How To Get Rid Of Face Wrinkles | झुर्रियों से बचाव के ये हैं बेस्ट एक्सरसाइज

Face building exercise can help you to remove wrinkles from the forehead, eyes, and lips. It really tightens the skin and gives it a youthful glow.
झुर्रियों अकसर बढ़ती उम्र में होती है। लेकिन आज की लाइफस्टाइल में लगातार बदलाव होने के कारण अब असमय भी झुर्रियां होने लगी हैं। आमतौर पर महिलाओं को ही झुर्रियों की शिकायत होती है। हालांकि आप कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाकर या भी पार्लर जा कर या फिर सर्जरी करवाकर झुर्रियों से निजात पा सकते हैं। लेकिन यह महंगा और पेचीदा काम है।
झुर्रियों को हटाने के महंगे झंझटों से बचने के लिए आपको कुछ ऐस उपाय ढूंढने चाहिए जो आसान भी हो और जिनको अपनाने में कोई खास मुसीबत भी ना आएं। आप चाहे तो झुर्रियों से बचाव के लिए रोजाना एक्सरसाइज कर सकते हैं। इतना ही नहीं आपको इन एक्सरसाइज से कोई नुकसान भी नहीं होगा। आइए जानें झुरिर्यों से बचाव करने के कुछ एक्सरसाइज के बारें में......
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अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शामिल करके रह पाएँगे एकदम फिट और हैल्दी.
साथ ही मिलेंगे घरेलू नुस्खे जिनसे आप हेल्थ और ब्यूटी रिलेटेड तमाम परेशानियों से घर बैठे निजात पाएंगे.
बिना हेल्दी फ़ूड के हेल्थ की बात करना अधूरा सा है इसीलिए FitTak पर आपको मिलेंगी ढेरों हेल्दी रेसिपीज़ भी जो हैल्दी होने के साथ-साथ होंगी इतनी स्वादिष्ट की आप उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे और हैल्दी खाने को मना नहीं कर पाएंगे.
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[@vasanthpatel7504]

Very nice video mam thanks

[@vishakhatripathi8172]

My favourite channel and very useful and amazing video

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[@sarikachakranarayan3215]

Thank you for all fit tip all the time god bless u Garima ji love u

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[@nikhilkumar7411]

Nice

[@kiranparmar2884]

Love you garima.....😘😘

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[@sangeetakhemka6847]

U r very good

[@ayushijoshi2181]

plz mem pcod problem se fat badne ke liye bhi yoga bhtaye

[@vijayverma1690]

Good looking garima g, garima g mahroon jacket mai aap bahut beautiful lag rhe ho , dashing girls 👌👌👌👌👌👌👌👌👌

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[@ayonizaarya37]

Thanks so much for the video

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[@manishagupta3012]

Mast

[@myjio599]

Kitne minutes karne hai ye bhi bta do

[@KavitaSharma-uo2fx]

Mam arms ki fat kam krne k liye yog bataiye n please

[@Jagdeepsingh-op]

Mam I love you

[@sheetalparsana]

Exercise for eye puffiness

[@fittak]

plz find the video- ua-cam.com/video/o7uED6cgw8I/v-deo.html

[@rameshwargaikawad1367]

Under skin infection how to cure by yoga please guide

[@chetangajra1830]

Fec pe daagdhbbe Ko mitane k liye kuch btaye

[@sweeti6896]

Aankho ke niche kalapan kaise dur kre plzz exercise btayei na

[@taheraahmed354]

Hi
The last one will it not increase lines on cheek's

[@tashisangpo8743]

It s really?

[@sarvmaglachannel9006]

Mere eye around wrinkles hai. Can please suggest any idea.

[@farahkhan3991]

fine lines reduce ka bta den around lips

[@shateeshprajapati4149]

Good👍

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[@ayankhan5740]

Too gud Dear😍

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[@iqrabhatti5880]

Eyes ki wrinkles ki baten

[@surajmewada2284]

hello mem aapko dekh ker boys yogasan nahi bhogasan sikh rahe he

[@AmandeepKaur-jc9vf]

Eyes wrinkle dhili skin ke liye guide me di plz

[@fittak]

sure soon... we will make a video on this...

[@AmandeepKaur-jc9vf]

@@fittak thanks

[@educationalfun111]

Did u make video on this

[@somnathmongia3522]

Isse face fat bhi jayega..?

[@fittak]

yes, practice it regularly....

[@sindhu2466]

MAm plz come up with no run no jump workout, I ad lower bck spinal surgery. I ve to lose weight, can't do exercise which has jump in it, not allowed to jog r run also it's hurt my lower bck.
It wil really help m to lose weight.

[@fittak]

sure soon... we will make a video for you.

[@JATINKUMAR-ge8ec]

Mam aap bhot beautiful ho such me. 😆😆😆😄😊

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[@simrandahiya4076]

Mam mere forehead p hn wrinkles😓 aur ussi ke liye aapne kuch b ni btaya 😶

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Plz find the video-ua-cam.com/video/yAYU5Bk3hrA/v-deo.html

[@Ironman-zt7si]

You're are very beautiful love you 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

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[@Godgreat123]

U r so beautiful and hoy

[@raghurajrajput9805]

Nice