DIETA CETOGÊNICA: o que é e como age no metabolismo [Parte 1] 🔥💡
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- Опубліковано 15 лип 2024
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DIETA CETOGÊNICA: o que é e como age no metabolismo [Parte 1] 🔥💡
Prepare-se para mais uma super aula repleta de bases metabólicas e rotas bioquímicas pare entender os princípios de funcionamento da DIETA CETOGÊNICA.
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![DIETA CETOGÊNICA: como fazer da maneira correta [Parte 2] 🔥💡](http://i.ytimg.com/vi/FdPSe80kgvw/mqdefault.jpg)
![DIETA CETOGÊNICA: como fazer da maneira correta [Parte 2] 🔥💡](/img/tr.png)
![Dieta Cetogênica - O Que é? Como Funciona? O Que Comer? Emagrece? [Alimentos Permitidos e CUIDADOS!]](http://i.ytimg.com/vi/j9IbN2L5_LY/mqdefault.jpg)
O UA-cam precisa criar um tipo de premiação como o Oscar...certamente Samuel DalleLaste e Equipe ganhariam!
Muito Obrigado!
Com certeza!
Com certeza mesmo 👏👏
Ele e muitos outros ótimos que encontramos aqui no UA-cam só gratidão
Concordo!!
Nenhum assunto abordado pelo senhor será considerado “batido”. Gostamos de ouvir as suas aulas e suas opiniões. Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento.
Se ele falar de coronavirus pra mim está batido.
❤️❤️❤️❤️
É muito bom as aulas
Amo bioquímica.
Fundamental em suas aulas. Vc é D+
Exatamente.
SOU MÉDICA PSIQUIATRA. JÁ ESQUECI MTA COISA DAS AULAS DE CLÍNICA GERAL. GRATIDÃO POR ME ENSINAR. PERCEBO QUE VOCE AMA ENSINAR. PARABENS
É pq psiquiatria deixa todo mundo doido, Dra, é assim mesmo.
Moça você que é psiquiatra saberia me dizer se a dieta cetogênica realmente é a melhor escolha para quem tem transtorno bipolar?
Na faculdade tive uma disciplina de bioquímica. Quando estudei o metabolismo dos carboidratos e das gorduras fui introduzido a todos estes termos. Lhe garanto com toda certeza que em 30 minutos você me fez entender muito bem o que aquela professora não conseguiu. Obrigado por compartilhar sua expertise. Quero ser um profissional como você. Estou no décimo primeiro período.
Um grande exemplo para a sua e nossa vida.
Que Deus o abençoe e ajude a todos que puderes.💞
CONTINUE COM A BIOQUÍMICA... Ela quem dá a magia da mecânica somática nutricional!
COM CERTEZA,aprovado.
Mecânica somática nutricional...kkkkkk
Pelo amor de Deus, grava a parte 2!!! Tá igual seriado da Netflix, a gente fica ansioso pelo próximo episódio!
Vdd kkkkkk
Perdi 51 kg em 6 meses ja ha 5 anos com cetogênica e mantenho o peso até hj,minha pele melhorou muito,energia e tudo mais ,vou fazer pra sempre
Como vc fez? Emagrece mesmo?
Eu fiz alimentação cetôgenica cíclica, Eu emagreci horrores e estranho é que depois de um tempo eu não sentia mais fome mesmo passando horas sem comer, eu emagreci demais, ganhei definição muscular, mas eu perdi o formato do meu rosto, mexeu com minha auto estima, agora só a low carb mesmo, mesmo assim nunca mais engordei, se ganho um peso extra perco muito rápido.
@@marcellamoret2811 você usava óleo de soja ? Pergunto pois é o único óleo que tenho no momento até conseguir comprar o azeite
@@JoseCarlos-sj1ct Não, eu consumia azeite ou óleo de coco, óleo de oliva eu não consumia.
@@marcellamoret2811 como assim cetogenica clinica ? O que vc comia ?
Preciso saber os porquês de tudo. Não adoto nada "gratuitamente" pq é "modinha", e somente o Dale Laste consegue realmente saciar minha sede de compreensão, indo fundo nas explicações. Continua, vai!! Manda mais! ADOOROOOOO!!!
Tambem sou assim vou ao fundo ate enjoar do assunto ate nao restar mais duvidas
Eu também sou assim e acho que vivi melhor com isso. Tmj !
sou assim tb. este canal é melhor q netflix. maratonando.
