ELDE SİNİR SIKIŞMASINI SANİYELER İÇİNDE NASIL GEÇİRİRSİN?-KARPAL TÜNEL SENDROMU

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @mehmetgul9289
    @mehmetgul9289 11 місяців тому +98

    Vallaha çok rahatladım çok teşekkür ederim

    • @elvanglt351
      @elvanglt351 11 місяців тому +4

      Allah senden razlolsun 🎉 🙏👍🙏👍🧿🇨🇵❤️

    • @hanifepil5092
      @hanifepil5092 10 місяців тому +2

      Papatya suyunu nasıl kullanacağız

    • @muruvvetersoz7852
      @muruvvetersoz7852 10 місяців тому

      Uimnm❤❤
      Ý7?,​@@elvanglt351

    • @bilenozder2921
      @bilenozder2921 8 місяців тому +3

      Katdefaamin Galipola nyuceallahim bizim len katdefaamin

    • @mustafayekta.
      @mustafayekta. 6 місяців тому

      Hocam.gercekten etkili mi

  • @FatmaSürüç-f8t
    @FatmaSürüç-f8t 11 місяців тому +15

    Kolum da ağrı ve yangı vardı.Hareketleri yaptım rahatladım.Sağol güzel kızım.Allah razı olsun.❤

  • @merhabaserap2396
    @merhabaserap2396 11 місяців тому +23

    O kadar güzel anlatıyorsunuz ki..Ses tonunuz bile insanı çok rahatlatıyor. Söylediklerinizi uygulayınca da eminim yıllardır çektiğim bu sorundan kurtulacağım. Yağ kullanmadan,kaşık kullanmadan,sizi izlerken söylediklerinizi yaparken bile rahatlama hissettim.İyi ki varsınız.ÇOK TEŞEKKÜRLER 🙏🏻👏❤️

    • @armagedon-A
      @armagedon-A 21 день тому

      Hepi topu 3 dakikalık bilgiyi uzattıkça uzatmış.

  • @nadirbasaran6348
    @nadirbasaran6348 11 місяців тому +12

    Macide hocam, muhteşem bir egzersiz programı. Harikasınız. Allah ne muradınız varsa versin. Sonsuz teşekkürler 🙏🏻

  • @yelizdemirci2499
    @yelizdemirci2499 10 місяців тому +3

    Allah razı olsun macidecim bende yıllardır bu hastalıkla mücadele veriyorum cok teşekkür ederiz sana

  • @ozlmsyhnlcn9371
    @ozlmsyhnlcn9371 8 місяців тому +11

    Sıkıntısı olan bizlere inanılmaz fayda sağlıyorsunuz,teşekkür ederim

  • @ugurdemirbas5683
    @ugurdemirbas5683 Рік тому +20

    Teşekkürler güzel kızım. Allah razı olsun, teşekkür ederim sağ olasın. Rabbim yuvana huzur ihsan eylesin.

  • @dinlendiricidrtv
    @dinlendiricidrtv Рік тому +8

    Güzel paylaşım için teşekkürler, Allah iyilerle karşılaştırsın iyilerden eylesin,

  • @pervinyavas8730
    @pervinyavas8730 Рік тому +8

    Boyun ve omuz ağrıları içinde hareketler gösterirseniz çok memnun oluruz iyi çalışmalar❤

  • @fatmahzl9114
    @fatmahzl9114 11 місяців тому +5

    Allah razı olsun canım rabbim yardımcın olsun inşallah

  • @MukaddesEfe-p3s
    @MukaddesEfe-p3s 6 днів тому

    Çooook teşekkür ederim.Allah sizin gibiler den razı olsun.

