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Me encantó la clase 😍 casi siempre practico la serie uno de Ashtanga pero hoy quise probar algo nuevo y wow wow wow atómica! Vi una postura y pensé “no creo que pueda hacerlo”, lo intente y lo logré!! Gracias por esta clase tan divina! Seguiré practicando ✨
Lucia, que gusto. Nunca había escuchado el término Rocket. Me encantó. Soy yogui pero a veces (lamentable), dado a sobredemanda del cuerpo. Saludos desde CDMX
Muy buena la clase y tu explicas muy bien, pero de verdad, para mi es demasiado apurada, me agradece más un yoga con major control y relax. Muchas gracias por compartir! Definitivamente aprendí que Rocket yoga no es para mi 🙂
Se trata de probar qué estilo va más contigo :) Si este te ha parecido muy intenso, puedes probar con hatha yoga, te recomiendo la siguiente clase: ua-cam.com/video/8XWcpK7XflE/v-deo.html
O cambiale la velocidad a 0,75x esta muy buena la secuencia, pero es para cuando venis con todas las energias por lo que veo, como hago cardio uso el yoga para relajar, descontracturar y hacer acondicionamiento de las articulaciones , entonces me viene mejor un yoga anusara, mas conciente, este yoga parece que es un entrenamiento, mueve mucha energia
Muchas gracias por compartir Lucia. Tu practica es admirable pero la pedagogía me parece que podría mejorar para evitar lesiones y facilitar con indicaciones más precisas la entrada en las posturas más complejas. Permanecer tanto tiempo en las posturas de pie sobre un lado me pareció duro así como Ir y volver a invertidas en distintos momentos algo desconcertante. Era mi primera experiencia con el rocket aunque practico desde hace años Ashtanga e Iyengar y soy profe de Hatha, pero te agradezco la oportunidad y probaré alguna otra para comparar.
las series de rocket derivan directamente de asthanga, asi como existe la serie 1,2 y 3 de asthanga, existen las series 1, 2 y mashup(3) de rocket, el creador fue Larry Schultz, el cual fue estudiante de pattabhi jois durante 10 años, crea este metodo de rocket y es nombrado el hombre malo del asthanga pues modifico todas las series para hacerlas mas adaptadas a todos los practicantes
Muchisimas gracias. Me ha gustado mucho este flow, pero lo he encontrado demasiado rapido como para poder concentrarme bien en como reacciona mi cuerpo a cada postura. Muchas de ellas se mantienen solo por una respiracion? Es la primera vez que practico rocket, asi que no se si es intencional ir tan apresurada. Me da la impresion de que trabajaria mas si mantuviese las posturas por un poquito mas de tiempo. Lo volvere a hacer pero a mi ritmo. Muy buena profe. Gracias gracias gracias!
Hola Laura, te dejo el enlace a un post de nuestra página donde explicamos más acerca de este tipo de yoga: www.theclassyoga.com/clase-completa-de-rocket/
mas bien tu serie de rocket fue mashup, porque mezclaste posturas de la primera y de la segunda serie........y te brincaste toda la secuencia de cierre, desde salamba sarvangasana hasta matsyasana, deberias indicarlo......una pregunta porque en guerrero 1 no juntas las palmas de las manos??
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Súper buena práctica!
Hermosa clase. SOS genial Lucía
Gracias. Desde CDMX acompañé tu rutinas con un atardecer maravilloso
Gracias por compartir ésta clase de rocket yoga✨🙏✨
Es una clase que merece verdaderamente repetirla! Muy completa me ha encantado! ❤️💕
Me encanto tu clase...es la primera vez que practico una clase tan dura...casi lo logro. gracias por compartirla.
Super activa la práctica. Me encantó que dentro de ella esté Hanumanasana, es una postura que amo. Gracias x compartir Maestra 🙏🏻💕
❤❤❤❤ la primera vez que mis gotas de sudor caen al tapete🔥🔥🔥🔥 me ha encantado gracias!
Buenisima practica!!!super activa, gracias por compartir!!!Bendiciones
Me ha encantado la clase un poco dura para pero poco a poco iré mejorando. NAMASTE 🙏🏻
Me ha encantado Lucia! Se me ha hecho corta y todo de lo divertida y relajante que es! ♥️
Me encantó la clase 😍 casi siempre practico la serie uno de Ashtanga pero hoy quise probar algo nuevo y wow wow wow atómica! Vi una postura y pensé “no creo que pueda hacerlo”, lo intente y lo logré!! Gracias por esta clase tan divina! Seguiré practicando ✨
Me encontré con tu canal de pura coincidencia y me encantan tus clases! Genial 😊👌🌱
De mis clases favoritas, me encanta y la repito tan seguido como puedo!!
