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[오늘의재활 ep.2] 허리 유합술 등 허리수술만 5번 이상하신 70대 남성. 다리가 저리고 등이 터질 것 같아요! 허리수술후 재활.

[오늘의 재활 ep.1] 어깨쳐짐으로 목어깨 통증 있는 30대 여성분의 도수치료.

새로운 컨텐츠 오늘의 재활. 시작합니다!

드디어 마지막 시간이네요:) 제 욕심에 시작했던 컨텐츠 인데 마음에 들어하시는 분이 한분이라도 계셨으면 좋겠습니다!! (00:00) 오프닝 (01:08) 회전력이란? (06:41) 인체에 존재하는 3가지 지레 (09:24) OKC와 CKC (12:16) 신경 동원과 운동단위 (15:32) 마라톤 근육과 웨이트 근육 (19:19) 노화와 근육의 변

[인체운동학 입문 3편] 근육! 수축원리, 장력구조, 원심성 수축과 구심성 수축의 차이까지!!

[인체운동학 입문 2부] 관절! 깊이 있게 알아봐요, 관절염은 대체 왜 생기는 걸까요? 이번 영상으로 확인하세요!!

안녕하세요~ 정말 오랜만에 인사 드려요!! 제가 가장 좋아하고 끼고 사는 전공서적은 역시 뉴만책입니다. 1~3장을 정리했는데 말씀드렸지만 3편 정도는 영상이 나올것 같아요 정말 중요한 내용이니까 꼭꼭 시청 부탁드려요:) 00:00) 인트로 01:24) 인체운동학 이란? 03:41) 해부학적 자세와 방향 09:10) 뼈는 어떻게 움직이나? 골 운동형상학 21:46) 관절의 움직임 관절 운동형상학

이렇게 걸어야 건강해 집니다!

호흡이 거칠면 디스크가 터진다?(복강내압과 호흡의 관계)

꽉 끼는 신발 신지 마세요 제발!! (발 완전정복 3부)

발 아치가 무너지면 전신이 무너진다? (발 완전정복 2부)

발-발목 핵심 기능 2가지! (발 완전정복 1부)

기안84 런닝화 피팅 리뷰(ft. 발목 전문가)

우리 어깨는 왜 아파질까요? 도수치료 10년. 나름의 결론.

걷기 운동 하기 전 3가지만 기억하세요!

허리 디스크 최악의 운동과 해야 할 운동. 끝까지 보시고, 주변에 알려주세요!!

레슨 아무리 받아도 실력이 늘지 않는 이유!(골프 재활 2부)

골프를 치면 테니스 팔꿈치가 생긴다? (골프 재활 1부)

근골격계 문제, 대부분 원인은 이겁니다(전문가를 위한 영상)

오십견 스트레칭 루틴. 뒷짐지기? 얼마든지 가능하죠!

허리통증 일단 이거 한번 해보세요. 너무 좋아 깜~짝 놀랍니다

허리통증, 다리저릴때, 무조건 풀어야 할 근육!! 그런데 아무도 안함ㅠ - Full Ver.

이렇게 숨쉬면? 평생 허리통증 달고 삽니다!!

무지외반증 원인, 관리법 *신박함 주의*

여기가 아프고 찝힌다면? 이 방법은 어떠신가요?

내돈내산 런닝화 추천!!(ft. 물리치료사)

10년차 물리치료사가 꼭 말씀드리고 싶었던 이야기!!

물리치료사인 저는 신발 (런닝화, 워킹화) 이렇게 골라요.

치료를 받아도 계속 불편한 만성통증이 있다면? 이렇게 해 보세요!