face however clean and neat skin depends upon how your digestive and liver functioning....if that's imbalanced, this Will not work....🙏🙏

  • @umarmukhtiyarwani4860
    @umarmukhtiyarwani4860 4 роки тому +8

    I am very thankful that I relax my body and mind through yoga I ve a depressed from last 7 years but this yogi practice gave positivity and confident you coming as a angle in my life I am so happy to do this practice every day

  • @GOODVIBES-bh7cu
    @GOODVIBES-bh7cu 3 роки тому

    Mam I am doing this yoga 2 years fantastic result thank u mam so grateful blessed me ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆♡♡♡♡♡♡♡♡♡

  • @kiranchirivella2149
    @kiranchirivella2149 5 років тому +2

    I love ur videos mam Thank you ❤

  • @geetaroy3752
    @geetaroy3752 5 років тому +3

    This balasana is also useful for sound sleep.

  • @PintuSingh-ji5pf
    @PintuSingh-ji5pf 5 років тому +13

    Video start from 1.46 thankyou

    • @kuromi9818
      @kuromi9818 4 роки тому

      It's 1:46🙄 and we do have patience

  • @mihirimahsultan8391
    @mihirimahsultan8391 2 роки тому

    Your yoga practicing are like mind relaxing therapies it always calm my mind

  • @ashokahir8977
    @ashokahir8977 5 років тому

    Thanks mem

  • @ajaysahoo330
    @ajaysahoo330 4 роки тому

    Thanks mam aapki video pehli bar dekha hai bahat achha laga

  • @BristyySarkhel
    @BristyySarkhel 4 роки тому

    thanks

  • @deekshakushwaha1760
    @deekshakushwaha1760 4 роки тому +1

    Thanks di its really work

  • @kidstoon780
    @kidstoon780 5 років тому +1

    I am your biggest fan sister thanx alot

  • @paragawaken
    @paragawaken 2 роки тому

    Thank you for this video. Really appreciate

  • @bantidas7048
    @bantidas7048 4 роки тому +1

    Maim....ek aisi video banaiye na jisme yoga,parnayam ke full full package ho,kyuki sabhi ye to bata dete hai,pahle halka phulka warmup karo,phir yogasan uske baad parnayam karo,par koi ye nai batata ki sahi suruat kaha se kiya jaye,jisase logo ko 101% laav mill sake,jo ghar baithe yog guru ban sake,ar aage apke tarah sabhi ki seva kar sake....

  • @deepikateji9986
    @deepikateji9986 5 років тому

    Hello. Garima ji aapki sabhi vedio bhot achi hoti he

  • @shurbhinamdeo6164
    @shurbhinamdeo6164 6 років тому

    Thnks mem

  • @daniyalmustajab4743
    @daniyalmustajab4743 5 років тому

    Garima Bhandari.. Is it also beneficial for men ?

  • @kajalagrawal2282
    @kajalagrawal2282 4 роки тому +5

    I love your voice ..mam and i like your all vedio and I am watching your daily Yoga class and follow your yoga pose ❤😊

  • @anurao5583
    @anurao5583 5 років тому

    Tysm😘😘😘

  • @THESUBALDEBROYEXPERIENCE
    @THESUBALDEBROYEXPERIENCE 6 років тому +1

    Will you please elaborate the breathing process for this asana ?

  • @nidhirajsinghkunwarchouhan9273
    @nidhirajsinghkunwarchouhan9273 5 років тому +1

    Mam shoulder wide krne k liye konsa yoga krna chahie .Plz suggest me mam I'm 20 yrs old

  • @Chrisbbilger-yp4fz
    @Chrisbbilger-yp4fz 4 роки тому

    Nice video. Thank you. Garima.

  • @bikramdey8659
    @bikramdey8659 5 років тому

    Nice very medical info... for a glowing skin and nice yoga asana

  • @kishansaxena8740
    @kishansaxena8740 3 роки тому

    Hii Thank you

  • @GOODVIBES-bh7cu
    @GOODVIBES-bh7cu 3 роки тому

    Really working mam very good yoga asana...... thank you mam🥰🥰🥰

  • @farahalvi9270
    @farahalvi9270 5 років тому

    Very informative video n your speaking style also nice ..thanks

  • @riteshrana6530
    @riteshrana6530 5 років тому

    💓💓💓Love you garimaaa💓💓💓💓

  • @aditisharma1508
    @aditisharma1508 9 місяців тому

    YOU REALLY HELPING ME😊

  • @siddiqpriya480
    @siddiqpriya480 4 роки тому +95

    First remove ur makeup during yoga. I want to see ur glowing skin

  • @nagmaidrisi537
    @nagmaidrisi537 5 років тому +1

    Maim kiya ap mujhe aesa kuch bta sakti ho ki jisse meri hatho ki skin bhot dry or khichi khich si h tu bo soft kaisi hogi miam

  • @muthyalnagarajudavanagere2843
    @muthyalnagarajudavanagere2843 4 роки тому

    Very nice yoga 👌🧘‍♀️

  • @mannrandhawa3361
    @mannrandhawa3361 6 років тому +1

    hello di plz muje skin whitening ke liye kush btaye

  • @chittaranjangond11
    @chittaranjangond11 4 роки тому

    Looking beautiful mam👌👌👌

  • @neerubhardwaj4828
    @neerubhardwaj4828 5 років тому

    Mam yoga ke liye exact time ..btai ye

  • @abhishekvishvkarma4979
    @abhishekvishvkarma4979 6 років тому

    Mam aap kaha par sikhati ho yoga...