Ele e o Dr Barakat são feras..
conheça o canal dele tbm❤
Vou confessar que sou inteiramente leiga em bioquímica, mas a sua aula nos faz entender e, melhor, por em prática o conhecimento adquirido no nosso dia a dia, conseguindo com isso melhor qualidade de vida. Estou com 80 anos e com suas aulas sei que chegarei aos 100. Gratidão. Namastê
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻✌🏻😘
Agora só falta 19
Vai mesmo; fácil-fácil! É o que eu pretendo tb, procuro pôr tudo em prática
Vc é idiota. Percebeu como ela escreve? Provavelmente não é da sua classe, logo, o que vc fala não é relevante.@@josewanderley5015
Dieta cetogenica me ajudou muito, tenho 47 anos, perdi 27 kg. E mudou tudo no meu corpo pra melhor.
Em quanto tempo você fez a dieta?
@@tatisousa495 comecei quando iniciou a pandemia, em um ano já tinha perdido 17 kg. E os outros 10kg em 3 vezes aos poucos por que comecei a controlar. Sem falar que aumentou bem os músculos, senão teria emagrecido muito mais.
Parabéns por sua perseverança e força.
@@SEGUNDAOPINIAORIC que legal, relatei nos comentários minha experiência com a dieta.
Podia me ajudar?
Como fez e que alimentos comia.
Comigo funcionou no começo, dps comecei a engordar novamente!
Grato!
Qual seu tipo sanguíneo ❓
Aqui de Portugal onde nasci há 72 anos , venho agradecer, felicitar ao Dr. SAMUEL DALLE LASTEá-lo e agradecer a explicitude dos seus excelentes vídeos que nos dão a conhecer1
Aqui de Portugal onde nasci há 72 anos, venho felicitar e agradecer ao Dr. SAMUEL a explicitude dos seus excelentes videos que nos dão a conhecer o funcionamento do corpo humano e com os seus sábios conhecimentos nos ensina a preservar, tanto quanto possível, a nossa saúde. MUITO OBRIGADA. Infelizmente não vejo essa disponibilidade e essa dádiva a médicos portugueses. Sou sua admiradora e dos seus videos. Vejo-os a todos mais de uma, duas e três vezes. BEM HAJA
P.S. chamo-me Felisbela Alves.
Sempre que vejo uma aula como esta,entendo como Deus existe,.... e o ' 'QUANTO' que ele é perfeito😊 e ainda tem gente que 'DUVIDA' da existencia dele!! Tem coisa mais perfeita que o corpo humano?
Não dá nem pra acreditar que esse conteúdo é de graça. Ngm nunca explicou tão bem na internet como funciona a dieta cetogenica . Sem palavras pra agradecer a dedicação em proporcionar conhecimento confiável e de acesso a todos 🙏
Em português, realmente não. Mas em inglês há varios que expliam de forma como a dele.
Deu ate vontade de estudar Medicina, sou leiga e entendi tudo!
Estou para iniciar a dieta cetogênica e estava justamente procurando algo sobre o aumento do consumo da gordura. Então esse conteúdo caiu como uma luva , pq estava preocupado na ingestão de alimentos ricos em gordura que causam problemas inflamatórios. Mesmo não entendendo sobre os nomes da enzimas , gravei as vitaminas e minerais que não se pode deixar de consumir durante a dieta cetogênica principalmente as do complexo B e Ferro. Agradeço pelo conteúdo realmente me ajudou a iniciar a dieta com mais consciência.
Dr. o senhor é nosso mestre, respeitamos muito suas opiniões, temos confiança que são pautadas em muito conhecimento. Obrigada por distribuir a sua iluminação. Deus te abençoe!⭐💯⭐👏🏻👏🏻👏🏻✨⭐💯⭐
Isso manda bioquímica que nós adoramos! Não sei, mas gosto! Verdade tem realmente que assistir mais uma vez... Muito obrigada!
Ahhh, fazendo associação: A Resistência à Insulina aumenta Ureia porque sem glicose disponível, a mitocôndria usa aminoácidos (betaalanina) 😊! 🙏🏻
Lindo demais a bioquímica e a Nutrição!
Me sinto em uma sala de aula, ótimo professor.
DR. SAMUEL, BOA NOITE.
SE NÃO FOR PEDIR MUITO, FAÇA UM VÍDEO FALANDO SOBRE PREVENÇÃO DE COMO PREVENIR O ALZHEIMER.
VALEU, DESDE JÁ AGRADEÇO.
diminuindo a inflamação.
Busque um médico para lhe aconselhar devidamente sobre a inflamação cronica.
Tem um vídeo dele sobre Alzheimer procura aí no youtube
@@barbaramacielrodrigues4001 fazendo uso do açafrão, ajuda também?
@@oscarjunior4720 o açafrão por sí e de uso solo não é capaz de desinflamar se não há mudanças VERDADEIRAS nos habitos de vida.
