PIERNAS PERFECTAS Y ABDOMEN PLANO | RUTINA COMPLETA EN CASA SIN IMPLEMENTOS | NatyGlossGym

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 54

  • @OrianaTaborda-xf7vo
    @OrianaTaborda-xf7vo Рік тому +21

    Hola Naty. Hace un año y un poquito más te empecé a seguir, me levanté una mañana y dije mi cuerpo tiene que cambiar y encontré tus vídeos. Ya te siento como mi amiga, me encanta que haces los vídeos y decís "vamos que es por y para ti". 😍

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Рік тому +4

    Súper 👍 disfrute mucho haciendo la rutina 💪 😊 gracias 😘 guapa .

  • @florravenna9904
    @florravenna9904 Рік тому +2

    Que rutina más chula y completa. He hecho una de brazos y sumé esta para hacer una clase donde trabaje todo el cuerpo, se me ha pasado rápido y me ha encantado!!💞💞💞💞💞

  • @SerafinaHuamanGomez
    @SerafinaHuamanGomez Рік тому

    Lo intentaré, empezare desde ahora y mas adelante vere el cambio

  • @yosmerimora-tp9dd
    @yosmerimora-tp9dd Рік тому

    Hola desde República Dominicana ❤ un abraso 🥰muy buenos tus trabajos ❤️😊

  • @romaldacastillo202
    @romaldacastillo202 Місяць тому

    Vamos por más 🎉

  • @ruthpineda7124
    @ruthpineda7124 Рік тому +3

    Hola Naty puedes hacer uno para bajar vientre bajo..

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому +3

      Hola Ruth! Si claro, lo apunto! Aún así te dejo esta Rutina para abdomen bajo que ya está en el canal 👉🏻 ua-cam.com/video/yX09NrDCS08/v-deo.html pronto la actualizamos 💪🏻🫶🏻

  • @DanielaInsfran-rw9vn
    @DanielaInsfran-rw9vn Рік тому +2

    Te mando mucho cariño Naty a full con tus rutinas ya veo cambios

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Muchas Gracias Daniela 😍😍me alegra tanto que te estén ayudando mis Rutinas 😍 besos 💋💋

  • @mariamora6721
    @mariamora6721 11 місяців тому

    Amooo todas estas rutinas, y la verdad veo cambios pequeños en mi cuerpo

  • @santarodriguez2213
    @santarodriguez2213 Рік тому

    Hola Nati un fuerte abrazo y muchas bendiciones tedoi las Gracias llaque amis 62 años elogrado redusie un 80 porsiento dé adomen tuve 5 ijos y noasido fasil pero 😅 llaestoi viedo los resultados y Boí pormas❤❤❤

  • @KeilaDelacruz-u7d
    @KeilaDelacruz-u7d 4 місяці тому

    Eccelente rutina 😊 apenas estoy empezando

  • @jaimeeladiolopez7921
    @jaimeeladiolopez7921 Рік тому

    Excelente Nsty me siento superior bien felicitaciones

  • @AdaSantos-u1c
    @AdaSantos-u1c Рік тому

    Yote sigo sñe ermoza megustan todas tus rutinas

  • @daliasoto3947
    @daliasoto3947 Рік тому +1

    Soy nueva 😃 y la verdad es poco tiempo lo de las rutinas, pero como me hacen sudar!!!

  • @IngridGoite
    @IngridGoite 10 місяців тому

    Hola naty yo hace año hago ejercicios y tengo mis piernas formadas pero yo lo que quiero es definirlas y endurecerlas no que me agranden mas estoy haciendo tus rutinas pero porfa dime las hago como tu sin peso de nada estoy en lo correcto amiga

  • @Belki.baez_24
    @Belki.baez_24 Рік тому

    Soy nueva y me encanto

  • @janethbermudez5878
    @janethbermudez5878 Рік тому

    Muchas gracias excelente rutina 🎉 bendiciones

  • @Kityy12345
    @Kityy12345 4 місяці тому +1

    Hoy empezamos con el primer día 5 de junio con el reto de junio día 3🙈💕

  • @AbigailValladares-do2mg
    @AbigailValladares-do2mg Рік тому

    Hola mi primer día hoy,,pregunta se pueden hacer las mismas rutinas todos los dias??