  • @reemapatel145
    @reemapatel145 5 років тому

    Di yoga ka shi vqt konsa he? And Kya dhyan rakhna padta he.?Khana khane k kitne time k bad yoga karna chahiye? Yoga k bad kitne time k bad Khana Khana chahiye? Kya Khana chahiye?and all plz reply di

  • @aditisharma1508
    @aditisharma1508 9 місяців тому

    YOU EXPLAINED EVERY TIME SO WELL MANNER👏👏👏👏👏👏👏

  • @VIJAYLAXMI-ry2ut
    @VIJAYLAXMI-ry2ut 3 роки тому

    Maim waight badhne k ley exercise time konse kapde pahnne cheyi

  • @sonubhandari7362
    @sonubhandari7362 5 років тому +1

    Good work..💞

  • @dhanrajkumbhare3633
    @dhanrajkumbhare3633 3 роки тому

    🌸🌺🌻 Hello Garima Didi, Nice video🌸🌺🌼

  • @umarmukhtiyarwani4860
    @umarmukhtiyarwani4860 4 роки тому +3

    It is amazing dear sweet sister allah bless you

  • @aishwaryarawat548
    @aishwaryarawat548 5 років тому

    Me jrur krungi

  • @shwetadev6726
    @shwetadev6726 6 років тому

    Kya aap mujhe koi aisa aasan bta skti hai jisse ki hanth ki hatheliyon Ka dard dur ho sake mam

  • @ruhifathima140
    @ruhifathima140 4 роки тому

    diii mujhe dark circles hai plz ye prblm dur krne kuch tip batao na yoga me plz

  • @Anilstarblogging
    @Anilstarblogging 6 років тому

    Super nice yoga

  • @gouravgulati5014
    @gouravgulati5014 5 років тому

    mam plz pimple se aaye khadho ko kese bre

  • @arshikhan8322
    @arshikhan8322 5 років тому

    Garima ji aap yoga class bhi leti hai kya plzz rply

  • @komalManojwadekarPalkar
    @komalManojwadekarPalkar 3 роки тому

    Ye aasan kitani der tak karna he plz reply mam

  • @nareshparajpat7935
    @nareshparajpat7935 5 років тому

    I like it

  • @jitenderthakur4369
    @jitenderthakur4369 6 років тому

    Impressive

  • @namratarakibe5702
    @namratarakibe5702 4 роки тому

    It is very effective sister

  • @ruchimishra7212
    @ruchimishra7212 5 років тому

    Hello garima mam.. please aap mujhe ankho ki puffiness kaise kam Kare mere hamesha swell rahti hai eyes.. please hame batye

  • @aditisharma1508
    @aditisharma1508 9 місяців тому

    MADAM YOU ARE LOOKING BEAUTIFUL WITH MAKEUP LOOK ALSO😊🙏

  • @summiyaali3143
    @summiyaali3143 5 років тому +3

    are madam tab to ab ko without makup ana chaye tha tab to hum ko yakeen ho ta ka ya yoga kam kr raha h

  • @haseebmirza7074
    @haseebmirza7074 2 роки тому

    Hello Maam, there's a lot of confusion over balasana or shashank asana...some says we should put our chin on the mat while other says put your forehead on the mat. What's the difference? Please explain. Regards!

  • @505NILESH
    @505NILESH 6 років тому +1

    Sach sach bataiyega please Kya aapne ye khoobsurti yoga se ho paayi hain ya fir makeup lagayee hain?

  • @Salijangapanchayat
    @Salijangapanchayat 5 років тому

    Love you mam

  • @gurmeetsidhu1428
    @gurmeetsidhu1428 5 років тому +1

    Kitna time rehna hai aasan main madam

  • @liladharpatil664
    @liladharpatil664 6 років тому

    dhanuraasan video daliye

  • @vijaykumarkumar4649
    @vijaykumarkumar4649 6 років тому +2

    lave u mam

  • @vasanthpatel7504
    @vasanthpatel7504 3 роки тому +1

    Very nice video mam

  • @radhe0512
    @radhe0512 6 років тому

    Mem kya ye aasna khana khane ke bad bhi kr skte he???

  • @geetaroy3752
    @geetaroy3752 5 років тому

    I like your vedios mam

  • @aditisharma1508
    @aditisharma1508 9 місяців тому

    I AM BEGINER , I JOINED AEROBICS, BUT I NEEDED TO LEARN SOME BASIC YOGA.