  • @nimetnimet1707
    @nimetnimet1707 10 місяців тому +5

    Canım macıdem cok tesekkurler guzel kızım ellerım cok uyusuyor sık sık gosterırsenız sevınjrım optum♥️😘🤲🤲🤲🤲🤲🙏

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому +1

      ( bayanım ) ben önce doktora gittim teşhisi koydu sonra hacamat yaptırdım geçti şükür, ama uzmanını bulun. İstanbul Fatih deki Çarşamba semtinde uzman çok. Allah şifa versin

    • @aybekekici8856
      @aybekekici8856 4 місяці тому +2

      Ben imde sol elimin orta iki parmagim tak diye katlanıyor 😢

  • @naciyetopan4890
    @naciyetopan4890 Рік тому +10

    Sağolasın kızım bizleri bilinçlendirdiğin için Allah razı olsun ❤

  • @adaletnoyan5728
    @adaletnoyan5728 Рік тому +4

    Canim kızım bu egrezyeyi yaptım coook rahatladım Allah razı olsun sizden ben paston kullanıyorum o yüzden ellerim de uyusalar oluyordu bunu yaptım Cook rahatladım iyi geçer 😘🎄🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ŞengülKöksal-i5h
    @ŞengülKöksal-i5h 11 місяців тому +3

    Allah razı olsun evladım.
    Bende deneyeceğim inşallah cokfaydasi olur .
    Sizede çok dua ederim

    • @GulbenizEliyeva-ch6ff
      @GulbenizEliyeva-ch6ff 9 місяців тому

      Çox sağolun gözəl bacım.7 ildi əziyyət çəkirəm bunları yoluyacam Allah köməyiniz olsun

  • @Mine-ny5pg
    @Mine-ny5pg Рік тому +14

    Uyuşma başlamıştı bende tamda zamanında Allah senden razı olsun🤲

  • @ahmetkapci9713
    @ahmetkapci9713 4 місяці тому

    Gerçekten faydasını gördüm teşekkürler Sayın Macide hanım Allah razı olsun
    Allah süphanehu ve Teala Şafii ismi ile şifa versin inşeAllah tüm hastalarımıza
    Gazze’deki kardeşlerimizi duanızda unutmayınız

  • @ozguraltn6956
    @ozguraltn6956 Рік тому +5

    Macide hanım size ne kadar teşekkür etsem azdır sizin uygulamanızı yaptım ve hastalığım geçti sağolun çok ama çok teşekkür ederim

    • @fatmagok3929
      @fatmagok3929 Рік тому +1

      Hemen nasıl geçti sinir sıkışması

  • @gulserozsrl9187
    @gulserozsrl9187 3 місяці тому

    macide kızım allahım o gülen yüzünü hiç soldurmasın işâllah şansın bol olsun

  • @aylakaya163
    @aylakaya163 11 місяців тому +8

    Ağzınıza yüreğinize sağlık ne kadar güzel anlattınız Allah razı olsun

  • @schahsinealisch7215
    @schahsinealisch7215 21 день тому +1

    Allah ragzı olsun sizden kızım 🤨👏👍🫶🤲

  • @SelimeBagci
    @SelimeBagci 9 місяців тому +2

    Tanrı doktora gidecektim randevu aldım ama telefonda bu uygulamayı görünce vazgeçtim Allah razı olsun tam da benim için

  • @zehrayelkn9282
    @zehrayelkn9282 Рік тому +108

    Sinir sıkışması bazen çok artıyo kaşık dahi tutamıyorum doktorum ellerimi yoran iş yapmamamı söyledi defalarca fizik tedavi aldım ev işi el işi yapmadan duramıyorum Allah bütün şifâ bekleyenlere şifâ versin şâfî ismiyle Teşekkürler

    • @EE-dn3cy
      @EE-dn3cy 11 місяців тому +4

      Fizik tedavi işe yaeadımı kardeş banada fizik dediler

    • @fndbst
      @fndbst 11 місяців тому +7

      Saracoglunun ısırgan kiraz sapı kürünü yapn ve ardıç yağı masajini tavsiye ederim

    • @zehrayelkn9282
      @zehrayelkn9282 11 місяців тому +2

      Evet yaradı doktorun verdiği egzersizleride yapın

    • @hafizekose675
      @hafizekose675 6 місяців тому

      Teşekkürler şimdi egzersizlere başlıyorum

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 5 місяців тому +3

      Sülük hacamat yaptırın şifa olacaktir

  • @hasanyavuz8398
    @hasanyavuz8398 Рік тому +6

    Emeğinize sağlık teşekkürler ALLAH kolaylık versin

  • @FilizCimen-m6j
    @FilizCimen-m6j 10 місяців тому

    Mazide kızım eline yüreğine sağlık yıllardır muzdaribim ellerim çok kötü devam edeceğim insallah şifa bulurum

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому

      ( bayanım ) ben önce doktora gittim teşhisi koydu sonra hacamat yaptırdım geçti şükür, ama uzmanını bulun. İstanbul Fatih deki Çarşamba semtinde uzman çok. Allah şifa versin

  • @SebahatAkkaya-x6d
    @SebahatAkkaya-x6d Рік тому +2

    Bende el bilek ve dirsegim kırilmasi sonrası ayni problemi yaşıyorum videonuzu izledim ve hemen basladim umarim faydası olur. Çok teşekkürler.

