Pilates com acessórios de casa.
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Nesse vídeo nosso Fisioterapeuta Alê Costa ( @alegluck) demonstra exercícios completos usando acessórios disponíveis em casa para esse período de isolamento social. Usamos uma cadeira e um cabo de vassoura. É importante ficar atento as orientações feitas no vídeo. Podemos fazer dez repetições de cada movimento. Obrigado pelo carinho e se inscrevam no nosso canal GLÜCK Pilates.
Melhor studio de Pilates!! A
Obrigado querida Bel. Grande Beijo. Saudades...
Vamos pilatear, Alê! Muito bom!! 👏👏👏❤😍
Obrigado querida Milú.
Você tem sido muito importante para nós nesse momento. Beijos,
Maravilha, Ale 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado queridona!!!!! Obrigado pela força e apoio nesse momento tão difícil. Beijos.