Olha o a parte 2 desse video que tenho certeza que ajuda. Alzheimer é conhecido como diabetes tipo 3, então fazendo cetogenica já é uma boa prevenção. Oleo MCT também ajuda MUITO. Ele é usado para reverter alguns danos causados a quem já tem a doença.
Dr. Samuel, excelente explanacão!
Sou Bióloga e sua aula foi para relembrar meus bons tempos de faculdade... Quem dera eu tivesse um "professor Samuel" nas minhas aulas; tudo seria muito mais interessante.
Dr. Samuel se possível faça um vídeo sobre Alzheimer e o que pode ser feito para quem tem histórico familiar com Alzheimer para previnir ao máximo. Gratidão sempre 🙏
Gosto dele, melhor médico
Olá, boa noite. Esse vídeo já existe. 😉
"O que causa o Alzheimer e como evitá-lo? - UA-cam" m.ua-cam.com/video/i8Joowl65rM/v-deo.html#dialog
@@DrSamuelDalleLaste Que alegria receber uma resposta do senhor 😊
Obrigada Dr Samuel, acabei de assistir a sequência dos vídeos sobre diabetes e Alzheimer.
Meu marido e eu já estamos colocando em prática os seus ensinamentos e cada dia estamos fazendo mais mudanças para alçarmos a saude plena.
Muita gratidão 🙏
@@margareth1073 obrigada 🙏
Sou Nutricionista e amei o vídeo, gente é didático e refresca nossa memória sobre o ciclo de krebs
Lembrando que só porque vc perdeu peso, não significa que você perdeu gordura.
Adorei a abordagem! Eu passei a comer muito queijo e nunca mais tive sinusite e não tive mais nenhuma reação a lactose. Sou apenas um, logo não sirvo como base estatística. Eu fiz a dieta por 5 meses e minha vida melhorou muito! Eu não tive nenhuma escapadinha, foram 5 meses ininterruptos. Melhorou alergia respiratória, sinusite e intestino irritado que não podia comer nada que dava diarréia. Comi muita gordura de boa qualidade assim como queijo e carne de porco e bacon, mesmo assim minha saúde do melhorou. Eu acho que as pessoas não conseguem fazer a verdadeira dieta cetogênica, eles desistem e passaram de tempo em tempo. A dieta não funciona é pq não sabe fazer!
Fala pra mim o que vc comia diariamente por favor????
Só deixaremos de sermos leigos, estudando. Com certeza ouvirei várias vezes. Obrigada pelas aulas!! E... dando "gostei"para os comentários que eu gostaria de ter feito!
Quando digo que gosto de bioquímica, os outros dizem que não sou normal, mas não conheço outra maneira de entender de verdade o que ocorre em nosso corpo. E o professor Samuel é o melhor pra traduzir esses conceitos! Dale bioquímica!
Quanto mais somos informados sobre determinado assunto, melhores se tornam as possibilidades de escolhas.
Continue nos instruindo dessa forma.
Boa noite.
Num passado distante eu odiava as aulas de Biologia. Se esse canal, racionando pelo absurdo, existisse naquela época eu iria adorar estudar Biologia. Simplesmente fantástica sua forma de explicar o assunto. Meus parabéns, Dr. Samuel, e continue executando as explicações científicas, mesmo com esse monte de palavras que muitos de nós nunca ouviu falar. Cultura é muito importante. Parabéns!!!
Sou bióloga recém formada e amo ouvir suas explicações
Hoje é mais uma viagem com o Dr Samuel dentro das células! Adoro 🤩
Dr. Samuel gostei de assistir a grande manobra do nosso corpo para se manter ativo a vida . Já tenho 85 anos de idade minha formação do SENAI em Caxias do SUL de AJUSTADOR MECANICO e em 1954 entrei na VARIG na 3° turma de MECANICO GERAL APOSENTEI EM 1992 . E de uns 10 meses venho assistindo teus comentários sobre o complexo desenvolvimento do nosso corpo humano e ainda estamos nos estudando para aumentar a nossa eficiência de viver mais e melhor ASSIM COMO EU QUERO VIVER BEM EU Sr: Geny Dante Paviani.
Eu que nunca gostei de estudar bioquímica adoro seus vídeos! É um jeito muito interessante pra entender como o corpo funciona, diminuir os achismos, vai bem no fundo das questões. Parabéns!
Obrigado! Uma aula maravilhosa!
sou fisioterapeuta, e vale sempre relembra bioquímica, aula top com linguagem técnica que também é de suma importância
Eu amo bioquímica continue sim fazendo os vídeos explicando,adorei Dr Samuel, parabéns pelo seu trabalho show de aula.