👏👏👏 voy a practicar una y otra vez esta clase! 💜
Do your practice and all is coming! :D
Hermosa clase!! Gracias 💜
En vez de hacer ashtanga probé esta clase hoy! Muy divertida y cañera como decís vos 😂 Buenísima 👏🏻
Gracias Lucía 💖
Gracias Micaela! Puedes ver todas nuestras clases de rocote en nuestro estudio online @t También hay de ashtanga ;)
Súper💪🏼🔥🚀🤗👏🏻🥰 gracias ☺️
Lucia, que gusto. Nunca había escuchado el término Rocket. Me encantó. Soy yogui pero a veces (lamentable), dado a sobredemanda del cuerpo. Saludos desde CDMX
Paciencia, Sergio. ¡Todo llega! ;)
Gracias Lucia!
Muy buena la clase y tu explicas muy bien, pero de verdad, para mi es demasiado apurada, me agradece más un yoga con major control y relax. Muchas gracias por compartir! Definitivamente aprendí que Rocket yoga no es para mi 🙂
Se trata de probar qué estilo va más contigo :) Si este te ha parecido muy intenso, puedes probar con hatha yoga, te recomiendo la siguiente clase: ua-cam.com/video/8XWcpK7XflE/v-deo.html
Si es muy intensa.
O cambiale la velocidad a 0,75x esta muy buena la secuencia, pero es para cuando venis con todas las energias por lo que veo, como hago cardio uso el yoga para relajar, descontracturar y hacer acondicionamiento de las articulaciones , entonces me viene mejor un yoga anusara, mas conciente, este yoga parece que es un entrenamiento, mueve mucha energia
Gracias Lucía!🙏🏻
Oh my god, what a great session you just gave me. Thank you, you seem to be a lovely lady 🙏☺️🫣
Felicidades eres muy buena profesora
Namaste!!! You are amazing Lucia...I completed the whole session n it was fab...thank you and stay blessed♥️
Gracias 🔥🥰👏🏻🤩💪🏼⚡️👏🏻👏🏻
💪🏼🥰🔥🚀🤗 súper , gracias
Padrisima la práctica
Gracias, me ha encantado. Y UA-cam no me ha interrumpido con anuncios, sorprendentemente!
Fabulosa clase. Acabé terzo
Son muy bonitos los escenarios que te buscas.....
Gracias.
Muchas gracias por compartir Lucia. Tu practica es admirable pero la pedagogía me parece que podría mejorar para evitar lesiones y facilitar con indicaciones más precisas la entrada en las posturas más complejas. Permanecer tanto tiempo en las posturas de pie sobre un lado me pareció duro así como Ir y volver a invertidas en distintos momentos algo desconcertante. Era mi primera experiencia con el rocket aunque practico desde hace años Ashtanga e Iyengar y soy profe de Hatha, pero te agradezco la oportunidad y probaré alguna otra para comparar.
GRACIAS.
Muy bueno.!!! Tiene mucho de Ashtanga.
las series de rocket derivan directamente de asthanga, asi como existe la serie 1,2 y 3 de asthanga, existen las series 1, 2 y mashup(3) de rocket, el creador fue Larry Schultz, el cual fue estudiante de pattabhi jois durante 10 años, crea este metodo de rocket y es nombrado el hombre malo del asthanga pues modifico todas las series para hacerlas mas adaptadas a todos los practicantes
@@ernestoruizyoga8510 gracias por explicar
@@adrianisimonacuando gustes !
💪🏼🚀🤗🔥🥰👏🏻👏🏻👏🏻⭐️⚡️gracias,,!!!
Muchisimas gracias. Me ha gustado mucho este flow, pero lo he encontrado demasiado rapido como para poder concentrarme bien en como reacciona mi cuerpo a cada postura. Muchas de ellas se mantienen solo por una respiracion? Es la primera vez que practico rocket, asi que no se si es intencional ir tan apresurada. Me da la impresion de que trabajaria mas si mantuviese las posturas por un poquito mas de tiempo. Lo volvere a hacer pero a mi ritmo. Muy buena profe. Gracias gracias gracias!
Muy buena la clase aunque hay posturas que no me atrevo a ver si algún día me sale como a ti gracias por tu compañía 🙏
Hola Juana! Sé paciente y escucha tu cuerpo; poco a poco lo verás evolucionar y llegar a posturas que nunca imaginabas que harías! Gracias a ti :)
Gracias 🙂
🚀🚀💪🏼🔥🥰 Gracias
🙏🙏🙏
🚀💪🏼🔥👏🏻🥰gracias
🥰🥰😍🤩😘
💪🏼🤩👏🏻🥰🚀⚡️
Me gustaria que explicaras que eso de rocket yoga
Hola Laura, te dejo el enlace a un post de nuestra página donde explicamos más acerca de este tipo de yoga: www.theclassyoga.com/clase-completa-de-rocket/
mas bien tu serie de rocket fue mashup, porque mezclaste posturas de la primera y de la segunda serie........y te brincaste toda la secuencia de cierre, desde salamba sarvangasana hasta matsyasana, deberias indicarlo......una pregunta porque en guerrero 1 no juntas las palmas de las manos??
buena practica, pero desesperante con tantos anuncios¡¡¡ una pena imposible conectarme con un anuncio cada 5 min
Demasiados comerciales