  • @alexlima4512
    @alexlima4512 Рік тому

    Naty muito obrigado

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Gracias Alex! ❤ besos 💋💋

    • @paulasanchez-qo8jz
      @paulasanchez-qo8jz Рік тому

      @@NatyGlossGym Buenos días Naty yo acabo de iniciar hacer los ejercicios con sus video mi pregunta es por q me duele mis rodillas esperando su respuesta

  • @marilynestevez6936
    @marilynestevez6936 Рік тому

    Saludos y bendiciones hermosa rutina para adergar los muslos ❤

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому +1

      Muchas gracias Marilyn 😍 me alegra mucho que te haya gustado! un beso 💋

  • @mariateresapedrasasantana7009

    Por favor amiga rutina total body con mancuernas

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Tomo nota guapa! Pronto te preparo esa rutina que me pides 💪🏻💪🏻 un abrazo 🫶🏻

  • @maycia-p9s
    @maycia-p9s Рік тому

    muy buena rutina natygloos recien la termine de hacer, los sabados y domingos sacas videos de gimnacia tambien ?

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Hola May, muchas gracias, me alegra que te haya gustado la Rutina, de momento tenemos rutinas nuevas todos los días de Lunes a Viernes, pero no descartamos que más adelante agreguemos también rutinas los fines de semana!! un abrazo💋

    • @maycia-p9s
      @maycia-p9s Рік тому

      @@NatyGlossGym MUCHAS GRACIAS VEOEN UA-cam QUE SACAS TODOS LOS DIAS TE CUENTO YA HIZE LA RUTINA DE HOY

    • @samuelvelasquez3272
      @samuelvelasquez3272 Рік тому

      @@NatyGlossGym hola

  • @saracedeyra8581
    @saracedeyra8581 Рік тому

    Es genial aser ejercicios sin matarte con Naty ❤

  • @HelloWorldCWV
    @HelloWorldCWV 8 місяців тому

    ❤❤❤

  • @alejandralopez5851
    @alejandralopez5851 Рік тому

    Me 😊
    gustó mucho gracias

  • @teresamartinez4767
    @teresamartinez4767 Рік тому

  • @betysolano4011
    @betysolano4011 Рік тому +1

    🥰😘💪💪💪quien dijo miedo abracitos apretujaditos mi Naty hermosa

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Esa es la actitud mi Bety! A darle con todo campeona! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋

  • @mauraurbina7898
    @mauraurbina7898 Рік тому

    Yo no soy buena para abdominales duele mi cuello pero lo intento me gustaria tener mi abdomen plano es mi sueño

  • @joseramonalvarengabarrient6113

    😘❤️❤️😘

  • @mimita89
    @mimita89 Рік тому

    Muy buena rutina naty 💪☺

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому +1

      Muchas gracias mi niña! un abrazo guapa!!

  • @AdaSantos-u1c
    @AdaSantos-u1c Рік тому

    ❤🎉

  • @YulissaPerez-u9c
    @YulissaPerez-u9c Рік тому +1

    Klk

  • @AdaSantos-u1c
    @AdaSantos-u1c Рік тому

    Yo ago ejersio contigo

    • @NatyGlossGym
      @NatyGlossGym  Рік тому

      Muchas gracias Ada, espero que te gusten! un abrazo 💋

  • @luzdarymartinez8511
    @luzdarymartinez8511 Рік тому

    👍👍🌹🌹🌹

  • @YulissaPerez-u9c
    @YulissaPerez-u9c Рік тому

    Kk

  • @franciscasanchez1225
    @franciscasanchez1225 Рік тому +1

    Me gustaría ver cambios en una persona gordita para ver los resultados de que si funcionan

    • @OrianaTaborda-xf7vo
      @OrianaTaborda-xf7vo Рік тому +2

      Hola si funcionan hace un año que empecé con sus rutinas diarias y estoy super contenta con los resultados. Antes pesaba 68kilos y ahora peso 59 y tengo 27 años . 😍

    • @beatrizbarrera4317
      @beatrizbarrera4317 Рік тому

      Hola si funcionan las rutinas de Naty, son muy buenas siempre y cuando haya disciplina 😊🎉

    • @saracedeyra8581
      @saracedeyra8581 Рік тому

      Reeefunciona y no te mataa 💪