  • @enversahingunes7328
    @enversahingunes7328 10 місяців тому

    Rabbim uzun ömürler versin inşallah güzel insan çok iyi geldi 50 yıldır sporun içindeyim antrenörün masörlük var ama bu sizin yaptığınız çok rahatlattı gece gündüz iki el de kireclene ve sinir sıkışması var teşekkürler iyiki varsiniz

  • @emelyasar5510
    @emelyasar5510 Рік тому +6

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.Çok güzel anlatıyorsunuz.

  • @fatmayavuz-t2y
    @fatmayavuz-t2y Місяць тому

    Hocam cok tesekur ederim kiryildir elim uyusuyor dokdurlar bir care yapamadi dun aksam sizin eksersizinizi izledim ve aynen uyguladim sabahleyin cok rahat bir sekildeuyandim elimin uyusuklugundan karincalasmasindanuyuyamiyordum allah sisden razi olsunsizin gibi hocalarimizi basimizdan eksik etmesim

  • @zohrmirova8925
    @zohrmirova8925 5 місяців тому +3

    Allah sizdən razı olsun🤲🏻

  • @mensuredundar9262
    @mensuredundar9262 26 днів тому

    Canım benim .agzina ve yüreğine sağlık bende yapicam . Rabbim herkese şifa versin bana da

  • @aydide13
    @aydide13 10 місяців тому +5

    Gecenin bir yarısı derdime çare oldunuz, Allah razı olsun.🥰

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому +2

      ( bayanım ) ben önce doktora gittim teşhisi koydu sonra hacamat yaptırdım geçti şükür, ama uzmanını bulun. İstanbul Fatih deki Çarşamba semtinde uzman çok. Allah şifa versin

    • @sevimcelebi1082
      @sevimcelebi1082 2 місяці тому

      Geçmiş olsun kaç kez yaptırdınız ? Tamamen uyuşukluk geçtimi?

  • @ademhacoglu2190
    @ademhacoglu2190 Рік тому

    kardeşim sen ameliyat olmadan önce nerelerdeydin.madem ki bu hareketlerle bu durum gececekti bir süre ağrısını çektim hemde gece uykularımdan oldum çünkü dayanılmaz sancıları oluyordu,bu videonuz bir çok kişiye derman olacaktır,çok güzel bir hizmeti gerçeklşeştirmiş oluyosunuz çok teşekkürler.

  • @müzikdostu06
    @müzikdostu06 Рік тому +7

    Yaklaşık 3 yıldır bu hastalık ile boğuşuyorum. Şehir hastaneleri dahil olmak üzere FTR, beyin cerrahi ortopedi gitmediğim bir bölüm kalmadı. Hiç bir şeyin yok deniliyor. Bir tanesi de bunlara benzer öneride bulunmadı. İnşallah derdime derman olur. Teşekkür ederim...

    • @ahsenahsen4631
      @ahsenahsen4631 9 місяців тому +1

      Büyük ihtimalle fibromiyalji dir hiç bir tahlil ve tetikte çıkmayan bir rahatsızlık İnternetten araştırın bakın bendede var o yüzden söylüyorum

    • @gulayseker9321
      @gulayseker9321 5 місяців тому

      Tiyoriylerine baktır birde bnde var herşeye baktık gezmedik yer kalmadı boğazlı kazak giyemiyordum tiyoriylerime o nedenle baktırdım .bn ama sinir sikişmam ondanmiş

    • @yerlivemillikanal
      @yerlivemillikanal 5 місяців тому

      Hacamat sülük yaptırın şifa olur

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому

      ben hacamatla şifa buldum şükür, tavsiye ederim ama uzmanını bulun

    • @ikikardes2500
      @ikikardes2500 4 місяці тому

      Ortapedi git ameliyat ol ve kurtul ben öyle yaptim

  • @canerdogan5295
    @canerdogan5295 9 днів тому

    Allah sizden razı olsun uyuyamıyordum bu saatde çok rahatlattı 🎉

  • @celalaktas2164
    @celalaktas2164 Рік тому +28

    Gece 1.30.. agridan kivranirken yutube ta çare arama basladim. Şu an dediklerinizin yarisini yaptim ve agridan eser kalmadi. Simdi kaldigim yerden devam edecegim. Sagolun varolun...

