Tutorial de MUSCLE UP
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- Опубліковано 27 сер 2022
- Bienvenido/a a un nuevo video,hoy os enseñare a cómo realizar el MUSCLE UP desde 0, aprendiendo la técnica y ejercicios clave para sacarlo!! Si te ha gustado este vídeo, dale like y suscríbete para apoyarme y animar a subir mas videos!!
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Llevo aplicando tus consejos mes y medio y ya me salen la ranita y las dominadas simples, q grande
Llevo un mes intentando progresar en los muscle ups y este tutorial es uno de los mejores por no de decir el mejor que he visto para tener la técnica correcta gracias
Excelente ,gracias .estaba en lo correcto espero poder sacarlo adelante, tengo 65 años ,espero lograrlo, gracias chabal desde Colombia.
MUY BIEN EXPLICADO BRO.....TENGO 49 AÑOS Y LLEVO 8 NESES ENTRENANDO DESDE MÑANA LO INTENTARE...ME HAS MOTIVADO AL 100....DIOS T BENDIGA BRO
Saludos desde chile 🇨🇱
Completísimo. Gracias!
Excelente tutorial! 👌
De los mejores tutoriales que he visto para sacar el muscle up. Gracias!
Lo necesitaba ver
Hola Isma. Que bonito lugar. Donde estas? Muchos saludos y muchas gracias por el excelente tutorial
Sigue así!! Muy buen video, con mucha calidad, gracias!
Lo voya intentar
Con estos vídeos da gusto aprender y practicar calistenia! Se agradece todo lo que aportas!!!
Que buen video, muchas gracias!
Excelente tutorial, Isma; todo muy bien explicado.
Buen Video, Gracias por los consejos 👍
Muy buen tutorial ;)
Muchas gracias Isma!
El mejor video de muscle up 🤩💪
Buen video Isma, podrias hacer un video de trucos basicos o de principiantes en barra o en suelo
Muy buen video muy bien explicado gracias
Un genio!
Gracias por el tutorial bro, sacate tutoriales de todo que me los voy a ver todos.
que bien explicas bro, hoy voy a empezar a practicar muscle up saludos desde chile.
Buen tutorial bro, saludos
Gracias justo estaba viendo el vídeo de como empezar en la calistenia
Gracias tiaco
HOLA isma. podrias hacer un video de pullover desde cero por favor. Gracias por el video de Muscle up Saludos
Puedes hacer tutorial de cómo sacar el front lever xf
Cojonudo el vídeo. Enhorabuena¡¡¡
Gran tutorial Isma, eeeee yo vi los Calvin Clein jsjsjsjjs
Cómo puedo obtener la.plauera y muñequeras?
Buen video gracias a darle caña
Muy bien. Una pregunta. ¿Cuantas veces a la semana se repiten los ejercicios?
Muy buena la explicación, tengo bien controlado la última explicación y me faltaba el pasa 4 que no sabía ahora esta tarde lo voy aplicar y después le digo.
¿Qué pasó?
Ya te salió???
Una pregunta Ismael , que recomiendas. Hacer los ejercicios continuos por ejemplo una serie de paralelas , serie de flexiones ,series dominada o individual por cada ejercicio .
Depende, pero yo siempre he hecho individualmente por cada ejercicio
Hola Isma, recién descubrí tu canal hoy gracias a este video, y me encantó, por eso me suscribí. Una duda, no es necesario falso agarre para hacer el muscle up verdad? Ya que al hacer ese tipo de agarre mi da un dolor extraño en la muñeca de mi mano izquierda. Desde ya gracias! Espero tu respuesta.
Buenas!! El agarre falso no es necesario en ningun ejercicio pero si te lo facilitara bastante!!
@@isma.trainer Muchas gracias por responder! Ya tengo una base de fuerza decente, 12 dominadas bien hechas pasando la barbilla y 18 fondos en paralelas, ahora me centraré en conseguir la dominada hasta debajo del pecho! Saludos desde Argentina Isma!
A mí también me dolió hoy en las dominadas la muñeca de la mano izquierda 😮
🥇👍🏻🌎
Musel op
Isma puedo hacer 11 dominadas 20 fondos y 2 explosivas hasta el pecho y no puedo hacer el muscle up que hago?
Si tienes eso te debe de faltar simplemente intentarlo hasta que salga ,despues de 8 meses ya lo debes tener sobrado .
¿Quién te graba?
Todos y todas? Y todis y tudus no:)!??
Hola crack. Un tuyorial bien completo de pull over seria tremendo. Gracias
@@julianaguirre6154 hola tú/ya/ti/te,
Lo/la/le/Li/lo/Lu tengo/a/u/eo cuenti/u/X/a.
@@rusansorª
Me aburres oeee de frente al grano tiooo