🍆LASAGNA DE BERENJENA KETO Y LOW CARB RECETA FAMILIAR | EGGPLANT KETO LASAGNA | Manu Echeverri

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 75

  • @y.h.9017
    @y.h.9017 9 місяців тому +3

    Wow lo hice y me quedo sabroso...soy nueva en KETO

  • @meru8888
    @meru8888 4 роки тому +5

    Tus datos con la berenjena son lo mejor, la deje en agua con sal 2 hr y luego la seque y frei en mantequilla, no se siente nada el amargo ❤❤❤, muchas gracias por compartir la receta :3

  • @luisaperezdetudela1842
    @luisaperezdetudela1842 Рік тому +1

    Sin dudarlo, eres La Mejor !!!!!!. Un abrazo desde España

  • @belensaez7351
    @belensaez7351 4 роки тому +5

    Me gustan mucho tus recetas !!!desde España !!!
    hace un mes que empecé la dieta Keto y he bajado 4 kilos
    Gracias

  • @teresavivescabrera3073
    @teresavivescabrera3073 3 роки тому +1

    Hola, Manu que bueno , desde ,Denia ,Alicante ,España

  • @pilarvillarrealh.4787
    @pilarvillarrealh.4787 4 роки тому

    Hola Manu ! Yo también hago lasaña de berenjena ! En lugar de hacer la berenjena a la plancha le doy un hervor a todas las rodajas en una cacerola grande, en agua con un poco de sal unos pocos minutos solo para que se ablande. Lo demás lo hago igual, con las capas de queso (también le pongo queso mozarella fresco). A mis hijos les encanta !!! 😋😋😋😋😋👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sandrayarelihernandezgarza7911
    @sandrayarelihernandezgarza7911 4 роки тому +4

    2da ocasión que la hago y queda mejor cada vez jeje super deliciosa... Saludos desde México

  • @yennyperilla4332
    @yennyperilla4332 3 роки тому

    Lástima que no se pueda subir la foto, porque la preparé con pollo y champiñones, y me quedó 😋😋🤤🤤super deliciosa!!!!... Gracias Manu por tus videos, son geniales y de gran ayuda!!!!

  • @milagrosvirgenaguilarcevil6589
    @milagrosvirgenaguilarcevil6589 4 роки тому +1

    No soy muy amante de la berenjena pero mirando como lo hiciste y la explicación, puede ser que me guste. Se ve muy delicioso. Gracias

  • @1983YOANA
    @1983YOANA 4 роки тому +2

    Listo mi pasticho!!! (Asi se le dice en Venezuela) 😚😘

  • @irvinsonmedina2097
    @irvinsonmedina2097 Рік тому

    Wao tremendo. Ya aprendi. Gracias por tomar de su tiempo para nosotros.

  • @diannaangulo4059
    @diannaangulo4059 4 роки тому +2

    Yo hice esa receta mucha gente la hace diferente! Yo la hice un poco diferente no remoje la 🍆 creo que no hay necesidad porque no queda amarga como ud dice simplemente la partí en forma juliana y la cocine en el horno por 20 minutos. Después asamblea las capas en el fondo le puse salsa para que no se pegue y listo quedó muy rica! La regrese al horno por 10 minutos más at 400f y ✅

  • @jesicamiceli2162
    @jesicamiceli2162 2 роки тому

    Yo hice mi version vegetariana, pero me sirvio mucho tu tip de cocinar las berenjenas! quedaron suaves y tiernas! y la lasagna en conjunto quedo increible!!! Gracias!

  • @isamendez4410
    @isamendez4410 3 роки тому

    Esta receta es espectacular, yo siempre la preparo. Ojo también se puede hacer con la berenjena cruda solo que se deja mas tiempo en el horno, porque el jugo de la carne la cocina y con la temperatura queda muy bien.

  • @pilaralvarez8126
    @pilaralvarez8126 4 роки тому +5

    Manu, muchas gracias por la receta, en Europa sería una mousaka griega. Adoro tu libro.

  • @MegaNelushka
    @MegaNelushka 4 роки тому +1

    Hola Manu , el video se vio muy bien , me a encantado la receta , hace poco hice canelones de berenjena , delish , tambien hice babagounoush para que no se me danara las berenjenas ! A tambien yo tengo un horno pequeno con el que gracias a Dios hago milagros , me encanta crear en la cosina , por eso me encanta tu canal por das muchisimas buenas ideas , gracias amiguita , me a encantado seguir tu canal en esta cuarentena , de nuevo gracias !!

  • @danipills
    @danipills 4 роки тому +1

    Lo mejor de tus vídeos es que pruebas la comida!!! Eso me encanta! Porque ya se que me va a salir rico cuando lo prepare! También he comprado tu libro virtual! Love it! Saludos desde Perú ✨

  • @poso.s.1932
    @poso.s.1932 4 роки тому

    He hecho berenjena con carne de res cocida, deshebrada y sazonada con jitomate, cebolla, pimienta,ajo, quesos, queda, deli, deli, 😁🤓

  • @veronicaandrealopez1860
    @veronicaandrealopez1860 4 роки тому +2

    Gracias Manu!!! Siempre te sigo, y qué espectacular que usas sarten de Royal Prestige, lo mejor para no contaminar los alimentos!!!!! Saludos!!!

