पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |

पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
#पद्मासन

पद्मासन करने का सबसे सटीक तरीक़ा । How To Do padmasana |
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‪@PrashantjYoga‬
आज के अभ्यास में हम पद्मासन करने का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पद्मास का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
- पद्मासन आसन कैसे करें
- पद्मासन करने का सही तरीक़ा
- पद्मासन करने की विधि
- पद्मासन करने के फ़ायदे
- how to do padmasana
- benefits of doin padmasana
- yoga for flexibility
- yoga for tight hips
- yoga for knee
- yoga for flexibleknee
- सब बीमारियों का एक मात्र उपाय

[@mr_subbugamer9891]

Bhut hi accha smjhaya treeka bhut hi deeply smjhaya aapne

[@user-qm5gm3xe2y]

Sahi jaankaari kay liye saadhuwad.

[@gohelgohel777]

आप यह कसरत मतलब योग बहुत अच्छी तरह से सीखा रहे हो धन्यवाद आपके वीडियो से बहुत अच्छी जानकारी मिली है और आप हर एक वीडियो में 100% जानकारी देते हो आपसे जानकारी प्राप्त करके फिर उस विषय पर अन्य जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता ही नहीं रहती

[@shivpujanmourya8162]

मैं आज तक पदमासन कर नहीं पाता था लेकिन आपका विडियो देखकर तुरंत बैठ गया 3मिनट तक बिना दर्द के बैठ सका धन्यवाद सर

[@jayshreeleuva8953]

Apka sikhane ka tarika bahot achha hai

[@livethedivine853]

Lots of thanks guruji

[@uttamchand3016]

बहुत ही सुन्दर जी प्रणाम जी 🌺🙏

[@BHAGATSINGH-tt3hi]

Bahut bahut shukriya Sir

[@girishthakkarthakkar3504]

Thanks a lots 🎉

[@mayavatichavan7436]

Thank you so much 👍

[@shivenderbhardwaj5915]

Very deep clear method of yog

[@lalsaram4925]

Very correct thanks.

[@Anilkumar-zz6dk]

Bhout badiya samjatey ho

[@mausambhawsar3529]

Great sir aapka samjhane ka tarika koti koti naman sir jii 🙏❤️🙏❤️🙏

[@meghalkarathiya6580]

Very useful informative, thank you, hari OM🙏

[@abirdey4173]

Wow 😳 beautiful 🥰❤️

[@user-vy5dv5di9c]

Bahut bahut dhanyavad apko 🪷🌷

[@rameshwalvekar6079]

Very simple explanation. 👌👌👌👌

[@abhayvaygaonkar2425]

धन्यवाद.

[@shivprasad8740]

Guruji bahut achcha samjhate Hain iske liye dhanyvad

[@VirenderSingh-lj3tb]

Sir very effective and helpful knowledge

[@anitasharma3781]

Thanks you very much sir

[@rahulslathia10]

Right information ❤

[@sudhirpisal8371]

Thank you!

[@tentaclesmotions4088]

thanks a lot

[@smitamistry9041]

Will try my best

[@VinayKumar-ht4kh]

बहुत सुन्दर

[@abdullahowais9761]

Bohat hi lajawab sekkhaty Hain aap khosh raho hamisha aap

[@surendrapratapchoubey9474]

Correct.

[@sanjaybemble3206]

खूप छान प्रस्तुती

[@rupeshpandey7009]

Aap ka yogaaasn k bare me samjhana bhut accha lagta hai thanks 🙏

[@aditisharma1508]

Thankyou😊🙏

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍👍

[@shersingh4263]

Thanks sir ji

[@chandrashekharholla787]

Very good demonstration. Dhanyavadagalu. Quite clear. Namaskaram.

[@manishazalte8813]

धन्यवाद

[@hemadauhajee4123]

Thank you sir

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍

[@Sandeepkumar-ob6hf]

Nice sir.unique

[@aditisharma1508]

VERY VERY USEFUL VIDEO👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kanusinhchauhan5597]

धन्यवाद❤

[@honeydeol6389]

❤ very good

[@shrestha1600]

उपयोगी सलाह दी है आपने सर

[@prajaktapatil6088]

Vajrasan kaise kare, jinhe nahi ho raha

[@rahulchaudhari6485]

It's a Good Explanation.
I could do it conveniently with your proper guidance.
Thank You

[@radhakrishnanipanikar4909]

Badhiya hoo badhiya

[@livethedivine853]

Wow
🙏🙏🙏🙏

[@sanjaysharma19j]

धन्यवाद. मुझे भी ये परेशानी थी नहीं लगा पता था

[@rinadubey2930]

🙏🙏🙏👌

[@ramamurthikartik1636]

One of the best explanations I come across in Prashant jis videos. Great work.

[@renujha3405]

👌👌👌👌

[@vimalpatel6909]

Very helpful knowledge, Prashant Ji for beginners. We want more videos preferably classes for YOGA Sessions.

[@ameydhuri5689]

🙏🙏🙏

[@kanaksinghbaba9357]

Nice information

[@nabinthakur3611]

❤❤🙏🙏🙏

[@bhaiharinderps]

Dear sir you great,
tequnice s v.simple n effective.GBU sir.