    • @SevgiKargacioglu-lp7yu
      @SevgiKargacioglu-lp7yu 9 місяців тому

      Bende deniycem simdi

    • @sultanbartc6397
      @sultanbartc6397 9 місяців тому

      0muzumuz ağrıyor oraya nasıl masaj yapabiliriz

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому

      ben önce doktora gittim teşhisi koydu sonra hacamat yaptırdım geçti şükür, ama uzmanını bulun. İstanbul Fatih deki Çarşamba semtinde uzman çok. Allah şifa versin

    • @trantagyeva7284
      @trantagyeva7284 Місяць тому

  • @fatmayesil2174
    @fatmayesil2174 Рік тому +1

    Çok teşekkü ederim bu haretlerin yararlı olacagını sanıyorum el parmaklarım uyuşuyor romotolojiye kadar gittim tedaviye devam ediyorum henüz geçmedi ALLAH razı olsun sizden.

  • @narinaltunsoy1575
    @narinaltunsoy1575 Рік тому +2

    Geçen gün yayınınızı izledim ve elimden geldiğince zorlamadan yapmaya çalıştım. Hareketleriniz bana çok ağır geldi. Yaptığımdan beri elim daha da kötü oldu. Bilginiz olsun. Fazla zorlayıcı yapıyorsunuz diye düşünüyorum. Kolay gelsin.

  • @aligul3659
    @aligul3659 Місяць тому

    Allah razı olsun gerçekten yatamadım uyutmadı sızı ama şimdi geçti 😊

  • @fatmaunsal9493
    @fatmaunsal9493 Рік тому +3

    Papatya çayının tarifini bulamadım, bütün cevap yorumlarına baktım,bana cevap verebilirmisiniz

  • @SEZGİN3737
    @SEZGİN3737 8 місяців тому +1

    Ameliyat sonrası fizik tedavi için 3 ay sanrasına randevu vermişti doktor sizin video ile biraz rahatladı parmaklarım Allah razı olsun

  • @alos6233
    @alos6233 Рік тому +3

    Macideciğim merhaba
    Yaptırdığınız egzersizler gerçekden ilginç ve yararlı
    Şimdiye kadar hiç böyle hatekerler görmemiştim.Hatta el baş parmakları ile ters gözlüm hareketi çok güzel bayıldım ve yapıyorum teşekkürler sevgiler❤😊

  • @Tersteleskopik
    @Tersteleskopik 21 день тому

    Şimdi uyguladım, baya baya rahatladım, çok etkili oldu. Teşekkür ederim paylaşımınız için

  • @akkuserkan7557
    @akkuserkan7557 Рік тому +29

    Benim iki elimde de var. Doktor amaliyat dedi ama şu an olamam. Bu yöntem ile inşAllah amaliyat olmama gerek kalmaz. Allah razı olsun senden.

    • @mujgantopcuoglu890
      @mujgantopcuoglu890 Рік тому +4

      Benim elim kendiliğinden geçti ameliyat olma egzersiz yap.ameli 0:50 yattan sonra tekrar edebiliyor.

    • @akkuserkan7557
      @akkuserkan7557 Рік тому

      @@mujgantopcuoglu890 araştırıcam. Teşekkür ederim

    • @zehra7527
      @zehra7527 Рік тому +10

      Banada demişlerdi olmadım. Sakın olmayın. Benim hacamat ve sülükle geçti.