  • @jennyescamilla2637
    @jennyescamilla2637 4 роки тому +2

    Gracias Manu por compartir tus recetas mi esposo y yo estamos comiendo más sano y bajando de peso . 🌷

  • @isabeldiaz.537
    @isabeldiaz.537 4 роки тому

    Siempre la hago y también con zuchinni funciona. Es una delicia

  • @sandraaravena3720
    @sandraaravena3720 4 роки тому +1

    Facil y divino !!! Ya lo hago !! Tengo todo !! Feliz día !

    • @sandraaravena3720
      @sandraaravena3720 4 роки тому +1

      Yo le voy a poner bechamel hecha con leche de almendra

  • @carmenzaortega4785
    @carmenzaortega4785 4 роки тому

    Se ve súper deliciosa !!!! nunca he usado la berenjena pero quiero tratarla ya me dio hambre. Dios te bendiga 🙏

  • @gracielagamarra5489
    @gracielagamarra5489 2 роки тому

    Me encantan las berenjenas, las comería así mismo, sin carne ni nada. De hecho, tengo un pote de berenjena en escabeche esperandome para vuelta del trabajo (aunque me salió un poco muy ácida, tengo que ponerle menos vinagre)

  • @inaian7193
    @inaian7193 3 роки тому

    La voy a preparar hoy👍gracias x la idea

  • @SandraRuiz-fd9kc
    @SandraRuiz-fd9kc 4 роки тому +2

    Hola Manu ☺️ Deli 😋Deli nunca eh comido Berenjena tendré q probarla.. Saludos y sabes hoy es el 3 día en egg fast 🥚y ya llevo 5 libras abajo😀

  • @sandraabogada
    @sandraabogada 4 роки тому +2

    Hola Manu voy a intentar hacer una versión vegetariana. Un beso desde Barcelona

  • @marcalmi3020
    @marcalmi3020 4 роки тому

    Nunca he cocinado berenjena y la lasagna me encanta. Seguro que me arriesgaré a guisarla. Gracias Manu.

  • @rosasanchez7015
    @rosasanchez7015 4 роки тому

    Que rica se ve y súper para guardar en el. Refri y calentar por porción cuando se antoje
    Saludos de México

  • @rosacabellero4857
    @rosacabellero4857 3 роки тому

    Muy buena la receta muchas gracias

  • @marthaelisamuslera2941
    @marthaelisamuslera2941 4 роки тому

    Que rico yo ya he hecho una casi igualita y me encanta mil gracias por compartir. Saludos desde México.

  • @natalydiazlara3219
    @natalydiazlara3219 Рік тому

    Como podría preparar una salsa blanca keto para poner a la lasaña? Gracias Manu por las recetas

  • @CLARIN57
    @CLARIN57 4 роки тому

    Gracias Manu ... me has ayudado mucho en este nuevo proceso ... me encantan tus recetas rápidas y fáciles

  • @Clau5251
    @Clau5251 2 роки тому

    haaa se me hizo "agua la boca" que ricura

  • @Danny-yr5rh
    @Danny-yr5rh 4 роки тому +1

    Deli Manu😋. Gracias por tus recetas un abrazo desde London 💖👍🏽

  • @soniacuellar6539
    @soniacuellar6539 3 роки тому

    Manu hermosa, sabes, no me encanta la berenjena, la voy a tratar con zuchini a ver qué tal, muchas gracias por compartir tu receta familiar 😘🤗👸🙏❤️

  • @rogeraleanascanio3403
    @rogeraleanascanio3403 4 роки тому

    Hola Manuela, qué canción es la del minuto 11:52?

  • @adrianaacosta9136
    @adrianaacosta9136 4 роки тому

    Mil gracias manu, nos solucionas la vida 👌👌

  • @alexazapatamorera418
    @alexazapatamorera418 3 роки тому

    Hola! Se podrá hacer en el air fryer? 🤔

  • @juliag252
    @juliag252 4 роки тому

    Genial, como siempre, gracias por tu compromiso y buena vibra

  • @griselfigueroa6587
    @griselfigueroa6587 4 роки тому

    Gracias manu desde Puerto Rico te sigo me gusta como explicas todo☺️

  • @mariaquintero626
    @mariaquintero626 4 роки тому +1

    Lo que más me gusta de tus videos es la cara que pones cuando pruebas lo que haces 😂

  • @steventorres3344
    @steventorres3344 4 роки тому +2

    Saludos Manu!! Desde Río Grande Puerto Rico, un abrazo cibernético. Me encantan mucho tus vídeos u tips sobre la dieta Keto. Recientemente compré la batida de colágeno en Perfect Keto, con tu descuento. Sigue adelante y aquí tienes un seguidor más!!