Logo chegará a 2 milhões de inscritos, esses vídeos são muito massa!
Professor foi o máximo!!! Deus abençoe!!!!
Aula de alto nível. Excelente.
Aula magna!! Dr. SAMUEL tem uma didática impecável!! 200 milhões de inscritos merecia o seu canal!!!
Dr. o senhor pode no vídeo 2 falar pelo menos um pouco de como a coenzima q10 e a pqq auxiliam na formação e aumento das mitocondrias? Grato
Olá Dr, também quero saber sobre a coenzima Q10 e a pqq. Gratidão
Você é maravilhoso! Descreve minuciosamente e de forma compreensível todo assunto que expõe a conhecimento
Essa aula é uma verdadeira obra de arte, parabéns mestre!
De fato acrescentou muito porque já vi vários vídeos e nenhum tão aprofundado. Precisamos entender o porque das coisas. Muito obrigada!
Este é o primeiro vídeo que assisto; gostei muito da sua explicação. Muito obrigada. Gratidão. . .
Amei. Continue com a sua bioquímica, somos capazes de ficar horas vendo suas aulas espetaculares. Gratidão
Fascinante essa perfeição. Arrepieiiiii💝💝💝💝
E conhecereis a verdade e a verdade te libertará.
Dr. Samuel, mestre! Que aula Top. Quanto mais assisto seus vídeos, mais amo meu corpo, e quem ama cuida. "Não precisa ingerir mais gorduras, é só diminuir os carboidratos". Tudo na vida é o equilíbrio. Obrigada por mais um esclarecimento. Sucesso.
aprendo MUITO com vídeo de bioquímica, Professor Samuel, excelentíssimo vídeo
muito obrigado por compartilhar
PERFEITO. GRATIDÃO ♡
Sempre maravilhoso! Que bela aula
Obrigada por tanto,Dr...☺️☺️☺️
Bom dia pessoal abençoado, era o que eu estava procurando, meu Deus que incrível esse Dr. Amei essa aula.
Quem mais está animada e se sentindo desafiado ou desafiada para iniciar essa dieta?
Ola! Eu estou, comecei ontem, outra vez kkk (01/07/22), ja fiz cetogenica, mas não dessa forma, porém acredito que fiz da maneira errada, emagreci muito mas dps comecei a engordar novamente, pode ser que estava inflamando meu corpo, fiz 8 meses zero carbo de 97 para 82 kl.
Ja com alguma experiência e se alguém puder ajudar e peço desculpas pela minha ignorância, como o doutor falou, não precisamos comer baldes de gordura, abaixar os cabos é bem possível, eu nunca mais vou zerar, por experiência.
Mas ao consumir mais proteína, vamos aumentar a gordura automaticamente, vou fazer algumas semanas para ver os resultados!
Eu gosto de pedalar nessa dieta, como sou cicloturista, tive uma ótima experiência com a dieta, eu cortava carbo e um dia antes do pedal, consumia o carbo, na manhã da viajem saia em jejum quando eu colocava o carbo durante o pedal, virava um foguete 🚀!
Oque vou tentar fazer é basicamente: não comer queijos(comia muito), não usar óleo puros de nenhum tipo, com exceção do C8 no dia do pedal ou para energia.
Abacates, amendoim, carnes no geral, folhas e alguns legumes na última refeição do dia para dar uma aterrada no sistema e dependendo do dia e nível de esforço algumas frutas.
Estou a disposição para interagir e receber dicas e cardápios.
Sucesso e saúde a todos!
@@evertongarcia1242 Legal, grata por compartilhar conosco sua experiência, isso ajuda muito.
Nossa! Na faculdade de Bio, ficava tão perdida e c suas explicações eu consigo absorver tanto! Suas aulas me fizeram voltar a estudar bioquímica com gosto. Obrigada!
Brilhante, como sempre!
Explicação PERFEITA❤️❤️❤️💕
É isso que me faz gostar tanto dos seus vídeos,essas aulas de bioquímica... é show 🙌🙌🙌👏👏👏👏👏
Adoro os seus vídeos; sempre muito instrutivos - mostra um raro conhecimento de química na área médica - e deliciosos.
Excelente! CONTINUE COM A BIOQUÍMICA. Cansado de "especialistas" q tentando simplificar, omitem o q realmente importa e não convencem. Não tem nada de difícil, é completamente necessário para o entendimento. Obrigado e aguardo ansiosamente pela continuação dessa série muito esperada.
Amo suas aulas! Manda ver dr! Sou só gratidão!