    • @satilmismaraz217
      @satilmismaraz217 Рік тому +1

      ​@@zehra7527tam olarak hacamat nereye hangi bölgeye yapildi kardesim

    • @ismailesen5202
      @ismailesen5202 Рік тому +5

      Merhaba Serkan Sacide ablamız kaşıkla rahatlatma methodundan bahsederken iltahaptan bahsediyor,iltahab kaşıkla masaj yaparak sadece iltahaplı kanı dağıtmaya ve geçici bir rahatlamaya sebep olur,banada doktor Karpeltunnel syndrom teşhisini koymuş ve ameliyattan bahdetmişti,olmadım ve hacamatla tanıştım ilaçsız merhemsiz sade o bölgede biriken iltahaplı kanı hacamatla dışarı atarak kesin çözüme kavuşursun,geçmiş olsun iyi günler serkan.

  • @aliyekaya5365
    @aliyekaya5365 Рік тому +1

    Macide hanım çok guzel öğretiyorsunuz.size hocam demek geldi içimden.uygulayacağım inşallah.size duacı olurum.Sağ elimi çok kullanıyordum hayırlı işerde .tesbih çekmek,tefsir dinleyip yazmak gibi.Doktora gittim .Romatizma iltihaplı sıkıştırabilir dendi .hayırlısı olsun .tesekkur ederim.iyi olacak gibi bir his var içimde.Şifa olur inşallah.

  • @halilibrahimuysal7776
    @halilibrahimuysal7776 11 місяців тому +2

    Çoook teşekkür ederim. İyi ki varsınız, sağlıklı hayırlı uzun ömürler diliyorum. Sevgilerimle....

  • @S_anlar
    @S_anlar 4 місяці тому

    Çok teşekkür ederim. verdiğiniz egzersizleri dikkatle izleyip, uyguluyorum. Faydasını da görüyorum. Allah sizden razı olsun. Bizlere bu önemli bilgileri ücretsiz paylaştığınız için. Allah bahtınızı, yolunuzu açık etsin inşallah.

  • @karavancgurer6187
    @karavancgurer6187 Рік тому +3

    Yararlı bilgiler için çok teşekkürler. Tarsal tünel için de önerileriniz olursa çok seviniriz.

  • @bilgekurtylmaz9486
    @bilgekurtylmaz9486 Рік тому +2

    İyiki varsın sevgili Macide. Senin egzersizlerinle ağrılarıma çözüm buluyorum

  • @teslimebirdir2886
    @teslimebirdir2886 Рік тому +9

    Tam da zamanında karşıma çıktınız hep sağelimi kullandığım için bileğim ağrımaya başladı iyiki varsınız

    • @ismailesen5202
      @ismailesen5202 Рік тому +2

      Akkuşserkana yazdığımı oku sende faydalan,geçmiş olsun

  • @zenmerina4156
    @zenmerina4156 7 днів тому

    Bu kızdan iyisi yok. Harika! 🎉

  • @fatmaezeroglu5760
    @fatmaezeroglu5760 Рік тому +6

    Allah razı olsun yolun açık olsun inşallah hanım hocam❤

  • @hasanbayram6325
    @hasanbayram6325 10 днів тому

    Hocam söylediğiniz hareketleri iki kere yaptım elim çok rahatladı ağrı falan kalmadı size teşekkür ediyoru ALLAH razı olsun

  • @EmrullahYıldız-z1t
    @EmrullahYıldız-z1t Рік тому +2

    Emeğinize yüreğinize biletinize sağlık allah razı olsun selamlar

  • @belginibili-j5r
    @belginibili-j5r Рік тому +1

    Allah razı olsun uzun süredir bu rahatsızlık var ne gece ne gündüz yaşam kaliten o kadar düşürüyorki hemde iş yapamamak ağrılar şiddetli size çok teşekkür ederim inşallah herkesede bizede faydası olur🌹🌹🌹

  • @ummi2867
    @ummi2867 Рік тому +5

    Tek kelime ile süpersiniz, iyiki varsınız👏👍❤️

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  Рік тому +2

      Siz de 😍

    • @huriyedemirtas2747
      @huriyedemirtas2747 11 місяців тому

      Hocam merhabalar videoyu gördüm sarmak istediğim bir soru var eşimin avüç içinde orta parmağa doğru damar vargıbı biraz şişlik var ve ağrı neden olur acaba boyle sorun olan varmı cvp verırsenız çok sevinirim teşekkürler

  • @SanırımErdem
    @SanırımErdem 4 місяці тому

    Güzel kızım çok tskrlr ne guzel anlatıyorsun uygulamaya geçmeden sanki elimde rahatlık hisstmeye başladım

