Pilates com acessórios de casa.

Nesse vídeo nosso Fisioterapeuta Alê Costa ( @alegluck) demonstra exercícios completos usando acessórios disponíveis em casa para esse período de isolamento social. Usamos uma cadeira e um cabo de vassoura. É importante ficar atento as orientações feitas no vídeo. Podemos fazer dez repetições de cada movimento. Obrigado pelo carinho e se inscrevam no nosso canal GLÜCK Pilates.

[@IZAMARTINSALVES]

Melhor studio de Pilates!! A

[@gluckpilates3474]

Obrigado querida Bel. Grande Beijo. Saudades...

[@carmenluciadecarvalho2535]

Vamos pilatear, Alê! Muito bom!! 👏👏👏❤😍

[@gluckpilates3474]

Obrigado querida Milú.
Você tem sido muito importante para nós nesse momento. Beijos,

[@ADRIANALibba]

Maravilha, Ale 👏🏻👏🏻👏🏻

[@gluckpilates3474]

Obrigado queridona!!!!! Obrigado pela força e apoio nesse momento tão difícil. Beijos.