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3부에 평발 운동방법 나오나용??
아ㅎㅎ 간단하게만 넣어 놨어요! 3부는 횡아치랑 신발 앞코에 대한 내용이 더 많습니다~ 3부 재미있으니까 시청해 주세요!!
형 말린어깨 교정하는 등에 붙히고 만세하는거이거 많이하니까 등에 알베기는데원래 이래? 안쓰는 근육들이 일을 하기시작해서 좋은거야?
승모근이라고 부르는 목 어깨 뻐근해! 할때 불편한 근육에 알이 배기면 안 됩니다. 날개뼈 사이 근육에 알이 배기면 중부 승모근들이 일을 하기 시작한 거니까 좋은거구요! 목에 힘들어 가거나 하면 중부승모근 운동 찾아서 해보시는거 추천드려요!!
![[발이 무너지면 인생이 무너진다] 당신이 아픈 건 발 때문이다 책읽어주는여자 오디오북 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/hA37ozUmCLo/mqdefault.jpg)
3부에 평발 운동방법 나오나용??
아ㅎㅎ 간단하게만 넣어 놨어요! 3부는 횡아치랑 신발 앞코에 대한 내용이 더 많습니다~ 3부 재미있으니까 시청해 주세요!!
형 말린어깨 교정하는 등에 붙히고 만세하는거
이거 많이하니까 등에 알베기는데
원래 이래? 안쓰는 근육들이 일을 하기시작해서 좋은거야?
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