  • @zeynepcan7457
    @zeynepcan7457 Рік тому +5

    Dün sizin soylediklerinizi yaptım akşam ellerim uyuşmadan uyudum teşekkürler boyun ve kol egzersiz egzersiz yaparmisin

  • @zehrarona9534
    @zehrarona9534 3 місяці тому

    İlk demede rahatladı teşekkürler Macide hanım işini iyi yapan siz değerli hekimlere teşekkürler 🙏

  • @zehraislamoglu1668
    @zehraislamoglu1668 Рік тому +50

    Çok teşekkür ederim tamda aradığım şeydi.Baya rahatlatıyor

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  Рік тому +6

      Ne sevindirici yorumlar 🌸🙏 şifa olsun

    • @umitarslan6695
      @umitarslan6695 Рік тому

      Başparmağımda var aynı hareketlerimi yapacam​@@fizyoterapist_macide

    • @mamimisik4915
      @mamimisik4915 Рік тому +3

      Deniyorum çünkü çok ağrım var ve uyuşma çok fazla bende

    • @dilbergencler3248
      @dilbergencler3248 Рік тому +2

      Allah razı olsun sizin hayranınızım hep takip ediyorum hocam benim elime ameliyat dediler şuan sıra bekliyorum ameliyat olsam gecermi yardımcı olursanız sevinirim

    • @medinetezekici5488
      @medinetezekici5488 Рік тому +3

      İyi akşamlar hocam nasılsınız çok teşekkür ederim Allah razı olsun kolumun ağrısini birdefada bile rahatlattı hakkınızı helal edin Allah'a emanet olun ❤

  • @havvabaysal2133
    @havvabaysal2133 Рік тому +1

    Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler Diz kireçlenmesi içinde hareketler gösterirmisiniz

  • @mehmetkorkmaz4664
    @mehmetkorkmaz4664 Рік тому +6

    🙏🌷Tşkler Sn Macide Hoca Hnm.Ellerinize yüreğinize duygularınıza sağlık iyiki varsın.Hareketlerin Aynısını Yaptım baya bi rastlama oldu.Ayagına taş değmesin.Bahtın güzel yolun açık olsun.İyi Akşamlar.🙏🌷

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  Рік тому +1

      Ne güzel haberler yahu 🎈

    • @ismailesen5202
      @ismailesen5202 Рік тому +2

      Geçmiş olsun mehmet,akkuşserkan a yazdıklarımı oku sende şifa bul biiz illah.

  • @gulserenkayhan8879
    @gulserenkayhan8879 2 місяці тому

    Allah razı olsun.Göstermiş olduğunuz hareketleri yaptım ve çok rahatladım. Sürekli yapacağım çok faydalı oldu❤

  • @Hello-e5p
    @Hello-e5p Рік тому +3

    Allah razı olsun hocam agzınıza saglık çok güzel olmuş

  • @nimettopuz8311
    @nimettopuz8311 11 місяців тому

    Merhaba bugün aynı şikayetten dr gittim kesin ameliyat dedi aynı gün size rastladım uyguliycam inşallah faydasını görürüm teşekkür ederim

  • @nihatekiz9440
    @nihatekiz9440 Рік тому +3

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam

  • @gulbaharalimova4651
    @gulbaharalimova4651 10 місяців тому +1

    ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HOCAM .ALLAH RAZI OLSIN ❤❤❤❤❤❤

  • @Rana-q2l8o
    @Rana-q2l8o Рік тому +4

    Çok faydalı bilgiler.
    Çok sağolun varolun ❤❤

  • @AyşeAksu-m8i
    @AyşeAksu-m8i 4 місяці тому

    Allah razı olsun kızım çok güzel anlatıyorsun

  • @harunpamuk5111
    @harunpamuk5111 Рік тому +4

    Allah razı olsun, güzel kardeşim. Çok değerli bilgiler verdiniz.var olun.tetik parmak olayını da anlatıverseniz??? çözümü varsa ..

    • @hayrunnisaercanl9240
      @hayrunnisaercanl9240 Рік тому

      Tetik parmak için farklı egzersizler var.Çunkü bende de var. Yazarsanız karşınıza çıkacaktir.Çok geçmiş olsun şimdiden...