[@nksspiritualandyogatherapy6224]

Excellent

[@hamesh77]

गुरुजी चक्रासन में हाथों से उठने में समस्या आ रही उम्मीद है आप जल्दी चक्रासन पर वीडियो लाएंगे..

[@damodarsarda3519]

Very good for beginers, I will try then only see what happens as right now I can not do

[@aryennayak965]

❤❤❤ I love you ❤️

[@user-ui4zr5ei8l]

Badiya🎉🎉

[@rajendraramchandra1224]

धन्य हो गुरू

[@livethedivine853]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@vishwanathmaharaj123]

Good 👍👍👍

[@KUMARROSHAN-by6hr]

👏👏👏👏❤

[@talenthunt3910]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ranjansoneji403]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@sanjuwaskale1431]

sir ,आप बहुत अच्छा समझा रहे हो और एक्सरसाइज भी बता रहे
दुसरो का पता नही पर मुझे बहुत अच्छा लगा
हालासन करने मै दिक्कत आती है सास लेने मे
आप उस पर वीडियो बनाइये

[@shachishashishekharmahades7980]

Mein daily yoga karti hoon lekin padmasan dalte vakt 1leg upar barabar jata dusra leg uthati hoon toh pehla vala leg apne aap niche aata hain aur padmasan mein jyada der tak baith nahi pati pain hone lagta hain dono leg mein, aapka video aaj dekha maine try karti hoon jaise aapne bataya let see

[@baljitsingh8394]

Guru ji parnaam 🙏❤️🙏

[@deepaksharma-vq8nx]

Good

[@yogawithprakash]

👍

[@user-vm2zp2dt8r]

nice

[@avneet1841]

Maine apki sari video dekh li h bahut achi h ek request h plz ek aisi video bnao jo morning me combo ho like ek normal insan ko kitne or kaise sare pranayan krne or pehle pranayam kre ya aasan plz !!!

[@BilluKumarPaul]

Start:---} 6:39

[@AshutoshKumar-nh2gk]

Great work. May you please throw some light on vajrasan ans sheershasan . Thanks

[@varunkapoor1484]

Without any difficulty or discomfort,of course.

[@umangpatel586]

Ji

[@shivananadambulge903]

मंडूकासन के बारे बताए।

[@rahulchaudhari6485]

Cervical spondylosis ko 100% cure karne k liye bhi appka guidance full video prastut kare.

[@vocabstore3301]

पैरो मे दर्द हो रहा है अभ्यास करने से, दर्द कब तक रहेगा गुरूजी

[@MukeshSaini-uk7ob]

Sir main m.a yoga say hu Maine apsay kush aasan of line sikna chatha hu please

[@jyotisaini123]

Thank you so much 🙏🙏

[@ahrenthewinner]

भई कोशिश करें की वीडियो को टीवी चैनल्स की तरह लंबा खींचने के स्थान पर तीव्रता से अपना पक्ष प्रस्तुत करें अधिक भूमिका ना बांधे। आपका धन्यवाद इस वीडियो के लिए।

[@jaikaran2301]

रीड और गर्डन की पोज़ी भी बताएं प्लीज

[@hansjain3871]

लगातार प्रैक्टिस करे

[@AnujMishra-um4ti]

Neurogenic bladder ki samasya hone pr kaun exercise or yoga krna chahiye

[@mohanmule6279]

Bhujagasan please make Detail ve

[@kishorkumar-ju1sr]

Hi ni❤😊

[@AnujMishra-um4ti]

Sir neurogenic bladder ki problem hone par kaun si exercise krni chahiye

[@gauravrana7232]

Mai to bilkul slim hu, fir bhi nahi kar paya aajtak sir, isi liye ye video dekh raha hu.

[@deeplekhcreations3709]

Sir yeh joh aapne prepretion bataai hai kya yeh leg split me bhi upyogi hai....?

[@niveditaparmar4072]

Aapki video bahut lambe hai sir kripya chote banaye to aur subscribe karenge🙏

[@radhaprasaddas5021]

मयुरासन कैसे करणा है, आपका व्हिडीओ मिलेगा तो सहाय्यक होगा

[@varunkapoor1484]

Sir ji, padmasan max kitni Der kar sakte hain. Krupya labh aur Hani bhi bataein. Dhanyavad.

[@sushmayadav9845]

घुटना नीचे नहीं लग पा रहाहै
उसका कुछ उपाय बताए

[@murarisharma2389]

Prashantji edi jangha se nahi touch hoti isake liye bhi batalae ki edi jangha se touch ho

[@shashstrashastrasantulanan8712]

Guru ji vajrasan mai main kapalbhati, bhastrika, alom vlom kar na koee side effect to nahi hota🎉

[@girishnema218]

Kya iski koe photowali kitab bhi he, detail bhejene, kripa

[@Yilkanzhi_Nooristani]

Yogi ji namaste i have soo many pain lower part of feet

[@sanjeevmishra1467]

I feel pain in my right leg when I try to sit cross legged on the floor.I feel this pain in my right groin joint area.I cannot cross a little bit my right leg.Please advice,I don't know how I got

[@rekhasonkamble1946]

Khana khane ke kitane der baad pairo ke exercise karni chahiye