احبال المقاومة استك بتروح وبتيجى معايا مينفعش تشيل وزنى والمقاومة بتبقى تقل الاستك مش جسمى لكن ال trx بتبقى طولها ثابت والمقاومة والشدة بتبقى من خلال وزن الجسم وزاوية مقاومة الجسم ضد الجاذيبية
ومين قالك انو حاجة جديدة فيه ناس مبتعرفوش وفيه ناس عايزة معلومات عنو او عايزة تتمرن ولازمها تحفيز او كرهت من الحديد انا رديت على تعليقك لأني لاحظت انك طريقة كلامك فيها نوع من الاستهزاء تقبل مروري
شرح وافي وكاف ومفسر تسلم يا كوتش ربنا يخليك
من فضلك مقاطع لتمارين بـ TRX
توضيح حلو كابتن مفيد كالعادة 👍
شكراً على الشرح❤️❤️❤️.
ممتاز
🥰😍
الله ينور ياكابتن 👍👍👍
ممكن جدول تمارين يومي لبناء العضلات ب trx
اذكروا الله وصلوا وسلموا على الحبيب محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
اذاي ممكن استخدم trx فلسباحه
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
كابتن من فضلك ايه الفرق بين TRX و أحبال المقاومة لما اعلقها
احبال المقاومة استك بتروح وبتيجى معايا مينفعش تشيل وزنى والمقاومة بتبقى تقل الاستك مش جسمى
لكن ال trx بتبقى طولها ثابت والمقاومة والشدة بتبقى من خلال وزن الجسم وزاوية مقاومة الجسم ضد الجاذيبية
@@CoachOKA الف شكر 🙂
هل تمارينها تعزل العضلات بشكل كامل؟
انا ما عرفت افك امان الحلقة حتى اعلق الاربطة
بيبقى مقفول بالنكية موجود فى البوكس بتاع ال trx
جمل قوى يا كابتن
بيتباع فين ده ؟
كم مره ف الاسبوع ❤
من مرتين لثلاث مرات كحد اقصى فى الاسبوع
بالمناسبة ، الtrx موجود من ٢٠٠٥ ، ف مش حاجة جديدة ولا حاجة
ومين قالك انو حاجة جديدة فيه ناس مبتعرفوش وفيه ناس عايزة معلومات عنو او عايزة تتمرن ولازمها تحفيز او كرهت من الحديد انا رديت على تعليقك لأني لاحظت انك طريقة كلامك فيها نوع من الاستهزاء تقبل مروري
انا وحدة من الناس معرفوش ولما شفته زي ماوضح الكابتن فهمته وعرفته
يعني ايه عصب ؟
اعتقد انه قصده functional
لو حد عاوز يشتريه معايا