Te admiro! Que conteúdo maravilhoso,obrigada por doar seu tempo!
AMEIIIIIIIIIII, tenho 5 meses com a dieta cetogênica sempre estou procurando receitas, os benefícios e o como funciona nosso corpo com as cetonas.
Parabéns pela didática impecável, Dr. Samuel! O melhor professor do UA-cam!
Perfeito consegue se superar a cada vídeo aulas ❤🙏
Fantástico! Que aula incrível
Muito boa mesmo essa aula com bioquímica e tudo mais! É mesmo o diferencial do que temos tanto por ai na net, valeu!
Perfeito! Só gratidão por compartilhar este conhecimento.
A cada vídeo a Bioquímica fica mais fácil de entender. Esse mesmo foi mamão com açucar, entendi muito bem. Ou eu to ficando inteligente e viciado em Bioquímica ou o Dr. Samuel tá explicando cada vez mais fácil. Ou os dois rs.
Amei!Estou fazendo e nao sabia
Bom dia Diego !! Tudo bem com vc ??
Me chamo Giloka Araujo Bittencourt, estava lendo seu comentário sobre o ovo e vi que vc fala da disbiose intestinal.
Eu estou passando por esse processo é o médico mandou eu consumir ovos.
Gostaria de saber de vc porque não comer ovos quem tem disbiose???
Dr Samuel , S
sempre maravilhoso e muito didático ao nos transmitir tamanho conhecimento. Gratidão.
Sensacional, é uma memória extraordinária lembrar disso tudo! Amei
Dr sempre bom te escutar. Muito clara a explicação!
Você pode falar futuramente sobre intolerância a frutose?
E se o xilitol é saudável ou não?
Procura vídeos da Dra Kátia Haranaka sobre o açúcar, acredito que vai ajudar.
Por isso que na educação básica é necessário estudar ciclo de Krebs/ respiração na disciplina de Biologia...para entender processos complexos importantes que nos ajudam a lidar melhor com o nosso metabolismo. Parabéns pela aula, Dr.! 👏👏👏👏👏☀️
Excelente aula!Parabéns!!Muito esclarecedor!
Obrigada Dr. por tornar acessível seus conhecimentos! Gratidão!
Amo suas aulas. Por favor continue com a Bioquímica🙏
Ansiosa pela parte 2. Gratidão doutor.
Que aula maravilhosa. Obrigada por nos ensinar tanto.👏👏🙏
Nossa! Que Aula!!!! Indo para o vídeo 2! Gratidão, Doutor!
Aula maravilhosa Mestre . Obrigado!!!
Aprendo muito com você a cada dia! #Gratidão
Parabéns Dr! Seus vídeos são ótimos! Sua linguagem é clara! Sua didática é perfeita!
Excelente explicação, como sempre impecável!!!
Obrigada Samuel!!!
Obrigada Dr.Samuel, por nos ensinar com sua sabedoria e com total propriedade. Parabéns 👏👏
Ouvur vc em qquer assunto é sempre uma Aula onde a gente sai muito diferente do que entrou. Gratidão
como sempre sensacional, obrigada por democratizar o ensino, namastê!!
Conteúdo maravilhoso!!
Muito obrigada, Dr.
Adoro seus vídeos! Eles são uma verdadeira aula de anatomia e fisiologia. Eu aprendo muito com seus vídeos. Obrigada!
Que aula de biologia perfeita 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amo suas aulas de bioquímica ! Amo quando vc explica a fisiologia ! Por favor , continue !
Obrigado, Dr Samuel. Continue assim, com a bioquímica e com profundidade.
Parabéns Doutor, seus vídeos são sensacionais.
Que aula Samuel, que professor!
Muito feliz por seguir este canal desde meu primeiro semestre de Nutrição.
Amo bioquímica, estudo nutrição e seus vídeos me auxiliam muito!
Parabéns, suas explicações são excelentes!!!!
Espetacular!!!! Ansioso para o próximo, adoro cetogênica.
Simplesmente fantástico,ter oportunidade para entender como nosso corpo funciona.
#GRATIDÃO
Parabéns Dr! Amei essa aula de Bioquímica! Você é top!
Simplesmente amo bioquímica!
Você é excelente para explicar bioquímica !!! Continue
Amo vídeos assim, que vai afundo no assunto, fala o que a gente quer ouvir e o que a gente precisa ouvir, obriga Dr. Por favor continua fazendo vídeo assim.
GRATIDÃO ETERNA E PROFUNDA a todos vcs ! Beijos de nós dois e bom dia!
Você eh um anjo, serei eternamente grata! ♡
Gratidão Dr Samuel por fazer parte da minha caminhada evolutiva.