  • @kB-ro9rq
    @kB-ro9rq 2 роки тому

    Starts at 1:45

  • @ridakhan8611
    @ridakhan8611 5 років тому

    ye yoga to weight gain karne k liye bhi btai thi?

  • @Anandkanwar-kq7ki
    @Anandkanwar-kq7ki 6 років тому

    Very happy

    • @Nnn11664
      @Nnn11664 6 років тому

      Prem Singh hapy for wt

  • @yhyq874
    @yhyq874 6 років тому +19

    is this how we do sajdah

    • @iqrabutt7605
      @iqrabutt7605 5 років тому +8

      Namaz is best for glowing skin n gud health
      Alhmdulillah

    • @mahekshah4543
      @mahekshah4543 3 роки тому

      @@iqrabutt7605 true mashaallah sis🙂

  • @as-ew6vd
    @as-ew6vd 6 років тому +2

    U r gorgeous

  • @rajnigupta2185
    @rajnigupta2185 4 роки тому

    Kya periods mei yoga kar sakte hai

  • @bakuldas5130
    @bakuldas5130 3 роки тому

    Aap bahot sundar hai mam

  • @pradeepsinghfilmstudio3748
    @pradeepsinghfilmstudio3748 4 роки тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🙏🙏🏻

  • @bakuldas5130
    @bakuldas5130 3 роки тому

    Bat rog k liye koi yoga kariye na please 🙏🙏🙏🙏

  • @poojanoone822
    @poojanoone822 3 роки тому

    ❤️

  • @Bihariranjeete
    @Bihariranjeete 4 роки тому

    Madam vasana control Karne Ka koi yogasan hai

  • @subhadiphalder9014
    @subhadiphalder9014 6 років тому

    Madam pls one video for wait loss
    Pls pls....

    • @fittak
      @fittak  6 років тому

      ua-cam.com/video/qjegWKEJPAE/v-deo.html

  • @vic5820
    @vic5820 5 років тому

    👍👍

  • @navjotkaur4514
    @navjotkaur4514 5 років тому

    U r vry pretty

  • @rasmaybiswas8141
    @rasmaybiswas8141 5 років тому

    Ek hi yoga me ho jayga kya

  • @vandanaverma9311
    @vandanaverma9311 5 років тому

    Nice video👌

  • @angelpriyanka3099
    @angelpriyanka3099 5 років тому

    Hi mam help me to reduce weight

  • @sudhanshushukla1473
    @sudhanshushukla1473 5 років тому +3

    Baba Ramdev Zindabad.👍

  • @nischaymehta6601
    @nischaymehta6601 6 років тому

    Nice

  • @prasannareddy9696
    @prasannareddy9696 4 роки тому

    Good video 👍😁

  • @Saisha-xf1op
    @Saisha-xf1op 5 років тому +1

    Can u plz tell how long should we hold any yoga pose

    • @naarenkarne
      @naarenkarne 4 роки тому

      1 minutes minimum and maximum 5 minutes

  • @poojar5109
    @poojar5109 5 років тому +3

    Im new subscriber 😊

  • @nkbairwa
    @nkbairwa 5 років тому

    Mam me sarvasva asan krne ke baad me bahut jyda masterbustion kar rha hu

  • @mindgames5748
    @mindgames5748 4 роки тому

    aaap punjabi song main female acterss thee naa plz rply

  • @anjuslifestyle8011
    @anjuslifestyle8011 5 років тому

    Good maim

  • @INTERTAINMENTONE9
    @INTERTAINMENTONE9 5 років тому

    Good

  • @riteshrana6530
    @riteshrana6530 5 років тому

    Nice video

  • @SultanaSyed-tu7xc
    @SultanaSyed-tu7xc 3 роки тому

    Ye asan kitne der karni hai kitni bar repeat karni hai

  • @sarabjeetkaur4611
    @sarabjeetkaur4611 2 роки тому

    👍👍👍👍

  • @govindsharma6627
    @govindsharma6627 6 років тому

    Medam hair ke liye koi yoga bataiye

  • @swag-bhaumik7520
    @swag-bhaumik7520 4 роки тому +2

    👍Pls tell ur lipstic shade it’s beautiful

  • @syedumarasif1909
    @syedumarasif1909 4 роки тому

    Namaste mam you are beautiful mujhe aap jaisa face glow karna hai

  • @Parrot685
    @Parrot685 5 років тому +3

    Mam such m glow ayega na mre liye bht jaruri hai apne Face pr glow lana.thnkuu mam vedio kliye

    • @archnapriyadarshani8928
      @archnapriyadarshani8928 5 років тому

      Glow aya face pe apke

    • @karan4162
      @karan4162 5 років тому

      कैसे आएगा glow चेहरे पर यह तो पैसे कमाने के लिए वीडियो बनाती है और यह मैम खुद मेकअप करके योगा कर रही है

  • @gautam808-l6
    @gautam808-l6 5 років тому

    really yoga is life

  • @vivekkumar7623
    @vivekkumar7623 3 роки тому

    Pedu ke fat kaise km Kare Di help me
    Maine apne Bahan ki sadi April me hai mai apna waight low karungi please help Di