  • @emineaydogan5172
    @emineaydogan5172 Місяць тому

    Diline yüregine sağlık allah razı olsun senden başarılar dilerim

  • @aysegulerdem2329
    @aysegulerdem2329 Рік тому +3

    İşe yarıyor teşekkürler 😊😊😊

  • @meralibek417
    @meralibek417 7 місяців тому

    Allah razı olsun.İlk denemede inanılmaz rahatladım.

  • @gulayceceli6262
    @gulayceceli6262 Рік тому +3

    Çok teşekkürler hocam. ❤❤❤❤❤❤

  • @kevserbaysal5838
    @kevserbaysal5838 3 місяці тому

    Allahım sizden razı olsun. Allah a emanet olun.

  • @filizyetiz205
    @filizyetiz205 Рік тому +98

    Sinir sıkismasına papatya çayı cok iyi geliyor. Yorumlarda uzunca yazdım. Bulup okuyabilirsiniz. Ben çok yararını gordüm. 17 yildir var bende. Cok şükur iyi simdi.Evvel Allah papatya çayı sayesinde. Bana da ameliyat denmisti o zamanlar. Herkese öneririm. Zaten cok yararlı bitki.

    • @fatmagok3929
      @fatmagok3929 Рік тому +8

      Papatya cayini günde kaç kere içtiniz

    • @guldemetdemirci4415
      @guldemetdemirci4415 Рік тому +5

      Tam tarif alabilirmiyim🙏🤚

    • @xlilovonur2923
      @xlilovonur2923 Рік тому +5

      Papatya cayini nasil kullana biliriz

    • @nur0441
      @nur0441 Рік тому +5

      Sinir sıkışması sağ ve sol kolumda var elimde uyuşma ve sızılardan duramıyorum gece sabah uyanınca kemik gibi oluyor elim.Acaba iyi gelirmi papatya çayı ve günde kaç kez tüketcez ?

    • @AZİZEERYİĞİT
      @AZİZEERYİĞİT Рік тому +4

      Çok sağulun20 25 yıldır iğne oyası yaptım ameliyat dediler papatya çayınıgünde kaç bardak içtiniz eğer geçerse size dualarım

  • @Dsonne1516
    @Dsonne1516 10 місяців тому +2

    Kız Macide burdadamı sen ! Abone oluyorum hemen .😃😃

  • @turkansur5987
    @turkansur5987 Рік тому +6

    Hocam iyi ki varsınız Allah razı olsun

  • @semradede1721
    @semradede1721 4 місяці тому

    Izledim ayni sıkıntılar bende de var çok teşekkür ederim ilk fırsatta uygulamaya başlıycam yolunuz açık olsun🙏❤

  • @ahmetfevzigencer3125
    @ahmetfevzigencer3125 Рік тому +1

    Allah razı olsun tatlı kızım ömrün bol olsun Allah iyilik yapanları sever sağlıcakla kal

  • @HayranCan
    @HayranCan Рік тому +4

    Hocam size bir şey sormak istiyorum
    Benim kol omuz ve kol kemiklerimde ağrı oluyor eklem yerlerinde ve kolum biraz havada kalınca güçsüzleşiyor ve uyuşuyor.bunun için ne yapmam gerekiyor ve hangi bölüm doktoruna gitmem getekiyor.

    • @pinarusumez
      @pinarusumez 3 місяці тому

      Öncelikle geçmiş olsun. Allah acil şifalar versin. Fizik tedavi uzmanına gitmek daha faydalı olabilir. Belki kemik erimeniz vardır, ona da bakar Kemik dansitometrisi çektirip.

  • @baharkutlu7028
    @baharkutlu7028 5 місяців тому

    Çok teşekkür ederim hocam Hakkınızı helal edin o kadar yardımcı oluyorsunuz ki bize sayenizde küçük rahatsızlıklarından

  • @MedineCadir
    @MedineCadir 7 місяців тому

    Allah razi olsun.Almanyada yaşıyorum doktorlara gidiyorum ameliyat diyorlar hareketi falan yokmu diyorum yok diyorlar..insaallah Allahin izniyle bunlari yapicam insaallah sifa bulurum amin..