  • @VeronicaMARTINEZ-ht1yx
    @VeronicaMARTINEZ-ht1yx 4 роки тому

    Saludos desde Atlanta 🙋🏻‍♀️ besos a mami y Carmen 😘❤ cat-riños a Leia y Dixie 🥰🐱🙏

  • @albanino8512
    @albanino8512 4 роки тому

    Se ve muy rico,gracias Manu

  • @charymartinez679
    @charymartinez679 4 роки тому

    Hola, lo que yo hago cuando es cantidad de berenjena es cocinarlas en el microondas para acelerar el proceso. Tiene buena pinta!!!

    • @charymartinez679
      @charymartinez679 4 роки тому

      Por favor si eras una fan de los cereales del desayuno, acabo de descubrir los cereles keto de chicharrones ( de María Emerich)y son una delicia, básicamente se pone una porción 20gr de chicharrones remojados en una grasa que solidifique al frío, yo he usado 2 cucharadas de aceite de coco y le añades los sabores que te gusten, canela, esencia de caramelo, chocolate en polvo ect.. y mezclado todo con tu edulcorante favorito y enfriado con leche vegetal o yogurt es una delicia.

  • @marielamiharleysuiza4743
    @marielamiharleysuiza4743 4 роки тому

    Gracias Manu!!! Excelentes video y recetas!!😊❤️☀️🌈🍀

  • @52carluna
    @52carluna 4 роки тому

    La realizare en esta semana gracias.

  • @mayanisttahuz4027
    @mayanisttahuz4027 4 роки тому

    Se puede dorar las berenjenas en mantequilla?

  • @miluskaghilino1
    @miluskaghilino1 4 роки тому

    Maní, una preguntita después de remojar las berenjena con sal, no la enjuagaste o asi tal cual la metiste a la sartén? No saldrá salado? Perdón si no entendi. Mil gracias

  • @lrazzettozerbinati
    @lrazzettozerbinati 4 роки тому

    Espectacular, un gran saludo desde Italia 🙋‍♀️

  • @evelynsilvania9812
    @evelynsilvania9812 Рік тому

    El queso en RD es muy caro, por lo que veo y un video que vi tuyo el queso en colombia es más economico

  • @luciaarias6451
    @luciaarias6451 4 роки тому

    Amo la berenjena

  • @tiapatita2010
    @tiapatita2010 4 роки тому

    Hola, la acelga es keto?? Porque no encuentro recetas tuyas con esta verdura que es más asequible donde yo vivo, por ejemplo ahora, estoy preparando tu lasagna con tallas de acelgas en lugar de berenjenas, ta que acá no se encuentran.

  • @nadiavelazquezochoa6704
    @nadiavelazquezochoa6704 4 роки тому

    Las grandes mentes piensan igual!! Solo que ayer que compre mis ingredientes, compre calabacitas en lugar de berenjenas y no hay salsa de bechamel? le puedo poner harina de coco en lugar de la normal que lleva?

  • @poso.s.1932
    @poso.s.1932 4 роки тому

    Sabe la berenjena aguadita como la calabaza, rica.

  • @marthagarcia4014
    @marthagarcia4014 3 роки тому

    Si son tantas creo que mas fácil esto. en el horno. Y así tampoco gasta tanto aceite. Pues se le hecha encima a todas de una vez.

  • @marigonzalez5641
    @marigonzalez5641 4 роки тому

    Uhmmmmm que bueno!

  • @susanamorales1115
    @susanamorales1115 4 роки тому

    Que delicia !!! Gracias Manu!!!

  • @nadiavelazquezochoa6704
    @nadiavelazquezochoa6704 4 роки тому

    No inventes manu ! Justo hoy tenia pensado hacer lasagna y yo tengo calabacines y no berenjenas, voy a hacer lo mismo de cocinarlas antes, pero no se si deba remojarlas XD

  • @marcelaalevato5140
    @marcelaalevato5140 4 роки тому

    No puedo agrgarte a instagram ..me pasas!

  • @alexandramoragonzalez7029
    @alexandramoragonzalez7029 4 роки тому

    Hola, se debe enjuagar el agua salada de las berenjenas?

  • @carolinafonseca4217
    @carolinafonseca4217 4 роки тому

    Delicioso 😋😋

  • @marthalivinmosqueracastro2482
    @marthalivinmosqueracastro2482 3 роки тому

    La veo muy bien, solo que a mi no me gusta la comida a excepción de la sopa o sancocho, tan mojada..

  • @normausera1268
    @normausera1268 2 роки тому

    • @normausera1268
      @normausera1268 2 роки тому

      Gracias!! La voy a preparar. Dios te Bendiga!!🍆🍆🍆

    • @normausera1268
      @normausera1268 2 роки тому

      Me encanta cuando tú pruebas tus comidas.

  • @maritzacb1873
    @maritzacb1873 Рік тому

    Me quedó buenaza pero las berenjenas me quedaron SALADAS!!! 😮

  • @adrianavelazquez7443
    @adrianavelazquez7443 4 роки тому

    Manu que Delicia!!!! 🤤🤤🤤
    Saludos.. 🍆🧀😘🇲🇽💕

  • @valjelen1106
    @valjelen1106 Рік тому

    🎉❤❤🎉🎉❤🎉❤❤🎉🍝🍝🍝🍝🍝

  • @claudiaayala9787
    @claudiaayala9787 Рік тому

    🍆 super !!