Пауэрлифтинг - не только для мужчин!
Вставка
- Опубліковано 16 кві 2024
- В этом видео я покажу вам свою подопечную которую в данный момент готовлю на соревнования по пауэрлифтингу и расскажу некоторые важные моменты о том как мы делаем проходки!
#спорт#пауэрлифтинг#фитнес#тренировки#тренер#мотивация
Молодец 👏 умничка
Лайк за контент!!!
Молодец
калуга красава 228 🔥🔥🔥🔥
Что за машина😍😍
Timecode:
0:11-приветствие
0:25-гипер экстензия
0:50-поднятие гриффа(с большим весом обязательно одевать пояс)
2:35-жим лёжа
3:56-присед с гриффом
4:50-окончание тренировки
Подопечных мужского пола нет в спортзале? Что за тренд, уводить девчонок в сторону?!
Почему в кроссовках, а не в штангетках?
Дорогое нынче удовольствие, но как только появится возможность, думаю приобретёт 🙂
лучше разуться, что угодно, лишь бы не в таких кроссовках
Будет пробовать босиком 😁