    • @AliVeli-t2x
      @AliVeli-t2x 4 місяці тому

      ben önce doktora gittim teşhisi koydu sonra hacamat yaptırdım geçti şükür, ama uzmanını bulun. İstanbul Fatih deki Çarşamba semtinde uzman çok. Allah şifa versin

  • @SerapDoğan-k5i
    @SerapDoğan-k5i Місяць тому

    Allah razı olsun ben yeni buldum sizi ve bugün yaptım çok rahatladım ve artık devam ederim inşlh çok teşekkür ederim

  • @ayselsaglam996
    @ayselsaglam996 Рік тому

    MAŞAALLAH SÜBHANALLAH TEBAREKE ALLAH RABBİM KORUSUN NAZARLARDAN

  • @gkhozcam
    @gkhozcam 10 місяців тому

    Harika, hemen uygulamaya başlayacağım emeğinize sağlık çok teşekkürler .

  • @gulpericanbolat2374
    @gulpericanbolat2374 3 місяці тому

    Kaç senedir ellerim yanıyordu
    Kaşık tedavisini uyguluyorum faydasını gördüm
    Allah sizden râzı olsun çok iyi geldi. Yanmalar azaldı❤
    Bu arada ,gitmediğim doktor kalmamıştı

  • @defnesahan2685
    @defnesahan2685 10 місяців тому

    Orta derecede çıktı ben de vallahi bütün hayatımı zehir etti iğne falan yaptırıyorum yine biraz rahatladım ama egzersizleri bilmiyordum all razı olsun vallahi

  • @gulsenozer6778
    @gulsenozer6778 Рік тому +1

    Hocam vermiş olduğunuz bu değerli bilgi için Allah sizden razı olsun.Tek bir kere yaptım.Yıldırım hızında etkisi oldu.Emeğiniz için çok teşekkür ederim.Abone oldum Sizi takip etmeye devam edeceğim.Bilginize hayran kaldım

  • @gameroğul
    @gameroğul 3 місяці тому

    sürekli mop çekmek bez yikamak temizlik yapmak işim bu ellerimde varda şimdi ellerden yukari cikmaya başladi omuzlarima kadar vuruo hatta gece uyutmuo ayak odemi icin olan videonu yaptim kurtuldum agrim yok bununda iyi gelicegine eminim allah razi olsun

    • @fatmaakgul3158
      @fatmaakgul3158 25 днів тому

      Aynı işi ben de yapıyorum Aynı şikayetler bende de var. Denediniz mi faydasını gördünüz mü?

  • @HASANNURISavran
    @HASANNURISavran 7 місяців тому

    Teşekkür ediyorum macide hocam ağzınıza yüreğinize sağlık başarılar diliyorum

  • @ZelihaKıvanç
    @ZelihaKıvanç Рік тому +1

    Muhteşemdi yararlanmaya başlıycağım teşekkürler emeğinize sağlık

  • @ZübeydeKürkçü
    @ZübeydeKürkçü 3 місяці тому

    Çok teşekkür ederim ağrılarım hafifledi emeğinize sağlık

  • @gulhanm231
    @gulhanm231 Рік тому +2

    😊 Teşekkür ederim macide hanım benimde sol bileğim çok ağrıyor deniycem bu yöntemleri inşallah şifa olur

  • @dilekcerit3260
    @dilekcerit3260 12 днів тому

    Çok güzel hareketler bende yaparak iyileşirim inşallah ❤

  • @dileksengul7424
    @dileksengul7424 4 місяці тому

    Hareketleri az yapmama rağmen rahatladim hocam Allah razı olsun devam edeceğim

  • @LEYLA-wy6jg
    @LEYLA-wy6jg 9 місяців тому +1

    Vallah Allah razı olsun çok güzel bir egzersiz ,🥰🥰🥰

  • @hulyasagroglu6020
    @hulyasagroglu6020 9 місяців тому

    Ulaşılabilir mataryel ve anlaşılır açıklamalarınız, anlatımınız için teşekkürler.

  • @NuriGulcan
    @NuriGulcan 26 днів тому

    Paylaşımın için teşekkürler hocam Allah razı olsun inşallah

  • @niyazicetin1977
    @niyazicetin1977 7 місяців тому

    Bende de yeni baslangic var galiba 2 hafta falan oldu simdi egzersizleri yaptim rahatlama oldu uzun vadede isallah kurtuluruz Allah razı olsun abla